Việt Nam nằm trong "vành đai sỏi" của thế giới, chuyên gia chỉ thẳng thói quen người Việt làm mỗi ngày gây sỏi thận

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra nguyên nhân khiến nhiều người Việt mắc sỏi thận vì một thói quen làm hàng ngày.

"Vành đai sỏi" được xem như một khái niệm chỉ những quốc gia có tỷ lệ người mắc sỏi thận cao. Việt Nam mới đây đã thuộc “vành đai sỏi” của thế giới, bị xếp vào nhóm những quốc gia có tỷ lệ sỏi tiết niệu cao nhất thế giới. Cụ thể, Việt Nam ghi nhận có 2-12% dân số bị sỏi tiết niệu, trong đó sỏi thận chiếm 40%. Đây được xem là một tình trạng đáng lo ngại và báo động đối với sức khỏe của nhiều người.

Mặt khác, Việt Nam cũng là quốc gia đứng thứ 11 về bệnh ung thư tiền liệt tuyến với gần 4.000 ca mắc mới. Nhìn chung, Việt Nam dễ gia tăng tỷ lệ người mắc các bệnh tiết niệu do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu do lối sống, thói quen uống ít nước, ăn mặn, nhiễm trùng tiết niệu, mắc các bệnh chuyển hóa, ít vận động…

Mỗi ngày các bác sĩ tiếp nhận nhiều ca bệnh nhân sỏi thận (ảnh minh họa)
Mỗi ngày các bác sĩ tiếp nhận nhiều ca bệnh nhân sỏi thận (ảnh minh họa)

Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến nhiều người Việt bị sỏi thận là do Việt Nam nằm trong vùng nhiệt đới. Thông thường, con người uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ cung cấp cho cơ thể. Tuy nhiên lượng nước tiêu chuẩn 2 lít/ngày sẽ không đủ đáp ứng cho các hoạt động mất nước gồm đi tiêu , chảy mồ hôi, mất nước qua hơi thở đối với cơ địa người Việt Nam. Thận có chức năng thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, nếu lượng nước uống vào ít nhưng chất hòa tan nhiều hơn thì khả năng chất cặn bã đọng lại, kết tinh gây sỏi cao hơn.

Người Việt rất thích ăn những món ăn có vị mặn như cá, thịt kho, kho quẹt...
Người Việt rất thích ăn những món ăn có vị mặn như cá, thịt kho, kho quẹt...

Ngoài ra, người Việt cũng được cho là top có thói quen ăn mặn nhất thế giới. Trong bữa ăn của người Việt hàng ngày đều có món mặn, có đĩa nước mắm ớt vắt chanh. Các món khoái khẩu của người Việt là mắm, khô sặc, tôm khô, kho tộ, thịt kho tàu... Tuy nhiên khi ăn mặn, nước tiểu thải ra cũng mặn, dễ kết tinh thành sỏi.

Nên hạn chế ăn mặn để bảo vệ thận.
Nên hạn chế ăn mặn để bảo vệ thận.

Một lý do nữa là nước máy hầu như chưa được khử hết chất vôi, sử dụng nước máy trong ăn uống, nấu nướng cũng dễ gây ra bệnh sỏi tiết niệu nói chung và sỏi thận nói riêng. Đây là lý do vì sao ở một số vùng của các tỉnh Ninh Bình, Tây Ninh có nhiều người mắc sỏi thận. 

Tin tức mới nhất

Công an vào cuộc vụ thợ trang điểm bị bắt cởi đồ vì nghi lấy 20 triệu, gia đình chú rể lên phường
Tin tức

Công an vào cuộc vụ thợ trang điểm bị bắt cởi đồ vì nghi lấy 20 triệu, gia đình chú rể lên phường

Do nghi ngờ hai cô gái trang điểm lấy 20 triệu đồng, người nhà chủ rể đã lục soát vali và yêu cầu họ cởi đồ để kiểm tra.

2 ngày trước
Xót xa vụ 5 học sinh mất tích trên sông Hồng: Cát sụt khiến các em hoảng loạn, rồi kéo nhau xuống
Tin tức

Xót xa vụ 5 học sinh mất tích trên sông Hồng: Cát sụt khiến các em hoảng loạn, rồi kéo nhau xuống

5 ngày trước
Hội chợ triển lãm Doanh nghiệp Hàn – Việt 2024 thu hút hàng trăm doanh nghiệp tham quan giao lưu
Tin tức

Hội chợ triển lãm Doanh nghiệp Hàn – Việt 2024 thu hút hàng trăm doanh nghiệp tham quan giao lưu

7 ngày trước
Bão Manyi đã vào Biển Đông, diễn biến khó lường
Tin tức

Bão Manyi đã vào Biển Đông, diễn biến khó lường

2 tuần trước
Siêu bão Man-yi giật trên cấp 17, thời điểm nào sẽ đi vào biển Đông?
Tin tức

Siêu bão Man-yi giật trên cấp 17, thời điểm nào sẽ đi vào biển Đông?

2 tuần trước
Dự báo bất ngờ về hướng đi của hai cơn bão gần Biển Đông
Tin tức

Dự báo bất ngờ về hướng đi của hai cơn bão gần Biển Đông

2 tuần trước
Chia sẻ của nhà vô địch thế giới người Việt đầu tiên tại giải đấu Red Bull Dance Your Style
Tin tức

Chia sẻ của nhà vô địch thế giới người Việt đầu tiên tại giải đấu Red Bull Dance Your Style

2 tuần trước
Đón con đi học về, người phụ nữ va chạm với xe container thiệt mạng: Người chồng thất thần ngồi bên cạnh vợ
Tin tức

Đón con đi học về, người phụ nữ va chạm với xe container thiệt mạng: Người chồng thất thần ngồi bên cạnh vợ

2 tuần trước
Bộ Công an cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới, người mua hàng tuyệt đối không làm theo yêu cầu này của shipper
Tin tức

Bộ Công an cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới, người mua hàng tuyệt đối không làm theo yêu cầu này của shipper

2 tuần trước
Đêm nay, bão số 8 sẽ đi vào Biển Đông
Tin tức

Đêm nay, bão số 8 sẽ đi vào Biển Đông

3 tuần trước
Bão số 7 bất ngờ mạnh trở lại với cường độ cấp 14-15, giật trên cấp 17
Tin tức

Bão số 7 bất ngờ mạnh trở lại với cường độ cấp 14-15, giật trên cấp 17

3 tuần trước
Chính thức: Công bố ngày mở bán vé, địa điểm tổ chức Concert 2 “Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai 2024'
Tin tức

Chính thức: Công bố ngày mở bán vé, địa điểm tổ chức Concert 2 “Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai 2024"

3 tuần trước
Cảnh tượng đau lòng trong đám tang người mẹ chở con gái đi học về va chạm với xe bồn thiệt mạng ở TP.HCM
Tin tức

Cảnh tượng đau lòng trong đám tang người mẹ chở con gái đi học về va chạm với xe bồn thiệt mạng ở TP.HCM

3 tuần trước
Bão số 7 duy trì cấp 14, giật cấp 17, hướng về vùng biển Quảng Trị - Quảng Ngãi
Tin tức

Bão số 7 duy trì cấp 14, giật cấp 17, hướng về vùng biển Quảng Trị - Quảng Ngãi

3 tuần trước
Học sinh và người dân Vũng Tàu cầm hoa trắng đứng bên đường đưa tiễn 2 chị em qua đời trong vụ cháy nhà
Tin tức

Học sinh và người dân Vũng Tàu cầm hoa trắng đứng bên đường đưa tiễn 2 chị em qua đời trong vụ cháy nhà

3 tuần trước