Dù bụng đã to "vượt mặt" nhưng nữ ca sĩ vẫn thường xuyên vận động cơ thể, chăm chỉ luyện tập trong những tháng cuối thai kì.
Vốn mang tư tưởng khác biệt trong cách chăm sóc con cái ngay khi mang thai, Võ Hạ Trâm dù bị phản ứng trái chiều nhưng vẫn quyết tâm giữ vững qua điểm của mình. Không chỉ bắt đầu ăn chay mà cô nàng còn giữ chế độ tập gym đều đặn mỗi ngày kể từ lúc có em bé. Để chứng minh điều bản thân làm là đúng, nữ ca sĩ liên tục chia sẻ lại quá trình rèn luyện và chăm sóc sức khỏe của mình trên trang cá nhân.
Đặc biệt mới đây, Võ Hạ Trâm đã đăng tải một bài viết tiết lộ những bí quyết dành cho các mẹ bỉm sữa trong 3 tháng cuối thai kì. Theo đó, cô nàng cho biết thông thường ở gia đoạn này phụ nữ thường cảm thấy rất mệt mỏi và nặng nề. Để có thể luân linh hoạt với chiếc bụng "chà bá" ấy chính là phải vận động mỗi ngày.
"Bí quyết của mẹ Moon để luôn linh hoạt và năng động dù cái bụng bự chà bá là vận động mỗi ngày. Mà đúng là ngày nào ko vận động, không ra mồ hôi thì người sẽ cảm thấy uể oải chẳng muốn làm gì chỉ muốn nằm và tự nghĩ chắc tại thai lớn nên làm mình mệt. Nhưng thật ra nếu các mẹ thử đi bộ 30-45p mỗi ngày hoặc tập thể dục nhẹ nhàng thì các mẹ sẽ thấy cơ thể mình không nặng như mình tưởng. Bên cạnh đó sẽ giúp mình ngủ được ngon hơn vì năng lượng được giải phóng bớt", nữ ca sĩ chia sẻ.
Đồng thời, cô cũng khẳng định, từ trước đến nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc tập gym khi mang thai sẽ ảnh hưởng xấu đến em bé hay gây sẩy thai nếu các bạn tập luyện nhẹ nhàng. Có thể thấy, dù sắp "lâm bồn" nhưng Võ Hạ Trâm vẫn rất chăm chỉ luyện tập. Không chỉ dùng tạ cỡ nhỏ để rèn luyện cơ tay mà cô còn dùng cả bóng chuyên dụng tập gym để thực hiện các động tác cần thiết cho sự dẻo dai.
Khi chứng kiến khoảnh khắc này, nhiều cư dân mạng đã tỏ ra rất lo lắng cho sự an toàn của cả nữ ca sĩ và đứa bé trong bụng. Tuy nhiên, Võ Hạ Trâm cũng thẳng thắn chỉ ra rằng: "Hãy lên YouTube và tìm những video các mẹ bầu nước ngoài tập Gym mình sẽ thấy còn phát khiếp hơn nhưng mọi người vẫn sinh con khỏe mạnh. Nếu mình ko tự tin để Gym thì hãy chọn yoga hay bơi lội, miễn sao chúng ta có vận động trong thai kì thì chắc chắn chúng ta sẽ luôn năng động, yêu đời và khỏe mạnh".
Bên dưới bài viết, các fan đã dành lời khen cho cô nàng. Thậm chí nhiều người còn cảm phục trước tinh thần "thép" của Võ Hạ Trâm với khoảnh khắc khoe bụng nâng tạ con. Hàng loạt bình luận như: "Nhìn Trâm như võ sĩ quyền anh", "Ngầu quá chị ơi", "Chúc chị có nhiều sức khỏe", "Ngưỡng mộ mẹ bầu Trâm quá"... Trước đó, Võ Hạ Trâm cũng lên tiếng cho biết, hiện tại sức khỏe của bản thân và thai nhi trong bung vẫn phát triển rất tốt, không gặp nhiều trở ngại. Thai nhi cũng tăng kg hơn so với các bé khác, điều này phần nào minh chứng rằng cách sống cô lựa chọn khá hợp lý.
Ảnh: FBNV
