Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen

Miss International Queen Vietnam 2020 - Trân Đài là một trong những nàng hậu đang nhận được sự quan tâm của khán giả, vì trong thời gian tới đây cô sẽ đại diện Việt Nam tham gia chiến trường nhan sắc quốc tế Miss International Queen tại Thái Lan.

Sau chương trình, nàng hậu nhanh chóng vào khuôn khổ luyện tập để có vóc dáng xinh đẹp. Nếu như giãn cách xã hội là thời gian để có thể nghỉ ngơi tại gia, cho phép bản thân được “lười” thì Trân Đài đã vô cùng nghiêm khắc với chính mình. Điều này đã được minh chứng bởi số đo cơ thể tỷ lệ vàng của cô nàng.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 1

Mới đây, Trân Đài đã tung ra bộ ảnh mới khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc sau một thời gian tập luyện. Diện những bộ bikini tôn lên ba vòng quyến rũ cùng cách tạo dáng cá tính, mạnh mẽ đã giúp Trân Đài gây được ấn tượng với khán giả, mọi người không khỏi xuýt xoa về thân hình nóng bỏng của cô nàng. Bộ ảnh này là thành quả sau một thời gian Trân Đài cố gắng tập luyện để hoàn thiện ngoại hình của mình, và muốn bản thân biến hoá nhiều phong cách khác nhau. 

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 2

Trân Đài chia sẻ: “Sau khi đăng quang, Đài rất chú trọng đến việc thay đổi bản thân, luôn ý thức rằng mình phải là phiên bản tốt nhất của chính mình để có thể tự tin khi bước vào đấu trường quốc tế. Đài luôn tâm niệm mỗi ngày cố gắng tập luyện và giữ cho hình thể của mình thật tốt, mình sẽ mang một hình thể săn chắc và tinh thần thật tích cực đến với MIQ.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 3

Hằng ngày Đài dành thời gian đến phòng tập gym, tập Yoga và ăn chay. Việc duy trì thể dục và ăn chay không chỉ giúp Đài có được số đo ba vòng mong muốn và còn giúp sức khoẻ tốt hơn rất nhiều. Đài biết các đối thủ ở các nước khác rất xinh đẹp và tài năng, có những thí sinh không chỉ mạnh về ngoại hình mà catwalk cũng rất đẹp vì vậy bản thân phải cố gắng nhiều hơn nữa để không làm những người yêu quý Đài phải thất vọng. Vì dịch mà thời gian tổ chức cuộc thi phải dời lại nên Đài cũng có thời gian tập luyện, hoàn thiện mình hơn, chỉ mong đến ngày thi sẽ tự tin và toả sáng nhất có thể”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 4

Bên cạnh đó, Trân Đài cũng dành thời gian để trau dồi các kỹ năng trên sân khấu như catwalk, diễn xuất, phần thi tài năng và phỏng vấn. Nàng hậu dành rất nhiều thời gian để học thêm tiếng Anh, đọc nhiều sách. Còn về phần Catwak ngoài những kinh nghiệm đã có trước đây thì hiện tại Trân Đài vẫn nhờ sự chỉ dạy của HLV Minh Tú để có những bước đi tự tin trên sân khấu.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 5

Hiện tại Trân Đài đã quay về Mỹ sau một thời gian ở Việt Nam để thăm người yêu và bạn bè. Cô chia sẻ về cuộc sống: “Mỗi ngày Trân Đài thức dậy tự nấu ăn rồi đi vào phòng tập thể dục và về nhà học tiếng anh online, rèn luyện thêm các kỹ năng của bản thân, nấu ăn trưa, tối với bạn trai. Nói chung một ngày cũng rất bình thường không có gì đặc biệt hơn lúc trước, có khác nhất là mình ý thức được bản thân phải làm gì vào ngày mai, làm gì cho tương lai và cố gắng hơn trong công việc dù là việc nhỏ hay lớn. Hy vọng, trời thương và may mắn sẽ mỉm cười với mình”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 6

Với sự chăm chỉ và một tinh thần quyết tâm, Trân Đài đang hoàn thiện bản thân và hy vọng may mắn sẽ mĩm cười với cô tại cuộc thi Miss International Queen 2022.

Tin tức mới nhất

Ryan trình làng bản pop ballad mới, hợp tác producer Hàn Quốc từng làm loạt OST K-drama hot hit
Hậu trường

Ryan trình làng bản pop ballad mới, hợp tác producer Hàn Quốc từng làm loạt OST K-drama hot hit

Ryan Thành Tâm ra mắt “I’M MISSING YOU”, bản pop ballad hợp tác ekip Hàn Quốc, lấy cảm hứng từ nỗi nhớ người bạn đã mất gần 10 năm, đánh dấu bước tiến mới trong sự nghiệp solo.

16 giờ trước
Maitinhvi “đăng quang” Wonderfunk 9: “Khoảnh khắc vô địch Wonderfunk chính là lúc mình bước sang một chương mới”
Hậu trường

Maitinhvi “đăng quang” Wonderfunk 9: “Khoảnh khắc vô địch Wonderfunk chính là lúc mình bước sang một chương mới”

2 ngày trước
Jungkook (BTS) và Winter (aespa) vướng tin hẹn hò sau khi lộ hình xăm đôi
Hậu trường

Jungkook (BTS) và Winter (aespa) vướng tin hẹn hò sau khi lộ hình xăm đôi

2 ngày trước
Lâm Vỹ Dạ khẳng định chủ quyền trước ồn ào ông xã thân mật đồng nghiệp nữ
Hậu trường

Lâm Vỹ Dạ khẳng định chủ quyền trước ồn ào ông xã thân mật đồng nghiệp nữ

3 ngày trước
Vũ Thúy Quỳnh đáp trả căng giữa ồn ào liên quan đến chồng cũ Diệp Lâm Anh
Hậu trường

Vũ Thúy Quỳnh đáp trả căng giữa ồn ào liên quan đến chồng cũ Diệp Lâm Anh

3 ngày trước
Dàn mỹ nhân Vbiz và những pha 'tự hủy' nhan sắc với lông mày khiến netizen “bật ngửa”
Hậu trường

Dàn mỹ nhân Vbiz và những pha "tự hủy" nhan sắc với lông mày khiến netizen “bật ngửa”

3 ngày trước
Một cặp đôi sao Vbiz nói lời chia tay sau 20 năm gắn bó
Hậu trường

Một cặp đôi sao Vbiz nói lời chia tay sau 20 năm gắn bó

3 ngày trước
Xa Thi Mạn ở tuổi 50: đột ngột lập di chúc, sống độc thân không hối hận
Hậu trường

Xa Thi Mạn ở tuổi 50: đột ngột lập di chúc, sống độc thân không hối hận

3 ngày trước
Á hậu Hương Ly tung bộ ảnh cưới đẹp như mơ, lần đầu lộ rõ mặt chồng doanh nhân
Hậu trường

Á hậu Hương Ly tung bộ ảnh cưới đẹp như mơ, lần đầu lộ rõ mặt chồng doanh nhân

3 ngày trước
Jung Kyung Ho có thái độ gây bất ngờ về đám cưới với Sooyoung (SNSD) khiến netizen không khỏi xôn xao
Hậu trường

Jung Kyung Ho có thái độ gây bất ngờ về đám cưới với Sooyoung (SNSD) khiến netizen không khỏi xôn xao

3 ngày trước
Chật vật bán vé concert, diva Mariah Carey đã hết thời?
Hậu trường

Chật vật bán vé concert, diva Mariah Carey đã hết thời?

4 ngày trước
Nữ ca sĩ Việt bất ngờ gây “bão mạng” tại Lào trong dịp kỷ niệm 50 năm Quốc khánh
Hậu trường

Nữ ca sĩ Việt bất ngờ gây “bão mạng” tại Lào trong dịp kỷ niệm 50 năm Quốc khánh

4 ngày trước
Ông Nawat kiện tân Hoa hậu Hoàn vũ Fatima Bosch
Hậu trường

Ông Nawat kiện tân Hoa hậu Hoàn vũ Fatima Bosch

4 ngày trước
Vì sao chỉ có Á hậu Minh Kiên tham gia vòng sơ khảo Miss World Việt Nam?
Hậu trường

Vì sao chỉ có Á hậu Minh Kiên tham gia vòng sơ khảo Miss World Việt Nam?

4 ngày trước
Quỳnh Thy ghi điểm visual tại họp báo “hoàng tử quỷ” với thiết kế từng được mỹ nhân Hong Kong diện
Hậu trường

Quỳnh Thy ghi điểm visual tại họp báo “hoàng tử quỷ” với thiết kế từng được mỹ nhân Hong Kong diện

5 ngày trước