Vợ Tây Bùi Tiến Dũng chia sẻ bí quyết giảm 13kg trong 10 ngày hậu sinh con, quy trình cực kỳ khoa học

Giảm cân thần tốc hậu sinh con chỉ trong vòng 10 ngày, cô nàng Dianka không ngần ngại chia sẻ quá trình siết cân cực kỳ khoa học mà mẹ bỉm nào cũng cần phải học hỏi.

Sinh quý tử đầu lòng hồi cuối tháng 11 năm ngoái, vợ chồng Bùi Tiến Dũng chưa gì đã quay lại cuộc sống thoải mái tự do như thời còn son rỗi. Đáng chú ý, cô vợ Dianka của Dũng "gôn" đã khiến truyền thông tốn không ít giấy mực dành lời khen có cánh cho vóc dáng lẫn ngoại hình đẹp như con gái dù đang làm mẹ bỉm sữa. Vừa sinh con chưa đầy 3 tháng, Dianka thậm chí còn thoải mái diện bikini đi bơi khoe trọn vòng bụng phẳng lỳ đến khó tin.

Chưa đầy 3 tháng hậu sinh con, vợ Tây của Bùi Tiến Dũng đã diện bikini đi bơi khoe vóc dáng siêu nuột.
Chưa đầy 3 tháng hậu sinh con, vợ Tây của Bùi Tiến Dũng đã diện bikini đi bơi khoe vóc dáng siêu nuột.
Vợ Tây Bùi Tiến Dũng chia sẻ bí quyết giảm 13kg trong 10 ngày hậu sinh con, quy trình cực kỳ khoa học - ảnh 2
Dianka giảm được 13 kg chỉ trong vòng 10 ngày sau sinh con.
Dianka giảm được 13 kg chỉ trong vòng 10 ngày sau sinh con.

Nhận được nhiều sự quan tâm từ cư dân mạng, mới đây, nàng người mẫu gốc Ukraine đã đăng tải bài viết chia sẻ quá trình lấy lại vóc dáng thần tốc hậu sinh con. Trên trang cá nhân, Dianka tiết lộ trong vòng 10 ngày, cô đã giảm được 13 kg nhờ tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học ngay cả khi đang mang thai. Dianka viết: "...Trước khi mang thai, mình đã tích cực tham gia tập gym với huấn luyện viên và chơi bóng chuyền. Điều đó đã giúp mình rất nhiều. Khi mang thai, mình có lối sống lành mạnh, cố gắng ăn uống điều độ và uống nhiều nước. Không cần ăn "cho hai người", tốt nhất là ăn thường xuyên hơn nhưng không nên ăn nhiều. Ngoài ra, cho đến khi mang thai ở tháng thứ 7, tôi đã tập yoga và đi bộ trên máy chạy bộ nhưng tập vừa sức....".

Vẻ đẹp mặn mà của Dianka khiến cư dân mạng khen ngợi hết lời.
Vẻ đẹp mặn mà của Dianka khiến cư dân mạng khen ngợi hết lời.
Cô nàng thậm chí đã quay lại với công việc mẫu ảnh, thoải mái thả dáng với mọi trang phục.
Cô nàng thậm chí đã quay lại với công việc mẫu ảnh, thoải mái thả dáng với mọi trang phục.

Sau khi sinh con và trở về từ bệnh viện, vợ Tây của Bùi Tiến Dũng ngay lập tức bắt đầu quá trình hồi phục với các dịch vụ chăm sóc hậu sản. Ngoài ra, cô nàng còn khuyên các mẹ bỉm hãy giữ cho bản thân tinh thần tích cực, vui vẻ, hạnh phúc để em bé cảm nhận được nguồn năng lượng tốt mỗi ngày. Chính bản thân Dianka cũng bất ngờ và mỉm cười khi nhìn vào gương khi tự ngắm nhìn bản thân sau 1 tháng sinh con. "...Các bạn gái ơi, đừng sợ những con số trên cân khi mang thai, hãy cố gắng ăn uống đúng cách, áp dụng lời khuyên của mình nếu thấy phù hợp với bạn rồi cân thừa sẽ tự biến mất. Hãy nhớ rằng bên cạnh bạn là một thiên thần nhỏ mà không quan tâm đến số cân thừa của bạn...", Dianka tâm sự.

Hiện tại, Dianak a đã quay trở lại với công việc mẫu ảnh. Việc chăm sóc cậu con trai đầu lòng vợ chồng cô nhờ sự hỗ trợ của mẹ ruột. Dù em bé chào đời gần 3 tháng nhưng đến nay cư dân mạng vẫn chưa được nhìn thấy em bé con lai của Dianka và Bùi Tiến Dũng vì cặp đôi chưa muốn công khai gương mặt con.

Ảnh: FBNV

Tin tức mới nhất

Dược sĩ Tiến chuẩn bị ra mắt Chat DST: “Tôi nhân bản chính mình thành 1 phiên bản trí tuệ nhân tạo”
Hậu trường

Dược sĩ Tiến chuẩn bị ra mắt Chat DST: “Tôi nhân bản chính mình thành 1 phiên bản trí tuệ nhân tạo”

Dược sĩ Tiến bất ngờ công bố loạt dự án mới trong đó nền tảng công nghệ Chat DST mang ADN của ông. Động thái này đang khiến dư luận không khỏi tò mò.

11 giờ trước
Camera bắt trọn khoảnh khắc Lan Khuê – Bùi Lý Thiên Hương chung khung hình
Hậu trường

Camera bắt trọn khoảnh khắc Lan Khuê – Bùi Lý Thiên Hương chung khung hình

13 giờ trước
Quốc Trường gặp tình huống khó xử tại đám cưới Đạt G và Cindy Lư, khán giả hài hước “lo anh hết lấy được vợ”
Hậu trường

Quốc Trường gặp tình huống khó xử tại đám cưới Đạt G và Cindy Lư, khán giả hài hước “lo anh hết lấy được vợ”

15 giờ trước
Phú bà Lý Nhã Kỳ gây tranh cãi khi khoe vườn trái cây rộng lớn nhưng không nhớ địa điểm
Hậu trường

Phú bà Lý Nhã Kỳ gây tranh cãi khi khoe vườn trái cây rộng lớn nhưng không nhớ địa điểm

16 giờ trước
Lưu Diệc Phi và Trần Hiểu vướng tin đồn ngoại tình
Hậu trường

Lưu Diệc Phi và Trần Hiểu vướng tin đồn ngoại tình

21 giờ trước
Ahn Jae Hyun chia sẻ về tình yêu sau 6 năm ly hôn Goo Hye Sun
Hậu trường

Ahn Jae Hyun chia sẻ về tình yêu sau 6 năm ly hôn Goo Hye Sun

21 giờ trước
Triệu Vy đang đối mặt với chương đen tối nhất của cuộc đời
Hậu trường

Triệu Vy đang đối mặt với chương đen tối nhất của cuộc đời

21 giờ trước
Hoà Minzy ghi điểm tinh tế khi xuất hiện tại tiệc sinh nhật con trai Quang Hải
Hậu trường

Hoà Minzy ghi điểm tinh tế khi xuất hiện tại tiệc sinh nhật con trai Quang Hải

2 ngày trước
Cặp đôi Đạt G và Cindy Lư thực hiện nghi thức “cắt máu thề nguyện” trong đám cưới gây tranh cãi
Hậu trường

Cặp đôi Đạt G và Cindy Lư thực hiện nghi thức “cắt máu thề nguyện” trong đám cưới gây tranh cãi

2 ngày trước
Bùi Công Nam và Duy Khánh lén ăn vụng cơm của chị Thông và cái kết “cả nước biết”
Hậu trường

Bùi Công Nam và Duy Khánh lén ăn vụng cơm của chị Thông và cái kết “cả nước biết”

2 ngày trước
Phùng Ngọc “thằng Cò” của Đất phương Nam xác nhận ly hôn sau một năm kết hôn
Hậu trường

Phùng Ngọc “thằng Cò” của Đất phương Nam xác nhận ly hôn sau một năm kết hôn

2 ngày trước
Nữ diễn viên Kang Seo‑Ha qua đời ở tuổi 31 sau thời gian chống chọi với bệnh hiểm nghèo
Hậu trường

Nữ diễn viên Kang Seo‑Ha qua đời ở tuổi 31 sau thời gian chống chọi với bệnh hiểm nghèo

2 ngày trước
Angela Phương Trinh “lột xác” với diện mạo táo bạo gây chú ý
Hậu trường

Angela Phương Trinh “lột xác” với diện mạo táo bạo gây chú ý

2 ngày trước
Hoa hậu Khánh Vân chia sẻ “áp lực làm vợ” theo cách không ai ngờ tới
Hậu trường

Hoa hậu Khánh Vân chia sẻ “áp lực làm vợ” theo cách không ai ngờ tới

2 ngày trước
Nữ diễn viên Trung Quốc làm phục vụ kiếm sống
Hậu trường

Nữ diễn viên Trung Quốc làm phục vụ kiếm sống

3 ngày trước