24h
Yeah1 News

Diễn viên Ngọc Lan sửng sốt khi Karen Nguyễn tiết lộ hành trình giảm 17kg sau sinh

Thứ năm, 11/05/2023 | 21:55 (GMT+7)

Nữ diễn viên Karen Nguyễn chia sẻ niềm hạnh phúc khi lần đầu làm mẹ, nói về áp lực tăng 25kg khi mang thai và hành trình lấy lại vóc dáng đáng ngưỡng mộ.

Xuất hiện tại chương trình Tâm sự mẹ bỉm sữa tập 179, diễn viên Karen Nguyễn đã có những chia sẻ thú vị về hành trình làm mẹ, từ câu chuyện mang thai với nhiều cung bậc cảm xúc đến hành trình lấy lại vóc dáng ngoạn mục sau sinh khiến MC Ngọc Lan và Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A cũng phải trầm trồ.

Karen Nguyễn tại 'Tâm sự mẹ bỉm sữa'.
Karen Nguyễn tại "Tâm sự mẹ bỉm sữa".

Karen Nguyễn và ông xã đều đang mong có em bé, nên khi nhận thấy cơ thể có dấu hiệu lạ, đinh ninh rằng mình đã có thai, nữ diễn viên nhanh chóng đi khám nhưng cũng chính cô mắc phải sai lầm không thể ngờ. 

“Hôm ấy, em đọc lộn kết quả là mình không có thai nên em đi tiêm vắc-xin tiền thai sản. Đến chiều bên phòng khám người ta gọi thông báo là em đã có thai, lúc đó em khóc và gọi cho chồng, rồi chồng cũng la em quá trời. Biết tin có thai chưa kịp vui thì bắt đầu lo vì có bầu thì không được tiêm vắc-xin, sau đó em cũng đi khám 2,3 chỗ, lúc đó bác sĩ nói: “Muốn giữ thì cứ giữ và theo dõi thêm xem như thế nào” - Karen Nguyễn kể lại.

Nữ diễn viên cho biết cô tăng 25kg khi mang thai, bật khóc khi thấy ngoại hình sau sinh trong gương
Nữ diễn viên cho biết cô tăng 25kg khi mang thai, bật khóc khi thấy ngoại hình sau sinh trong gương

Đến tuần thứ 6, sau khi nghe được tim thai của con, Karen mới thở phào để bắt đầu đến với hành trình thai kỳ của mình. Chia sẻ về giai đoạn này, nữ diễn viên cho biết cô bắt đầu nghén sớm và đa phần những cơn nghén xuất hiện về chiều tối và kéo dài đến 1, 2 giờ sáng. Vì thế cô luôn bị mất ngủ, cơ thể uể oải và khá mệt mỏi. Lắng nghe chia sẻ của Karen Nguyễn, MC Ngọc Lan và Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A cũng khá bối rối và tò mò khi lần đầu nghe thấy triệu chứng lạ này.

Karen Nguyễn tiết lộ hành trình lấy lại vóc dáng đáng ngưỡng mộ
Karen Nguyễn tiết lộ hành trình lấy lại vóc dáng đáng ngưỡng mộ

Qua khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ, Karen Nguyễn lại phải tất bật "chạy deadline" vừa lo chăm mang bầu vừa tổ chức đám cưới, vừa lo xây nhà. May mắn khoảng thời gian này, sức khỏe và tinh thần ổn định nên nữ diễn viên có thể chu toàn được hết mọi việc. 

“Dở khóc dở cười” trò chuyện cùng MC Ngọc Lan và Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A, Karen Nguyễn cho biết cô tăng 25 kg trong toàn bộ thai kỳ dù ăn rất ít. Vốn là diễn viên nên cô rất chú trọng về ngoại hình của bản thân trong suốt hành trình bầu bì . Việc tăng cân nhiều khiến người đẹp không tránh khỏi tự ti.

Karen Nguyễn chia sẻ việc tăng cân trong thời kì mang thai đã khiến cô vô cùng tự ti với ngoại hình bản thân.
Karen Nguyễn chia sẻ việc tăng cân trong thời kì mang thai đã khiến cô vô cùng tự ti với ngoại hình bản thân.

Cũng giống như nhiều mẹ bỉm khác, áp lực về ngoại hình sau sinh là một trong những vấn đề lớn với mẹ bỉm. Thế nhưng ý thức mình là người của công chúng và muốn sớm trở lại với công việc nên Karen Nguyễn đã chăm chỉ tập luyện, giảm cân. Chưa đầy 5 tháng kể từ sau khi sinh con gái đầu lòng, nữ diễn viên đã gần lấy lại được vóc dáng như thời son rỗi.

Lắng nghe câu chuyện của Karen Nguyễn, MC Ngọc Lan và Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A không chỉ trầm trồ về quá trình giảm cân ngoạn mục của mẹ bỉm mà còn ngưỡng mộ về người bạn đời tâm lý của cô nàng, đây cũng chính là nguồn động viên, giúp đỡ nữ diễn viên trên hành trình tình lại chính mình sau sinh.

Hiện tại, vóc dáng của cô nàng đã trở lại như trước do thực hiện các chế độ ăn uống và tập thể dục vô cùng nghiêm ngặt.
Hiện tại, vóc dáng của cô nàng đã trở lại như trước do thực hiện các chế độ ăn uống và tập thể dục vô cùng nghiêm ngặt.

Karen Nguyễn tên thật là Nguyễn Kiều Diễm, sinh năm 1993, được công chúng biết đến sau loạt vai diễn “người thứ ba” trong các MV của hoa hậu Hương Giang. Ngoài ra, cô còn tham gia các phim điện ảnh như: “Sắc đẹp dối trá”, “ Người cần quên phải nhớ”... Đang trong giai đoạn phát triển sự nghiệp, tháng 6/2022 Karen Nguyễn bất ngờ kết hôn với ông xã doanh nhân gốc hoa, đến tháng 10/2022, nữ diễn viên hạ sinh công chúa đầu lòng.

Ảnh: MCV

Theo dõi Yeah1 trên Yeah1 - Google news

Cùng chuyên mục