Luân phiên cắt điện vì nhu cầu dùng tăng cao, những cách hiệu quả dùng để hạ nhiệt khi cúp điện vào mùa hè

Vào những ngày hè nắng nóng nhu cầu dùng điện ngày càng tăng cao. Để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe vì không khí ngột ngạt, oi bức nhiều người đã áp dụng các biện pháp chống nóng cấp tốc ngay tại nhà.

Hiện nay, thời tiết đã chuẩn bị vào những ngày hè nóng bức ngoài những lợi ích cho các hoạt động vui chơi du lịch. Thời tiết nắng nóng khiến cho lượng điện tiêu thụ quá tải, dẫn đến tình trạng mất điện nhiều nơi làm ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày các hộ gia đình.

Để chuẩn bị cho những ngày cúp điện khi nắng nóng mùa hè sắp đến, các biện pháp sau đây vô cùng đơn giản nhưng lại mang hiệu quả cao giải nhiệt quên đi cái nóng thời tiết mùa hè.

Sử dụng khăn, đá chườm mát

Hiệu quả của khăn chườm mát với cái nóng mùa hè oi ả mà mất điện thì đây chính là cách vô cùng đơn giản và mang lại hiệu quả. Bạn có thể tìm một chiếc khăn sạch và làm ướt khăn với nước lạnh, vắt còn ẩm nước và chườm lên các vị trí cần làm mát trên cơ thể như: cổ và sau gáy. Việc làm này sẽ làm giảm bớt thân nhiệt trên cơ thể vì 2 vị trí này có nhiều dây thần kinh kiểm soát nhiệt độ trên cơ thể của mình.

Biện pháp dùng khăn lạnh chườm cơ thể sẽ giúp làm mát cơ thể trong những ngày cúp điện nắng nóng (Ảnh minh họa)
Biện pháp dùng khăn lạnh chườm cơ thể sẽ giúp làm mát cơ thể trong những ngày cúp điện nắng nóng (Ảnh minh họa)

Chúng ta có thể sử dụng đá để ngâm chân để làm mát cơ thể bằng cách dùng 1 chậu nước và bỏ vào đây 1 vài viên đá, cách này sẽ giúp bạn thư giãn và làm mát thân nhiệt của mình.

Ngủ dưới sàn nhà

Có thể nói, vào những ngày nắng nóng máy lạnh chính là "người bạn thân" với giấc ngủ của gia đình bạn. Nhưng khi đột ngột bị mất điện ngay lúc bạn sử dụng máy lạnh, bạn có thể chuyển vị trí ngủ của mình và xuống sàn nhà. Thời điểm máy lạnh vừa bị ngắt điện, hơi lạnh của máy vẫn còn giữ trong phòng và ngủ dưới sàn nhà sẽ thoáng mát hơn giúp bạn vẫn còn trong khoảng thời gian nghỉ ngơi của mình.

Ngủ dưới sàn nhà là một cách để bạn có thể đảm bảo được giấc ngủ ngon trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)
Ngủ dưới sàn nhà là một cách để bạn có thể đảm bảo được giấc ngủ ngon trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, đây chỉ là tình huống giúp chúng ta chống nóng tạm thời cho những ngày cúp điện oi bức. Việc ngủ dưới sàn nhà quá lâu cũng tiềm ẩn những tác hại cho sức khỏe vì khả năng cao cơ thể sẽ bị nhiễm lạnh và mồ hôi khi cơ thể tiết ra sẽ ngấm ngược vào cơ thể.

Giữ phòng thoáng mát

Nơi ở sạch sẽ sẽ giúp cho không gian được thoáng mát và mát mẻ hơn (Ảnh minh họa)
Nơi ở sạch sẽ sẽ giúp cho không gian được thoáng mát và mát mẻ hơn (Ảnh minh họa)

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa giữ căn phòng được thoáng mát chính là một trong những cách nhanh chóng và mang hiệu quả cao cho gia đình bạn. Ngay lúc mất điện, bạn nên mở tất cả các cửa sổ và cửa chính để gió từ bên ngoài có thể vào nhà giúp cho không khí bớt ngột ngạt hơn. 

Dùng quạt cầm tay, quạt tích điện

Quạt cầm tay hay quạt tích điện là vật dụng không thể thiếu trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)
Quạt cầm tay hay quạt tích điện là vật dụng không thể thiếu trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)

Việc mất điện là sự cố có thể xảy ra bất cứ lúc nào đặc biệt là vào những mùa cao điểm nắng nóng. Các gia đình có thể dễ dàng mua các thiết bị quạt cầm tay sử dụng pin hay các quạt tích điện sạc trước để có thể chống nóng hiệu quả đặc biệt là các gia đình có trẻ em. 

Đến các nơi không bị mất điện

Trung tâm thương mại và quán cà phê là lựa chọn tốt khi bạn có nhu cầu làm việc và sử dụng máy lạnh. (Ảnh minh họa)
Trung tâm thương mại và quán cà phê là lựa chọn tốt khi bạn có nhu cầu làm việc và sử dụng máy lạnh. (Ảnh minh họa)

Trong trường hợp, bạn đã quá quen với việc sử dụng máy lạnh để làm mát cơ thể trong các sinh hoạt hằng ngày. Bạn có thể đến các quán cà phê để tiếp tục giải quyết các công việc hằng ngày hay đến các trung tâm mua sắm để ăn uống mua sắm giải trí cùng gia đình.

Ảnh: Tổng hợp

Tin tức mới nhất

Bản Liền rộn ràng trong ngày hội trồng cây 'Gia đình Haha- Vì một Việt Nam hạnh phúc'
Tin tức

Bản Liền rộn ràng trong ngày hội trồng cây "Gia đình Haha- Vì một Việt Nam hạnh phúc"

14.000 cây tre Lục Trúc và 2.500 cây dẻ Trùng Khánh đã được trồng tại Bản Liền nằm trong khuôn khổ chương trình "Gia Đình Haha – Vì một Việt Nam hạnh phúc".

20 giờ trước
Phụ nữ tiền mãn kinh: Vì sao dễ bốc hỏa, mệt mỏi và tăng mỡ máu.
Đời sống

Phụ nữ tiền mãn kinh: Vì sao dễ bốc hỏa, mệt mỏi và tăng mỡ máu.

20 giờ trước
Tập đoàn YeaH1 vào Top 500 doanh nghiệp lợi nhuận tốt nhất Việt Nam 2025
Tin tức

Tập đoàn YeaH1 vào Top 500 doanh nghiệp lợi nhuận tốt nhất Việt Nam 2025

3 ngày trước
Trò chuyện cùng Bác sĩ CKI Thân Ngọc Kiên – Khi nụ cười trở thành hành trình của yêu thương
Đời sống

Trò chuyện cùng Bác sĩ CKI Thân Ngọc Kiên – Khi nụ cười trở thành hành trình của yêu thương

4 ngày trước
Hành Trình Chinh Phục Giấc Mơ Du Học Anh: Bí Quyết Săn Học Bổng Toàn Phần University of Manchester
Đời sống

Hành Trình Chinh Phục Giấc Mơ Du Học Anh: Bí Quyết Săn Học Bổng Toàn Phần University of Manchester

5 ngày trước
Màn chọn chuyên ngành bác sĩ nội trú - 'đặc sản' không thể thiếu của Đại Học Y Hà Nội
Học đường

Màn chọn chuyên ngành bác sĩ nội trú - "đặc sản" không thể thiếu của Đại Học Y Hà Nội

6 ngày trước
Bữa cơm có 'cá bằng ngón tay', 7 năm chưa gặp cha của cậu bé 10 tuổi khiến Đại Nghĩa bật khóc
Đời sống

Bữa cơm có "cá bằng ngón tay", 7 năm chưa gặp cha của cậu bé 10 tuổi khiến Đại Nghĩa bật khóc

2 tuần trước
Thầy giáo Nguyên Trần - Hành trình kết nối văn hoá Việt Trung bằng ngọn lửa nhiệt huyết
Đời sống

Thầy giáo Nguyên Trần - Hành trình kết nối văn hoá Việt Trung bằng ngọn lửa nhiệt huyết

2 tuần trước
Từ nay đến ngày 8.9, người dân TP.HCM lưu thông qua đường Lê Lợi cần chú ý
Tin tức

Từ nay đến ngày 8.9, người dân TP.HCM lưu thông qua đường Lê Lợi cần chú ý

2 tuần trước
Vì sao Vu lan rơi vào tháng 7 âm lịch, còn gọi là tháng 'cô hồn'?
Nhà thông thái

Vì sao Vu lan rơi vào tháng 7 âm lịch, còn gọi là tháng 'cô hồn'?

2 tuần trước
Nữ sinh 17 tuổi nhặt rác tại A80 được khen 'tuyệt vời lắm'
Học đường

Nữ sinh 17 tuổi nhặt rác tại A80 được khen 'tuyệt vời lắm'

2 tuần trước
“Con muốn đưa mẹ về ở với con” - Ước mơ nhỏ bé lay động hàng triệu trái tim của bé trai lớp 5
Đời sống

“Con muốn đưa mẹ về ở với con” - Ước mơ nhỏ bé lay động hàng triệu trái tim của bé trai lớp 5

3 tuần trước
VNeID gặp sự cố quá tải sau thông báo tặng 100.000 đồng, Bộ Công an khuyến cáo người dân cần bình tĩnh
Tin tức

VNeID gặp sự cố quá tải sau thông báo tặng 100.000 đồng, Bộ Công an khuyến cáo người dân cần bình tĩnh

3 tuần trước
Chưa liên kết VNeID vẫn được nhận 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 bằng cách nào?
Nhà thông thái

Chưa liên kết VNeID vẫn được nhận 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 bằng cách nào?

3 tuần trước
Tân sinh viên là đối tượng rất dễ bị 'bắt cóc online'
Tin tức

Tân sinh viên là đối tượng rất dễ bị 'bắt cóc online'

3 tuần trước