Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen

Miss International Queen Vietnam 2020 - Trân Đài là một trong những nàng hậu đang nhận được sự quan tâm của khán giả, vì trong thời gian tới đây cô sẽ đại diện Việt Nam tham gia chiến trường nhan sắc quốc tế Miss International Queen tại Thái Lan.

Sau chương trình, nàng hậu nhanh chóng vào khuôn khổ luyện tập để có vóc dáng xinh đẹp. Nếu như giãn cách xã hội là thời gian để có thể nghỉ ngơi tại gia, cho phép bản thân được “lười” thì Trân Đài đã vô cùng nghiêm khắc với chính mình. Điều này đã được minh chứng bởi số đo cơ thể tỷ lệ vàng của cô nàng.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 1

Mới đây, Trân Đài đã tung ra bộ ảnh mới khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc sau một thời gian tập luyện. Diện những bộ bikini tôn lên ba vòng quyến rũ cùng cách tạo dáng cá tính, mạnh mẽ đã giúp Trân Đài gây được ấn tượng với khán giả, mọi người không khỏi xuýt xoa về thân hình nóng bỏng của cô nàng. Bộ ảnh này là thành quả sau một thời gian Trân Đài cố gắng tập luyện để hoàn thiện ngoại hình của mình, và muốn bản thân biến hoá nhiều phong cách khác nhau. 

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 2

Trân Đài chia sẻ: “Sau khi đăng quang, Đài rất chú trọng đến việc thay đổi bản thân, luôn ý thức rằng mình phải là phiên bản tốt nhất của chính mình để có thể tự tin khi bước vào đấu trường quốc tế. Đài luôn tâm niệm mỗi ngày cố gắng tập luyện và giữ cho hình thể của mình thật tốt, mình sẽ mang một hình thể săn chắc và tinh thần thật tích cực đến với MIQ.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 3

Hằng ngày Đài dành thời gian đến phòng tập gym, tập Yoga và ăn chay. Việc duy trì thể dục và ăn chay không chỉ giúp Đài có được số đo ba vòng mong muốn và còn giúp sức khoẻ tốt hơn rất nhiều. Đài biết các đối thủ ở các nước khác rất xinh đẹp và tài năng, có những thí sinh không chỉ mạnh về ngoại hình mà catwalk cũng rất đẹp vì vậy bản thân phải cố gắng nhiều hơn nữa để không làm những người yêu quý Đài phải thất vọng. Vì dịch mà thời gian tổ chức cuộc thi phải dời lại nên Đài cũng có thời gian tập luyện, hoàn thiện mình hơn, chỉ mong đến ngày thi sẽ tự tin và toả sáng nhất có thể”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 4

Bên cạnh đó, Trân Đài cũng dành thời gian để trau dồi các kỹ năng trên sân khấu như catwalk, diễn xuất, phần thi tài năng và phỏng vấn. Nàng hậu dành rất nhiều thời gian để học thêm tiếng Anh, đọc nhiều sách. Còn về phần Catwak ngoài những kinh nghiệm đã có trước đây thì hiện tại Trân Đài vẫn nhờ sự chỉ dạy của HLV Minh Tú để có những bước đi tự tin trên sân khấu.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 5

Hiện tại Trân Đài đã quay về Mỹ sau một thời gian ở Việt Nam để thăm người yêu và bạn bè. Cô chia sẻ về cuộc sống: “Mỗi ngày Trân Đài thức dậy tự nấu ăn rồi đi vào phòng tập thể dục và về nhà học tiếng anh online, rèn luyện thêm các kỹ năng của bản thân, nấu ăn trưa, tối với bạn trai. Nói chung một ngày cũng rất bình thường không có gì đặc biệt hơn lúc trước, có khác nhất là mình ý thức được bản thân phải làm gì vào ngày mai, làm gì cho tương lai và cố gắng hơn trong công việc dù là việc nhỏ hay lớn. Hy vọng, trời thương và may mắn sẽ mỉm cười với mình”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 6

Với sự chăm chỉ và một tinh thần quyết tâm, Trân Đài đang hoàn thiện bản thân và hy vọng may mắn sẽ mĩm cười với cô tại cuộc thi Miss International Queen 2022.

Tin tức mới nhất

Cụm từ “bạn trai Quốc Trường” bất ngờ lọt top tìm kiếm
Hậu trường

Cụm từ “bạn trai Quốc Trường” bất ngờ lọt top tìm kiếm

Mạng xã hội xôn xao trước việc cụm từ “bạn trai Quốc Trường” bất ngờ lọt danh sách tìm kiếm phổ biến.

2 ngày trước
Hyomin (T-ara) lên tiếng trước tin đồn rạn nứt hôn nhân sau 8 tháng kết hôn
Hậu trường

Hyomin (T-ara) lên tiếng trước tin đồn rạn nứt hôn nhân sau 8 tháng kết hôn

2 ngày trước
Một ca sĩ Việt bất ngờ lên xe hoa
Hậu trường

Một ca sĩ Việt bất ngờ lên xe hoa

4 ngày trước
Chặng nước rút Ngôi Sao Xanh 2025 ghi nhận nhiều biến động thứ hạng
Hậu trường

Chặng nước rút Ngôi Sao Xanh 2025 ghi nhận nhiều biến động thứ hạng

4 ngày trước
Miss Asia USA America - Michelle Hồ: Tôi xúc động khi được mặc áo dài
Hậu trường

Miss Asia USA America - Michelle Hồ: Tôi xúc động khi được mặc áo dài

5 ngày trước
Lý do Angelina Jolie rời bỏ cuộc sống hào nhoáng ở Hollywood?
Hậu trường

Lý do Angelina Jolie rời bỏ cuộc sống hào nhoáng ở Hollywood?

5 ngày trước
Hoa hậu Ngọc Hân, MC Hồng Phúc nghẹn ngào trước nghị lực của cô học trò có cha mẹ khuyết tật
Hậu trường

Hoa hậu Ngọc Hân, MC Hồng Phúc nghẹn ngào trước nghị lực của cô học trò có cha mẹ khuyết tật

6 ngày trước
Jennifer Lopez đáp trả khi bị chỉ trích mặc hở bạo ở tuổi U.60
Hậu trường

Jennifer Lopez đáp trả khi bị chỉ trích mặc hở bạo ở tuổi U.60

7 ngày trước
Trường Giang tiết lộ cuộc sống trước khi đón con thứ 3
Hậu trường

Trường Giang tiết lộ cuộc sống trước khi đón con thứ 3

2 tuần trước
Lệ Quyên chia sẻ chuyện tình 6 năm với Lâm Bảo Châu
Hậu trường

Lệ Quyên chia sẻ chuyện tình 6 năm với Lâm Bảo Châu

2 tuần trước
MC Quyền Linh là nghệ sĩ duy nhất đến dự lễ cúng tam thất của nghệ sĩ Thương Tín
Hậu trường

MC Quyền Linh là nghệ sĩ duy nhất đến dự lễ cúng tam thất của nghệ sĩ Thương Tín

2 tuần trước
Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng xin lỗi
Hậu trường

Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng xin lỗi

2 tuần trước
“Cậu bé Đường Tăng” trong Tây du ký 1986 ngày nào, giờ là doanh nhân trăm triệu tệ
Hậu trường

“Cậu bé Đường Tăng” trong Tây du ký 1986 ngày nào, giờ là doanh nhân trăm triệu tệ

2 tuần trước
Siêu mẫu Hà Anh đáp trả vụ bị tố nợ lương 10 triệu đồng, sẵn sàng đối chất trực tiếp
Hậu trường

Siêu mẫu Hà Anh đáp trả vụ bị tố nợ lương 10 triệu đồng, sẵn sàng đối chất trực tiếp

2 tuần trước
Phan Đình Tùng gặp biến cố sức khỏe sát giờ diễn, hiện tại ra sao?
Hậu trường

Phan Đình Tùng gặp biến cố sức khỏe sát giờ diễn, hiện tại ra sao?

2 tuần trước