Luân phiên cắt điện vì nhu cầu dùng tăng cao, những cách hiệu quả dùng để hạ nhiệt khi cúp điện vào mùa hè

Vào những ngày hè nắng nóng nhu cầu dùng điện ngày càng tăng cao. Để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe vì không khí ngột ngạt, oi bức nhiều người đã áp dụng các biện pháp chống nóng cấp tốc ngay tại nhà.

Hiện nay, thời tiết đã chuẩn bị vào những ngày hè nóng bức ngoài những lợi ích cho các hoạt động vui chơi du lịch. Thời tiết nắng nóng khiến cho lượng điện tiêu thụ quá tải, dẫn đến tình trạng mất điện nhiều nơi làm ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày các hộ gia đình.

Để chuẩn bị cho những ngày cúp điện khi nắng nóng mùa hè sắp đến, các biện pháp sau đây vô cùng đơn giản nhưng lại mang hiệu quả cao giải nhiệt quên đi cái nóng thời tiết mùa hè.

Sử dụng khăn, đá chườm mát

Hiệu quả của khăn chườm mát với cái nóng mùa hè oi ả mà mất điện thì đây chính là cách vô cùng đơn giản và mang lại hiệu quả. Bạn có thể tìm một chiếc khăn sạch và làm ướt khăn với nước lạnh, vắt còn ẩm nước và chườm lên các vị trí cần làm mát trên cơ thể như: cổ và sau gáy. Việc làm này sẽ làm giảm bớt thân nhiệt trên cơ thể vì 2 vị trí này có nhiều dây thần kinh kiểm soát nhiệt độ trên cơ thể của mình.

Biện pháp dùng khăn lạnh chườm cơ thể sẽ giúp làm mát cơ thể trong những ngày cúp điện nắng nóng (Ảnh minh họa)
Biện pháp dùng khăn lạnh chườm cơ thể sẽ giúp làm mát cơ thể trong những ngày cúp điện nắng nóng (Ảnh minh họa)

Chúng ta có thể sử dụng đá để ngâm chân để làm mát cơ thể bằng cách dùng 1 chậu nước và bỏ vào đây 1 vài viên đá, cách này sẽ giúp bạn thư giãn và làm mát thân nhiệt của mình.

Ngủ dưới sàn nhà

Có thể nói, vào những ngày nắng nóng máy lạnh chính là "người bạn thân" với giấc ngủ của gia đình bạn. Nhưng khi đột ngột bị mất điện ngay lúc bạn sử dụng máy lạnh, bạn có thể chuyển vị trí ngủ của mình và xuống sàn nhà. Thời điểm máy lạnh vừa bị ngắt điện, hơi lạnh của máy vẫn còn giữ trong phòng và ngủ dưới sàn nhà sẽ thoáng mát hơn giúp bạn vẫn còn trong khoảng thời gian nghỉ ngơi của mình.

Ngủ dưới sàn nhà là một cách để bạn có thể đảm bảo được giấc ngủ ngon trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)
Ngủ dưới sàn nhà là một cách để bạn có thể đảm bảo được giấc ngủ ngon trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, đây chỉ là tình huống giúp chúng ta chống nóng tạm thời cho những ngày cúp điện oi bức. Việc ngủ dưới sàn nhà quá lâu cũng tiềm ẩn những tác hại cho sức khỏe vì khả năng cao cơ thể sẽ bị nhiễm lạnh và mồ hôi khi cơ thể tiết ra sẽ ngấm ngược vào cơ thể.

Giữ phòng thoáng mát

Nơi ở sạch sẽ sẽ giúp cho không gian được thoáng mát và mát mẻ hơn (Ảnh minh họa)
Nơi ở sạch sẽ sẽ giúp cho không gian được thoáng mát và mát mẻ hơn (Ảnh minh họa)

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa giữ căn phòng được thoáng mát chính là một trong những cách nhanh chóng và mang hiệu quả cao cho gia đình bạn. Ngay lúc mất điện, bạn nên mở tất cả các cửa sổ và cửa chính để gió từ bên ngoài có thể vào nhà giúp cho không khí bớt ngột ngạt hơn. 

Dùng quạt cầm tay, quạt tích điện

Quạt cầm tay hay quạt tích điện là vật dụng không thể thiếu trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)
Quạt cầm tay hay quạt tích điện là vật dụng không thể thiếu trong những ngày mất điện (Ảnh minh họa)

Việc mất điện là sự cố có thể xảy ra bất cứ lúc nào đặc biệt là vào những mùa cao điểm nắng nóng. Các gia đình có thể dễ dàng mua các thiết bị quạt cầm tay sử dụng pin hay các quạt tích điện sạc trước để có thể chống nóng hiệu quả đặc biệt là các gia đình có trẻ em. 

Đến các nơi không bị mất điện

Trung tâm thương mại và quán cà phê là lựa chọn tốt khi bạn có nhu cầu làm việc và sử dụng máy lạnh. (Ảnh minh họa)
Trung tâm thương mại và quán cà phê là lựa chọn tốt khi bạn có nhu cầu làm việc và sử dụng máy lạnh. (Ảnh minh họa)

Trong trường hợp, bạn đã quá quen với việc sử dụng máy lạnh để làm mát cơ thể trong các sinh hoạt hằng ngày. Bạn có thể đến các quán cà phê để tiếp tục giải quyết các công việc hằng ngày hay đến các trung tâm mua sắm để ăn uống mua sắm giải trí cùng gia đình.

Ảnh: Tổng hợp

Tin tức mới nhất

Cộng đồng chung tay phủ xanh 2,75 Hecta rừng chỉ sau 16 giờ phát động chiến dịch 'Vì Một Việt Nam Hạnh Phúc'
Tin tức

Cộng đồng chung tay phủ xanh 2,75 Hecta rừng chỉ sau 16 giờ phát động chiến dịch "Vì Một Việt Nam Hạnh Phúc"

Chỉ 16 giờ sau khởi động, chiến dịch “GIA ĐÌNH HAHA – VÌ MỘT VIỆT NAM HẠNH PHÚC” đã huy động 110 triệu đồng, đủ trồng hơn 1.000 cây xanh trên 2,75 hecta rừng ở Lào Cai.

2 ngày trước
Khởi nghiệp với trà sữa thảo mộc viên nén, nam sinh lên ngôi Quán quân HUTECH Startup Wings 2025
Đời sống

Khởi nghiệp với trà sữa thảo mộc viên nén, nam sinh lên ngôi Quán quân HUTECH Startup Wings 2025

2 ngày trước
Top 300 thí sinh cao điểm nhất tổ hợp A01 thi tốt nghiệp THPT 2025
Học đường

Top 300 thí sinh cao điểm nhất tổ hợp A01 thi tốt nghiệp THPT 2025

3 ngày trước
Gieo mầm xanh hy vọng: Khởi động hành trình 'Vì Một Việt Nam Hạnh Phúc' tại Bản Liền
Tin tức

Gieo mầm xanh hy vọng: Khởi động hành trình "Vì Một Việt Nam Hạnh Phúc" tại Bản Liền

3 ngày trước
Nữ sinh Phú Thọ thủ khoa khối A với 3 điểm 10 được khen 'tài sắc vẹn toàn’
Học đường

Nữ sinh Phú Thọ thủ khoa khối A với 3 điểm 10 được khen 'tài sắc vẹn toàn’

3 ngày trước
Hiệp hội Phát triển Công Nghiệp Văn Hóa Việt Nam khẳng định vai trò kết nối, thúc đẩy kinh tế sáng tạo
Tin tức

Hiệp hội Phát triển Công Nghiệp Văn Hóa Việt Nam khẳng định vai trò kết nối, thúc đẩy kinh tế sáng tạo

5 ngày trước
Ngày vía Bồ tát Quán Thế Âm thành đạo 19.6 âm lịch: Từ bi hỷ xả là gì?
Nhà thông thái

Ngày vía Bồ tát Quán Thế Âm thành đạo 19.6 âm lịch: Từ bi hỷ xả là gì?

6 ngày trước
Ngành y khoa có mức học phí cao nhất, gần 816 triệu đồng năm học 2025-2026
Học đường

Ngành y khoa có mức học phí cao nhất, gần 816 triệu đồng năm học 2025-2026

7 ngày trước
Võ sĩ nhí với tiếng hét uy lực gây sốt mạng
Dễ thương

Võ sĩ nhí với tiếng hét uy lực gây sốt mạng

7 ngày trước
Câu chuyện con trai 'gả mẹ'  đi lấy chồng ở tuổi 53 gây xúc động mạnh
Yêu

Câu chuyện con trai "gả mẹ" đi lấy chồng ở tuổi 53 gây xúc động mạnh

2 tuần trước
Thi tốt nghiệp THPT trên máy tính: Rào cản lớn nhất là sự công bằng
Học đường

Thi tốt nghiệp THPT trên máy tính: Rào cản lớn nhất là sự công bằng

2 tuần trước
Cảnh báo tai biến tập gym: Hiểm họa cho người có bệnh nền và tập theo trend
Sức khỏe

Cảnh báo tai biến tập gym: Hiểm họa cho người có bệnh nền và tập theo trend

2 tuần trước
Điều kiện thực hiện thi tốt nghiệp THPT trên máy tính từ năm 2027
Học đường

Điều kiện thực hiện thi tốt nghiệp THPT trên máy tính từ năm 2027

2 tuần trước
Tập đoàn YeaH1 thắng lớn tại Giải thưởng Quan hệ Công chúng Đông Nam Á 2025 với Concert 'Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai'  
Tin tức

Tập đoàn YeaH1 thắng lớn tại Giải thưởng Quan hệ Công chúng Đông Nam Á 2025 với Concert "Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai"  

2 tuần trước
Một giấc ngủ bình yên sau cuộc thi chuyển cấp
Học đường

Một giấc ngủ bình yên sau cuộc thi chuyển cấp

2 tuần trước