Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người chính vì vậy, đầu tư vào vào giấc ngủ là đầu tư vào sức khỏe. Để có 1 giấc ngủ ngon mọi người nên sắm ngay những sản phẩm này.
1. Đèn ngủ xông tinh dầu giúp thư giãn, ngủ ngon
Đèn ngủ xông tinh dầu hẳn không còn xa lạ gì với mọi người, đặc biệt là với hội “nghiện nhà”, “nghiện decor”. Sản phẩm này giúp căn phòng của bạn vừa có ánh sáng, vừa có hương thơm của tinh dầu thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe.
Đèn ngủ xông tinh dầu giúp thư giãn, thoải mái tinh thần, dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Mùi tinh dầu sẽ giúp khử được mùi ẩm mốc trong phòng, tạo cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn để có thể chìm sâu vào giấc ngủ. Một số tinh dầu có thể giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ thúc đẩy giấc ngủ sâu như: tinh dầu hoa oải hương, cam chanh, gỗ tuyết tùng…
Nên chọn đèn có ánh sáng vàng sẽ tốt hơn cho giấc ngủ, giá đèn ngủ xông tinh dầu khoảng 180.000 đến 300.000 đồng.
Trên thị trường, đèn ngủ xông tinh dầu có nhiều kiểu dáng, màu sắc bắt mắt, dễ thương, có họa tiết hoa văn, cây cỏ, hoa lá… cho bạn nhiều sự lựa chọn. Tuy nhiên, bạn nên chọn đèn có màu đỏ, đỏ sẫm hay màu vàng giúp giấc ngủ của bạn kéo dài hơn, tốt cho sức khỏe và ngủ ngon hơn.
2. Bộ đồ ngủ với chất liệu thoáng mát
Chọn đúng quần áo giúp bạn thoải mái, dễ chịu hơn khi ngủ. Những chất liệu mà các bạn nên lựa chọn khi mua đồ ngủ là lụa, cotton, satin… Đây là những chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, không gây kích ứng da và còn mang lại cảm giác mềm mại, thoải mái khi ngủ.
Đồ ngủ làm từ chất liệu lụa, cotton, satin… sẽ khiến bạn thoải mái hơn khi đi ngủ.
Những bộ đồ ngủ bó sát, đồ ngủ có phần chiết eo thường gây cản trở sự bài tiết mồ hôi và ảnh hưởng xấu tới sự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nó khiến chúng ta có cảm giác nóng nực, bức bối, gò bó, ra nhiều mồ hôi khi ngủ. Vì thế mà khó ngủ hơn và cũng hay gặp ác mộng hơn, ảnh hưởng đến lưu thông máu, dẫn đến sưng phù, tê liệt…
Đồ ngủ thường có giá khoảng 200.000 đến 400.000 đồng/bộ tùy chất liệu.
Chúng ta nên chọn những bộ đồ ngủ có kiểu dáng rộng rãi, thoáng mát như váy rộng, váy 2 dây, bộ đồ shorts ngắn, bộ đồ lửng… Tránh chọn những bộ đồ có nhiều chi tiết rườm rà vướng víu, gây cảm giác nóng bức, khó chịu khi ngủ.
3. Bộ chăn ga gối chất lượng cao, phù hợp với làn da nhạy cảm, độ đàn hồi cao không gây đau vai gáy
Một tấm nệm sần sùi, cũ và chất lượng kém có thể là nguyên nhân gây ra mất ngủ và ngủ không ngon. Các chuyên gia khuyên rằng bạn sử dụng ga trải giường bằng cotton vì chúng không làm ngứa ngáy. Đây là chất liệu được ứng dụng nhiều nhất hiện nay từ quần áo đến chăn ga. Ưu điểm của vải cotton là mang lại sự thoáng mát cùng khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Bên cạnh đó, chất liệu này còn có tính kháng khuẩn cao giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây hại với con người.
Chọn chăn ga gối đệm chất lượng cao bạn sẽ có giấc ngủ ngon, không bị đau nhức vai gáy.
Ngoài chất liệu cotton, bạn không thể không kể đến chất liệu Tencel. Loại vải này được người tiêu dùng yêu thích vì chúng mang lại cảm giác mềm, êm ái, dẫn đến giấc ngủ tốt. Tencel được sản xuất từ những loại cây quen thuộc, manh đến độ bền và khả năng chống khuẩn tốt. Chăn ga gối làm từ tencel sẽ mang đến cho người sử dụng cảm giác thoáng mát và thoải mái nhất khi sử dụng.
Chất liệu tencel rất an toàn cho người sử dụng vì có khả năng kháng khuẩn. Ngoài ra, sản phẩm không dễ nhăn cũng như khả năng hấp thụ độ ẩm vượt trội cùng độ bền cao. Điều này rất thuận tiện trong quá trình sử dụng cũng như bảo quản chăn ga gối.
Chăn ga gối đệm Sông Hồng được ưa chuộng trên thị trường bởi chất lượng cao, mẫu mã đẹp, đa dạng.
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ mọi người có thể chọn chăn ga gối đệm của Sông Hồng chất lượng cao, mẫu mã đa dạng, bắt mắt. Chăn ga gối Sông Hồng đều làm từ các chất liệu như cotton hay tencel mềm mại, êm ái, an toàn, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Chăn ga gối Sông Hồng mềm mại, an toàn, phù hợp với làn da nhạy cảm với mức giá phải chăng.
Đệm Sông Hồng dùng bông tinh khiết, khi ép nệm không sử dụng hóa chất, không sử dụng keo dính để liên kết. Với công nghệ ép cứng 2 mặt, giữa ép kỹ thuật lượn sóng nên nệm có độ đàn hồi cực cao không gây đau vai gáy trong quá trình sử dụng.
Đệm Sông Hồng giúp bạn có một giấc ngủ êm ái, thoải mái, không lo đau vai gáy.
Đặc biệt đệm có trọng lượng nhẹ hơn các loại nệm bông ép thông thường nhưng không hề bị xẹp lún trong suốt quá trình sử dụng. Việc vận chuyển và vệ sinh tất nhiên sẽ dễ dàng hơn. Sự tiện lợi của đệm bông tinh khiết Sông Hồng là có thể nằm được 4 mùa trong năm, ruột nệm có thể tháo lắp và giặt vệ sinh được bình thường mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng.
