Uống nước từ máy lọc hay nước đun sôi mới tốt, 99% đều mắc chung một sai lầm

Trong khi nhiều người chọn uống nước từ máy lọc nước để tiện lợi thì một số người chọn uống nước đun sôi vì ít tốn chi phí. Vậy đâu mới là tốt nhất?

Nước là một phần quan trọng của cuộc sống hằng ngày của chúng ta và luôn luôn cần phải đảm bảo rằng chúng ta uống nước sạch và an toàn. Với sự phát triển của công nghệ, có nhiều cách để làm cho nước trở nên an toàn hơn để uống. Tuy nhiên, một thắc mắc nhiều người đặt ra là uống nước trực tiếp từ máy lọc và uống nước đun sôi thì phương pháp nào là tốt hơn cho sức khỏe của con người?

Uống nước giúp cơ thể khỏe mạnh
Uống nước giúp cơ thể khỏe mạnh

1. Ưu điểm và khuyết điểm của việc uống nước trực tiếp từ máy lọc

Máy lọc nước đã trở thành một phần của cuộc sống hằng ngày của nhiều người. Chúng dễ dàng lắp đặt và sử dụng, giúp bạn có nguồn nước sạch ngay tại nhà mà không cần phải mua nước đóng chai. Chính vì vậy việc uống nước từ máy lọc sẽ thuận tiện cho cuộc sống hiện đại. 

Các máy lọc nước hiện đại thường có khả năng loại bỏ vi khuẩn, virus, kim loại nặng và các hạt bẩn khác. Điều này đảm bảo rằng bản thân và gia đình bạn đang uống nước sạch và an toàn.

Đồng thời, việc sử dụng máy lọc nước có thể giúp giảm lượng rác thải nhựa từ chai nước, bảo vệ môi trường và giảm ô nhiễm nhựa.

Uống nước từ máy lọc nước có những ưu và nhược điểm riêng
Uống nước từ máy lọc nước có những ưu và nhược điểm riêng

Tuy nhiên, máy lọc nước tồn tại không ít hạn chế. Đầu tiên, máy lọc nước đòi hỏi một khoản đầu tư ban đầu khá lớn, bao gồm giá mua máy và cài đặt. Điều này có thể là một rào cản đối với nhiều người. Trong quá trình sử dụng, máy lọc nước yêu cầu bảo dưỡng định kỳ để đảm bảo hiệu suất hoạt động tốt. Gia đình cần thay thế các bộ lọc hoặc linh kiện khác theo định kỳ, điều này có thể tạo thêm chi phí.

Một số máy lọc nước không loại bỏ hoàn toàn các khoáng chất có trong nước. Điều này có thể gây tích tụ cặn bã trong máy lọc hoặc trong nồi đun nước, gây hỏng hoặc giảm hiệu suất của máy.

Một số máy lọc nước vẫn tiêu thụ điện năng khi ở chế độ chờ, điều này có thể dẫn đến lãng phí điện năng và chi phí điện cao hơn.

2. Ưu điểm và khuyết điểm của việc đun sôi nước

Trước hết, nước đun sôi có thể đảm bảo việc diệt khuẩn hoàn toàn. Đun sôi nước là một phương pháp diệt khuẩn tối ưu, loại bỏ tất cả vi khuẩn và virus có thể gây bệnh.

Ngoài ra, việc đun sôi nước không đòi hỏi bất kỳ khoản đầu tư lớn nào. Bạn chỉ cần một nồi và bếp để thực hiện quá trình này. Khi nước đã đun sôi, bạn có thể sử dụng mà không cần lo ngại về về vấn đề kháng vi khuẩn.

Đun sôi nước để nguội lại gây mất thời gian và không hoàn toàn loại bỏ được chất cặn trong nước
Đun sôi nước để nguội lại gây mất thời gian và không hoàn toàn loại bỏ được chất cặn trong nước

Trong khi đó, khuyết điểm lớn nhất của nước đun sôi chính là tốn thời gian và công sức. Đun sôi nước mất thời gian hơn so với việc uống nước trực tiếp từ máy lọc. Nó cũng tiêu tốn năng lượng điện hoặc nhiên liệu, gây tăng tiền điện hoặc khí đốt.

Trong quá trình đun sôi, một phần nước bay hơi và mất đi, làm mất đi một ít nước cũng như làm tăng sự cần thiết phải nạp thêm nước vào hệ thống cung cấp nước. Sau khi đun sôi, bạn phải chờ một thời gian để nước nguội đủ để uống. Điều này có thể làm mất đi tính tiện lợi khi bạn cần nước ngay lập tức.

Nếu nước đun sôi để quá lâu có thể dẫn đến hiện tượng mất chất dinh dưỡng. Không những thế, mặc dù việc đun sôi nước giúp diệt khuẩn và loại bỏ vi khuẩn, nhưng nó không loại bỏ tạp chất lớn như các hạt bẩn, các tạp chất hữu cơ, hoặc các kim loại nặng. Điều này có nghĩa là nước sau khi đun sôi vẫn có thể chứa các tạp chất không mong muốn.

Tùy theo tình huống mà quyết định nên uống nước bằng máy lọc hay nước đun sôi
Tùy theo tình huống mà quyết định nên uống nước bằng máy lọc hay nước đun sôi

Chính vì thế, quyết định uống nước trực tiếp từ máy lọc hay nước đun sôi tốt hơn nên phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng, thói quen sinh hoạt cá nhân và điều kiện kinh tế gia đình. Tùy thuộc vào tình huống, việc sử dụng máy lọc nước có thể mang lại nhiều lợi ích và đảm bảo an toàn cho sức khỏe hơn.

Tuy nhiên, đừng quên rằng độ an toàn của nước uống không chỉ phụ thuộc vào việc sử dụng máy lọc hoặc quá trình đun sôi. Nguồn nước cần được quan tâm và kiểm tra, cần sử dụng nguồn nước sạch để tránh những nguy cơ đối với sức khỏe.

Tin tức mới nhất

WHO khuyến cáo về nguy cơ bệnh chikungunya với Việt Nam
Sức khỏe

WHO khuyến cáo về nguy cơ bệnh chikungunya với Việt Nam

WHO khuyến cáo về nguy cơ bệnh chikungunya với Việt Nam

5 tuần trước
Đột tử trong khi chạy bộ: Bác sĩ chỉ cách ngăn ngừa
Sức khỏe

Đột tử trong khi chạy bộ: Bác sĩ chỉ cách ngăn ngừa

2 tháng trước
Dành tiền triệu để đi tập gym nhưng được vài hôm là... nghỉ
Sức khỏe

Dành tiền triệu để đi tập gym nhưng được vài hôm là... nghỉ

2 tháng trước
Bài test trầm cảm: Cách đơn giản để hiểu rõ sức khỏe tinh thần của bạn
Sức khỏe

Bài test trầm cảm: Cách đơn giản để hiểu rõ sức khỏe tinh thần của bạn

2 tháng trước
Nhịn ăn nhiều ngày sẽ giảm cân hiệu quả?
Sức khỏe

Nhịn ăn nhiều ngày sẽ giảm cân hiệu quả?

2 tháng trước
4 kiểu uống cà phê chỉ làm mệt thêm chứ không tỉnh táo
Sức khỏe

4 kiểu uống cà phê chỉ làm mệt thêm chứ không tỉnh táo

2 tháng trước
Nên ăn 4 - 5 quả mận mỗi ngày để đem lại lợi ích tối đa cho sức khỏe
Sức khỏe

Nên ăn 4 - 5 quả mận mỗi ngày để đem lại lợi ích tối đa cho sức khỏe

2 tháng trước
Cảnh báo tai biến tập gym: Hiểm họa cho người có bệnh nền và tập theo trend
Sức khỏe

Cảnh báo tai biến tập gym: Hiểm họa cho người có bệnh nền và tập theo trend

3 tháng trước
Dầu ăn trong chăn nuôi là gì, gây hại ra sao khi dùng chế biến thực phẩm?
Sức khỏe

Dầu ăn trong chăn nuôi là gì, gây hại ra sao khi dùng chế biến thực phẩm?

3 tháng trước
Bạn cần gội đầu mỗi ngày hay mỗi tuần? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ!
Sức khỏe

Bạn cần gội đầu mỗi ngày hay mỗi tuần? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ!

3 tháng trước
Từ 1.7, vượt tuyến vẫn được bảo hiểm y tế chi trả 100%?
Sức khỏe

Từ 1.7, vượt tuyến vẫn được bảo hiểm y tế chi trả 100%?

3 tháng trước
Tác hại khi uống nước chanh dừa thay thế bữa ăn
Sức khỏe

Tác hại khi uống nước chanh dừa thay thế bữa ăn

3 tháng trước
Xét nghiệm máu phát hiện ung thư 3 năm trước khi phát bệnh
Sức khỏe

Xét nghiệm máu phát hiện ung thư 3 năm trước khi phát bệnh

4 tháng trước
Bật mí loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, Việt Nam có nhiều nhưng ít người biết để ăn
Sức khỏe

Bật mí loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, Việt Nam có nhiều nhưng ít người biết để ăn

4 tháng trước
Phát động chiến dịch truyền thông “Yêu thương mỗi ngày – Mẹ khỏe, bé ngoan”
Sức khỏe

Phát động chiến dịch truyền thông “Yêu thương mỗi ngày – Mẹ khỏe, bé ngoan”

4 tháng trước

Đọc nhiều