Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen

Miss International Queen Vietnam 2020 - Trân Đài là một trong những nàng hậu đang nhận được sự quan tâm của khán giả, vì trong thời gian tới đây cô sẽ đại diện Việt Nam tham gia chiến trường nhan sắc quốc tế Miss International Queen tại Thái Lan.

Sau chương trình, nàng hậu nhanh chóng vào khuôn khổ luyện tập để có vóc dáng xinh đẹp. Nếu như giãn cách xã hội là thời gian để có thể nghỉ ngơi tại gia, cho phép bản thân được “lười” thì Trân Đài đã vô cùng nghiêm khắc với chính mình. Điều này đã được minh chứng bởi số đo cơ thể tỷ lệ vàng của cô nàng.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 1

Mới đây, Trân Đài đã tung ra bộ ảnh mới khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc sau một thời gian tập luyện. Diện những bộ bikini tôn lên ba vòng quyến rũ cùng cách tạo dáng cá tính, mạnh mẽ đã giúp Trân Đài gây được ấn tượng với khán giả, mọi người không khỏi xuýt xoa về thân hình nóng bỏng của cô nàng. Bộ ảnh này là thành quả sau một thời gian Trân Đài cố gắng tập luyện để hoàn thiện ngoại hình của mình, và muốn bản thân biến hoá nhiều phong cách khác nhau. 

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 2

Trân Đài chia sẻ: “Sau khi đăng quang, Đài rất chú trọng đến việc thay đổi bản thân, luôn ý thức rằng mình phải là phiên bản tốt nhất của chính mình để có thể tự tin khi bước vào đấu trường quốc tế. Đài luôn tâm niệm mỗi ngày cố gắng tập luyện và giữ cho hình thể của mình thật tốt, mình sẽ mang một hình thể săn chắc và tinh thần thật tích cực đến với MIQ.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 3

Hằng ngày Đài dành thời gian đến phòng tập gym, tập Yoga và ăn chay. Việc duy trì thể dục và ăn chay không chỉ giúp Đài có được số đo ba vòng mong muốn và còn giúp sức khoẻ tốt hơn rất nhiều. Đài biết các đối thủ ở các nước khác rất xinh đẹp và tài năng, có những thí sinh không chỉ mạnh về ngoại hình mà catwalk cũng rất đẹp vì vậy bản thân phải cố gắng nhiều hơn nữa để không làm những người yêu quý Đài phải thất vọng. Vì dịch mà thời gian tổ chức cuộc thi phải dời lại nên Đài cũng có thời gian tập luyện, hoàn thiện mình hơn, chỉ mong đến ngày thi sẽ tự tin và toả sáng nhất có thể”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 4

Bên cạnh đó, Trân Đài cũng dành thời gian để trau dồi các kỹ năng trên sân khấu như catwalk, diễn xuất, phần thi tài năng và phỏng vấn. Nàng hậu dành rất nhiều thời gian để học thêm tiếng Anh, đọc nhiều sách. Còn về phần Catwak ngoài những kinh nghiệm đã có trước đây thì hiện tại Trân Đài vẫn nhờ sự chỉ dạy của HLV Minh Tú để có những bước đi tự tin trên sân khấu.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 5

Hiện tại Trân Đài đã quay về Mỹ sau một thời gian ở Việt Nam để thăm người yêu và bạn bè. Cô chia sẻ về cuộc sống: “Mỗi ngày Trân Đài thức dậy tự nấu ăn rồi đi vào phòng tập thể dục và về nhà học tiếng anh online, rèn luyện thêm các kỹ năng của bản thân, nấu ăn trưa, tối với bạn trai. Nói chung một ngày cũng rất bình thường không có gì đặc biệt hơn lúc trước, có khác nhất là mình ý thức được bản thân phải làm gì vào ngày mai, làm gì cho tương lai và cố gắng hơn trong công việc dù là việc nhỏ hay lớn. Hy vọng, trời thương và may mắn sẽ mỉm cười với mình”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 6

Với sự chăm chỉ và một tinh thần quyết tâm, Trân Đài đang hoàn thiện bản thân và hy vọng may mắn sẽ mĩm cười với cô tại cuộc thi Miss International Queen 2022.

Tin tức mới nhất

Miss Cosmo 2025 - Yolina Lindquist lần đầu tiết lộ sự thật bất ngờ đằng sau câu nói “Trộm vía Việt Nam”
Hậu trường

Miss Cosmo 2025 - Yolina Lindquist lần đầu tiết lộ sự thật bất ngờ đằng sau câu nói “Trộm vía Việt Nam”

Hoa hậu Miss Cosmo 2025,  Yolina Lindquist thừa nhận cô vẫn còn cảm giác “Thật khó tin!”

17 giờ trước
Sunny Đan Ngọc lộng lẫy trong váy cưới đính hơn 1.000 viên Swarovski.
Hậu trường

Sunny Đan Ngọc lộng lẫy trong váy cưới đính hơn 1.000 viên Swarovski.

2 ngày trước
Trấn Thành tuyên bố “gia hạn hợp đồng” sau 9 năm hôn nhân với Hari Won
Hậu trường

Trấn Thành tuyên bố “gia hạn hợp đồng” sau 9 năm hôn nhân với Hari Won

2 ngày trước
Đỗ Hà thu hút sự chú ý với 2 chiếc nhẫn kim cương trên tay trái
Hậu trường

Đỗ Hà thu hút sự chú ý với 2 chiếc nhẫn kim cương trên tay trái

2 ngày trước
Lời nhắn nhủ của Hoàng Thùy gửi đến ái nữ nhà Trường Giang gây chú ý
Hậu trường

Lời nhắn nhủ của Hoàng Thùy gửi đến ái nữ nhà Trường Giang gây chú ý

2 ngày trước
Ngọc Sơn bất ngờ tặng 5.000 euro cho học trò tại Đức
Hậu trường

Ngọc Sơn bất ngờ tặng 5.000 euro cho học trò tại Đức

3 ngày trước
Hoa hậu Hàn Quốc Honey Lee và chồng bị truy tố
Hậu trường

Hoa hậu Hàn Quốc Honey Lee và chồng bị truy tố

3 ngày trước
Thực hư câu chuyện 'Chú tài xế bị huỷ chuyến nhiều lần vì đi xe Wave cũ'
Hậu trường

Thực hư câu chuyện 'Chú tài xế bị huỷ chuyến nhiều lần vì đi xe Wave cũ'

3 ngày trước
Phản ứng gây chú ý Văn Toàn khi Hòa Minzy công bố Fan Concert đầu tiên
Hậu trường

Phản ứng gây chú ý Văn Toàn khi Hòa Minzy công bố Fan Concert đầu tiên

3 ngày trước
Sự thật bất ngờ đằng sau phát ngôn gây bão của Hoa hậu Philippines
Hậu trường

Sự thật bất ngờ đằng sau phát ngôn gây bão của Hoa hậu Philippines

3 ngày trước
Tóc Tiên xúc động trước sự trưởng thành của Tân binh toàn năng trên sân khấu Y-Concert
Hậu trường

Tóc Tiên xúc động trước sự trưởng thành của Tân binh toàn năng trên sân khấu Y-Concert

3 ngày trước
Việt Hương bị mỉa mai vì số tiền từ thiện
Hậu trường

Việt Hương bị mỉa mai vì số tiền từ thiện

3 ngày trước
Miss Grand International hoãn tổ chức mùa giải All Stars
Hậu trường

Miss Grand International hoãn tổ chức mùa giải All Stars

3 ngày trước
Con trai NSND Trần Lực chia sẻ về chuyện tình cảm của bố sau ly hôn
Hậu trường

Con trai NSND Trần Lực chia sẻ về chuyện tình cảm của bố sau ly hôn

3 ngày trước
Gia đình Beckham lục đục: Khi mạng xã hội phơi bày rạn nứt
Hậu trường

Gia đình Beckham lục đục: Khi mạng xã hội phơi bày rạn nứt

4 ngày trước