Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball

Mới đây, nữ diễn viên Bảo Thanh đã gây chú ý khi chia sẻ về tình trạng sức khỏe sau khi gặp một chấn thương trong lúc chơi pickleball.

Cô phải sử dụng xe lăn để di chuyển khi đến khám tại bệnh viện. Theo lời chia sẻ từ chính Bảo Thanh, cô bị bong gân và tràn dịch ở bàn chân, dẫn đến việc phải nghỉ ngơi và không thể tham gia hoạt động thể thao trong vòng một tháng.

"Ok lắm! Báo cáo các đồng pickleball là mình nghỉ một tháng nhé. Em bị bong gân tràn dịch bàn chân các đồng pickleball ạ. Em đau lòng quá", nữ diễn viên chia sẻ trong một bài đăng trên mạng xã hội.

Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball - ảnh 1

Bảo Thanh cho biết nguyên nhân dẫn đến chấn thương là do cô chạy quá nhanh trong quá trình chơi pickleball. Dưới phần bình luận, nhiều đồng nghiệp đã gửi lời hỏi thăm và động viên, mong cô sớm hồi phục.

Pickleball – Môn thể thao gây sốt năm 2024

Pickleball, môn thể thao được dự đoán sẽ tiếp tục là xu hướng hot của năm 2024, đang thu hút sự tham gia của nhiều ngôi sao nổi tiếng, bao gồm cả diễn viên, ca sĩ. Bảo Thanh cũng không nằm ngoài xu hướng khi bắt đầu tham gia bộ môn này từ cuối tháng 8. Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh cùng hội chị em chơi pickleball, không chỉ chăm chỉ tập luyện mà còn "chịu chơi" đầu tư vào trang phục thể thao, thuê sân tập và rủ cả ông xã tham gia cùng.

Mẹo tránh chấn thương khi chơi pickleball

Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball - ảnh 2

Chấn thương của Bảo Thanh là lời cảnh tỉnh cho những ai yêu thích bộ môn này. Dưới đây là một số mẹo để tránh gặp phải các sự cố tương tự:

Khởi động kỹ lưỡng: Bắt đầu với các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng để làm nóng cơ và khớp, giúp cơ thể chuẩn bị cho các hoạt động mạnh trên sân.

Mang giày phù hợp: Giày thể thao có độ ổn định và đệm tốt sẽ giảm thiểu nguy cơ bong gân mắt cá chân hoặc chấn thương bàn chân khi di chuyển nhanh.

Kỹ thuật đúng đắn: Đảm bảo bạn sử dụng đúng kỹ thuật khi chơi, tập trung vào hình thức và cách đánh bóng chính xác để tránh căng cơ và khớp. Học hỏi từ những người chơi có kinh nghiệm hoặc huấn luyện viên sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng và tránh chấn thương.

Pickleball là một môn thể thao thú vị và đầy thách thức, nhưng việc duy trì sức khỏe và an toàn vẫn luôn là điều quan trọng hàng đầu.

Tin tức mới nhất

Thiên An xin lỗi, muốn dừng lại lùm xùm với Jack giữa ồn ào kiện tụng
Hậu trường

Thiên An xin lỗi, muốn dừng lại lùm xùm với Jack giữa ồn ào kiện tụng

Diễn viên Thiên An đăng tải tâm thư, gửi lời xin lỗi con gái, Jack và chính bản thân. Nữ diễn viên thừa nhận cô có phần không đúng và mong muốn khép lại những ồn ào thời gian qua.

11 giờ trước
Vợ sắp cưới tỉ phú Jeff Bezos ký hợp đồng tiền hôn nhân
Hậu trường

Vợ sắp cưới tỉ phú Jeff Bezos ký hợp đồng tiền hôn nhân

16 giờ trước
Hồ Ngọc Hà, Lệ Quyên khi đứng chung sân khấu: Vì sao dân mạng bàn tán?
Hậu trường

Hồ Ngọc Hà, Lệ Quyên khi đứng chung sân khấu: Vì sao dân mạng bàn tán?

16 giờ trước
Bùi Công Nam khoe giao diện 'tươi mát' ở sự kiện mới giữa lúc 'chạy show' liên tục
Hậu trường

Bùi Công Nam khoe giao diện "tươi mát" ở sự kiện mới giữa lúc "chạy show" liên tục

4 ngày trước
Ngô Thanh Vân tiết lộ cuộc sống sau khi ‘lên chức’ ở tuổi 46
Hậu trường

Ngô Thanh Vân tiết lộ cuộc sống sau khi ‘lên chức’ ở tuổi 46

4 ngày trước
Hoa hậu Quốc tế 2024 Huỳnh Thị Thanh Thuỷ tham dự Miss Guatemala 2025
Hậu trường

Hoa hậu Quốc tế 2024 Huỳnh Thị Thanh Thuỷ tham dự Miss Guatemala 2025

4 ngày trước
Lâm Vỹ Dạ và Hà Thu khóc nghẹn trước cô bé mồ côi sống một mình trong căn nhà cũ
Hậu trường

Lâm Vỹ Dạ và Hà Thu khóc nghẹn trước cô bé mồ côi sống một mình trong căn nhà cũ

5 ngày trước
Người đẹp Thái Lan đăng quang Hoa hậu Thế giới 2025
Hậu trường

Người đẹp Thái Lan đăng quang Hoa hậu Thế giới 2025

5 ngày trước
Quốc Trường lên tiếng làm rõ clip gây hiểu lầm với con gái Quyền Linh
Hậu trường

Quốc Trường lên tiếng làm rõ clip gây hiểu lầm với con gái Quyền Linh

5 ngày trước
Bảo Thy gây bất ngờ với thành tích ấn tượng dù chỉ mới chơi Pickleball 1 tháng
Hậu trường

Bảo Thy gây bất ngờ với thành tích ấn tượng dù chỉ mới chơi Pickleball 1 tháng

6 ngày trước
Hiền Hồ bất ngờ giành chức vô địch đôi nữ tại giải Pickleball
Hậu trường

Hiền Hồ bất ngờ giành chức vô địch đôi nữ tại giải Pickleball

6 ngày trước
Hoa hậu H'Hen Niê đón tin vui sau khi kết hôn
Hậu trường

Hoa hậu H'Hen Niê đón tin vui sau khi kết hôn

6 ngày trước
Công bố cái tên đầu tiên sẽ trình diễn tại Chung kết Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2025: Ca sĩ Đông Nhi
Hậu trường

Công bố cái tên đầu tiên sẽ trình diễn tại Chung kết Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2025: Ca sĩ Đông Nhi

7 ngày trước
Ý Nhi tiếp tục lập thành tích tại Hoa hậu Thế giới
Hậu trường

Ý Nhi tiếp tục lập thành tích tại Hoa hậu Thế giới

2 tuần trước
Trà Ngọc Hằng ra sao sau ồn ào kiện tụng, bị tạm hoãn xuất cảnh?
Hậu trường

Trà Ngọc Hằng ra sao sau ồn ào kiện tụng, bị tạm hoãn xuất cảnh?

2 tuần trước