24h
Yeah1 News

Nên uống cà phê nóng hay đá để không gây hại cho sức khỏe, câu trả lời không phải ai cũng biết

Thứ hai, 11/12/2023 | 10:57 (GMT+7)

Cà phê là thức uống khoái khẩu của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết nên chọn uống nóng hay đá để không gây hại cho sức khỏe.

Cà phê là loại đồ uống phổ biến với người dân Việt Nam. Nhiều người thường uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo, thậm chí đây được xem như một nét văn hóa. Có nhiều cách pha chế cà phê khác nhau, cho ra những món thức uống hấp dẫn. Nhưng nhiều người vẫn thích cách uống truyền thống, chỉ thay đổi là uống nóng hay đá.

Nên uống cà phê nóng hay đá để không gây hại cho sức khỏe, câu trả lời không phải ai cũng biết - ảnh 1

Cà phê là thức uống khoái khẩu của nhiều người

Câu hỏi về việc uống cà phê nóng hay đá thường xuyên làm cho nhiều người phân vân. Mỗi cách thưởng thức đều có những lợi ích và trải nghiệm riêng, tùy thuộc vào sở thích cá nhân và mong muốn cụ thể. Dưới đây là một số điểm để bạn có thể cân nhắc khi đưa ra quyết định:

Uống cà phê nóng

Hương vị phong phú hơn

Cà phê nóng thường cho trải nghiệm hương vị đặc trưng và phong phú hơn. Nhiệt độ cao hỗ trợ việc giải phóng hương thơm và tất cả các tinh chất hương vị từ cà phê, mang lại trải nghiệm uống cà phê tinh tế hơn.

Uống cà phê nóng giúp giữ nhiệt lâu hơn

Nếu bạn thích thư giãn và thưởng thức cà phê trong khoảng thời gian dài, uống nóng có thể giữ được nhiệt độ tốt hơn, giúp bạn thưởng thức cà phê một cách chậm rãi mà không phải lo lắng về việc nóng lạnh.

Nên uống cà phê nóng hay đá để không gây hại cho sức khỏe, câu trả lời không phải ai cũng biết - ảnh 2

Cà phê nóng giúp mang đến trải nghiệm đậm vị 

Kích thích sự tập trung

Hương thơm của cà phê nóng có thể kích thích giác quan và tăng cường sự tập trung, làm cho nó trở thành lựa chọn tốt cho những buổi làm việc hay học tập.

Uống cà phê đá

Thích hợp ở khí hậu nóng

Cà phê đá thường là lựa chọn phổ biến trong các điều kiện thời tiết nóng. Nó không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại cảm giác tươi mới và sảng khoái.

Giúp giảm calo

Cà phê đá thường không được thêm đường hay đá xay nhiều như cà phê nóng, làm cho nó trở thành lựa chọn giảm calo hơn cho những người muốn kiểm soát lượng đường tiêu thụ.

Nên uống cà phê nóng hay đá để không gây hại cho sức khỏe, câu trả lời không phải ai cũng biết - ảnh 3

Cà phê đá là thức uống giúp giải khát trong mùa nóng

Mang đến trải nghiệm đa dạng

Cà phê đá cho phép bạn thưởng thức nhiều biến thể hơn với sự kết hợp của đá và các loại đường, sữa, hay đậu nành. Bạn có thể tận hưởng hương vị mới lạ và sáng tạo.

Quyết định uống cà phê nóng hay đá nên dựa trên sở thích cá nhân, tâm trạng và điều kiện thời tiết. Cả hai đều mang lại những trải nghiệm độc đáo và lợi ích riêng. Hãy thử nghiệm và tìm ra sự kết hợp phù hợp với khẩu vị của bạn, vì đôi khi cảm nhận cá nhân mới là chìa khóa quan trọng nhất để tận hưởng hết vị của cà phê. 

Trong cà phê có chứa vitamin B, kali, riboflavin, nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có khả năng chống viêm cũng như chống lại bệnh tật rất tốt. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, uống cà phê mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa ung thư gan, bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2...Hiện chưa có thông tin cụ thể về ảnh hưởng tới sức khỏe của việc uống cà phê nóng hay đá. Tuy nhiên việc uống cà phê cũng cần có mức độ nhất định, không nên uống quá nhiều có thể dẫn đến những nguy cơ với sức khỏe.

Theo dõi Yeah1 trên Yeah1 - Google news

Cùng chuyên mục