Phỏng đoán sao Việt ở nhà không hoạt động nghệ thuật trong mùa dịch sẽ rất nhàm chán nhưng hóa ra vẫn có những câu chuyện thú vị khiến khán giả chú ý. Thử nhìn Trấn Thành ở nhà và sinh hoạt lành mạnh bằng những bí quyết “healthy” khi “lên sóng” mới đây sẽ thấy.
Dù chẳng được ra ngoài và hoạt động nghệ thuật sôi nổi như những ngày chưa bùng dịch nhưng sao Việt vẫn có “7749” câu chuyện khiến chuỗi ngày giãn cách xã hội trở nên mới mẻ, có ý nghĩa và đỡ buồn chán hơn. Trong khi có người chỉ cách chăm da, trang điểm “xịn mịn”, có người khoe khéo “đồ hiệu”, còn có người thì tự tạo “trend” trên mạng xã hội thì nghệ sĩ Trấn Thành lại chọn cách chia sẻ câu chuyện sinh hoạt lành mạnh trong mùa dịch để nhắn nhủ fan chú ý giữ sức khỏe và sống “healthy”.
Bên cạnh đó, nam nghệ sĩ cũng rất hào hứng chia sẻ nhiều câu chuyện thú vị xoay quanh cách sinh hoạt lành mạnh cùng những bí quyết áp dụng chế độ dinh dưỡng cực “healthy”, giúp nâng cao sức khỏe toàn diện trong mùa dịch.
Theo nghệ sĩ Trấn Thành, việc tập luyện thể thao trong mùa dịch vô cùng cần thiết. Tuy nhiên cũng đừng nên luyện tập quá sức rồi gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, khi luyện tập cần có sự kết hợp khoa học với chế độ ăn uống hợp lý, tránh thiếu chất và tuyệt đối không được nhịn ăn để giảm cân. Nếu bạn quá bận rộn, không có thời gian và lại sợ ăn nhiều sẽ mập thì có thể sử dụng các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng từ thiên nhiên.
“Hãy sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc bản thân một cách khoa học để có được sức khỏe bền bỉ trong mùa dịch” đó là thông điệp hữu ích Trấn Thành mang đến cho mọi người, đừng để đến khi bệnh tới rồi mới tìm thầy, tìm thuốc.