Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg

Trải qua quãng thời gian nhiều biến cố khiến Bảo Trâm quyết định thi hoa hậu để làm mới bản thân, muốn thử 1 lần sống cho chính mình.

 Tại cuộc thi Hoa hậu doanh nhân hoàn vũ 2024, Bảo Trâm gây chú ý khi giành á hậu 1. Nữ doanh nhân thu hút bởi sự trẻ trung, vóc dáng thon gọn gợi cảm cùng gương mặt trái xoan xinh đẹp! Trở về sau khi đạt thành tựu đáng nhớ, Bảo Trâm đã có những chia sẻ về cuộc sống với truyền thông và những điều ít ai biết. 

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 1

 Người đẹp chia sẻ rằng mình từng được nhiều người gợi ý thi hoa hậu từ lúc còn rất trẻ vì cũng có ngoại hình cao ráo. Tuy vậy cô lo học, lo làm và sớm lập gia đình. Guồng quay cuộc sống khiến cô quên luôn ý định thi sắc đẹp. Khi đã ngoài 30, trải qua nhiều biến cô trong cuộc sống và vừa kết thúc cuộc hôn nhân của mình, Bảo Trâm mới mạnh mẽ để 1 lần sống cho chính mình khi ghi danh thi hoa hậu. May mắn mỉm cười khi cô giành danh hiệu Á hậu 1. 

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 2

 Đây là niềm vui lớn, cũng là sự khởi đầu mới cho Bảo Trâm. Hiện tại cô đang làm chủ 1 tiệm làm đẹp cho phụ nữ và xây dựng lại cuộc sống theo ý mình muốn. Sau tất cả những khó khăn, cô đã vượt qua, cân bằng được và đang dần cảm thấy hạnh phúc hơn! 

 Bảo Trâm của tuổi 34 đủ trưởng thành, đủ bản lĩnh để thấu hiểu, để lựa chọn. Nữ doanh nhân trẻ muốn chia sẻ để nhiều chị em phụ nữ hãy cố gắng tự tin đi tìm hạnh phúc cho mình. Cánh cửa này đóng lại sẽ có cánh cửa khác mở ra. Dám đương đầu mọi sóng gió, đi tìm hạnh phúc thực sự và cố gắng trong công việc để làm chủ cuộc đời mình. 

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 3

 Trong bộ ảnh sau đăng quang, Bảo Trâm khỏe nhan sắc yêu kiều và mặn mà. Có sứ mệnh làm đẹp cho phụ nữ nên Bảo Trâm rất biết làm đẹp giữ gìn nhan sắc. Ở tuổi 34, ít ai nghĩ rằng Bảo Trâm vẫn trẻ đẹp như thời son rỗi với làn da trắng cùng vóc dáng thon gọn dù đã sinh con. Với phụ nữ xinh đẹp là tài sản quý giá nên cô khuyên mọi người nên để ý và yêu thương bản thân, biết làm đẹp trong khả năng kinh tế và chỉn chu trong cách ăn mặc.

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 4

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng đẹp và duy trì cân nặng trên dưới 45kg, nàng hậu cho biết: Mình thuộc tuýp mong manh, dễ suy nghĩ. Đỉnh điểm là sau khi lấy chồng và sinh con, nhiều mâu thuẫn và sự muộn phiền và mình mất kiểm soát bản thân. Trải qua nhiều sóng gió, Bảo Trâm hướng vào bên trong tâm hồn nhiều hơn. Cô tìm tới thiền và không còn thấy sợ hãi bất cứ điều gì của việc ở lại hay ra đi. Mỗi ngày cô thiền 2 lần, sáng thiền 15 phút, chiều thiền 15 phút. Khi cân bằng được nội tâm, mình bản lĩnh, bình thản và yêu cuộc sống hơn. Đó là bí quyết giúp cô xinh đẹp duy trì được cân nặng trong kiểm soát. Ngoài ra bản thân cô cũng làm trong lĩnh vực làm đẹp nên việc chăm sóc sắc đẹp từ bên ngoài cũng khiến cô luôn xinh đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh.

Á hậu Bảo Trâm ăn khoa học , thiền định để duy trì cân nặng 50kg - ảnh 5

Sắp tới Bảo Trâm sẽ có nhiều hoạt động xã hội cùng BTC cuộc thi cũng như những kế hoạch thiện nguyện riêng. Cô mong muốn mình thành công hơn nữa, có sự nghiệp vững chắc và hỗ trợ được nhiều hoàn cảnh khó khăn.

Tin tức mới nhất

Nhan sắc của Opal Suchata - Miss Universe Thái Lan 2024, đối thủ đáng gờm của MUVN 2024
Hậu trường

Nhan sắc của Opal Suchata - Miss Universe Thái Lan 2024, đối thủ đáng gờm của MUVN 2024

Opal Suchata vừa đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Miss Universe Thái Lan 2024. Cô nàng chỉ mới 20 tuổi và sở hữu nhan sắc nổi bật.

9 giờ trước
Siêu mẫu Anh Thư được khen tinh tế khi nhắc đến Kỳ Duyên đi thi Miss Universe Việt Nam 2024
Hậu trường

Siêu mẫu Anh Thư được khen tinh tế khi nhắc đến Kỳ Duyên đi thi Miss Universe Việt Nam 2024

10 giờ trước
Chủ tịch Miss Universe Vietnam tag thẳng Hoàng Thùy yêu cầu dừng lại drama, Hoàng Thùy liền đáp trả
Hậu trường

Chủ tịch Miss Universe Vietnam tag thẳng Hoàng Thùy yêu cầu dừng lại drama, Hoàng Thùy liền đáp trả

11 giờ trước
Chu Bin xác nhận bị phạt hành chính 1,5 triệu đồng vì làm ồn
Hậu trường

Chu Bin xác nhận bị phạt hành chính 1,5 triệu đồng vì làm ồn

11 giờ trước
Hoa hậu H’Hen Niê bất chấp hình tượng, lăn xả mang về 115 triệu đồng cho các em nhỏ mồ côi
Hậu trường

Hoa hậu H’Hen Niê bất chấp hình tượng, lăn xả mang về 115 triệu đồng cho các em nhỏ mồ côi

11 giờ trước
Hoàng Thùy chính thức tung tin nhắn chứng minh bị chèn ép trong drama bị loại vị trí giám khảo Miss Universe Vietnam 2024
Hậu trường

Hoàng Thùy chính thức tung tin nhắn chứng minh bị chèn ép trong drama bị loại vị trí giám khảo Miss Universe Vietnam 2024

2 ngày trước
Nam ca sĩ họ Văn sống trong biệt thự 30 tỷ, sinh 5 con cùng vợ kém 8 tuổi đều đặt tên giống hệt nhau
Hậu trường

Nam ca sĩ họ Văn sống trong biệt thự 30 tỷ, sinh 5 con cùng vợ kém 8 tuổi đều đặt tên giống hệt nhau

2 ngày trước
Nữ ca sĩ bị 'phốt' lạm quyền chỉ vì 1 đôi giày
Hậu trường

Nữ ca sĩ bị "phốt" lạm quyền chỉ vì 1 đôi giày

2 ngày trước
Người đẹp 24 tuổi hối lộ trắng trợn tại cuộc thi Hoa hậu hàng đầu, tâm cơ kéo BTC vào drama gian lận
Hậu trường

Người đẹp 24 tuổi hối lộ trắng trợn tại cuộc thi Hoa hậu hàng đầu, tâm cơ kéo BTC vào drama gian lận

2 ngày trước
Anh Đức và vợ kém 12 tuổi đích thân đi phát thiệp mời, đưa ra 3 quy định trong đám cưới
Hậu trường

Anh Đức và vợ kém 12 tuổi đích thân đi phát thiệp mời, đưa ra 3 quy định trong đám cưới

3 ngày trước
Hoa hậu Khánh Vân ấn định ngày tổ chức đám cưới với nhiếp ảnh gia hơn 17 tuổi
Hậu trường

Hoa hậu Khánh Vân ấn định ngày tổ chức đám cưới với nhiếp ảnh gia hơn 17 tuổi

3 ngày trước
“Phú bà quận 7” Đoàn Di Băng hé lộ tên quý tử thứ 4, đẹp và ý nghĩa ai cũng tấm tắc khen
Hậu trường

“Phú bà quận 7” Đoàn Di Băng hé lộ tên quý tử thứ 4, đẹp và ý nghĩa ai cũng tấm tắc khen

3 ngày trước
Xôn xao thông tin Sam sở hữu căn hộ 90 tỷ đồng: Thực hư ra sao?
Hậu trường

Xôn xao thông tin Sam sở hữu căn hộ 90 tỷ đồng: Thực hư ra sao?

3 ngày trước
Hoàng Thùy 'lăn xả' ra sao trong showbiz mà bị Dược sĩ Tiến chê 'không đủ level' làm giám khảo Miss Universe?
Hậu trường

Hoàng Thùy "lăn xả" ra sao trong showbiz mà bị Dược sĩ Tiến chê "không đủ level" làm giám khảo Miss Universe?

4 ngày trước
Miss Grand Vietnam 2024 không có bán kết, 4 người đẹp xin rút khỏi cuộc thi
Hậu trường

Miss Grand Vietnam 2024 không có bán kết, 4 người đẹp xin rút khỏi cuộc thi

4 ngày trước