Điều hòa bật 28 - 29 độ có phải là tiết kiệm điện nhất? Mẹo giảm hóa đơn tiền điện ai cũng nên biết

Trong mùa hè, việc sử dụng điều hòa thường làm tăng hóa đơn tiền điện. Nhiều gia đình đã thử tiết kiệm bằng cách đặt nhiệt độ điều hòa ở mức 28-29 độ C, nhưng liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả không?

Điều hòa không khí có lợi cho sức khỏe con người. Nếu nhiệt độ quá cao, cơ thể dễ mệt mỏi; nếu quá thấp, sẽ gây cảm giác rét buốt, khó khăn trong hoạt động. Điều hòa giúp duy trì nhiệt độ trung bình, làm không khí trong lành hơn và giúp mọi người dễ dàng hoạt động, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.

Ngoài ra, điều hòa cũng có khả năng lọc không khí, loại bỏ bụi và vi khuẩn, giúp không khí trong phòng sạch hơn. Mặc dù chức năng này không bằng máy lọc không khí, nhưng vẫn cải thiện được chất lượng không khí trong nhà.

Nhiều gia đình đặt nhiệt độ điều hòa vào khoảng 28-29 độ C khi ngủ, tin rằng điều này vừa đủ để làm mát không gian sống và giúp tiết kiệm năng lượng. Tuy nhiên, liệu quan điểm này có phải là chính xác?

Điều hòa để 28 - 29 độ C có phải là tiết kiệm điện nhất? (Ảnh minh họa)
Điều hòa để 28 - 29 độ C có phải là tiết kiệm điện nhất? (Ảnh minh họa)

Điều hòa là một trong những thiết bị tiêu thụ điện năng lớn trong gia đình. Đặt nhiệt độ ở mức này vào ban đêm được cho là biện pháp tiết kiệm điện hiệu quả, giúp giảm chi phí mà vẫn đảm bảo cảm giác mát mẻ sau một ngày nắng nóng.

Theo các chuyên gia, để máy điều hòa hoạt động hiệu quả nhất, nhiệt độ môi trường ngoài trời nên dưới 48 độ C và nhiệt độ trong phòng từ 19 độ C trở lên. Để tiết kiệm năng lượng, nên duy trì nhiệt độ trong phòng cao hơn nhiệt độ bên ngoài từ 6 đến 10 độ C. Đối với việc tiết kiệm điện khi ngủ, nếu thiết lập nhiệt độ điều hòa ở mức 28-29 độ C sẽ giúp bạn tiết kiệm điện năng.

Khi nhiệt độ bên ngoài là 40 độ C, nên đặt điều hòa ở 30 độ C để đảm bảo mát mẻ và tiết kiệm điện. Ngược lại, nếu đặt ở 25 độ C, máy điều hòa sẽ hoạt động với công suất tối đa, dẫn đến tiêu thụ nhiều điện hơn. Trong trường hợp nhiệt độ ngoài khoảng 30 - 35 độ C, nhiệt độ lý tưởng cho điều hòa là 25 - 28 độ C. Đặt ở 30 độ C có thể làm cho máy bật tắt thường xuyên, dẫn đến tiêu tốn nhiều điện năng.

Để bảo vệ sức khỏe, khi ngủ nên sử dụng chế độ sleep trên điều hòa. Chế độ này sẽ tự động tăng nhiệt độ lên 1 độ C sau khoảng 30 phút đến 1 tiếng, và tiếp tục tăng thêm 1 độ C nữa, giữ ổn định nhiệt độ để tránh cảm giác quá lạnh vào ban đêm, giúp bạn ngủ ngon mà không quá nóng hoặc lạnh.

Bạn nên sử dụng chế độ sleep trên điều hòa (Ảnh minh họa)
Bạn nên sử dụng chế độ sleep trên điều hòa (Ảnh minh họa)

Trong mùa hè, việc sử dụng điều hòa có thể dẫn đến việc tăng cao hóa đơn tiền điện. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số chiến lược để tiết kiệm điện một cách hiệu quả và an toàn:

Ngoài việc thiết lập nhiệt độ phù hợp, bạn có thể áp dụng một số cách sau để sử dụng điều hòa hiệu quả hơn:

  • Thiết lập nhiệt độ phù hợp: Chỉnh nhiệt độ điều hòa sao cho có sự chênh lệch vừa phải giữa nhiệt độ trong phòng và ngoài trời. Điều này giúp tiết kiệm điện và đồng thời không gây sốc nhiệt cho cơ thể.

  • Sử dụng chế độ Cool: Trong những ngày nắng nóng, chế độ Cool (làm mát) sẽ là lựa chọn hiệu quả hơn so với chế độ Dry (hút ẩm), bởi vì nó giúp làm mát không gian nhanh chóng mà không tốn nhiều điện năng hơn.

  • Kết hợp sử dụng quạt: Sử dụng quạt điện cùng với điều hòa có thể giúp tăng cường lưu thông không khí lạnh trong phòng và làm mát một cách hiệu quả. Điều này cũng giúp giảm cảm giác khô da và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Những chiến lược trên sẽ giúp bạn sử dụng điều hòa một cách thông minh và tiết kiệm điện trong mùa hè, đồng thời bảo vệ cả sức khỏe của bạn và môi trường xung quanh.

Hãy tránh việc bật tắt điều hòa liên tục vì nó không chỉ làm tăng tiêu thụ điện năng mà còn có thể làm giảm tuổi thọ của thiết bị.

Không nên bật/tắt điều hòa liên tục (Ảnh minh họa)
Không nên bật/tắt điều hòa liên tục (Ảnh minh họa)

Để đảm bảo hiệu suất hoạt động và phát hiện sớm các sự cố, bạn nên bảo dưỡng điều hòa định kỳ từ 3 đến 6 tháng một lần. Điều này giúp tránh lãng phí điện năng và duy trì độ tin cậy của thiết bị.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng điều hòa, hãy cân nhắc chọn loại máy lạnh Inverter. Công nghệ biến tần của máy lạnh Inverter giúp máy hoạt động ổn định hơn và tiết kiệm điện năng hơn so với các loại máy thông thường. Đồng thời, nó cũng giúp duy trì nhiệt độ ổn định trong phòng của bạn.

Tin tức mới nhất

Lỗi nhỏ khi ngủ không ngờ gây suy thận cấp và nhiều bệnh khác
Nhà thông thái

Lỗi nhỏ khi ngủ không ngờ gây suy thận cấp và nhiều bệnh khác

Trong nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Health Data Science, các nhà khoa học đã tiến hành phân tích toàn diện để tìm hiểu xem từng yếu tố của giấc ngủ ảnh hưởng đến bệnh tật thế nào.

2 tuần trước
Người Việt vừa đón Lập thu 2025: Có khác gì với tiết Thu phân?
Nhà thông thái

Người Việt vừa đón Lập thu 2025: Có khác gì với tiết Thu phân?

2 tuần trước
Đi sai vạch kẻ đường màu vàng có thể bị phạt 22 triệu đồng, bạn có biết?
Nhà thông thái

Đi sai vạch kẻ đường màu vàng có thể bị phạt 22 triệu đồng, bạn có biết?

2 tuần trước
Gen Z nói 'đoàn mình di chuyển lên núi', 'cho xin số tài khoản'... nghĩa là gì?
Nhà thông thái

Gen Z nói 'đoàn mình di chuyển lên núi', 'cho xin số tài khoản'... nghĩa là gì?

4 tuần trước
Ngày vía Bồ tát Quán Thế Âm thành đạo 19.6 âm lịch: Từ bi hỷ xả là gì?
Nhà thông thái

Ngày vía Bồ tát Quán Thế Âm thành đạo 19.6 âm lịch: Từ bi hỷ xả là gì?

2 tháng trước
Những thay đổi liên quan đến ô tô, xe máy từ ngày 1.7.2025
Nhà thông thái

Những thay đổi liên quan đến ô tô, xe máy từ ngày 1.7.2025

2 tháng trước
Sau sáp nhập: Lâm Đồng trở thành tỉnh lớn nhất cả nước, Hải Phòng bất ngờ xếp cuối về diện tích
Nhà thông thái

Sau sáp nhập: Lâm Đồng trở thành tỉnh lớn nhất cả nước, Hải Phòng bất ngờ xếp cuối về diện tích

2 tháng trước
Nhiều người thích thú khi thấy cầu vồng ở TP.HCM: Không mưa, liệu có hiện tượng này?
Nhà thông thái

Nhiều người thích thú khi thấy cầu vồng ở TP.HCM: Không mưa, liệu có hiện tượng này?

3 tháng trước
Càng cuối năm càng giàu: 4 tuổi bứt phá mạnh mẽ, Tiền nhiều bất ngờ
Nhà thông thái

Càng cuối năm càng giàu: 4 tuổi bứt phá mạnh mẽ, Tiền nhiều bất ngờ

3 tháng trước
Từ 1/6 đến 10/6: 3 tuổi phúc cao như núi, lộc tựa như sông, giàu nhất tuổi đầu tiên
Nhà thông thái

Từ 1/6 đến 10/6: 3 tuổi phúc cao như núi, lộc tựa như sông, giàu nhất tuổi đầu tiên

3 tháng trước
Tuyệt đối không dùng dãy số này làm mã PIN điện thoại: Kẻ xấu dùng AI bẻ khóa chỉ với 0,5 giây
Nhà thông thái

Tuyệt đối không dùng dãy số này làm mã PIN điện thoại: Kẻ xấu dùng AI bẻ khóa chỉ với 0,5 giây

3 tháng trước
Từ Tết Đoan Ngọ (5/5 âm lịch) tới Rằm tháng 8, 4 tuổi hết khổ, phất lên vù vù, tiền vào như nước
Nhà thông thái

Từ Tết Đoan Ngọ (5/5 âm lịch) tới Rằm tháng 8, 4 tuổi hết khổ, phất lên vù vù, tiền vào như nước

3 tháng trước
Giảm hóa đơn tiền điện bất ngờ nhờ mẹo đặt khăn giấy trong tủ lạnh – Ai cũng làm được
Nhà thông thái

Giảm hóa đơn tiền điện bất ngờ nhờ mẹo đặt khăn giấy trong tủ lạnh – Ai cũng làm được

4 tháng trước
Nhận phòng khách sạn: 3 câu đơn giản giúp bạn nhận ưu đãi bất ngờ từ lễ tân
Nhà thông thái

Nhận phòng khách sạn: 3 câu đơn giản giúp bạn nhận ưu đãi bất ngờ từ lễ tân

4 tháng trước
Hướng dẫn thủ tục sang tên sổ đỏ cho con năm 2025: Chi tiết các điều kiện, chi phí & lưu ý pháp lý
Nhà thông thái

Hướng dẫn thủ tục sang tên sổ đỏ cho con năm 2025: Chi tiết các điều kiện, chi phí & lưu ý pháp lý

4 tháng trước

Đọc nhiều