Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen

Miss International Queen Vietnam 2020 - Trân Đài là một trong những nàng hậu đang nhận được sự quan tâm của khán giả, vì trong thời gian tới đây cô sẽ đại diện Việt Nam tham gia chiến trường nhan sắc quốc tế Miss International Queen tại Thái Lan.

Sau chương trình, nàng hậu nhanh chóng vào khuôn khổ luyện tập để có vóc dáng xinh đẹp. Nếu như giãn cách xã hội là thời gian để có thể nghỉ ngơi tại gia, cho phép bản thân được “lười” thì Trân Đài đã vô cùng nghiêm khắc với chính mình. Điều này đã được minh chứng bởi số đo cơ thể tỷ lệ vàng của cô nàng.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 1

Mới đây, Trân Đài đã tung ra bộ ảnh mới khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc sau một thời gian tập luyện. Diện những bộ bikini tôn lên ba vòng quyến rũ cùng cách tạo dáng cá tính, mạnh mẽ đã giúp Trân Đài gây được ấn tượng với khán giả, mọi người không khỏi xuýt xoa về thân hình nóng bỏng của cô nàng. Bộ ảnh này là thành quả sau một thời gian Trân Đài cố gắng tập luyện để hoàn thiện ngoại hình của mình, và muốn bản thân biến hoá nhiều phong cách khác nhau. 

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 2

Trân Đài chia sẻ: “Sau khi đăng quang, Đài rất chú trọng đến việc thay đổi bản thân, luôn ý thức rằng mình phải là phiên bản tốt nhất của chính mình để có thể tự tin khi bước vào đấu trường quốc tế. Đài luôn tâm niệm mỗi ngày cố gắng tập luyện và giữ cho hình thể của mình thật tốt, mình sẽ mang một hình thể săn chắc và tinh thần thật tích cực đến với MIQ.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 3

Hằng ngày Đài dành thời gian đến phòng tập gym, tập Yoga và ăn chay. Việc duy trì thể dục và ăn chay không chỉ giúp Đài có được số đo ba vòng mong muốn và còn giúp sức khoẻ tốt hơn rất nhiều. Đài biết các đối thủ ở các nước khác rất xinh đẹp và tài năng, có những thí sinh không chỉ mạnh về ngoại hình mà catwalk cũng rất đẹp vì vậy bản thân phải cố gắng nhiều hơn nữa để không làm những người yêu quý Đài phải thất vọng. Vì dịch mà thời gian tổ chức cuộc thi phải dời lại nên Đài cũng có thời gian tập luyện, hoàn thiện mình hơn, chỉ mong đến ngày thi sẽ tự tin và toả sáng nhất có thể”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 4

Bên cạnh đó, Trân Đài cũng dành thời gian để trau dồi các kỹ năng trên sân khấu như catwalk, diễn xuất, phần thi tài năng và phỏng vấn. Nàng hậu dành rất nhiều thời gian để học thêm tiếng Anh, đọc nhiều sách. Còn về phần Catwak ngoài những kinh nghiệm đã có trước đây thì hiện tại Trân Đài vẫn nhờ sự chỉ dạy của HLV Minh Tú để có những bước đi tự tin trên sân khấu.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 5

Hiện tại Trân Đài đã quay về Mỹ sau một thời gian ở Việt Nam để thăm người yêu và bạn bè. Cô chia sẻ về cuộc sống: “Mỗi ngày Trân Đài thức dậy tự nấu ăn rồi đi vào phòng tập thể dục và về nhà học tiếng anh online, rèn luyện thêm các kỹ năng của bản thân, nấu ăn trưa, tối với bạn trai. Nói chung một ngày cũng rất bình thường không có gì đặc biệt hơn lúc trước, có khác nhất là mình ý thức được bản thân phải làm gì vào ngày mai, làm gì cho tương lai và cố gắng hơn trong công việc dù là việc nhỏ hay lớn. Hy vọng, trời thương và may mắn sẽ mỉm cười với mình”.

Trân Đài khoe thân hình nóng bỏng, săn chắc chuẩn bị cho Miss International Queen - ảnh 6

Với sự chăm chỉ và một tinh thần quyết tâm, Trân Đài đang hoàn thiện bản thân và hy vọng may mắn sẽ mĩm cười với cô tại cuộc thi Miss International Queen 2022.

Tin tức mới nhất

Thuỷ Tiên xuất hiện với gương mặt khác lạ sau thời gian dài ở ẩn
Hậu trường

Thuỷ Tiên xuất hiện với gương mặt khác lạ sau thời gian dài ở ẩn

Nữ ca sĩ cho biết cô phải thay đổi lịch đi chùa ở Ấn Độ để về Việt Nam tham gia show của NTK Đỗ Long sắp tới.

2 ngày trước
Hé lộ cuộc sống hôn nhân của Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sau đám cưới xa hoa
Hậu trường

Hé lộ cuộc sống hôn nhân của Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sau đám cưới xa hoa

3 ngày trước
Hé lộ tiệc cưới xa hoa của em trai Phan Thành với tiểu thư gia tộc nghìn tỷ
Hậu trường

Hé lộ tiệc cưới xa hoa của em trai Phan Thành với tiểu thư gia tộc nghìn tỷ

3 ngày trước
Mới 15 tuổi, con trai Cường Đô La - Hồ Ngọc Hà đã tự tay giúp đỡ bà con vùng lũ khiến netizen ngưỡng mộ
Hậu trường

Mới 15 tuổi, con trai Cường Đô La - Hồ Ngọc Hà đã tự tay giúp đỡ bà con vùng lũ khiến netizen ngưỡng mộ

3 ngày trước
Bright Vachirawit và Nene Trịnh Nãi Hinh unfollow nhau, nghi vấn đường ai nấy đi
Hậu trường

Bright Vachirawit và Nene Trịnh Nãi Hinh unfollow nhau, nghi vấn đường ai nấy đi

3 ngày trước
Sức khỏe của Lê Giang sau vụ bị teo chân, ngừng đi diễn
Hậu trường

Sức khỏe của Lê Giang sau vụ bị teo chân, ngừng đi diễn

3 ngày trước
Tân Hoa hậu Hoàn vũ bị 'ném đá', chửi rủa thậm tệ sau đăng quang
Hậu trường

Tân Hoa hậu Hoàn vũ bị 'ném đá', chửi rủa thậm tệ sau đăng quang

3 ngày trước
Ông xã Đỗ Thị Hà gây chú ý với phong cách thời trang độc lạ
Hậu trường

Ông xã Đỗ Thị Hà gây chú ý với phong cách thời trang độc lạ

4 ngày trước
Ha Ji Won, “cháu trai” Jung Il Woo và dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt 'ông nội quốc dân' Lee Soon Jae
Hậu trường

Ha Ji Won, “cháu trai” Jung Il Woo và dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt "ông nội quốc dân" Lee Soon Jae

4 ngày trước
Đàm Vĩnh Hưng gây xúc động khi gọi cho nam sinh trùng tên cứu người ở vùng lũ
Hậu trường

Đàm Vĩnh Hưng gây xúc động khi gọi cho nam sinh trùng tên cứu người ở vùng lũ

4 ngày trước
MC Thanh Thanh Huyền bật khóc nức nở khi trở về từ vùng lũ
Hậu trường

MC Thanh Thanh Huyền bật khóc nức nở khi trở về từ vùng lũ

4 ngày trước
Nhã Phương kể lại: “Tôi hoảng và không thở được” phải nhập viện khi mang bầu lần 3
Hậu trường

Nhã Phương kể lại: “Tôi hoảng và không thở được” phải nhập viện khi mang bầu lần 3

4 ngày trước
“Bà trùm” Hoa hậu Hoàn Vũ bị bắt khẩn cấp với cáo buộc lừa đảo
Hậu trường

“Bà trùm” Hoa hậu Hoàn Vũ bị bắt khẩn cấp với cáo buộc lừa đảo

4 ngày trước
Hòa Minzy “không tiếc 273 triệu vote Hương Giang”, bày tỏ sự bất bình với Miss Universe
Hậu trường

Hòa Minzy “không tiếc 273 triệu vote Hương Giang”, bày tỏ sự bất bình với Miss Universe

5 ngày trước
Miss Universe Việt Nam yêu cầu giải trình về kết quả gây tranh cãi của Hương Giang
Hậu trường

Miss Universe Việt Nam yêu cầu giải trình về kết quả gây tranh cãi của Hương Giang

5 ngày trước