Người phụ nữ 35 tuổi qua đời do "ngộ độc nước", cảnh báo nguy hiểm uống nhiều nước lọc có thể gây tử vong?

Trong thực tế, uống quá nhiều nước cũng gây hậu quả tai hại, bác sĩ cảnh báo nguy hiểm uống nhiều nước lọc có thể gây tử vong?

Nước vô cùng cần thiết và đóng vai trò cho "sự sống còn" của hoạt động của cơ thể. Thế nhưng, ít người biết cơ thể cần bao nhiêu nước mỗi ngày, uống nước đúng cách như thế nào, mọi điều thái quá đều không tốt, kể cả uống quá nhiều nước. 

Dẫn tin từ Tuổi Trẻ, một người phụ nữ 35 tuổi tại Mỹ vừa qua đời do "ngộ độc nước" sau khi uống gần 2 lít nước chỉ trong thời gian ngắn khiến nhiều người đặt câu hỏi "Uống nước mà cũng có thể gây tử vong", "tại sao uống nhiều nước lọc lại gây tử vong?.

Tại sao uống nhiều nước lọc cũng có thể tử vong?
Tại sao uống nhiều nước lọc cũng có thể tử vong?

Cụ thể, đài ABC News ngày 4/8 đưa tin một trường hợp hy hữu qua đời do "ngộ độc nước" của người phụ nữ tên Ashley Summers, 35 tuổi, (sống tại bang Indiana, Mỹ). Theo người nhà kể lại, trong buổi đi chơi với gia đình, vì cảm thấy bị mất nước trầm trọng, người phụ nữ đã uống gần 2 lít nước trong vòng 20 phút. Sau đó, cô Ashley cảm thấy chóng mặt, nhứt đầu và được người nhà dìu lên xe nhưng trên đường về cô đã ngất xỉu, khi đưa đến bệnh viện, người phụ nữ đã tử vong.

Uống 2 lít nước liên tục, người phụ nữ Mỹ qua đời được chẩn đoán 'ngộ độc nước'.
Uống 2 lít nước liên tục, người phụ nữ Mỹ qua đời được chẩn đoán "ngộ độc nước".

Liên quan đến sự việc trên, BS Nguyễn Trọng Thủy (Trung tâm y học thể thao Starsmec) phân tích trong điều kiện bình thường, lượng natri (Na) trong máu là 135 - 145 mmol/L, ion này cùng tồn tại với Cl-, HCO3- chủ yếu ở dịch ngoại bào, có vai trò cân bằng nước và duy trì áp suất thẩm thấu cho dịch ngoại bào. Trạng thái của người phụ nữ này được gọi là hyponatremia, một tình trạng khi nồng độ sodium trong máu quá thấp.

Việc "ngộ độc nước" là một tình trạng hiếm gặp nhưng nguy hiểm, xảy ra khi một người uống quá nhiều nước và uống quá nhanh, khiến cơ thể mất cân bằng điện giải. Nghiên cứu cũng cho biết các triệu chứng khi cơ thể bị dư thừa nước có thể bao gồm "thay đổi trạng thái tâm thần, mất phương hướng, lú lẫn, buồn nôn và nôn". Ngộ độc nước nếu không được phát hiện sớm có thể dẫn đến co giật  hoặc hôn mê.

Trong điều kiện bình thường, một ngày cơ thể cần trung bình 2-2,5 lít nước.
Trong điều kiện bình thường, một ngày cơ thể cần trung bình 2-2,5 lít nước.

BS Thủy cũng nói thêm, ngộ độc nước khá hiếm gặp. Chúng ta không nên uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn. Thận chỉ có thể lọc được khoảng 1 lít nước trong mỗi giờ. Theo BS Thủy, trong điều kiện bình thường, một ngày cơ thể cần trung bình 2-2,5 lít nước. Khi hoạt động thể chất, tùy theo mức độ, cơ thể tiết ra lượng mồ hôi tăng gấp nhiều lần. Trong hai giờ trước khi vận động, nên uống 400-600ml nước và sau mỗi 15-20 phút uống khoảng 150-200ml nước. Nước lọc là thức uống tốt nhất, nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ.

Tin tức mới nhất

WHO khuyến cáo về nguy cơ bệnh chikungunya với Việt Nam
Sức khỏe

WHO khuyến cáo về nguy cơ bệnh chikungunya với Việt Nam

WHO khuyến cáo về nguy cơ bệnh chikungunya với Việt Nam

3 tuần trước
Đột tử trong khi chạy bộ: Bác sĩ chỉ cách ngăn ngừa
Sức khỏe

Đột tử trong khi chạy bộ: Bác sĩ chỉ cách ngăn ngừa

4 tuần trước
Dành tiền triệu để đi tập gym nhưng được vài hôm là... nghỉ
Sức khỏe

Dành tiền triệu để đi tập gym nhưng được vài hôm là... nghỉ

4 tuần trước
Bài test trầm cảm: Cách đơn giản để hiểu rõ sức khỏe tinh thần của bạn
Sức khỏe

Bài test trầm cảm: Cách đơn giản để hiểu rõ sức khỏe tinh thần của bạn

2 tháng trước
Nhịn ăn nhiều ngày sẽ giảm cân hiệu quả?
Sức khỏe

Nhịn ăn nhiều ngày sẽ giảm cân hiệu quả?

2 tháng trước
4 kiểu uống cà phê chỉ làm mệt thêm chứ không tỉnh táo
Sức khỏe

4 kiểu uống cà phê chỉ làm mệt thêm chứ không tỉnh táo

2 tháng trước
Nên ăn 4 - 5 quả mận mỗi ngày để đem lại lợi ích tối đa cho sức khỏe
Sức khỏe

Nên ăn 4 - 5 quả mận mỗi ngày để đem lại lợi ích tối đa cho sức khỏe

2 tháng trước
Cảnh báo tai biến tập gym: Hiểm họa cho người có bệnh nền và tập theo trend
Sức khỏe

Cảnh báo tai biến tập gym: Hiểm họa cho người có bệnh nền và tập theo trend

2 tháng trước
Dầu ăn trong chăn nuôi là gì, gây hại ra sao khi dùng chế biến thực phẩm?
Sức khỏe

Dầu ăn trong chăn nuôi là gì, gây hại ra sao khi dùng chế biến thực phẩm?

3 tháng trước
Bạn cần gội đầu mỗi ngày hay mỗi tuần? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ!
Sức khỏe

Bạn cần gội đầu mỗi ngày hay mỗi tuần? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ!

3 tháng trước
Từ 1.7, vượt tuyến vẫn được bảo hiểm y tế chi trả 100%?
Sức khỏe

Từ 1.7, vượt tuyến vẫn được bảo hiểm y tế chi trả 100%?

3 tháng trước
Tác hại khi uống nước chanh dừa thay thế bữa ăn
Sức khỏe

Tác hại khi uống nước chanh dừa thay thế bữa ăn

3 tháng trước
Xét nghiệm máu phát hiện ung thư 3 năm trước khi phát bệnh
Sức khỏe

Xét nghiệm máu phát hiện ung thư 3 năm trước khi phát bệnh

3 tháng trước
Bật mí loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, Việt Nam có nhiều nhưng ít người biết để ăn
Sức khỏe

Bật mí loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm, Việt Nam có nhiều nhưng ít người biết để ăn

4 tháng trước
Phát động chiến dịch truyền thông “Yêu thương mỗi ngày – Mẹ khỏe, bé ngoan”
Sức khỏe

Phát động chiến dịch truyền thông “Yêu thương mỗi ngày – Mẹ khỏe, bé ngoan”

4 tháng trước

Đọc nhiều