Người phụ nữ 35 tuổi qua đời do "ngộ độc nước", cảnh báo nguy hiểm uống nhiều nước lọc có thể gây tử vong?

Trong thực tế, uống quá nhiều nước cũng gây hậu quả tai hại, bác sĩ cảnh báo nguy hiểm uống nhiều nước lọc có thể gây tử vong?

Nước vô cùng cần thiết và đóng vai trò cho "sự sống còn" của hoạt động của cơ thể. Thế nhưng, ít người biết cơ thể cần bao nhiêu nước mỗi ngày, uống nước đúng cách như thế nào, mọi điều thái quá đều không tốt, kể cả uống quá nhiều nước. 

Dẫn tin từ Tuổi Trẻ, một người phụ nữ 35 tuổi tại Mỹ vừa qua đời do "ngộ độc nước" sau khi uống gần 2 lít nước chỉ trong thời gian ngắn khiến nhiều người đặt câu hỏi "Uống nước mà cũng có thể gây tử vong", "tại sao uống nhiều nước lọc lại gây tử vong?.

Tại sao uống nhiều nước lọc cũng có thể tử vong?
Tại sao uống nhiều nước lọc cũng có thể tử vong?

Cụ thể, đài ABC News ngày 4/8 đưa tin một trường hợp hy hữu qua đời do "ngộ độc nước" của người phụ nữ tên Ashley Summers, 35 tuổi, (sống tại bang Indiana, Mỹ). Theo người nhà kể lại, trong buổi đi chơi với gia đình, vì cảm thấy bị mất nước trầm trọng, người phụ nữ đã uống gần 2 lít nước trong vòng 20 phút. Sau đó, cô Ashley cảm thấy chóng mặt, nhứt đầu và được người nhà dìu lên xe nhưng trên đường về cô đã ngất xỉu, khi đưa đến bệnh viện, người phụ nữ đã tử vong.

Uống 2 lít nước liên tục, người phụ nữ Mỹ qua đời được chẩn đoán 'ngộ độc nước'.
Uống 2 lít nước liên tục, người phụ nữ Mỹ qua đời được chẩn đoán "ngộ độc nước".

Liên quan đến sự việc trên, BS Nguyễn Trọng Thủy (Trung tâm y học thể thao Starsmec) phân tích trong điều kiện bình thường, lượng natri (Na) trong máu là 135 - 145 mmol/L, ion này cùng tồn tại với Cl-, HCO3- chủ yếu ở dịch ngoại bào, có vai trò cân bằng nước và duy trì áp suất thẩm thấu cho dịch ngoại bào. Trạng thái của người phụ nữ này được gọi là hyponatremia, một tình trạng khi nồng độ sodium trong máu quá thấp.

Việc "ngộ độc nước" là một tình trạng hiếm gặp nhưng nguy hiểm, xảy ra khi một người uống quá nhiều nước và uống quá nhanh, khiến cơ thể mất cân bằng điện giải. Nghiên cứu cũng cho biết các triệu chứng khi cơ thể bị dư thừa nước có thể bao gồm "thay đổi trạng thái tâm thần, mất phương hướng, lú lẫn, buồn nôn và nôn". Ngộ độc nước nếu không được phát hiện sớm có thể dẫn đến co giật  hoặc hôn mê.

Trong điều kiện bình thường, một ngày cơ thể cần trung bình 2-2,5 lít nước.
Trong điều kiện bình thường, một ngày cơ thể cần trung bình 2-2,5 lít nước.

BS Thủy cũng nói thêm, ngộ độc nước khá hiếm gặp. Chúng ta không nên uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn. Thận chỉ có thể lọc được khoảng 1 lít nước trong mỗi giờ. Theo BS Thủy, trong điều kiện bình thường, một ngày cơ thể cần trung bình 2-2,5 lít nước. Khi hoạt động thể chất, tùy theo mức độ, cơ thể tiết ra lượng mồ hôi tăng gấp nhiều lần. Trong hai giờ trước khi vận động, nên uống 400-600ml nước và sau mỗi 15-20 phút uống khoảng 150-200ml nước. Nước lọc là thức uống tốt nhất, nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ.

Tin tức mới nhất

Tăng cường progesterone tự nhiên: 6 thực phẩm “vàng” giúp bạn trẻ đẹp và khỏe mạnh hơn
Sức khỏe

Tăng cường progesterone tự nhiên: 6 thực phẩm “vàng” giúp bạn trẻ đẹp và khỏe mạnh hơn

Khám phá 6 thực phẩm giúp tăng cường progesterone tự nhiên, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khỏe sinh sản và làm chậm lão hóa cho phụ nữ.

2 ngày trước
Thấy đốm đen trên đầu con ngỡ nốt ruồi, mẹ đưa đến bệnh viện bác sĩ liền bảo: “Chậm một chút hối hận cả đời”
Sức khỏe

Thấy đốm đen trên đầu con ngỡ nốt ruồi, mẹ đưa đến bệnh viện bác sĩ liền bảo: “Chậm một chút hối hận cả đời”

2 tuần trước
Chuyên gia cảnh báo: Thói quen hâm nóng thức ăn này có thể khiến vi nhựa xâm nhập cơ thể
Sức khỏe

Chuyên gia cảnh báo: Thói quen hâm nóng thức ăn này có thể khiến vi nhựa xâm nhập cơ thể

2 tuần trước
Có Gì Đặc Biệt Từ Men Vi Sinh “Bán Chạy Số 1 Nhật Bản” Vừa Ra Mắt Tại Việt Nam
Sức khỏe

Có Gì Đặc Biệt Từ Men Vi Sinh “Bán Chạy Số 1 Nhật Bản” Vừa Ra Mắt Tại Việt Nam

2 tuần trước
Cảnh Báo: 7 Thói quen hằng ngày đang âm thầm hủy hoại sức khỏe mà ai cũng mắc phải
Sức khỏe

Cảnh Báo: 7 Thói quen hằng ngày đang âm thầm hủy hoại sức khỏe mà ai cũng mắc phải

2 tuần trước
Không thể bỏ qua: 5 loại trái cây cực giàu chất xơ, ít đường, cải thiện sức khỏe cho mọi lứa tuổi
Sức khỏe

Không thể bỏ qua: 5 loại trái cây cực giàu chất xơ, ít đường, cải thiện sức khỏe cho mọi lứa tuổi

3 tuần trước
Bất ngờ với công dụng của rau ngổ: Loại rau quen thuộc trong bếp Việt giúp thận khỏe mạnh, ít ai biết đến
Sức khỏe

Bất ngờ với công dụng của rau ngổ: Loại rau quen thuộc trong bếp Việt giúp thận khỏe mạnh, ít ai biết đến

4 tuần trước
3 món ăn dễ nấu ngay tại nhà, tốt cho hệ hô hấp: Thực phẩm thanh lọc cơ thể vào mùa Xuân
Sức khỏe

3 món ăn dễ nấu ngay tại nhà, tốt cho hệ hô hấp: Thực phẩm thanh lọc cơ thể vào mùa Xuân

4 tuần trước
Hai loại rau quen thuộc âm thầm phá hủy gan: Những nguy cơ ít ai ngờ tới và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả
Sức khỏe

Hai loại rau quen thuộc âm thầm phá hủy gan: Những nguy cơ ít ai ngờ tới và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả

4 tuần trước
Hai loại rau quen thuộc nhưng có thể làm tổn thương gan – Nguy cơ tiềm ẩn và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả
Sức khỏe

Hai loại rau quen thuộc nhưng có thể làm tổn thương gan – Nguy cơ tiềm ẩn và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả

4 tuần trước
Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai trẻ hối hận muộn màng vì chế độ ăn uống sai lầm mà giới trẻ thường mắc phải
Sức khỏe

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai trẻ hối hận muộn màng vì chế độ ăn uống sai lầm mà giới trẻ thường mắc phải

5 tuần trước
4 thứ trên giường là “ổ chứa” Formaldehyde trong không gian sống - âm thầm bào mòn sức khỏe, dẫn dắt bệnh ung thư
Sức khỏe

4 thứ trên giường là “ổ chứa” Formaldehyde trong không gian sống - âm thầm bào mòn sức khỏe, dẫn dắt bệnh ung thư

2 tháng trước
Top 6 loại thực phẩm bổ dưỡng hơn khi nấu chín, sai lầm các bà nội trợ nên thuộc nằm lòng
Sức khỏe

Top 6 loại thực phẩm bổ dưỡng hơn khi nấu chín, sai lầm các bà nội trợ nên thuộc nằm lòng

2 tháng trước
Hà Nội ghi nhận ca bệnh Covid-19
Sức khỏe

Hà Nội ghi nhận ca bệnh Covid-19

2 tháng trước
Vũ Ngọc Sơn - Bậc thầy vận động xương khớp khuấy đảo mạng xã hội với những clip triệu view
Sức khỏe

Vũ Ngọc Sơn - Bậc thầy vận động xương khớp khuấy đảo mạng xã hội với những clip triệu view

2 tháng trước