Học ngay tuyệt chiêu “níu giữ” thanh xuân giữa mùa dịch cùng nữ doanh nhân xinh đẹp Trần Hạnh

Thuong Nguyen 18:00 20/10/2021

Có nhiều hình mẫu phụ nữ mà được mọi người theo đuổi. Và đối với thời đại ngày nay, mẫu người phụ nữ như CEO thẩm mỹ Trần Hạnh thật đáng để học tập!

Học ngay tuyệt chiêu “níu giữ” thanh xuân giữa mùa dịch cùng nữ doanh nhân xinh đẹp Trần Hạnh

Chân dung nữ doanh nhân Trần Hạnh - CEO chuỗi thẩm mỹ Hồng Hạnh

Theo dòng chảy thời gian, những chuẩn mực đánh giá về một người phụ nữ dần thay đổi. Không còn thu mình trong vỏ bọc truyền thống, vẻ đẹp đó ngày càng tô thêm phẩm chất giỏi giang, chu toàn, hiện đại.

Tốt nghiệp ngành chăm sóc sắc đẹp tại bệnh viện thẩm mỹ Yanhee nổi tiếng Thái Lan và View thuộc xứ sở kim chi Hàn Quốc, nữ CEO quyết tâm tự thân gầy dựng nên cơ sở thẩm mỹ có tiếng tại Đà Nẵng. Bước qua năm thứ 5 gắn bó với nghề, với phương châm “Có tâm ắt có tầm” bà chủ 9x đã từng bước chinh phục và khẳng định vị thế trong lòng khách hàng.

Bên cạnh đó, được biết thẩm mỹ viện Hồng Hạnh từng vinh dự đạt được “Thương hiệu uy tín” 2017 do Bộ Y tế trao tặng, giải thưởng “Bàn tay vàng” liên tiếp trong hai năm liền 2018 và 2019, giáo viên ưu tú 2019. Đi cùng đó là Top 1 địa chỉ nâng mũi có tiếng tại Đà Nẵng, Top 5 địa chỉ nhấn mí Hà Nội và nhiều giải thưởng danh giá khác.

Với đội ngũ y bác sĩ, tiến sĩ, kỹ thuật viên có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm thực tế và môi trường làm việc chuyên nghiệp giúp thẩm mỹ viện đảm bảo, đáp ứng những yêu cầu nghiệp vụ chuyên môn khắt khe nhất.

Ngay giữa đại dịch, nữ doanh nhân Trần Hạnh tung bí kíp duy trì sắc đẹp tại nhà 

Sức ảnh hưởng từ đại dịch khiến hoạt động kinh doanh của cô gái này tạm ngưng một thời gian nhưng không vì thế làm nữ CEO nản lòng. Cô nàng có kinh nghiệm và là quản trị viên của nhiều cộng động làm đẹp với hơn 200,000 thành viên chia sẻ: Mùa dịch này, chúng ta nên tranh thủ làm đẹp cho bản thân mình.

Học ngay tuyệt chiêu “níu giữ” thanh xuân giữa mùa dịch cùng nữ doanh nhân xinh đẹp Trần Hạnh
Học ngay tuyệt chiêu “níu giữ” thanh xuân giữa mùa dịch cùng nữ doanh nhân xinh đẹp Trần Hạnh

Nhan sắc nữ doanh nhân xinh đẹp Trần Hạnh

Đầu tiên kể đến đó chính là chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Tuy mùa dịch chúng ta thực hiện các chỉ thị của nhà nước nhưng vẫn có nhiều bạn không thể kiềm chế cơn thèm thuồng các món ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn. Bởi thực phẩm chế biến sẵn tác động không tốt đến làn da. Ăn quá nhiều đồ ngọt hay thức ăn nhiều dầu mỡ là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Vì thế có “thèm khát” bao nhiêu, chúng ta phải hạn chế, kiên trì ăn uống lành mạnh, tăng cường ăn thức ăn chứa nhiều chất chống oxy hóanhư trái cây, rau củ giúp các tế bào da có thể nhanh chóng được tái tạo, phục hồi.

Bổ sung các loại gia vị giúp tăng cường hệ miễn dịch như sả, gừng, nghệ, tiêu đen, tỏi, các loại rau thơm. Uống nhiều nước lọc, nước trái cây ít nhất 2 lít/ngày. Tuyệt đối nói không với các loại nước ngọt, nước có ga và chứa cồn.

Ngoài ra, chúng ta nên ngủ đủ giấc từ 7 – 9 tiếng/ngày (tùy theo cơ địa mỗi người), vì thức khuya và ngủ không đủ giấc sẽ làm phá vỡ nhịp sinh học giấc ngủ hằng ngày, làm xuất hiện quầng thâm mắt, bọng mắt và tăng tốc độ lão hóa da.

Tiếp theo, khuyến khích và duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày

Giãn cách tại nhà nên việc tập luyện cũng trở nên khó khắn, chỉ bó hẹp ở khoảng không gian nhất định nhưng chúng ta đừng vì thế mà nản chí và trì trệ. Nhà nào có sân vườn rộng rãi quả là điều tuyệt vời, mọi người có thể tập luyện tại đó. Nếu không, nữ CEO khuyên mọi người nên tập thể dục thể thao ở nơi thoáng đãng như bên cạnh cửa sổ, dưới giếng trời, phòng khách và nếu như chúng ta không biết tập luyện các bộ môn như yoga, thể hình,... như thế nào thì có thể lên mạng và tìm kiếm video clip hướng dẫn các bài tập tại nhà phù hợp với từng lứa tuổi.

Đặc biệt, cô nàng vui vẻ mách bảo: Dạo này Hạnh cũng tập tành chơi tiktok giống mọi người, trên đó có nhiều clip ngắn thú vị, muốn theo xu hướng và tập tành các điệu nhảy thì mọi người có thể mở tivi hoặc máy tính lên nhìn mà tập theo.

Học ngay tuyệt chiêu “níu giữ” thanh xuân giữa mùa dịch cùng nữ doanh nhân xinh đẹp Trần Hạnh

Đường cong quyến rũ của nữ CEO Trần Hạnh

Và một điều quan trọng trong cách thức duy trì sức sống chính là giữ vững tinh thần chống dịch

Học ngay tuyệt chiêu “níu giữ” thanh xuân giữa mùa dịch cùng nữ doanh nhân xinh đẹp Trần Hạnh

Vẻ đẹp kiêu hãnh của nữ CEO Trần Hạnh

Ngày thường, ta vẫn hay nói với nhau "sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn" để cùng nhau nhìn lại những gì đã đi qua, trân trọng hơn những gì luôn may mắn hiện hữu quanh ta. Covid-19 dù khiến cho nhiều hoạt động ngưng trệ nhưng chính lúc này là thời khắc chúng ta lắng lại một chút, quan tâm tới bản thân nhiều hơn, dành nhiều thời gian bên gia đình mình hơn. Tâm hồn con người như một mảnh đất với những mầm non, nếu không vun đắp, bón trồng thì đất sao màu mỡ và mầm xanh bé bỏng vươn lên tốt tươi.

Hãy biết ơn những hi sinh thầm lặng của bao "chiến sĩ" tuyến đầu đang ngày đêm đấu tranh với dịch bệnh, giành lại sự sống cho biết bao bệnh nhân và chúng ta hãy cùng nhau trao yêu thương bằng những hành động sẻ chia hay đơn giản là tinh thần lạc quan, giữ ý thức tốt, nghiêm túc chấp hành quy định phòng chống dịch bảo vệ chính mình và bảo vệ những người thân xung quanh.