Đức Hải giảm 10kg trong 3 tuần

Diễn viên Đức Hải tái xuất màn ảnh rộng với vai diễn trong phim “Người tình". Anh ăn kiêng và tập luyện để giảm 10kg chỉ trong 3 tuần.

Sau khi những hình ảnh đầu tiên về phim “Người tình" được hé lộ qua poster và trailer, ngoại hình khác lạ của diễn viên Đức Hải thu hút sự quan tâm của người hâm mộ. Anh để tóc dài chấm vai, sụt cân đến mức thấy rõ má hóp và mắt trũng sâu. Đức Hải cho biết, sau khi nhận vai anh lập tức tiến hành giảm 10kg để phù hợp với nhân vật. Tuy không xuất hiện với diện mạo điển trai, phong độ như bình thường, nam diễn viên vẫn gây ấn tượng nhờ khả năng diễn xuất.

Đức Hải giảm 10kg trong 3 tuần - ảnh 1

Ekip làm phim chưa công bố quá nhiều thông tin về nhân vật của Đức Hải, chính vì vậy, khản giả không khỏi tò mò về nhân vật của anh trong tác phẩm điện ảnh mới này.

Đức Hải giảm 10kg trong 3 tuần - ảnh 2

Những hình ảnh được hé lộ cho thấy sự đa diện, đa chiều đầy thú vị ở nhân vật của anh trong tác phẩm phải chờ đợi 5 năm kiểm duyệt để được ra mắt này.

Đức Hải giảm 10kg trong 3 tuần - ảnh 3

“Tôi không ngại thay đổi ngoại hình, một diễn viên thực thụ cần chinh phục khán giả bằng nét diễn và những tác phẩm chứ không phải gương mặt đẹp", Đức Hải nói. Trong khoảng thời gian 3 tuần chuẩn bị cho vai diễn, anh đã thực hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện khắc nghiệt. Ngoài việc ăn các món nhạt, chỉ bổ sung thịt cá mỗi tuần một lần và uống nước dưa leo ép với bí xanh và chanh… nam diễn viên còn đều đặn chạy bộ 10km hoặc đạp xe 20km để tiêu hao năng lượng.

Đức Hải thừa nhận, việc thay đổi trọng lượng từ 75kg xuống 65kg trong thời gian ngắn rất khó khăn. Sức khỏe thể chất và tinh thần của anh đều bị ảnh hưởng rõ rệt. Đức Hải thường xuyên có triệu chứng mệt lả, choáng váng khi vận động, dễ cáu gắt, giảm trí nhớ và rụng tóc do cơ thể thiếu dưỡng chất. “Trước đây tôi sống lành mạnh, giữ gìn sức khỏe khá tốt nên những triệu chứng trên khiến tôi khá lo lắng. Để đảm bảo an toàn cho bản thân và tránh gây ảnh hưởng việc đóng phim, tôi còn mời riêng hai bác sĩ hỗ trợ về dinh dưỡng và tổng quát tư vấn và theo dõi” nam diễn viên chia sẻ.

Đức Hải giảm 10kg trong 3 tuần - ảnh 4

Trước những nhận xét cho rằng việc ép cân khiến mình kém sắc, khắc khổ hơn, Đức Hải nói đó là điều đáng mừng vì anh đã thể hiện được đúng nhân vật. Nam diễn viên còn cho biết mình là người thích thử thách bản thân, luôn đi tìm sự đột phá và thách thức trong từng vai diễn để biết giới hạn của mình ở đâu. Vai diễn càng khó, càng đòi hỏi nhiều càng kích thích anh phải nỗ lực hơn: “Tôi bị thu hút ngay bởi kịch bản và các nhân vật đều rất thú vị đa chiều. Khán giả đã quá quen với hình ảnh chỉn chu, lịch lãm của mình nên tôi muốn tìm sự thay đổi". Đó cũng là lý do anh quyết tâm phá bỏ hình ảnh thường thấy, bộc lộ một góc cạnh hoàn toàn khác của Đức Hải.

Đức Hải giảm 10kg trong 3 tuần - ảnh 5

Đức Hải cũng chia sẻ, việc ekip kiên nhẫn chờ đợi 5 năm để giữ được những cảnh quan trọng, không đánh mất nội dung phim là hoàn toàn đáng giá. Anh xúc động khi thấy tác phẩm của mình được ra mắt khán giả một cách hoàn thiện. Ngoài ra, anh cũng bày tỏ niềm vui khi điện ảnh Việt ngày càng phát triển với nhiều đề tài hay, nghệ sĩ có thêm không gian để sáng tạo, nâng điện ảnh Việt đến gần hơn với môi trường điện ảnh thế giới.

Đức Hải giảm 10kg trong 3 tuần - ảnh 6

Đức Hải sinh ngày 13/6/1978, bắt đầu sự nghiệp với vai trò một người mẫu. Anh từng là Á Vương cuộc thi Tìm kiếm người mẫu châu Á vào năm 1994, và là người mẫu hợp đồng 10 năm độc quyền với Milano Italia Việt Nam từ năm 1994. Sau khi kết thúc vai trò người mẫu, anh tiếp tục giữ vị trí Giám đốc Kinh doanh & Marketing của thương hiệu này trong 10 năm. Đức Hải thường xuyên xuất hiện trên các trang bìa tạp chí thời trang nổi tiếng. Năm 2004 anh nhận lời tham gia bộ phim “Trai nhảy” của đạo diễn Lê Hoàng và chính thức rẽ hướng sang diễn xuất sau thành công của tác phẩm. Vai diễn của anh trong các phim truyền hình ăn khách như “Tôi là ngôi sao”, “Cha dượng”, “Sắc đẹp và danh vọng”, “Câu chuyện cuối mùa thu”... hay các phim điện ảnh “Trai nhảy", “Sai Gon story", “Trót yêu", “Cà chớn anh đừng đi"... đều gây ấn tượng mạnh với khán giả. Ngoài ra, anh cũng thường xuyên được mời làm giám khảo nhiều cuộc thi như Siêu mẫu 2008, Model Awards 2008, Vietnam Next Top Model 2010, Hoa khôi sinh viên 2012, Giám khảo Elite Model Look Vietnam 2014…

Tin tức mới nhất

“Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng”: Phục dựng biệt thự cổ 150 tuổi, giữ gìn vẻ đẹp hoài cổ
Phim điện ảnh

“Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng”: Phục dựng biệt thự cổ 150 tuổi, giữ gìn vẻ đẹp hoài cổ

Bộ phim “Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng” không chỉ gây ấn tượng với nội dung hấp dẫn mà còn chú trọng đến việc phục dựng một căn biệt thự cổ 150 tuổi, mang lại sức sống mới cho di sản văn hóa.

3 ngày trước
Thuỳ Tiên thấy mình chưa đủ ác trong “ Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng”
Phim điện ảnh

Thuỳ Tiên thấy mình chưa đủ ác trong “ Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng”

4 ngày trước
“Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng”: Khám phá bí ẩn từ những biểu cảm khó đoán
Phim điện ảnh

“Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng”: Khám phá bí ẩn từ những biểu cảm khó đoán

7 ngày trước
Kaity Nguyễn hé lộ mối quan hệ với Song Luân trong 'Công Tử Bạc Liêu'
Phim điện ảnh

Kaity Nguyễn hé lộ mối quan hệ với Song Luân trong "Công Tử Bạc Liêu"

2 tuần trước
Thiên Ân làm 1 điều 'tâm linh' trước khi hóa thân vào hình ảnh 'bà tổ cải lương' trong 'Công tử Bạc Liêu'
Phim điện ảnh

Thiên Ân làm 1 điều "tâm linh" trước khi hóa thân vào hình ảnh "bà tổ cải lương" trong "Công tử Bạc Liêu"

2 tuần trước
Ông cậu “báo” nhất mùa tết 2025 gọi tên Trấn Thành
Phim điện ảnh

Ông cậu “báo” nhất mùa tết 2025 gọi tên Trấn Thành

2 tuần trước
Thái Hoà đoạt giải nam chính xuất sắc tại liên hoan phim Milan
Phim điện ảnh

Thái Hoà đoạt giải nam chính xuất sắc tại liên hoan phim Milan

2 tuần trước
'Bộ Tứ Báo Thủ': Uyển Ân và hành trình từ tiểu thư đến 'báo thủ'
Phim điện ảnh

"Bộ Tứ Báo Thủ": Uyển Ân và hành trình từ tiểu thư đến "báo thủ"

2 tuần trước
Trần Bảo Sơn ra mắt phim đầu tay 'Con Đường Vô Tận'
Phim điện ảnh

Trần Bảo Sơn ra mắt phim đầu tay "Con Đường Vô Tận"

3 tuần trước
Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình lấy nước mắt khán giả, đạt doanh thu cao nhất phòng vé chỉ sau 1 tuần
Phim điện ảnh

Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình lấy nước mắt khán giả, đạt doanh thu cao nhất phòng vé chỉ sau 1 tuần

3 tuần trước
“Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng” tung trailer chính thức: Thiên An cầu con trai đức tôn mà chấp nhận lập khế ước với quỷ
Phim điện ảnh

“Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng” tung trailer chính thức: Thiên An cầu con trai đức tôn mà chấp nhận lập khế ước với quỷ

4 tuần trước
Ngọc Xuân (Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình): Sau khi kết thúc cảnh quay, tôi mới dám bật khóc liên tục trong suốt 60 phút
Phim điện ảnh

Ngọc Xuân (Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình): Sau khi kết thúc cảnh quay, tôi mới dám bật khóc liên tục trong suốt 60 phút

4 tuần trước
Phim ' Làm giàu với ma ' dự Liên hoan phim quốc tế Indonesia
Phim điện ảnh

Phim ' Làm giàu với ma ' dự Liên hoan phim quốc tế Indonesia

5 tuần trước
Dàn báo thủ phim Tết 2025 của đạo diễn Trấn Thành chính thức lộ diện với first look đầu tiên
Phim điện ảnh

Dàn báo thủ phim Tết 2025 của đạo diễn Trấn Thành chính thức lộ diện với first look đầu tiên

2 tháng trước
Ai Oán Trong Vườn Xuân:  Phim kinh dị lấy cảm hứng từ địa điểm rùng rợn nhất xứ Hàn
Phim điện ảnh

Ai Oán Trong Vườn Xuân: Phim kinh dị lấy cảm hứng từ địa điểm rùng rợn nhất xứ Hàn

2 tháng trước