Hồ Ngọc Hà tự tin khoe body khi tập yoga nhưng CĐM phát hiện sự thật buồn phản chiếu qua chiếc gương

Dù đã là bà mẹ 3 con nhưng body nuột nà của Hồ Ngọc Hà vẫn là động lực rất lớn cho các mẹ bỉm sữa noi theo. Tuy nhiên, sự thật vóc dáng nữ ca sĩ có thực sự "ngọt nước" như trong hình.

Ba lần sinh nở Hồ Ngọc Hà đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn thần kỳ khiến bao người phải ước ao. Trong lần mang thai cặp song sinh Leon và Lisa, Hồ Ngọc Hà tăng cân chóng mặt, đồng thời da bụng cũng chảy sệ như bao người. Tuy nhiên, chỉ 3 tháng sau sinh, "nữ hoàng giải trí" đã gần như lấy lại vóc dáng ban đầu nhờ chế độ luyện tập đều đặn và ăn uống khoa học. Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ cô chú trọng vào tập gym, yoga cũng như hạn chế tối đa tinh bột trong mỗi bữa ăn, đây là bí quyết giúp nữ ca sĩ vẫn nuột nà sau 3 lần sinh nở.

Trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.
Trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, bà xã Kim Lý chia sẻ loạt ảnh đang tập yoga tại nhà. Là 1 người có thời gian dài luyện tập bộ môn này, Hồ Ngọc Hà không ngần ngại tạo nhiều dáng yoga khó và đẹp mắt. Nhờ vậy mà cô nàng cũng khoe được body "mình hạc xương mai", cơ bụng phẳng lì vạn người mê. Tuy nhiên, 1 vài fan tinh ý đã soi được chi tiết "phũ phàng" phản chiếu trên chiếc gương trong phòng tập của Hà Hồ. Có thể thấy, vòng 2 nữ ca sĩ vẫn khá "phì nhiêu" chứ không hoàn toàn thon gọn như những hình ảnh cô đăng tải. Một vài người lại bênh vực Hà Hồ vì cho rằng rất có thể do góc chụp nên hình ảnh phản chiếu trong gương mới bị "lỗi".

CĐM soi ra vóc dáng Hồ Ngọc Hà phản chiếu qua chiếc gương không đẹp như ảnh cô đăng tải.
CĐM soi ra vóc dáng Hồ Ngọc Hà phản chiếu qua chiếc gương không đẹp như ảnh cô đăng tải.
Hồ Ngọc Hà tự tin khoe body khi tập yoga nhưng CĐM phát hiện sự thật buồn phản chiếu qua chiếc gương - ảnh 3
Hồ Ngọc Hà tự tin khoe body khi tập yoga nhưng CĐM phát hiện sự thật buồn phản chiếu qua chiếc gương - ảnh 4
Hồ Ngọc Hà tự tin thể hiện nhiều tư thế yoga khó, có thể vì góc chụp khiến vóc dáng cô gặp 'sự cố' mà thôi.
Hồ Ngọc Hà tự tin thể hiện nhiều tư thế yoga khó, có thể vì góc chụp khiến vóc dáng cô gặp "sự cố" mà thôi.

Dù thế nào đi nữa thì Hồ Ngọc Hà vẫn xứng đáng là bà mẹ bỉm sữa có khả năng lấy lại vóc dáng "thần tốc" chỉ sau 3 tháng sinh nở. Trong showbiz Việt, cũng có nhiều nữ nghệ sĩ chú trọng giữ gìn body khi đã có con, trong số đó phải kể đến: Nhã Phương, Hòa Minzy, Á hậu Thúy Vân, Diệp Lâm Anh, Hoa hậu Đặng Thu Thảo, Lan Khuê,....Hầu hết các mẹ bỉm sữa này đều chăm chỉ tập luyện kèm với chế độ ăn uống khoa học.

T.D

Ảnh: FBNV

Tin tức mới nhất

Skintalk kỳ V: “Chăm da tối giản cho ngày bận rộn” tại ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch
Đẹp

Skintalk kỳ V: “Chăm da tối giản cho ngày bận rộn” tại ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch

Skintalk by ACNE Studio kỳ V mang đến chủ đề “Chăm da tối giản cho ngày bận rộn”, diễn ra lúc 18 giờ ngày 19.09.2025 tại Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch

4 giờ trước
MediAnswer Collagen Nanoshot Mask: Định chuẩn công nghệ chống lão hóa thế hệ mới
Đẹp

MediAnswer Collagen Nanoshot Mask: Định chuẩn công nghệ chống lão hóa thế hệ mới

11 giờ trước
“Ma nữ đẹp nhất Thái Lan” Mai Davikah chủ động liên hệ NTK Việt Nam vì bộ váy này
Bộ sưu tập

“Ma nữ đẹp nhất Thái Lan” Mai Davikah chủ động liên hệ NTK Việt Nam vì bộ váy này

2 ngày trước
Phan Đăng Hoàng: Từ người vẽ tranh truyền thần đến nhà thiết kế hai năm liên tiếp tạo dấu ấn tại Milan Fashion Week
Xu hướng

Phan Đăng Hoàng: Từ người vẽ tranh truyền thần đến nhà thiết kế hai năm liên tiếp tạo dấu ấn tại Milan Fashion Week

5 ngày trước
Thanh Hương Bùi mang tinh hoa áo dài Việt đến Shanghai Fashion Week SS26, Hoàng Thùy bất ngờ được netizen 'triệu hồi'
Bộ sưu tập

Thanh Hương Bùi mang tinh hoa áo dài Việt đến Shanghai Fashion Week SS26, Hoàng Thùy bất ngờ được netizen "triệu hồi"

7 ngày trước
Giorgio Armani - 'ông hoàng của phong cách Ý' qua đời
Style

Giorgio Armani - 'ông hoàng của phong cách Ý' qua đời

2 tuần trước
HAGOO ra mắt Transitional Season Collection 2025: Khi những đối lập hoá thành vẻ đẹp hài hòa
Đẹp

HAGOO ra mắt Transitional Season Collection 2025: Khi những đối lập hoá thành vẻ đẹp hài hòa

2 tuần trước
Khán giả đội mưa chờ đợi, Nguyễn Minh Công xúc động khi trình diễn tại “Tự hào bản sắc Việt”
Bộ sưu tập

Khán giả đội mưa chờ đợi, Nguyễn Minh Công xúc động khi trình diễn tại “Tự hào bản sắc Việt”

3 tuần trước
Sự Thật Đằng Sau Quyết Định Trở Thành Cổ Đông Chiến Lược Viện Thẩm Mỹ Nổi Tiếng
Đẹp

Sự Thật Đằng Sau Quyết Định Trở Thành Cổ Đông Chiến Lược Viện Thẩm Mỹ Nổi Tiếng

3 tuần trước
Hoa hậu Lê Hoàng Phương hoá công chúa lộng lẫy cùng dàn hậu ‘gây thương nhớ’ tại Vietnam Beauty Fashion Fest
Bộ sưu tập

Hoa hậu Lê Hoàng Phương hoá công chúa lộng lẫy cùng dàn hậu ‘gây thương nhớ’ tại Vietnam Beauty Fashion Fest

3 tuần trước
The Flow of Blood: Lời tri ân thế hệ đi trước qua góc nhìn thời trang của GĐST Cường Đàm
Bộ sưu tập

The Flow of Blood: Lời tri ân thế hệ đi trước qua góc nhìn thời trang của GĐST Cường Đàm

3 tuần trước
Đạo diễn Hoàng Nhật Nam cùng NTK Thanh Hương Bùi fitting cho Vietnam Beauty Fashion Fest
Bộ sưu tập

Đạo diễn Hoàng Nhật Nam cùng NTK Thanh Hương Bùi fitting cho Vietnam Beauty Fashion Fest

3 tuần trước
Mai Thanh Hà “đốn tim” với vẻ đẹp Á Đông trong bộ ảnh trở lại sau 3 năm
Bộ sưu tập

Mai Thanh Hà “đốn tim” với vẻ đẹp Á Đông trong bộ ảnh trở lại sau 3 năm

3 tuần trước
5 kiểu tóc “chuẩn nữ chính” màn ảnh Hàn bạn không thể bỏ qua!
Style

5 kiểu tóc “chuẩn nữ chính” màn ảnh Hàn bạn không thể bỏ qua!

4 tuần trước
Hoa hậu Phương Linh và Á hậu Đỗ Cẩm Ly cùng đảm nhận vai trò vedette tại Tech-shion show
Bộ sưu tập

Hoa hậu Phương Linh và Á hậu Đỗ Cẩm Ly cùng đảm nhận vai trò vedette tại Tech-shion show

4 tuần trước