Bổ sung canxi là điều cần thiết nhưng nếu bổ sung sai cách có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài. Cùng tìm hiểu ngay cách bổ sung canxi an toàn và hiệu quả qua bài viết dưới đây.
Trong cuộc sống hiện đại, vấn đề về xương khớp ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt khi bước vào giai đoạn trung niên, xương khớp gặp nhiều vấn đề gây ra những cơn đau nhức gây cản trở cuộc sống của người bệnh.