Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg

Trải qua quãng thời gian nhiều biến cố khiến Bảo Trâm quyết định thi hoa hậu để làm mới bản thân, muốn thử 1 lần sống cho chính mình.

 Tại cuộc thi Hoa hậu doanh nhân hoàn vũ 2024, Bảo Trâm gây chú ý khi giành á hậu 1. Nữ doanh nhân thu hút bởi sự trẻ trung, vóc dáng thon gọn gợi cảm cùng gương mặt trái xoan xinh đẹp! Trở về sau khi đạt thành tựu đáng nhớ, Bảo Trâm đã có những chia sẻ về cuộc sống với truyền thông và những điều ít ai biết. 

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 1

 Người đẹp chia sẻ rằng mình từng được nhiều người gợi ý thi hoa hậu từ lúc còn rất trẻ vì cũng có ngoại hình cao ráo. Tuy vậy cô lo học, lo làm và sớm lập gia đình. Guồng quay cuộc sống khiến cô quên luôn ý định thi sắc đẹp. Khi đã ngoài 30, trải qua nhiều biến cô trong cuộc sống và vừa kết thúc cuộc hôn nhân của mình, Bảo Trâm mới mạnh mẽ để 1 lần sống cho chính mình khi ghi danh thi hoa hậu. May mắn mỉm cười khi cô giành danh hiệu Á hậu 1. 

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 2

 Đây là niềm vui lớn, cũng là sự khởi đầu mới cho Bảo Trâm. Hiện tại cô đang làm chủ 1 tiệm làm đẹp cho phụ nữ và xây dựng lại cuộc sống theo ý mình muốn. Sau tất cả những khó khăn, cô đã vượt qua, cân bằng được và đang dần cảm thấy hạnh phúc hơn! 

 Bảo Trâm của tuổi 34 đủ trưởng thành, đủ bản lĩnh để thấu hiểu, để lựa chọn. Nữ doanh nhân trẻ muốn chia sẻ để nhiều chị em phụ nữ hãy cố gắng tự tin đi tìm hạnh phúc cho mình. Cánh cửa này đóng lại sẽ có cánh cửa khác mở ra. Dám đương đầu mọi sóng gió, đi tìm hạnh phúc thực sự và cố gắng trong công việc để làm chủ cuộc đời mình. 

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 3

 Trong bộ ảnh sau đăng quang, Bảo Trâm khỏe nhan sắc yêu kiều và mặn mà. Có sứ mệnh làm đẹp cho phụ nữ nên Bảo Trâm rất biết làm đẹp giữ gìn nhan sắc. Ở tuổi 34, ít ai nghĩ rằng Bảo Trâm vẫn trẻ đẹp như thời son rỗi với làn da trắng cùng vóc dáng thon gọn dù đã sinh con. Với phụ nữ xinh đẹp là tài sản quý giá nên cô khuyên mọi người nên để ý và yêu thương bản thân, biết làm đẹp trong khả năng kinh tế và chỉn chu trong cách ăn mặc.

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 4

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng đẹp và duy trì cân nặng trên dưới 45kg, nàng hậu cho biết: Mình thuộc tuýp mong manh, dễ suy nghĩ. Đỉnh điểm là sau khi lấy chồng và sinh con, nhiều mâu thuẫn và sự muộn phiền và mình mất kiểm soát bản thân. Trải qua nhiều sóng gió, Bảo Trâm hướng vào bên trong tâm hồn nhiều hơn. Cô tìm tới thiền và không còn thấy sợ hãi bất cứ điều gì của việc ở lại hay ra đi. Mỗi ngày cô thiền 2 lần, sáng thiền 15 phút, chiều thiền 15 phút. Khi cân bằng được nội tâm, mình bản lĩnh, bình thản và yêu cuộc sống hơn. Đó là bí quyết giúp cô xinh đẹp duy trì được cân nặng trong kiểm soát. Ngoài ra bản thân cô cũng làm trong lĩnh vực làm đẹp nên việc chăm sóc sắc đẹp từ bên ngoài cũng khiến cô luôn xinh đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh.

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 5

Sắp tới Bảo Trâm sẽ có nhiều hoạt động xã hội cùng BTC cuộc thi cũng như những kế hoạch thiện nguyện riêng. Cô mong muốn mình thành công hơn nữa, có sự nghiệp vững chắc và hỗ trợ được nhiều hoàn cảnh khó khăn.

Tin tức mới nhất

Con gái diễn viên Mạnh Trường 'gây sốt' với nhan sắc xinh đẹp ở tuổi 16
Hậu trường

Con gái diễn viên Mạnh Trường 'gây sốt' với nhan sắc xinh đẹp ở tuổi 16

Bé Chíp (tên thật là Nguyễn Phương Linh), con gái đầu lòng của diễn viên Mạnh Trường được nhiều khán giả khen ngợi khi sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng cao ráo ở tuổi 16.

3 giờ trước
MisThy “lạc lối” trong biệt thự Ngọc Thanh Tâm: Nhà đẹp như cung điện, chị chủ lại còn dễ thương hết nấc
Hậu trường

MisThy “lạc lối” trong biệt thự Ngọc Thanh Tâm: Nhà đẹp như cung điện, chị chủ lại còn dễ thương hết nấc

19 giờ trước
Hari Won nghẹn ngào: “Đến bây giờ, tôi cũng không biết liệu mình có thể làm mẹ được không”
Hậu trường

Hari Won nghẹn ngào: “Đến bây giờ, tôi cũng không biết liệu mình có thể làm mẹ được không”

2 ngày trước
Drama 'Thanh lý đồ' của Xoài Non: Nhíp 5k và đồ dùng khách sạn miễn phí gây tranh cãi cộng đồng mạng
Hậu trường

Drama "Thanh lý đồ" của Xoài Non: Nhíp 5k và đồ dùng khách sạn miễn phí gây tranh cãi cộng đồng mạng

2 ngày trước
Thanh Thủy thay thế Thùy Tiên trong loạt hợp đồng quảng cáo: Gương mặt mới dần chiếm sóng sau lùm xùm của đàn chị
Hậu trường

Thanh Thủy thay thế Thùy Tiên trong loạt hợp đồng quảng cáo: Gương mặt mới dần chiếm sóng sau lùm xùm của đàn chị

2 ngày trước
Á hậu Châu Anh: Tự tin vượt qua vùng an toàn, mang hình ảnh nữ quân nhân đến gần hơn với công chúng
Hậu trường

Á hậu Châu Anh: Tự tin vượt qua vùng an toàn, mang hình ảnh nữ quân nhân đến gần hơn với công chúng

2 ngày trước
Á hậu Vân Nhi: Từ cô gái rụt rè đến top 3 Hoa hậu Việt Nam 2024
Hậu trường

Á hậu Vân Nhi: Từ cô gái rụt rè đến top 3 Hoa hậu Việt Nam 2024

2 ngày trước
Góc khuất hôn nhân của 'bom sex' Tiêu Thục Thận và chồng kém 15 tuổi
Hậu trường

Góc khuất hôn nhân của 'bom sex' Tiêu Thục Thận và chồng kém 15 tuổi

2 ngày trước
Kim Soo Hyun bán căn hộ cao cấp giữa những lùm xùm pháp lý
Hậu trường

Kim Soo Hyun bán căn hộ cao cấp giữa những lùm xùm pháp lý

3 ngày trước
Hình ảnh Hải Tú thời còn du học Pháp gây chú ý
Hậu trường

Hình ảnh Hải Tú thời còn du học Pháp gây chú ý

4 ngày trước
Nữ diễn viên 'Vườn sao băng' bị dư luận chỉ trích vì tự ý mang thai bằng IVF với chồng cũ
Hậu trường

Nữ diễn viên "Vườn sao băng" bị dư luận chỉ trích vì tự ý mang thai bằng IVF với chồng cũ

4 ngày trước
Siêu mẫu Nam Phong đột ngột qua đời
Hậu trường

Siêu mẫu Nam Phong đột ngột qua đời

4 ngày trước
Bảo Thy kết hợp ăn ý cùng bạn thân tranh giải 'Pickleball Corset Chuẩn 2025'
Hậu trường

Bảo Thy kết hợp ăn ý cùng bạn thân tranh giải "Pickleball Corset Chuẩn 2025"

4 ngày trước
Diễn viên Quỳnh Lương kiệt sức ở tháng thứ 8 thai kỳ lần 2: Đau đớn toàn thân, khó khăn di chuyển
Hậu trường

Diễn viên Quỳnh Lương kiệt sức ở tháng thứ 8 thai kỳ lần 2: Đau đớn toàn thân, khó khăn di chuyển

4 ngày trước
Hoa hậu Trái Đất Việt Nam 2025 vướng tranh cãi vì phát ngôn thiên vị Bùi Lý Thiên Hương
Hậu trường

Hoa hậu Trái Đất Việt Nam 2025 vướng tranh cãi vì phát ngôn thiên vị Bùi Lý Thiên Hương

4 ngày trước