Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen

Miss International Queen Vietnam 2020 - Trân Đài là một trong những nàng hậu đang nhận được sự quan tâm của khán giả, vì trong thời gian tới đây cô sẽ đại diện Việt Nam tham gia chiến trường nhan sắc quốc tế Miss International Queen tại Thái Lan.

Sau chương trình, nàng hậu nhanh chóng vào khuôn khổ luyện tập để có vóc dáng xinh đẹp. Nếu như giãn cách xã hội là thời gian để có thể nghỉ ngơi tại gia, cho phép bản thân được “lười” thì Trân Đài đã vô cùng nghiêm khắc với chính mình. Điều này đã được minh chứng bởi số đo cơ thể tỷ lệ vàng của cô nàng.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 1

Mới đây, Trân Đài đã tung ra bộ ảnh mới khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc sau một thời gian tập luyện. Diện những bộ bikini tôn lên ba vòng quyến rũ cùng cách tạo dáng cá tính, mạnh mẽ đã giúp Trân Đài gây được ấn tượng với khán giả, mọi người không khỏi xuýt xoa về thân hình nóng bỏng của cô nàng. Bộ ảnh này là thành quả sau một thời gian Trân Đài cố gắng tập luyện để hoàn thiện ngoại hình của mình, và muốn bản thân biến hoá nhiều phong cách khác nhau. 

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 2

Trân Đài chia sẻ: “Sau khi đăng quang, Đài rất chú trọng đến việc thay đổi bản thân, luôn ý thức rằng mình phải là phiên bản tốt nhất của chính mình để có thể tự tin khi bước vào đấu trường quốc tế. Đài luôn tâm niệm mỗi ngày cố gắng tập luyện và giữ cho hình thể của mình thật tốt, mình sẽ mang một hình thể săn chắc và tinh thần thật tích cực đến với MIQ.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 3

Hằng ngày Đài dành thời gian đến phòng tập gym, tập Yoga và ăn chay. Việc duy trì thể dục và ăn chay không chỉ giúp Đài có được số đo ba vòng mong muốn và còn giúp sức khoẻ tốt hơn rất nhiều. Đài biết các đối thủ ở các nước khác rất xinh đẹp và tài năng, có những thí sinh không chỉ mạnh về ngoại hình mà catwalk cũng rất đẹp vì vậy bản thân phải cố gắng nhiều hơn nữa để không làm những người yêu quý Đài phải thất vọng. Vì dịch mà thời gian tổ chức cuộc thi phải dời lại nên Đài cũng có thời gian tập luyện, hoàn thiện mình hơn, chỉ mong đến ngày thi sẽ tự tin và toả sáng nhất có thể”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 4

Bên cạnh đó, Trân Đài cũng dành thời gian để trau dồi các kỹ năng trên sân khấu như catwalk, diễn xuất, phần thi tài năng và phỏng vấn. Nàng hậu dành rất nhiều thời gian để học thêm tiếng Anh, đọc nhiều sách. Còn về phần Catwak ngoài những kinh nghiệm đã có trước đây thì hiện tại Trân Đài vẫn nhờ sự chỉ dạy của HLV Minh Tú để có những bước đi tự tin trên sân khấu.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 5

Hiện tại Trân Đài đã quay về Mỹ sau một thời gian ở Việt Nam để thăm người yêu và bạn bè. Cô chia sẻ về cuộc sống: “Mỗi ngày Trân Đài thức dậy tự nấu ăn rồi đi vào phòng tập thể dục và về nhà học tiếng anh online, rèn luyện thêm các kỹ năng của bản thân, nấu ăn trưa, tối với bạn trai. Nói chung một ngày cũng rất bình thường không có gì đặc biệt hơn lúc trước, có khác nhất là mình ý thức được bản thân phải làm gì vào ngày mai, làm gì cho tương lai và cố gắng hơn trong công việc dù là việc nhỏ hay lớn. Hy vọng, trời thương và may mắn sẽ mỉm cười với mình”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 6

Với sự chăm chỉ và một tinh thần quyết tâm, Trân Đài đang hoàn thiện bản thân và hy vọng may mắn sẽ mĩm cười với cô tại cuộc thi Miss International Queen 2022.

Tin tức mới nhất

Hoa hậu Nguyễn Thúc Thuỳ Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh
Hậu trường

Hoa hậu Nguyễn Thúc Thuỳ Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh

Sau ồn ào quảng cáo kẹo rau củ, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định tạm hoãn xuất cảnh đối với Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên.

35 phút trước
Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục bị khởi tố, bắt tạm giam
Hậu trường

Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục bị khởi tố, bắt tạm giam

2 giờ trước
Hoa hậu Thùy Tiên bị phạt 25 triệu đồng vì vi phạm liên quan đến quảng cáo kẹo rau củ Kera
Hậu trường

Hoa hậu Thùy Tiên bị phạt 25 triệu đồng vì vi phạm liên quan đến quảng cáo kẹo rau củ Kera

4 giờ trước
Tìm thấy Hoa hậu Du lịch 2018 dưới đống đổ nát sau thảm họa động đất tại Myanmar
Hậu trường

Tìm thấy Hoa hậu Du lịch 2018 dưới đống đổ nát sau thảm họa động đất tại Myanmar

12 giờ trước
Phạm Thoại tung tin nhắn, hé lộ lý do mẹ Bắp chưa ủy quyền sao kê sau khi công bố kiểm toán hơn 14 tỷ
Hậu trường

Phạm Thoại tung tin nhắn, hé lộ lý do mẹ Bắp chưa ủy quyền sao kê sau khi công bố kiểm toán hơn 14 tỷ

21 giờ trước
Tình trạng sức khỏe của Huy Khánh sau khi bị biến dạng mặt: Đau đến không thể ăn uống, liên tục sụt cân
Hậu trường

Tình trạng sức khỏe của Huy Khánh sau khi bị biến dạng mặt: Đau đến không thể ăn uống, liên tục sụt cân

2 ngày trước
Sự thật đằng sau tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ của Trúc Anh (Mắt biếc): Tiết lộ lí do gây xôn xao
Hậu trường

Sự thật đằng sau tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ của Trúc Anh (Mắt biếc): Tiết lộ lí do gây xôn xao

2 ngày trước
Bất ngờ: Diva Hồng Nhung lần đầu lộ diện với công chúng sau khi thông báo mắc bệnh ung thư
Hậu trường

Bất ngờ: Diva Hồng Nhung lần đầu lộ diện với công chúng sau khi thông báo mắc bệnh ung thư

2 ngày trước
Hoa hậu Đền Hùng đặt tên con theo họ Nguyễn của mẹ, đích thân giải thích ý nghĩa, ai cũng trầm trồ vì quá hay
Hậu trường

Hoa hậu Đền Hùng đặt tên con theo họ Nguyễn của mẹ, đích thân giải thích ý nghĩa, ai cũng trầm trồ vì quá hay

2 ngày trước
Anh trai Sulli gây sốc: “IU từng là lựa chọn đầu tiên cho Real, nhưng đã giới thiệu lại cho Sulli”
Hậu trường

Anh trai Sulli gây sốc: “IU từng là lựa chọn đầu tiên cho Real, nhưng đã giới thiệu lại cho Sulli”

2 ngày trước
Cực hot: Đoạn clip tình tứ của Sơn Tùng và Hải Tú tại Thái Lan, khoảnh khắc khiến fan 'đứng ngồi không yên
Hậu trường

Cực hot: Đoạn clip tình tứ của Sơn Tùng và Hải Tú tại Thái Lan, khoảnh khắc khiến fan 'đứng ngồi không yên

2 ngày trước
Sau buổi họp bão đẫm nước mắt, Kim Soo Hyun đón nhận thêm tin dữ, cơ quan chức năng xác nhận 1 điều
Hậu trường

Sau buổi họp bão đẫm nước mắt, Kim Soo Hyun đón nhận thêm tin dữ, cơ quan chức năng xác nhận 1 điều

2 ngày trước
Cuộc sống hiện tại của Huy Cung sau 1 năm bỏ lại tất cả tài sản để xuống tóc đi tu
Hậu trường

Cuộc sống hiện tại của Huy Cung sau 1 năm bỏ lại tất cả tài sản để xuống tóc đi tu

2 ngày trước
Bạn thân kể chuyện ít ai biết về Phi Nhung, tiết lộ ước nguyện nhân văn của cố nghệ sĩ
Hậu trường

Bạn thân kể chuyện ít ai biết về Phi Nhung, tiết lộ ước nguyện nhân văn của cố nghệ sĩ

3 ngày trước
Hành trình mang thai con đầu lòng ở tuổi 36: Hoa hậu Ngọc Hân trải lòng trong clip mới đăng tải
Hậu trường

Hành trình mang thai con đầu lòng ở tuổi 36: Hoa hậu Ngọc Hân trải lòng trong clip mới đăng tải

3 ngày trước