Mô hình làm việc tại nhà (work from home - wfh) không còn xa lạ gì trong thời gian dịch bệnh đang kéo dài và tuân thủ giãn cách xã hội. Điều này đã làm thay đổi một số thói quen nhất định của nhiều người, giảm sự chăm chút cho bản thân, tinh thần uể oải hơn, nhất là với phái nam.
Làm sao để nâng cao tinh thần cũng như vẻ ngoài chỉn chu một cách nhanh chóng cho cánh mày râu khi wfh? Hãy cùng khám phá nhé.
Chất lượng bữa sáng
Không mất thời gian di chuyển và kẹt xe nên work from home có thể làm nhiều anh em đánh mất thói quen thức dậy sớm, thay vào đó là ngủ dậy muộn hơn, thậm chí bỏ qua bữa sáng vì lười nấu nướng. Tuy nhiên, chất lượng bữa sáng tỉ lệ thuận với tinh thần và năng lượng làm việc trong một ngày. Nếu thường xuyên bỏ bữa sáng mà nhận thấy tín hiệu mệt mỏi, uể oải của cơ thể trong lúc làm việc thì mọi người hãy thay đổi ngay và ăn sáng đúng giờ nhé.
Chất lượng bữa sáng tỉ lệ thuận với tinh thần và năng lượng làm việc trong một ngày.
Một tách cà phê hoặc trà cho ngày mới
Hầu hết dân công sở đều có thói quen order nước uống, cà phê vào buổi sáng cùng đồng nghiệp, hoặc ngồi cà phê trước khi vào giờ làm để nạp thêm năng lượng cũng như tỉnh táo hơn, đặc biệt là đối với cánh đàn ông. Nhưng vào giai đoạn dịch bệnh không thể đặt mua cà phê thì việc tự pha tại nhà là không thể tránh khỏi. Mọi người có thể tham khảo các cách pha cà phê trên mạng, hay làm cà phê cold brew rồi để dành sử dụng cho cả tuần. Nhưng nhớ là chỉ nạp một lượng vừa đủ, vì dư thừa cafein sẽ làm bạn càng thêm mệt mỏi đấy.
Nhớ là chỉ nạp một lượng vừa đủ, vì dư thừa cafein sẽ làm bạn càng thêm mệt mỏi đấy.
Tắm vào buổi sáng
Thay vì tận dụng thời gian trước đây dùng để đi lại vào việc ngủ nướng, hãy duy trì thói quen thức dậy sớm và tắm vào buổi sáng. Đã có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc tắm sáng, trong đó có lợi ích giúp tinh thần sảng khoái, tích cực và loại bỏ mệt mỏi. Vì không thể ra ngoài nên việc cải thiện tinh thần nói chung và tinh thần trước khi làm việc là vô cùng quan trọng. Các anh không cần phải ở trong phòng tắm cả tiếng đồng hồ như các chị em, nhưng cũng đừng bỏ bê cơ thể nhé.
Tắm vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, tích cực và loại bỏ mệt mỏi.
Trang phục tươm tất
Nếu anh em cảm thấy việc đóng vest thắt cà vạt khi work from home là không cần thiết thì ít nhất cũng hãy khoác lên mình một bộ
chỉn chu gọn gàng. Work from home làm cho nhu cầu chăm chút, chăm sóc cơ thể bị giảm đi, nhưng mọi người có thể chủ động giữ gìn thói quen đó. Trang phục cũng góp phần nâng cao tinh thần làm việc, mức độ tự tin trong giao tiếp, và nhất là các anh sẽ không cần quáng quang đi thay đồ khi có một cuộc họp online bất ngờ.
Trang phục cũng góp phần nâng cao tinh thần làm việc, mức độ tự tin trong giao tiếp.
Hương thơm mát lạnh nam tính từ xịt ngăn mùi NIVEA MEN COOL KICK
Mùi hương ảnh hưởng tới tâm trạng và tinh thần nhiều hơn mọi người nghĩ, đó là lí do vì sao những người đàn ông có hương thơm dễ chịu, nam tính luôn được chào đón và có sức hút hơn. Nhưng các bạn nam không nhất thiết phải trang bị một chai nước hoa đắt đỏ, thay vào đó, một bước vô cùng đơn giản đó là sử dụng xịt khử mùi NIVEA MEN COOL KICK để tăng thêm sức hút bằng mùi hương cơ thể, chỉn chu ngay từ điểm nhỏ nhất dù work from home.
Nhờ công thức COOL ACTIVE MÁT LẠNH, khử mùi NIVEA MEN COOL KICK giúp giảm ngay 10 độ C trên da, cơn mát sẽ làm cách mày râu sảng khoái và nâng cao tinh thần ngay lập tức. Sản phẩm có hai mùi hương là Cool Active và Cool Fresh để lựa chọn, và cũng có thể chọn giữa dạng lăn hoặc dạng xịt. Chỉ 3 giây là có thể work from home mà vẫn chỉn chu, nam tính.
Giảm ngay 10 độ C với khử mùi NIVEA MEN COOL KICK nhờ công thức COOL ACTIVE MÁT LẠNH
Đây là một cách “ướp hương từng tế bào” vô cùng kinh tế, giảm mồ hôi và ngăn mùi hiệu quả suốt 48 giờ nhờ khả năng “hút” và khóa mùi cơ thể tối đa, mang lại cho phái nam cảm giác khô thoáng, sảng khoái, lại thêm mùi hương nam tính sạch sẽ như thể sau khi tắm. Hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng hằng ngày vì sản phẩm an toàn cho da, không có cồn.
Chủ động chăm sóc cơ thể cũng như sức khỏe mỗi ngày sẽ giúp giảm việc hình thành thói quen xấu, luôn hấp dẫn, chỉn chu cho chính bản thân mình. Hãy cùng tập các thói quen tốt để cuộc sống không bị đảo lộn trong giai đoạn cách ly nhé cánh mày râu.
