Thuận Nguyễn cảm thấy “kinh khủng” khi nhìn lại quá trình giảm cân cho vai Ken

Trong "Bẫy Ngọt Ngào", Ken (Thuận Nguyễn) là một mảnh ghép quan trọng của Hội Ế với vai trò kết nối các thành viên trong nhóm. Không chỉ để lại cảm xúc đau buồn tiếc nuối khi kết thúc phim, Thuận Nguyễn còn khiến khán giả và cả những đồng nghiệp của mình nể phục với hành trình giảm cân không tưởng cho vai diễn.

Ken xuất hiện với hai hình ảnh trái ngược trong Bẫy Ngọt Ngào: khỏe mạnh ở nửa đầu phim, và tiều tụy, ốm yếu ở cuối phim. Để hóa thân trọn vẹn vào nhân vật, Thuận Nguyễn đã trải qua quá trình giảm cân, rồi lại tăng cân vô cùng khắc nghiệt. Nam diễn viên cùng huấn luyện viên thể hình của mình phải thiết lập chế độ ăn uống và tập luyện khắt khe để đạt được mục tiêu đề ra. 

Thuận Nguyễn cảm thấy “kinh khủng” khi nhìn lại quá trình giảm cân cho vai Ken - ảnh 1

Trên thực tế, để thuận lợi cho lịch ghi hình, Thuận Nguyễn đã giảm cân và quay những cảnh cuối phim trước. Đó là hành trình vô cùng gian khổ khi phải tính từng ngày để kiểm soát cân nặng, kết hợp nhiều phương pháp với nhau như nhịn ăn, nhịn uống, xông hơi… Ý chí và cái tâm với nghề đã giúp Thuận Nguyễn giảm thành công từ 92 kg xuống khoảng 70 kg, mang đến một hình ảnh Ken tiều tụy và hốc hác đến trơ xương ở giai đoạn cuối đời của nhân vật. Sự hy sinh cho vai diễn khiến sức khỏe của Thuận Nguyễn ở trong tình trạng báo động. Thậm chí trong những ngày quay này, anh luôn cần một bác sĩ đi cùng để đảm bảo sức khỏe.

Thuận Nguyễn cảm thấy “kinh khủng” khi nhìn lại quá trình giảm cân cho vai Ken - ảnh 2

Ngay sau khi hoàn thành những phân đoạn cuối phim, Thuận Nguyễn chỉ có khoảng 2 tuần để trở lại cân nặng ban đầu cho hình ảnh một anh chàng Ken vạm vỡ, khỏe mạnh. Nam diễn viên phải đáp ứng nhiều giờ chạy bộ, tập tạ nặng và duy trì sức bền, sức dẻo. Việc tuân thủ nghiêm khắc các quy định và bài tập khắt khe của huấn luyện đã giúp Thuận Nguyễn trở lại là một Ken khỏe khoắn, với thân hình chuẩn cơ bắp của một ông chủ phòng gym. 

Thuận Nguyễn cảm thấy “kinh khủng” khi nhìn lại quá trình giảm cân cho vai Ken - ảnh 3

Đạo diễn Đinh Hà Uyên Thư cho biết rất bất ngờ với quyết định và nỗ lực giảm cân của Thuận Nguyễn. Vì không muốn diễn viên chịu khổ, Đinh Hà Uyên Thư chỉ yêu cầu Thuận Nguyễn giảm vài kg, sau đó sẽ nhờ thêm sự hỗ trợ của hóa trang để khắc họa hình ảnh một người bệnh.  Tuy nhiên, anh khiến cả ê kíp ngạc nhiên khi giảm hơn 20kg. Nhờ vậy đến khi ghi hình những phân đoạn này, đoàn phim không cần đến make-up quá nhiều mà vẫn có được thước phim vô cùng chân thực. “Mình thực sự biết ơn Thuận vì đã hy sinh cho vai diễn” – Đinh Hà Uyên Thư nhắn gửi.

Thuận Nguyễn cảm thấy “kinh khủng” khi nhìn lại quá trình giảm cân cho vai Ken - ảnh 4

Chia sẻ về quyết định của mình, Thuận Nguyễn nói rằng anh cảm thấy thực sự kinh khủng nếu nhìn lại hành trình đó, bởi có những lúc không thể ngồi dậy, không thể ăn uống gì. “Thuận nghĩ mình làm được là do ý chí, và quá yêu nhân vật. Mình muốn mang đến cho khán giả những hình ảnh chân thực và cảm xúc nhất của Ken” – nam diễn viên bộc bạch. 

Thuận Nguyễn cảm thấy “kinh khủng” khi nhìn lại quá trình giảm cân cho vai Ken - ảnh 5

Đinh Hà Uyên Thư từng chia sẻ Ken là nhân vật lấy đi nhiều nước mắt của cô nhất trong phim. Hình tượng một người anh cả ấm áp mà Thuận Nguyễn thể hiện chính là yếu tố đại diện cho sự kết nỗi và chữa lành của tình bạn. Bởi vậy mà kết cục dành cho Ken để lại không ít dư vị tiếc nuối và cảm xúc xót thương. Trong vai diễn đầu tiên của điện ảnh, Thuận Nguyễn thực sự đã chạm tới trái tim khán giả bằng tâm huyết và nỗ lực phi thường của mình.

Bẫy Ngọt Ngào hiện đang chiếu tại tất cả các rạp trên toàn quốc. 

Tin tức mới nhất

Dàn diễn viên “Mưa đỏ” hé lộ những góc khuất tâm lý sau mỗi cảnh quay tại thành cổ Quảng Trị
Phim điện ảnh

Dàn diễn viên “Mưa đỏ” hé lộ những góc khuất tâm lý sau mỗi cảnh quay tại thành cổ Quảng Trị

Chiều ngày 20.08.2025, tiếp nối thành công sau buổi công chiếu tại Hà Nội, phim điện ảnh Mưa Đỏ đã chính thức ra mắt truyền thông và báo chí tại TP.HCM.

13 giờ trước
Phim điện ảnh 'Mưa đỏ' công chiếu: Khúc tráng ca về Thành cổ Quảng Trị và những thách thức phía sau màn ảnh
Phim điện ảnh

Phim điện ảnh "Mưa đỏ" công chiếu: Khúc tráng ca về Thành cổ Quảng Trị và những thách thức phía sau màn ảnh

20 giờ trước
“Cục Vàng Của Ngoại” – Khương Ngọc đưa Việt Hương, Hồng Đào và Lê Khánh trở lại trong hành trình ký ức gia đình
Phim điện ảnh

“Cục Vàng Của Ngoại” – Khương Ngọc đưa Việt Hương, Hồng Đào và Lê Khánh trở lại trong hành trình ký ức gia đình

5 ngày trước
MV 'Lần đầu làm mẹ' hé lộ bi kịch tiền truyện của phim điện ảnh 'Phá Đám: Sinh Nhật Mẹ'
Phim điện ảnh

MV "Lần đầu làm mẹ" hé lộ bi kịch tiền truyện của phim điện ảnh "Phá Đám: Sinh Nhật Mẹ"

6 ngày trước
DreamWorks trở lại dịp 2.9 với siêu phẩm mới: Băng đảng quái kiệt 2 chốt ngày đổ bộ rạp Việt
Phim điện ảnh

DreamWorks trở lại dịp 2.9 với siêu phẩm mới: Băng đảng quái kiệt 2 chốt ngày đổ bộ rạp Việt

6 ngày trước
“Mang Mẹ Đi Bỏ” cán mốc 150 tỷ, sẵn sàng chinh phục khán giả quốc tế
Phim điện ảnh

“Mang Mẹ Đi Bỏ” cán mốc 150 tỷ, sẵn sàng chinh phục khán giả quốc tế

6 ngày trước
Phim điện ảnh “Tử chiến trên không” tung trailer chính thức: Tìm hy vọng sống ở nơi không có lối thoát
Phim điện ảnh

Phim điện ảnh “Tử chiến trên không” tung trailer chính thức: Tìm hy vọng sống ở nơi không có lối thoát

7 ngày trước
Biên kịch 'Phá đám: sinh nhật mẹ': Khác với phim  'đem mẹ đi bỏ’, phim này là “đem mẹ đi chôn’
Phim điện ảnh

Biên kịch "Phá đám: sinh nhật mẹ": Khác với phim "đem mẹ đi bỏ’, phim này là “đem mẹ đi chôn’

7 ngày trước
Hoài Lâm giảm 10kg để đảm nhận vai diễn trong phim điện ảnh 'Thiên đường máu'
Phim điện ảnh

Hoài Lâm giảm 10kg để đảm nhận vai diễn trong phim điện ảnh "Thiên đường máu"

2 tuần trước
“Mưa Đỏ” tung trailer chính thức: Bi tráng 81 ngày đêm Thành cổ Quảng Trị và Hội nghị Paris 1972
Phim điện ảnh

“Mưa Đỏ” tung trailer chính thức: Bi tráng 81 ngày đêm Thành cổ Quảng Trị và Hội nghị Paris 1972

2 tuần trước
“Cô Dâu Ma” – Khi màn ảnh Việt – Thái cùng hé lộ vụ thảm sát gia tộc rúng động
Phim điện ảnh

“Cô Dâu Ma” – Khi màn ảnh Việt – Thái cùng hé lộ vụ thảm sát gia tộc rúng động

2 tuần trước
Á hậu Minh Kiên, Quách Ngọc Tuyên, Long Đẹp Trai,… tham gia casting dự án điện ảnh khủng
Phim điện ảnh

Á hậu Minh Kiên, Quách Ngọc Tuyên, Long Đẹp Trai,… tham gia casting dự án điện ảnh khủng

2 tuần trước
'Chốt đơn' có doanh thu ảm đạm, đạo diễn trải lòng
Phim điện ảnh

'Chốt đơn' có doanh thu ảm đạm, đạo diễn trải lòng

2 tuần trước
“Tử Chiến Trên Không” – Khi câu chuyện không tặc Việt Nam lần đầu bước lên màn ảnh rộng
Phim điện ảnh

“Tử Chiến Trên Không” – Khi câu chuyện không tặc Việt Nam lần đầu bước lên màn ảnh rộng

2 tuần trước
Đạo diễn Lê Thanh Sơn: “Tôi tham gia đường đua phim Tết với ‘trái tim olympic’”
Phim điện ảnh

Đạo diễn Lê Thanh Sơn: “Tôi tham gia đường đua phim Tết với ‘trái tim olympic’”

2 tuần trước