Vợ Tây Bùi Tiến Dũng chia sẻ bí quyết giảm 13kg trong 10 ngày hậu sinh con, quy trình cực kỳ khoa học

Giảm cân thần tốc hậu sinh con chỉ trong vòng 10 ngày, cô nàng Dianka không ngần ngại chia sẻ quá trình siết cân cực kỳ khoa học mà mẹ bỉm nào cũng cần phải học hỏi.

Sinh quý tử đầu lòng hồi cuối tháng 11 năm ngoái, vợ chồng Bùi Tiến Dũng chưa gì đã quay lại cuộc sống thoải mái tự do như thời còn son rỗi. Đáng chú ý, cô vợ Dianka của Dũng "gôn" đã khiến truyền thông tốn không ít giấy mực dành lời khen có cánh cho vóc dáng lẫn ngoại hình đẹp như con gái dù đang làm mẹ bỉm sữa. Vừa sinh con chưa đầy 3 tháng, Dianka thậm chí còn thoải mái diện bikini đi bơi khoe trọn vòng bụng phẳng lỳ đến khó tin.

Chưa đầy 3 tháng hậu sinh con, vợ Tây của Bùi Tiến Dũng đã diện bikini đi bơi khoe vóc dáng siêu nuột.
Chưa đầy 3 tháng hậu sinh con, vợ Tây của Bùi Tiến Dũng đã diện bikini đi bơi khoe vóc dáng siêu nuột.
Vợ Tây Bùi Tiến Dũng chia sẻ bí quyết giảm 13kg trong 10 ngày hậu sinh con, quy trình cực kỳ khoa học - ảnh 2
Dianka giảm được 13 kg chỉ trong vòng 10 ngày sau sinh con.
Dianka giảm được 13 kg chỉ trong vòng 10 ngày sau sinh con.

Nhận được nhiều sự quan tâm từ cư dân mạng, mới đây, nàng người mẫu gốc Ukraine đã đăng tải bài viết chia sẻ quá trình lấy lại vóc dáng thần tốc hậu sinh con. Trên trang cá nhân, Dianka tiết lộ trong vòng 10 ngày, cô đã giảm được 13 kg nhờ tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học ngay cả khi đang mang thai. Dianka viết: "...Trước khi mang thai, mình đã tích cực tham gia tập gym với huấn luyện viên và chơi bóng chuyền. Điều đó đã giúp mình rất nhiều. Khi mang thai, mình có lối sống lành mạnh, cố gắng ăn uống điều độ và uống nhiều nước. Không cần ăn "cho hai người", tốt nhất là ăn thường xuyên hơn nhưng không nên ăn nhiều. Ngoài ra, cho đến khi mang thai ở tháng thứ 7, tôi đã tập yoga và đi bộ trên máy chạy bộ nhưng tập vừa sức....".

Vẻ đẹp mặn mà của Dianka khiến cư dân mạng khen ngợi hết lời.
Vẻ đẹp mặn mà của Dianka khiến cư dân mạng khen ngợi hết lời.
Cô nàng thậm chí đã quay lại với công việc mẫu ảnh, thoải mái thả dáng với mọi trang phục.
Cô nàng thậm chí đã quay lại với công việc mẫu ảnh, thoải mái thả dáng với mọi trang phục.

Sau khi sinh con và trở về từ bệnh viện, vợ Tây của Bùi Tiến Dũng ngay lập tức bắt đầu quá trình hồi phục với các dịch vụ chăm sóc hậu sản. Ngoài ra, cô nàng còn khuyên các mẹ bỉm hãy giữ cho bản thân tinh thần tích cực, vui vẻ, hạnh phúc để em bé cảm nhận được nguồn năng lượng tốt mỗi ngày. Chính bản thân Dianka cũng bất ngờ và mỉm cười khi nhìn vào gương khi tự ngắm nhìn bản thân sau 1 tháng sinh con. "...Các bạn gái ơi, đừng sợ những con số trên cân khi mang thai, hãy cố gắng ăn uống đúng cách, áp dụng lời khuyên của mình nếu thấy phù hợp với bạn rồi cân thừa sẽ tự biến mất. Hãy nhớ rằng bên cạnh bạn là một thiên thần nhỏ mà không quan tâm đến số cân thừa của bạn...", Dianka tâm sự.

Hiện tại, Dianak a đã quay trở lại với công việc mẫu ảnh. Việc chăm sóc cậu con trai đầu lòng vợ chồng cô nhờ sự hỗ trợ của mẹ ruột. Dù em bé chào đời gần 3 tháng nhưng đến nay cư dân mạng vẫn chưa được nhìn thấy em bé con lai của Dianka và Bùi Tiến Dũng vì cặp đôi chưa muốn công khai gương mặt con.

Ảnh: FBNV

Tin tức mới nhất

Thông tin về lễ thuỷ táng của cố diễn viên Quý Bình
Hậu trường

Thông tin về lễ thuỷ táng của cố diễn viên Quý Bình

Sau 49 ngày, tro cốt diễn viên Quý Bình sẽ được rải xuống biển Cần Giờ.

50 phút trước
Sau 2 tháng mua vàng, dân tình “chóng mặt” với số lãi Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh có được
Hậu trường

Sau 2 tháng mua vàng, dân tình “chóng mặt” với số lãi Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh có được

59 phút trước
Nam diễn viên được khen mặc quân phục đẹp nhất Việt Nam, 20 năm nhan sắc vẫn không tàn phai
Hậu trường

Nam diễn viên được khen mặc quân phục đẹp nhất Việt Nam, 20 năm nhan sắc vẫn không tàn phai

9 giờ trước
Diễn viên Huỳnh Anh bị chấn thương phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball, bà xã cũng bị thương nặng
Hậu trường

Diễn viên Huỳnh Anh bị chấn thương phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball, bà xã cũng bị thương nặng

20 giờ trước
Mũi trưởng Vương Đắc Dương tiết lộ đã gặp lại Thùy Tiên, thông tin về nàng hậu sau thời gian 'ở ẩn' gây chú ý
Hậu trường

Mũi trưởng Vương Đắc Dương tiết lộ đã gặp lại Thùy Tiên, thông tin về nàng hậu sau thời gian "ở ẩn" gây chú ý

21 giờ trước
Hé lộ cuộc đời nữ danh ca 'Búp bê lửa' U80 : Từng làm chủ khách sạn, vũ trường nổi tiếng bậc nhất Sài Gòn
Hậu trường

Hé lộ cuộc đời nữ danh ca 'Búp bê lửa' U80 : Từng làm chủ khách sạn, vũ trường nổi tiếng bậc nhất Sài Gòn

2 ngày trước
Trương Ngọc Ánh tái xuất màn ảnh, trải lòng sau khủng hoảng tài chính: 'Tôi chỉ trách mình quá tin người'
Hậu trường

Trương Ngọc Ánh tái xuất màn ảnh, trải lòng sau khủng hoảng tài chính: "Tôi chỉ trách mình quá tin người"

2 ngày trước
Phu nhân hào môn Vbiz chia sẻ hình ảnh trên giường bệnh, thừa nhận đi cấp cứu nhiều hơn lên phố cà phê
Hậu trường

Phu nhân hào môn Vbiz chia sẻ hình ảnh trên giường bệnh, thừa nhận đi cấp cứu nhiều hơn lên phố cà phê

2 ngày trước
JiJi Cát Tường khẳng định đẳng cấp mẫu nhí thế hệ mới với giải thưởng “Mẫu nhí xuất sắc nhất năm”
Hậu trường

JiJi Cát Tường khẳng định đẳng cấp mẫu nhí thế hệ mới với giải thưởng “Mẫu nhí xuất sắc nhất năm”

2 ngày trước
Hoa hậu Bảo Ngọc điều hành phiên đối thoại thanh niên cùng Phó Tổng thư ký Liên Hợp Quốc
Hậu trường

Hoa hậu Bảo Ngọc điều hành phiên đối thoại thanh niên cùng Phó Tổng thư ký Liên Hợp Quốc

2 ngày trước
Nam diễn viên qua đời đột ngột ở tuổi 31, lần xuất hiện cuối khiến khán giả xót xa
Hậu trường

Nam diễn viên qua đời đột ngột ở tuổi 31, lần xuất hiện cuối khiến khán giả xót xa

2 ngày trước
NSND Hồng Vân 41 tuổi sinh con gái thứ 3, đặt tên cho con rất hay, ái nữ giờ 18 tuổi y như tên gọi
Hậu trường

NSND Hồng Vân 41 tuổi sinh con gái thứ 3, đặt tên cho con rất hay, ái nữ giờ 18 tuổi y như tên gọi

3 ngày trước
Nữ diễn viên Việt bức xúc vì người thân phải nhập viện gấp do uống phải thuốc giả
Hậu trường

Nữ diễn viên Việt bức xúc vì người thân phải nhập viện gấp do uống phải thuốc giả

3 ngày trước
Đại Nghĩa, Hoàng Sơn nghẹn lòng khi nghe ước mơ “chỉ cần có gạo ăn mỗi ngày” của cô bé mồ côi
Hậu trường

Đại Nghĩa, Hoàng Sơn nghẹn lòng khi nghe ước mơ “chỉ cần có gạo ăn mỗi ngày” của cô bé mồ côi

3 ngày trước
MC Quyền Linh mua căn biệt thự sân vườn rộng hàng trăm mét vuông ở TP.HCM tặng con gái làm của hồi môn
Hậu trường

MC Quyền Linh mua căn biệt thự sân vườn rộng hàng trăm mét vuông ở TP.HCM tặng con gái làm của hồi môn

3 ngày trước