Việt Nam nằm trong "vành đai sỏi" của thế giới, chuyên gia chỉ thẳng thói quen người Việt làm mỗi ngày gây sỏi thận

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra nguyên nhân khiến nhiều người Việt mắc sỏi thận vì một thói quen làm hàng ngày.

"Vành đai sỏi" được xem như một khái niệm chỉ những quốc gia có tỷ lệ người mắc sỏi thận cao. Việt Nam mới đây đã thuộc “vành đai sỏi” của thế giới, bị xếp vào nhóm những quốc gia có tỷ lệ sỏi tiết niệu cao nhất thế giới. Cụ thể, Việt Nam ghi nhận có 2-12% dân số bị sỏi tiết niệu, trong đó sỏi thận chiếm 40%. Đây được xem là một tình trạng đáng lo ngại và báo động đối với sức khỏe của nhiều người.

Mặt khác, Việt Nam cũng là quốc gia đứng thứ 11 về bệnh ung thư tiền liệt tuyến với gần 4.000 ca mắc mới. Nhìn chung, Việt Nam dễ gia tăng tỷ lệ người mắc các bệnh tiết niệu do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu do lối sống, thói quen uống ít nước, ăn mặn, nhiễm trùng tiết niệu, mắc các bệnh chuyển hóa, ít vận động…

Mỗi ngày các bác sĩ tiếp nhận nhiều ca bệnh nhân sỏi thận (ảnh minh họa)
Mỗi ngày các bác sĩ tiếp nhận nhiều ca bệnh nhân sỏi thận (ảnh minh họa)

Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến nhiều người Việt bị sỏi thận là do Việt Nam nằm trong vùng nhiệt đới. Thông thường, con người uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ cung cấp cho cơ thể. Tuy nhiên lượng nước tiêu chuẩn 2 lít/ngày sẽ không đủ đáp ứng cho các hoạt động mất nước gồm đi tiêu , chảy mồ hôi, mất nước qua hơi thở đối với cơ địa người Việt Nam. Thận có chức năng thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, nếu lượng nước uống vào ít nhưng chất hòa tan nhiều hơn thì khả năng chất cặn bã đọng lại, kết tinh gây sỏi cao hơn.

Người Việt rất thích ăn những món ăn có vị mặn như cá, thịt kho, kho quẹt...
Người Việt rất thích ăn những món ăn có vị mặn như cá, thịt kho, kho quẹt...

Ngoài ra, người Việt cũng được cho là top có thói quen ăn mặn nhất thế giới. Trong bữa ăn của người Việt hàng ngày đều có món mặn, có đĩa nước mắm ớt vắt chanh. Các món khoái khẩu của người Việt là mắm, khô sặc, tôm khô, kho tộ, thịt kho tàu... Tuy nhiên khi ăn mặn, nước tiểu thải ra cũng mặn, dễ kết tinh thành sỏi.

Nên hạn chế ăn mặn để bảo vệ thận.
Nên hạn chế ăn mặn để bảo vệ thận.

Một lý do nữa là nước máy hầu như chưa được khử hết chất vôi, sử dụng nước máy trong ăn uống, nấu nướng cũng dễ gây ra bệnh sỏi tiết niệu nói chung và sỏi thận nói riêng. Đây là lý do vì sao ở một số vùng của các tỉnh Ninh Bình, Tây Ninh có nhiều người mắc sỏi thận. 

Tin tức mới nhất

Bé gái 3 tuổi bị người lạ dẫn khỏi trường mầm non được tìm thấy
Tin tức

Bé gái 3 tuổi bị người lạ dẫn khỏi trường mầm non được tìm thấy

15h30 tại đường Lương Khánh Thiện, công an đã tìm thấy bé gái 3 tuổi sau một ngày bị người lạ đến đón, đưa ra khỏi trường mầm non Thiên Hương.

2 giờ trước
Mãn nhãn tinh thần đồng đội tại VUG 2024
Tin tức

Mãn nhãn tinh thần đồng đội tại VUG 2024

2 tuần trước
Ăn mừng quá sức, vợ Duy Mạnh được cảnh sát Thái Lan đưa ra khỏi sân
Tin tức

Ăn mừng quá sức, vợ Duy Mạnh được cảnh sát Thái Lan đưa ra khỏi sân

2 tuần trước
Tài xế công nghệ bị hành hung ở Q.1: 'Nghĩ đến vợ con, em không đánh trả'
Tin tức

Tài xế công nghệ bị hành hung ở Q.1: 'Nghĩ đến vợ con, em không đánh trả'

2 tuần trước
Tai nạn máy bay ở Hàn Quốc khiến 179 người qua đời: Câu nói đầu tiên của hai nạn nhân sống sót khi tỉnh dậy
Tin tức

Tai nạn máy bay ở Hàn Quốc khiến 179 người qua đời: Câu nói đầu tiên của hai nạn nhân sống sót khi tỉnh dậy

3 tuần trước
TP.HCM: Cháy khu nhà trọ, hàng chục người phải đi cấp cứu, 2 người không qua khỏi
Tin tức

TP.HCM: Cháy khu nhà trọ, hàng chục người phải đi cấp cứu, 2 người không qua khỏi

3 tuần trước
Công ước Hà Nội mở ra một chương mới trong hợp tác giữa các quốc gia trong cuộc chiến chống tội phạm mạng toàn cầu
Tin tức

Công ước Hà Nội mở ra một chương mới trong hợp tác giữa các quốc gia trong cuộc chiến chống tội phạm mạng toàn cầu

3 tuần trước
NÓNG: Đã xác định được danh tính người điều khiển chiếc xe ô tô lao vào nhà tông bé 17 tháng tuổi qua đời
Tin tức

NÓNG: Đã xác định được danh tính người điều khiển chiếc xe ô tô lao vào nhà tông bé 17 tháng tuổi qua đời

4 tuần trước
Vụ ô tô lao vào nhà khiến bé 17 tháng tuổi qua đời: Người mẹ đau đớn kể lại thời điểm con gái gặp nạn
Tin tức

Vụ ô tô lao vào nhà khiến bé 17 tháng tuổi qua đời: Người mẹ đau đớn kể lại thời điểm con gái gặp nạn

4 tuần trước
Vụ ô tô lao vào nhà dân khiến bé 17 tháng qua đời: Gia đình hiền lành, hiếm muộn nhiều năm mới có con
Tin tức

Vụ ô tô lao vào nhà dân khiến bé 17 tháng qua đời: Gia đình hiền lành, hiếm muộn nhiều năm mới có con

4 tuần trước
Đi viếng bạn cùng lớp, nam sinh lớp 11 qua đời thương tâm
Tin tức

Đi viếng bạn cùng lớp, nam sinh lớp 11 qua đời thương tâm

4 tuần trước
Cháy nhà nhiều tầng ở quận Tân Bình, TP.HCM: Hơn 16 nạn nhân, 2 người không qua khỏi
Tin tức

Cháy nhà nhiều tầng ở quận Tân Bình, TP.HCM: Hơn 16 nạn nhân, 2 người không qua khỏi

4 tuần trước
Lý lịch bất hảo của nghi phạm gây ra vụ cháy quán hát ở Hà Nội khiến 11 người không qua khỏi
Tin tức

Lý lịch bất hảo của nghi phạm gây ra vụ cháy quán hát ở Hà Nội khiến 11 người không qua khỏi

4 tuần trước
Nhân chứng bàng hoàng kể lại vụ cháy quán hát ở Hà Nội khiến 11 người không qua khỏi
Tin tức

Nhân chứng bàng hoàng kể lại vụ cháy quán hát ở Hà Nội khiến 11 người không qua khỏi

4 tuần trước
Techcombank và đại tiệc âm nhạc “Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai” không thể quên
Tin tức

Techcombank và đại tiệc âm nhạc “Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai” không thể quên

5 tuần trước