Nhiều người bất ngờ trước công dụng tuyệt vời của loại quả mùa hè có vị chua thanh và ngọt nhẹ. Đặc biệt nó có khả năng trị bệnh xương khớp, đại tràng.
Một loại quả mùa hè quen thuộc đối với người dân Việt Nam nhưng ít ai biết rằng chúng có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe của con người. Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ thuộc Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết, quả mận được trồng ở nhiều vườn cây ăn quả tại khu vực phía Bắc. Nếu như thịt quả để ăn thì những bộ phận khác của cây đều được tận dụng làm thuốc.
Trong y học cổ truyền, những bộ phận của cây mận như quả, rễ, vỏ rễ, nhựa, lá cây, nhân hạt... đều có công dụng chữa bệnh. Cụ thể, thịt quả mận có vị chua thanh, một số quả chín có vị ngọt nhẹ, tính bình, giúp người ăn thanh can điều nhiệt, sinh tân lợi thủy. Thịt quả mận ăn vào có thể trị chứng hư lao cốt chưng, âm hư nội nhiệt, thủy thũng, tiêu khát...
Trong khi đó, rễ mận thường được thu hoạch vào tháng 9, tháng 10, chúng có vị đắng, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt giải độc.
Lá mận có vị chua, tính bình, chuyên trị vết thương do sang chấn.
Nhân mận hay còn được gọi là lí hạch nhân, ăn vào có vị ngọt đắng, tính bình, công dụng tán ứ, lợi thủy, nhuận tràng.
Nhiều chị em phụ nữ chế biến thịt quả mận thành nhiều loại thức ăn khác nhau hoặc hòa chung với nước tạo thành một loại hỗn hợp uống hoặc bôi lên da mặt dưỡng nhan và làm đẹp cho da. Công thúc làm là dùng 250g thịt quả mận, bỏ hạt rồi giã nát, ép lấy nước và hòa chung với 250ml rượu gạo, đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 10-20ml giúp da trắng sáng hồng hào. Với những ai có da mặt bị sạm đen thì dùng bột nhân hạt mận nghiền mịn với lòng trắng trứng, đắp mỗi ngày 1-2 lần liên tục trong 5-7 ngày sẽ có hiệu quả trông thấy.
Theo chuyên gia y tế, dân gian tin rằng hạt mận thường dùng để chữa khi bị côn trùng đốt, có tác dụng nhuận tràng. Nếu bị côn trùng tấn công, lấy hạt mận rửa sạch, giã nát rồi đắp lên vết thương trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước lọc, mỗi lần như thế 2 lần thì vết thương sẽ chóng lành.
Nếu muốn nhuận tràng, ta có thể dùng 10g nhân hạt mận, 10g đào nhân (nhân bên trong của hạt đào), 10g hạnh nhân. Sau đó đổ tất cả vào ấm 700ml nước, sắc xuống còn 250ml và chia 2 lần uống trong ngày. Kiên trì dùng 10 ngày liên tiếp sẽ giúp đại tràng khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm về đại tràng.
Riêng lá mận có thể trị bệnh đau nhức xương khớp. Ta có thể dùng 50g lá mận kết hợp cùng 30g lá thài lài tía, 30g lá đào, 30g lá si, 30g lá dâm bụt, rửa sạch giã nhỏ rồi sao vàng đem ngâm với rượu trong 10-15 ngày. Dùng hỗn hợp trên xoa bóp vào chỗ đau nhức xương khớp 2 lần/ngày sẽ thấy hiệu nghiệm.
Trẻ con đang sốt dùng 8-12g lá mận khô sắc uống sẽ giúp giảm sốt. Ngoài ra, trẻ có chỗ sưng đau có thể dùng lá mận nấu nước tắm, giã lấy nước cốt lá mận tươi thấm vào chỗ sưng.
Vào mùa hè, để thanh nhiệt cơ thể có thể sắc rễ mận để làm nước uống. Những ai đái buốt, đái dắt do thấp nhiệt, đi lỵ ra máu, bệnh tiêu khát, trẻ em sốt nóng mụn nhọt đều có thể dùng 8-12g rễ mận sắc uống hoặc nghiền thành bột đắp nên vết đau.
Bác sĩ lưu ý thêm, người tỳ vị yếu không nên ăn nhiều mận.
Ảnh: Tổng hợp
