Việt Nam nằm trong "vành đai sỏi" của thế giới, chuyên gia chỉ thẳng thói quen người Việt làm mỗi ngày gây sỏi thận

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra nguyên nhân khiến nhiều người Việt mắc sỏi thận vì một thói quen làm hàng ngày.

"Vành đai sỏi" được xem như một khái niệm chỉ những quốc gia có tỷ lệ người mắc sỏi thận cao. Việt Nam mới đây đã thuộc “vành đai sỏi” của thế giới, bị xếp vào nhóm những quốc gia có tỷ lệ sỏi tiết niệu cao nhất thế giới. Cụ thể, Việt Nam ghi nhận có 2-12% dân số bị sỏi tiết niệu, trong đó sỏi thận chiếm 40%. Đây được xem là một tình trạng đáng lo ngại và báo động đối với sức khỏe của nhiều người.

Mặt khác, Việt Nam cũng là quốc gia đứng thứ 11 về bệnh ung thư tiền liệt tuyến với gần 4.000 ca mắc mới. Nhìn chung, Việt Nam dễ gia tăng tỷ lệ người mắc các bệnh tiết niệu do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu do lối sống, thói quen uống ít nước, ăn mặn, nhiễm trùng tiết niệu, mắc các bệnh chuyển hóa, ít vận động…

Mỗi ngày các bác sĩ tiếp nhận nhiều ca bệnh nhân sỏi thận (ảnh minh họa)
Mỗi ngày các bác sĩ tiếp nhận nhiều ca bệnh nhân sỏi thận (ảnh minh họa)

Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến nhiều người Việt bị sỏi thận là do Việt Nam nằm trong vùng nhiệt đới. Thông thường, con người uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ cung cấp cho cơ thể. Tuy nhiên lượng nước tiêu chuẩn 2 lít/ngày sẽ không đủ đáp ứng cho các hoạt động mất nước gồm đi tiêu , chảy mồ hôi, mất nước qua hơi thở đối với cơ địa người Việt Nam. Thận có chức năng thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, nếu lượng nước uống vào ít nhưng chất hòa tan nhiều hơn thì khả năng chất cặn bã đọng lại, kết tinh gây sỏi cao hơn.

Người Việt rất thích ăn những món ăn có vị mặn như cá, thịt kho, kho quẹt...
Người Việt rất thích ăn những món ăn có vị mặn như cá, thịt kho, kho quẹt...

Ngoài ra, người Việt cũng được cho là top có thói quen ăn mặn nhất thế giới. Trong bữa ăn của người Việt hàng ngày đều có món mặn, có đĩa nước mắm ớt vắt chanh. Các món khoái khẩu của người Việt là mắm, khô sặc, tôm khô, kho tộ, thịt kho tàu... Tuy nhiên khi ăn mặn, nước tiểu thải ra cũng mặn, dễ kết tinh thành sỏi.

Nên hạn chế ăn mặn để bảo vệ thận.
Nên hạn chế ăn mặn để bảo vệ thận.

Một lý do nữa là nước máy hầu như chưa được khử hết chất vôi, sử dụng nước máy trong ăn uống, nấu nướng cũng dễ gây ra bệnh sỏi tiết niệu nói chung và sỏi thận nói riêng. Đây là lý do vì sao ở một số vùng của các tỉnh Ninh Bình, Tây Ninh có nhiều người mắc sỏi thận. 

Tin tức mới nhất

Dầu hít nổi tiếng xứ chùa Vàng bị thu hồi khẩn
Tin tức

Dầu hít nổi tiếng xứ chùa Vàng bị thu hồi khẩn

FDA Thái Lan cảnh báo khẩn dầu hít thảo dược Hồng Thái – công thức số 2 (G 309/62) do kiểm nghiệm phát hiện nhiễm vi sinh vật vượt chuẩn an toàn, yêu cầu ngừng sử dụng và thu hồi lô sản phẩm liên quan.

2 tuần trước
Đêm không ngủ ở Huế giữa cơn lũ lịch sử: 'Huế ơi, đừng mưa nữa!'
Tin tức

Đêm không ngủ ở Huế giữa cơn lũ lịch sử: 'Huế ơi, đừng mưa nữa!'

2 tuần trước
TỔNG QUAN Công ước Hà Nội: Nội dung chính, cấu trúc và phạm vi áp dụng
Tin tức

TỔNG QUAN Công ước Hà Nội: Nội dung chính, cấu trúc và phạm vi áp dụng

2 tuần trước
5 nghệ sĩ Đài Loan vướng scandal trốn nghĩa vụ bằng hồ sơ giả
Tin tức

5 nghệ sĩ Đài Loan vướng scandal trốn nghĩa vụ bằng hồ sơ giả

3 tuần trước
Hoàn thiện Bộ quy tắc ứng xử văn hóa trên không gian mạng: Hướng đến môi trường số lành mạnh, nhân văn
Tin tức

Hoàn thiện Bộ quy tắc ứng xử văn hóa trên không gian mạng: Hướng đến môi trường số lành mạnh, nhân văn

3 tuần trước
Đoàn đại biểu dự Đại hội Đảng bộ TP.HCM trải nghiệm metro, dâng hương Vua Hùng
Tin tức

Đoàn đại biểu dự Đại hội Đảng bộ TP.HCM trải nghiệm metro, dâng hương Vua Hùng

3 tuần trước
CMC đồng hành TP.HCM thúc đẩy chuyển đổi số và đổi mới sáng tạo
Tin tức

CMC đồng hành TP.HCM thúc đẩy chuyển đổi số và đổi mới sáng tạo

3 tuần trước
Tập đoàn YeaH1 được vinh danh “Đối tác Giải trí của năm” tại TikTok Awards Việt Nam 2025
Tin tức

Tập đoàn YeaH1 được vinh danh “Đối tác Giải trí của năm” tại TikTok Awards Việt Nam 2025

4 tuần trước
Thêm chính sách đột phá cho siêu đô thị
Tin tức

Thêm chính sách đột phá cho siêu đô thị

4 tuần trước
TP.HCM hướng tới vị thế dẫn đầu về đổi mới sáng tạo
Tin tức

TP.HCM hướng tới vị thế dẫn đầu về đổi mới sáng tạo

4 tuần trước
TP.HCM đo chỉ số hạnh phúc và sự hài lòng của người dân thế nào?
Tin tức

TP.HCM đo chỉ số hạnh phúc và sự hài lòng của người dân thế nào?

4 tuần trước
Ngắm đường phố TP.HCM sáng nay: Rực rỡ cờ hoa chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ
Tin tức

Ngắm đường phố TP.HCM sáng nay: Rực rỡ cờ hoa chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ

4 tuần trước
Cuộc cách mạng tinh gọn bộ máy: Thiên thời, địa lợi, nhân hòa
Tin tức

Cuộc cách mạng tinh gọn bộ máy: Thiên thời, địa lợi, nhân hòa

4 tuần trước
Đại hội Đảng bộ TP.HCM là sự kiện chính trị quan trọng với Đảng bộ, người dân
Tin tức

Đại hội Đảng bộ TP.HCM là sự kiện chính trị quan trọng với Đảng bộ, người dân

2 tháng trước
Techcombank Sinh Lời Tự Động tiếp tục đồng hành cùng YeaH1 Group tiên phong kiến tạo “tài sản” gia tăng giá trị bền vững
Tin tức

Techcombank Sinh Lời Tự Động tiếp tục đồng hành cùng YeaH1 Group tiên phong kiến tạo “tài sản” gia tăng giá trị bền vững

2 tháng trước

Đọc nhiều