Cảnh báo thói quen khi ngủ có thể gây đột quỵ nhưng nhiều người cho qua

Sai lầm khi ngủ có nguy cơ dẫn đến đột quỵ nhưng nhiều người phớt lờ bỏ qua, ai cũng nên biết sớm để lâu quá nguy hiểm

Đột quỵ (hay còn có tên gọi khác là tai biến mạch máu não), đây là bệnh lý cấp tính nguy hiểm, nguy cơ dẫn đến tử vong cao nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Người bệnh bị đột quỵ não có thể bị liệt, hôn mê và thậm chí tử vong. Tại Việt Nam, đột quỵ không những là nguyên nhân gây tử vong mà còn gây tàn phế cho người bệnh, là gánh nặng về kinh tế cho gia đình và xã hội.

Theo số liệu của Hội Đột quỵ Thế giới, cứ 6 người sẽ có 1 người bị đột quỵ. Ở Việt Nam, mỗi năm có 200.000 người bị đột quỵ, tỷ lệ tử vong do đột quỵ ở nam giới là 18% và ở nữ giới là 23%. Việc phòng ngừa đột quỵ sẽ giúp giảm tối đa các rủi ro có thể xảy ra, bảo vệ sức khỏe, tính mạng cho người bệnh.

Đột quỵ làm cho phần não bị thiếu oxy, tế bào não bị chết chỉ sau vài phút.
Đột quỵ làm cho phần não bị thiếu oxy, tế bào não bị chết chỉ sau vài phút.
Cảnh báo thói quen khi ngủ có thể gây đột quỵ nhưng nhiều người cho qua - ảnh 2

Theo Stheadline Sun đưa tin, công trình do các chuyên gia từ Trung tâm Nghiên cứu Bệnh tuần hoàn Quốc gia Nhật Bản thực hiện, đăng tải trên Tạp chí Đột quỵ Châu Âu. Nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen khi ngủ có thể gây đột quỵ. Cụ thể, các nhà khoa học cho biết gối quá cao gây ra bóc tách động mạch đốt sống tự phát, dẫn đến đột quỵ. Bóc tách động mạch đốt sống là dạng bệnh mạch máu, nguyên nhân chưa rõ ràng.

Sử dụng gối quá cao khi ngủ có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ.
Sử dụng gối quá cao khi ngủ có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ.

Các nhà nghiên cứu cho biết khi sử dụng gối cao, cổ sẽ cong gập nhiều hơn, đẩy cằm của người dùng lên ngực. Điều này có thể làm tổn thương mạch máu khi xoay người trong giấc ngủ. Khoảng 100.000 người Anh bị đột quỵ mỗi năm, trong đó 35.000 người tử vong. Tình trạng đột quỵ xảy ra khi nguồn cung máu lên não bị cắt đứt. Khoảng 2% các ca đột quỵ do thiếu máu cục bộ (khi máu bị tắc nghẽn vì cục máu đông) bắt nguồn từ tình trạng bóc tách động mạch đốt sống tự phát.

Cảnh báo thói quen khi ngủ có thể gây đột quỵ nhưng nhiều người cho qua - ảnh 4
Tư thế ngủ đúng, cột sống phải được giữ ngang bằng khi nằm nghiêng, và cột sống cổ cao hơn một chút khi nằm ngửa.
Tư thế ngủ đúng, cột sống phải được giữ ngang bằng khi nằm nghiêng, và cột sống cổ cao hơn một chút khi nằm ngửa.

Để thực hiện nghiên cứu, các chuyên gia đã sử dụng 53 bệnh nhân bị bóc tách động mạch đốt sống tự phát đang điều trị tại một cơ sở y tế Nhật Bản, từ năm 2018 đến năm 2023 làm đối tượng nghiên cứu. Họ chọn 53 bệnh nhân khác trong cùng thời gian để làm nhóm đối chứng.

Sau khi tham khảo ý kiến của các chuyên gia có liên quan, các nhà nghiên cứu xác định gối có chiều cao trên 12 cm được coi là cao, chiều cao trên 15 cm là rất cao. Khảo sát cho thấy 18 bệnh nhân bị bóc tách động mạch sử dụng gối cao trên 12 cm, trong khi nhóm đối chứng chỉ có 8 người. 9 người trong nhóm khảo sát dùng gối cực cao, chỉ một người trong nhóm đối chứng dùng loại gối này. Điều này cho thấy mối liên hệ giữa chiều cao gối và tỷ lệ phát triển bệnh bóc tách động mạch đốt sống tự phát.

Tin tức mới nhất

Vì sao đột quỵ thường xảy ra trong khi tắm?
Sức khỏe

Vì sao đột quỵ thường xảy ra trong khi tắm?

Rất nhiều trường hợp đột quỵ khi tắm được ghi. Vậy nguyên nhân do đâu?

13 giờ trước
Nguy cơ tiềm ẩn ngộ độc xyanua từ những thực phẩm quen thuộc hằng ngày
Sức khỏe

Nguy cơ tiềm ẩn ngộ độc xyanua từ những thực phẩm quen thuộc hằng ngày

2 ngày trước
Nguồn gây bệnh bạch hầu do đâu. Cách phòng bệnh như thế nào?
Sức khỏe

Nguồn gây bệnh bạch hầu do đâu. Cách phòng bệnh như thế nào?

2 tuần trước
5 dấu hiệu nhận biết bệnh bạch hầu, người dân đặc biệt lưu ý
Sức khỏe

5 dấu hiệu nhận biết bệnh bạch hầu, người dân đặc biệt lưu ý

2 tuần trước
8 sai lầm khi dùng ấm siêu tốc 90% gia đình mắc phải gây hại cả nhà
Sức khỏe

8 sai lầm khi dùng ấm siêu tốc 90% gia đình mắc phải gây hại cả nhà

4 tuần trước
10 loại thực phẩm Trung Quốc được làm giả nhiều nhất, người Việt tiêu thụ đến 9 loại
Sức khỏe

10 loại thực phẩm Trung Quốc được làm giả nhiều nhất, người Việt tiêu thụ đến 9 loại

4 tuần trước
Cơ thể thiếu chất gì khiến tóc bị rụng nhiều? Càng để lâu càng nguy hiểm
Sức khỏe

Cơ thể thiếu chất gì khiến tóc bị rụng nhiều? Càng để lâu càng nguy hiểm

4 tuần trước
4 loại rau củ chứa nhiều ký sinh trùng nhưng người Việt hay ăn sống
Sức khỏe

4 loại rau củ chứa nhiều ký sinh trùng nhưng người Việt hay ăn sống

5 tuần trước
5 loại đồ ăn tuyệt đối không nên để qua đêm trong tủ lạnh vì có thể sinh độc tố
Sức khỏe

5 loại đồ ăn tuyệt đối không nên để qua đêm trong tủ lạnh vì có thể sinh độc tố

2 tháng trước
Cô gái 24 tuổi bị đột quỵ, nửa người không thể cử động vì 1 thói quen khó bỏ của giới trẻ ngày nay
Sức khỏe

Cô gái 24 tuổi bị đột quỵ, nửa người không thể cử động vì 1 thói quen khó bỏ của giới trẻ ngày nay

2 tháng trước
7 thứ giảm giá tại siêu thị nhân viên khuyên không nên mua dù rẻ
Sức khỏe

7 thứ giảm giá tại siêu thị nhân viên khuyên không nên mua dù rẻ

2 tháng trước
Phớt lờ dấu hiệu ung thư, cô gái ra đi sau một tháng hay đau đầu
Sức khỏe

Phớt lờ dấu hiệu ung thư, cô gái ra đi sau một tháng hay đau đầu

2 tháng trước
5 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung thư nhưng dễ bị bỏ qua
Sức khỏe

5 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung thư nhưng dễ bị bỏ qua

2 tháng trước
5 loại rau củ chứa nhiều hóa chất người Việt thường ăn nhưng không biết
Sức khỏe

5 loại rau củ chứa nhiều hóa chất người Việt thường ăn nhưng không biết

2 tháng trước
Mua giò, nên chọn loại có bề mặt mịn hay có lỗ? Làm thế nào phân biệt giò có pha hàn the?
Sức khỏe

Mua giò, nên chọn loại có bề mặt mịn hay có lỗ? Làm thế nào phân biệt giò có pha hàn the?

2 tháng trước