Khánh Thi nói thẳng nguyên nhân trầm cảm sau sinh, tiết lộ cách vượt qua bóng tối tiêu cực

Khánh Thi mới đây đã lên tiếng chia sẻ thẳng thắn về những cảm xúc tiêu cực hậu sinh con và nhận được nhiều sự đồng cảm của hội chị em.

Khánh Thi - Phan Hiển đã chính thức đón con gái thứ 3 vào tháng 9/2023 vừa qua. Dù được ông xã và gia đình nội ngoại chăm sóc, quan tâm và đồng hành bên cạnh trong suốt quá trình vượt cạn cũng như sinh con thế nhưng nữ kiện tướng dancesport gây hoang mang khi thường xuyên để lộ tâm trạng bất ổn bằng những dòng trạng thái khó hiểu lúc nửa đêm.

Khánh Thi từng gây hoang mang khi chia sẻ những cảm xúc tiêu cực.
Khánh Thi từng gây hoang mang khi chia sẻ những cảm xúc tiêu cực.

Mới đây, bà xã Phan Hiển đã lần đầu tiết lộ bản thân bị trầm cảm sau khi sinh con thứ 3. Cô tâm sự: “Khi mang bầu ai cũng có thể ăn ngon và tăng cân riêng mình thì stress vì ăn không thấy ngon. Giờ sinh em bé xong lại stress cũng vì ăn không được dẫn đến trầm cảm vì ăn”. Đáng nói, đây không phải vấn đề của riêng Khánh Thi mà rất nhiều phụ nữ khi mang bầu và ở cữ đều gặp phải và cần hết sức lưu ý để tránh sự việc đau lòng. Việc không ăn được không chỉ làm suy giảm sức khỏe, tinh thần của mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp việc nuôi con. 

Trước đó, trong một livestream sau khi sinh em bé thứ 3, nữ kiện tướng dancesport cũng tiết lộ về những tiêu cực mà bản thân gặp phải sau khi sinh con. Cô chia sẻ: “Chị em thử tưởng tượng sinh xong ngày nào cũng lo cho em bé, tắm em bé, sống trong 4 bức tường thì rất dễ stress. Đây là khoảng thời gian tôi tự quan sát được cảm giác trầm cảm của mình. Có những lúc tôi suy nghĩ rất tiêu cực. Nhưng tôi nhớ rằng những lúc trầm cảm sẽ có suy nghĩ không hay và tôi biết mình đang bắt đầu trầm cảm rồi. Biết được điều đó tôi tự nhủ mình phải làm gì đó cho vui lên, thoát khỏi cảm giác trầm cảm đó”.

Khánh Thi vừa sinh con thứ 3 cách đây không lâu.
Khánh Thi vừa sinh con thứ 3 cách đây không lâu.

Trong lần sinh con trai đầu lòng và con gái thứ hai, Khánh Thi cũng từng phải trải qua cảm giác trầm cảm tương tự. Mọi nỗi lo lắng, ai oán cứ bất chợt ập đến khiến cô tự dưng bật khóc. ”Có stress, có trầm cảm sau sinh rất nhiều. Có tự kỉ và có khóc lóc, ai oán. Nhưng mình hiểu tất cả chỉ là triệu chứng trầm cảm sau sinh. Mình không hề lo ngại khi hiểu những điều đó rất tự nhiên. Mình không thể xa con, xa chồng. Lúc nào cũng nghĩ chồng sẽ bỏ đi ngoại tình, con sẽ hư và khó dạy bảo. Sau khi sinh em bé, tâm lý người mẹ bất ổn là thế”.

May mắn là cô có thể tự ý thức được những triệu chứng trầm cảm của mình và cố gắng tự thoát ra khỏi những cảm xúc tiêu cực. Bên cạnh đó, nữ kiện tướng dancesport còn có sự đồng hành, thấu hiểu của Phan Hiển cũng phần nào giúp Khánh Thi lạc quan hơn, sức khỏe tinh thần từ đó cũng dần hồi phục.

Tin tức mới nhất

Choáng trước bộ sưu tập cổ vật quý hiếm của Chi Bảo
Hậu trường

Choáng trước bộ sưu tập cổ vật quý hiếm của Chi Bảo

Diễn viên Chi Bảo hiện sở hữu bộ sưu tập cổ vật quý hiếm, trong đó có chiếc chõ gốm niên đại hơn 2.000 năm trước, được nhà nước công nhận là 'Bảo vật quốc gia'.

2 giờ trước
Cindy Lư mất 7 tháng để chuẩn bị cho lễ cưới, phản hồi chuyện bị nói 'cưới lần 2 mà làm hoành tráng'
Hậu trường

Cindy Lư mất 7 tháng để chuẩn bị cho lễ cưới, phản hồi chuyện bị nói "cưới lần 2 mà làm hoành tráng"

6 giờ trước
Đạo diễn Lê Hoàng nhận định yêu sếp để thăng tiến là hợp lý nếu chưa vợ chưa chồng
Hậu trường

Đạo diễn Lê Hoàng nhận định yêu sếp để thăng tiến là hợp lý nếu chưa vợ chưa chồng

7 giờ trước
Người mẫu 25 tuổi bị lừa bán sang Myanmar, tiết lộ cuộc gọi cuối cùng với gia đình
Hậu trường

Người mẫu 25 tuổi bị lừa bán sang Myanmar, tiết lộ cuộc gọi cuối cùng với gia đình

7 giờ trước
Động thái mới nhất của Sơn Tùng giữa lúc Hải Tú bị netizen đồng loạt réo tên
Hậu trường

Động thái mới nhất của Sơn Tùng giữa lúc Hải Tú bị netizen đồng loạt réo tên

8 giờ trước
Bảo Trâm Idol xúc động chia sẻ về hai con khi chứng kiến bé gái sợ mẹ qua đời, sẽ thành trẻ bơ vơ
Hậu trường

Bảo Trâm Idol xúc động chia sẻ về hai con khi chứng kiến bé gái sợ mẹ qua đời, sẽ thành trẻ bơ vơ

20 giờ trước
Tham gia 'Gia đình Haha', Duy Khánh dẫn đầu BXH thành viên chú ý nhất tuần
Hậu trường

Tham gia "Gia đình Haha", Duy Khánh dẫn đầu BXH thành viên chú ý nhất tuần

2 ngày trước
Nữ diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân cái chết của cô vẫn chưa được làm rõ
Hậu trường

Nữ diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân cái chết của cô vẫn chưa được làm rõ

3 ngày trước
Ngọc Thanh Tâm: “Cô tiểu thư tập làm nông dân” bỏ phố về rừng và những trải nghiệm mới mẻ
Hậu trường

Ngọc Thanh Tâm: “Cô tiểu thư tập làm nông dân” bỏ phố về rừng và những trải nghiệm mới mẻ

3 ngày trước
Thanh Trúc và Châu Khải Phong lần đầu công khai mối quan hệ giấu kín nhiều năm tại tiệc thôi nôi con gái
Hậu trường

Thanh Trúc và Châu Khải Phong lần đầu công khai mối quan hệ giấu kín nhiều năm tại tiệc thôi nôi con gái

3 ngày trước
Nguyễn Trần Trung Quân chính thức xin lỗi sau gần 6 năm
Hậu trường

Nguyễn Trần Trung Quân chính thức xin lỗi sau gần 6 năm

3 ngày trước
Đoàn Thiên Ân – 3 năm, một hành trình nỗ lực bền bỉ
Hậu trường

Đoàn Thiên Ân – 3 năm, một hành trình nỗ lực bền bỉ

3 ngày trước
Kai Đinh viết thư tay xúc động thông báo kết hôn, tiết lộ “nửa kia” là người phụ nữ truyền cảm hứng thầm lặng
Hậu trường

Kai Đinh viết thư tay xúc động thông báo kết hôn, tiết lộ “nửa kia” là người phụ nữ truyền cảm hứng thầm lặng

3 ngày trước
Hiền Thục muốn vào viện dưỡng lão khi về già
Hậu trường

Hiền Thục muốn vào viện dưỡng lão khi về già

4 ngày trước
T.O.P (cựu thành viên BIGBANG) gây bất ngờ với diện mạo khác lạ
Hậu trường

T.O.P (cựu thành viên BIGBANG) gây bất ngờ với diện mạo khác lạ

4 ngày trước