Các nhà nghiên cứu tại công ty nội thất Furniture at Work đã tạo ra một mô hình cho thấy những người làm việc từ xa tại nhà sẽ trông như thế nào trong nhiều năm tới, theo LADbible .
Từ khi đại dịch bùng phát, nhiều người đã chuyển sang làm việc tại nhà. Làm việc từ xa (remote working) cũng trở thành xu hướng được ưa chuộng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nhóm theo đuổi hình thức này vẫn chưa thiết lập một khu vực làm việc thích hợp. Một số người thậm chí xử lý nhiệm vụ được giao ngay trên ghế sofa hoặc giường ngủ.
Anna, một mô hình được các nhà nghiên cứu thiết kế, với mục đích cho người xem nhìn thấy họ sẽ thay đổi ngoại hình ra sao vào năm 2100.
Cụ thể, Anna - mô hình được các nhà nghiên cứu thiết kế - bị gù lưng, có đôi mắt thâm quầng, đỏ ngầu và sưng húp do nhìn chằm chằm vào màn hình cả ngày và đôi tay co lại giống như móng vuốt. Bên cạnh đó, Anna cũng tăng cân khá nhiều, tay chân sưng, hệ thống miễn dịch yếu do không có không khí trong lành và ít tập thể dục.
“Anna thể hiện nhiều tác động vật lý do sử dụng công nghệ liên tục, tiếp xúc với màn hình và ngồi ở tư thế xấu. Ngoài ra, cô ấy cũng có các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tinh thần”, đại diện Furniture at Work giải thích.
Để tạo dựng diện mạo của nhân viên làm việc từ xa trong tương lai, công ty nội thất này đã sử dụng nghiên cứu khoa học và cộng tác với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Thông qua mô hình này, họ muốn kêu gọi nhóm lao động “work from home” nên thực hiện một số biện pháp để giữ cho bản thân khỏe mạnh.
“Những ai chọn cách làm việc này nên thường xuyên nghỉ giải lao để vươn vai, vận động cơ thể nhằm tránh đau lưng và cổ”, Brian Clark, người sáng lập United Medical Education, cho biết.
Dù là làm việc tại văn phòng hay làm việc từ xa tại nhà thì chúng ta cũng nên thường xuyên vận động nhẹ như dãng cơ, đứng lên ngồi xuống để cơ thể có thể dẻo dai hơn. Hơn nữa, việc ăn uống cũng giữ một vai trò cực kỳ quan trọng để giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh làm việc hiệu quả.
Ảnh: Tổng hợp
