Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball

Mới đây, nữ diễn viên Bảo Thanh đã gây chú ý khi chia sẻ về tình trạng sức khỏe sau khi gặp một chấn thương trong lúc chơi pickleball.

Cô phải sử dụng xe lăn để di chuyển khi đến khám tại bệnh viện. Theo lời chia sẻ từ chính Bảo Thanh, cô bị bong gân và tràn dịch ở bàn chân, dẫn đến việc phải nghỉ ngơi và không thể tham gia hoạt động thể thao trong vòng một tháng.

"Ok lắm! Báo cáo các đồng pickleball là mình nghỉ một tháng nhé. Em bị bong gân tràn dịch bàn chân các đồng pickleball ạ. Em đau lòng quá", nữ diễn viên chia sẻ trong một bài đăng trên mạng xã hội.

Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball - ảnh 1

Bảo Thanh cho biết nguyên nhân dẫn đến chấn thương là do cô chạy quá nhanh trong quá trình chơi pickleball. Dưới phần bình luận, nhiều đồng nghiệp đã gửi lời hỏi thăm và động viên, mong cô sớm hồi phục.

Pickleball – Môn thể thao gây sốt năm 2024

Pickleball, môn thể thao được dự đoán sẽ tiếp tục là xu hướng hot của năm 2024, đang thu hút sự tham gia của nhiều ngôi sao nổi tiếng, bao gồm cả diễn viên, ca sĩ. Bảo Thanh cũng không nằm ngoài xu hướng khi bắt đầu tham gia bộ môn này từ cuối tháng 8. Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh cùng hội chị em chơi pickleball, không chỉ chăm chỉ tập luyện mà còn "chịu chơi" đầu tư vào trang phục thể thao, thuê sân tập và rủ cả ông xã tham gia cùng.

Mẹo tránh chấn thương khi chơi pickleball

Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball - ảnh 2

Chấn thương của Bảo Thanh là lời cảnh tỉnh cho những ai yêu thích bộ môn này. Dưới đây là một số mẹo để tránh gặp phải các sự cố tương tự:

Khởi động kỹ lưỡng: Bắt đầu với các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng để làm nóng cơ và khớp, giúp cơ thể chuẩn bị cho các hoạt động mạnh trên sân.

Mang giày phù hợp: Giày thể thao có độ ổn định và đệm tốt sẽ giảm thiểu nguy cơ bong gân mắt cá chân hoặc chấn thương bàn chân khi di chuyển nhanh.

Kỹ thuật đúng đắn: Đảm bảo bạn sử dụng đúng kỹ thuật khi chơi, tập trung vào hình thức và cách đánh bóng chính xác để tránh căng cơ và khớp. Học hỏi từ những người chơi có kinh nghiệm hoặc huấn luyện viên sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng và tránh chấn thương.

Pickleball là một môn thể thao thú vị và đầy thách thức, nhưng việc duy trì sức khỏe và an toàn vẫn luôn là điều quan trọng hàng đầu.

Tin tức mới nhất

Luna Đào gây chú ý với nhan sắc nổi bật như 'búp bê sống' khi xuất hiện bên cạnh 2 hoa hậu nhất nhì Vbiz
Hậu trường

Luna Đào gây chú ý với nhan sắc nổi bật như "búp bê sống" khi xuất hiện bên cạnh 2 hoa hậu nhất nhì Vbiz

Với ngoại hình nổi bật cùng cá tính riêng biệt, Luna Đào đang từng bước khẳng định vị thế vững chắc của mình trong làng giải trí.

16 giờ trước
Khánh Vân kỷ niệm 1 năm được cầu hôn, tiết lộ khoảnh khắc hài hước “troll” chồng bằng que thử thai
Hậu trường

Khánh Vân kỷ niệm 1 năm được cầu hôn, tiết lộ khoảnh khắc hài hước “troll” chồng bằng que thử thai

17 giờ trước
MC Hồng Phúc thưởng cho 2 con bằng chuyến du lịch Mỹ vì thi đậu trường công
Hậu trường

MC Hồng Phúc thưởng cho 2 con bằng chuyến du lịch Mỹ vì thi đậu trường công

21 giờ trước
Việt Nam có thêm 4 hoa hậu, 9 á hậu trong một tuần
Hậu trường

Việt Nam có thêm 4 hoa hậu, 9 á hậu trong một tuần

21 giờ trước
Sinh viên năm nhất đến từ Hải Phòng đăng quang Hoa hậu Trái đất Việt Nam 2025
Hậu trường

Sinh viên năm nhất đến từ Hải Phòng đăng quang Hoa hậu Trái đất Việt Nam 2025

2 ngày trước
Sau gần 2 năm cưới, Thanh Hằng - Trần Nhật Minh vẫn ngọt ngào như lúc mới yêu
Hậu trường

Sau gần 2 năm cưới, Thanh Hằng - Trần Nhật Minh vẫn ngọt ngào như lúc mới yêu

2 ngày trước
Dương Hồng Phúc, JayKii khóc nghẹn trước 4 anh em mồ côi cha, vóc dáng nhỏ bé vì ăn uống thiếu chất
Hậu trường

Dương Hồng Phúc, JayKii khóc nghẹn trước 4 anh em mồ côi cha, vóc dáng nhỏ bé vì ăn uống thiếu chất

2 ngày trước
Hà Trúc Linh đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024
Hậu trường

Hà Trúc Linh đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

3 ngày trước
“Nàng hậu Đất Cảng” chinh phục Miss Earth Vietnam 2025
Hậu trường

“Nàng hậu Đất Cảng” chinh phục Miss Earth Vietnam 2025

4 ngày trước
Diệp Lâm Anh thót tim chứng kiến cảnh 2 máy bay va quệt tại sân bay Nội Bài
Hậu trường

Diệp Lâm Anh thót tim chứng kiến cảnh 2 máy bay va quệt tại sân bay Nội Bài

4 ngày trước
Hành trình ấn tượng của chuyên viên sale bất động sản xinh đẹp Thảo Trang tại Hoa hậu Trái Đất Việt Nam 2025
Hậu trường

Hành trình ấn tượng của chuyên viên sale bất động sản xinh đẹp Thảo Trang tại Hoa hậu Trái Đất Việt Nam 2025

4 ngày trước
Diệu Nhi 'bóc phốt' chương Trình Running Man Vietnam mùa 3: Lên tiếng bảo vệ chồng nhưng sao netizen cứ thấy sai sai
Hậu trường

Diệu Nhi "bóc phốt" chương Trình Running Man Vietnam mùa 3: Lên tiếng bảo vệ chồng nhưng sao netizen cứ thấy sai sai

4 ngày trước
Đỗ Thị Hà: Hoa hậu Việt Nam không cần phô trương, chỉ cần sống đúng sứ mệnh
Hậu trường

Đỗ Thị Hà: Hoa hậu Việt Nam không cần phô trương, chỉ cần sống đúng sứ mệnh

4 ngày trước
Một hoa hậu tiếp tục công khai phẫu thuật thẩm mỹ trước thềm đi thi quốc tế
Hậu trường

Một hoa hậu tiếp tục công khai phẫu thuật thẩm mỹ trước thềm đi thi quốc tế

4 ngày trước
Nhan sắc người đẹp được ví 'bản sao' Đỗ Thị Hà tại Hoa hậu Việt Nam
Hậu trường

Nhan sắc người đẹp được ví 'bản sao' Đỗ Thị Hà tại Hoa hậu Việt Nam

5 ngày trước