Đóng kín cửa bật điều hòa tưởng tốt nhưng không phải, đây mới là cách vừa tiết kiệm điện lại không ảnh hưởng sức khỏe

Việc đóng kín cửa và bật điều hòa suốt cả ngày có vẻ như một biện pháp tiết kiệm điện hiệu quả, nhưng thực tế lại không hoàn toàn như vậy.

Nhiều người cho rằng khi sử dụng điều hòa, việc đóng cửa kín mít là bắt buộc để đảm bảo hiệu suất làm mát và bảo vệ máy, nhưng thực tế không phải lúc nào cách làm này cũng là đúng.

Khi kích hoạt điều hòa, thói quen thông thường là đóng kín tất cả các cửa để tránh sự thất thoát năng lượng và tiết kiệm điện. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng không khí bên trong căn phòng với điều hòa hoạt động và cửa đóng kín thường chứa đựng lượng khí độc hại gấp 2-5 lần so với không khí bên ngoài. Sử dụng điều hòa liên tục trong một không gian nhỏ với cửa kín có thể làm cho căn phòng trở nên ô nhiễm, gây cảm giác nặng nề và thiếu oxy cho người sử dụng. Đặc biệt, nguy cơ này càng tăng cao đối với người già và trẻ nhỏ.

Đóng kín cửa bật điều hòa ảnh hưởng đến sức khỏe (Ảnh minh họa)
Đóng kín cửa bật điều hòa ảnh hưởng đến sức khỏe (Ảnh minh họa)

Để giảm thiểu vấn đề này, có thể tạo ra những khe hở nhỏ trong căn phòng để tăng cường lưu thông không khí và cân bằng độ ẩm, cũng như lắp đặt các thiết bị thông gió như quạt. Ngoài ra, việc lựa chọn điều hòa có tính năng lọc không khí cũng là một biện pháp hữu ích để đồng thời làm mát và bảo vệ sức khỏe.

Các chuyên gia khuyến nghị rằng mỗi khoảng 30 phút, nên mở cửa phòng để phòng được thông thoáng. Hành động này giúp cải thiện chất lượng không khí trong phòng và ngăn chặn cảm giác ngột ngạt không tốt cho tinh thần và sức khỏe của người sử dụng.

Sau mỗi 30 phút dùng điều hòa, bạn nên mở cửa cho thông thoáng (Ảnh minh họa)
Sau mỗi 30 phút dùng điều hòa, bạn nên mở cửa cho thông thoáng (Ảnh minh họa)

Trong thời gian ban ngày, việc liên tục ở trong phòng với điều hoà trong vòng 4 giờ không được khuyến khích. Điều này có thể tạo ra sự phụ thuộc vào môi trường lý tưởng và làm mất khả năng thích nghi tự nhiên của cơ thể. Do đó, nên ra ngoài môi trường phòng để thay đổi không khí và thích nghi với điều kiện nhiệt độ bên ngoài sau mỗi 2 - 3 tiếng.

Hơn nữa, khi nhiệt độ bên ngoài giảm xuống, như vào buổi chiều tối hoặc trong thời tiết mưa, việc tắt điều hoà và mở cửa phòng là một cách tốt để tạo sự lưu thông không khí.

Bên cạnh đó còn có một số sai lầm phổ biến nhiều người hay mắc phải nữa khi sử dụng điều hòa như: 

- Sử dụng điều hòa nguyên đêm:

Vào buổi tối, nhiệt độ thường thấp hơn và bạn có thể cảm thấy mát mẻ hơn. Hãy cân nhắc việc tắt máy điều hòa hoặc giảm nhiệt độ trước khi đi ngủ, ít nhất là 1 - 2 giờ trước. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn giảm áp lực hoạt động của máy trong thời gian dài.

- Sử dụng điều hòa nhiệt độ quá thấp: 

26 độ C là mức nhiệt độ lý tưởng để đạt được hiệu suất tối ưu trong việc điều hòa nhiệt độ. Đây có thể được so sánh như việc lái xe qua một vùng địa hình bằng phẳng, không cần phải tăng tốc để vượt qua đồi dốc hay đi qua những địa hình gồ ghề, chỉ cần duy trì một tốc độ ổn định.

Không nên để nhiệt độ quá thấp khi bật điều hòa (Ảnh minh họa)
Không nên để nhiệt độ quá thấp khi bật điều hòa (Ảnh minh họa)

- Khi phòng đủ lạnh thì tắt điều hòa:

Để tiết kiệm điện, nhiều người thường có thói quen tắt máy điều hòa khi phòng đã đủ lạnh và bật lại khi cần. Một số người chỉ bật máy lạnh trong khoảng 15 phút, làm cho phòng mát một chút rồi tắt máy, sau đó 15 phút sau lại bật lại. Tuy nhiên, thực tế, đây là một sai lầm vì khi máy điều hòa được khởi động lại, nó tiêu tốn rất nhiều điện năng. Thêm vào đó, việc thay đổi liên tục giữa trạng thái nhiệt độ nóng và lạnh cũng có thể làm cơ thể bạn cảm thấy không thoải mái.

Việc duy trì nhiệt độ phòng ở mức ổn định được xem là cách hợp lý nhất, thay vì tắt hoàn toàn máy điều hòa. Sự chênh lệch nhiệt độ lý tưởng giữa nhiệt độ phòng điều hòa và nhiệt độ bên ngoài thường khoảng 7 độ C.

- Không sử dụng quạt khi bật điều hòa:

Chúng ta nên cân nhắc sử dụng quạt để tạo sự lưu thông không khí mát đều trong phòng. Quạt tiêu thụ ít năng lượng hơn so với máy điều hòa, vì vậy việc sử dụng quạt là một ý tưởng tốt khi nhiệt độ không quá cao.

Tin tức mới nhất

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, hiệu quả tuyệt vời giúp giải quyết nhiều vấn đề
Nhà thông thái

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, hiệu quả tuyệt vời giúp giải quyết nhiều vấn đề

Kem đánh răng không chỉ là một vật dụng vệ sinh cần thiết trong cuộc sống mà bạn cần sử dụng hàng ngày để làm sạch răng miệng. Ngoài ra, thực tế cho thấy kem đánh răng còn có nhiều tác dụng kỳ diệu khác.

2 ngày trước
Nước chảy từ điều hoà sạch hay bẩn? thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
Nhà thông thái

Nước chảy từ điều hoà sạch hay bẩn? thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai

2 tuần trước
Ở khách sạn buổi tối có nên bật đèn không? Lý do đằng sau khiến bạn mở rộng tầm mắt
Nhà thông thái

Ở khách sạn buổi tối có nên bật đèn không? Lý do đằng sau khiến bạn mở rộng tầm mắt

2 tuần trước
3 thứ được phép mang lên máy bay nhưng nhiều người không biết, vứt đi quá phí
Nhà thông thái

3 thứ được phép mang lên máy bay nhưng nhiều người không biết, vứt đi quá phí

2 tuần trước
Bật điều hòa nhưng đóng kín cửa liên tục, tưởng tiết kiệm nhưng lại càng “ngốn” tiền điện hơn, còn hại sức khỏe
Nhà thông thái

Bật điều hòa nhưng đóng kín cửa liên tục, tưởng tiết kiệm nhưng lại càng “ngốn” tiền điện hơn, còn hại sức khỏe

2 tuần trước
Kí hiệu “chữ A” trên xe máy có 3 công dụng ít người biết?
Nhà thông thái

Kí hiệu “chữ A” trên xe máy có 3 công dụng ít người biết?

2 tuần trước
7 thiết bị tốn điện hơn điều hòa khiến hóa đơn cuối tháng tăng vọt
Nhà thông thái

7 thiết bị tốn điện hơn điều hòa khiến hóa đơn cuối tháng tăng vọt

2 tuần trước
Hướng dẫn quét NFC xác thực sinh trắc học ngân hàng cho người dùng iPhone và Android
Nhà thông thái

Hướng dẫn quét NFC xác thực sinh trắc học ngân hàng cho người dùng iPhone và Android

2 tuần trước
Tại sao dưới cửa của buồng vệ sinh công cộng lại có một khoảng trống lớn?
Nhà thông thái

Tại sao dưới cửa của buồng vệ sinh công cộng lại có một khoảng trống lớn?

2 tuần trước
Tại sao trẻ con khi gặp một số người lại khóc như rất sợ hãi, có thể linh cảm điều gì chăng?
Nhà thông thái

Tại sao trẻ con khi gặp một số người lại khóc như rất sợ hãi, có thể linh cảm điều gì chăng?

2 tuần trước
Điều hòa bật 28 - 29 độ có phải là tiết kiệm điện nhất? Mẹo giảm hóa đơn tiền điện ai cũng nên biết
Nhà thông thái

Điều hòa bật 28 - 29 độ có phải là tiết kiệm điện nhất? Mẹo giảm hóa đơn tiền điện ai cũng nên biết

3 tuần trước
Bức xạ có ở khắp mọi nơi, đây là cách bảo vệ để bức xạ không gây hại cho sức khỏe
Nhà thông thái

Bức xạ có ở khắp mọi nơi, đây là cách bảo vệ để bức xạ không gây hại cho sức khỏe

3 tuần trước
Giải mã trạng thái “siêu sức mạnh” của người hùng đập tường trong vụ cháy: Đâu mới là giới hạn thực sự của con người?
Nhà thông thái

Giải mã trạng thái “siêu sức mạnh” của người hùng đập tường trong vụ cháy: Đâu mới là giới hạn thực sự của con người?

3 tuần trước
Nghi thức cúng đầy tháng bé trai gồm những gì? Mâm cúng và văn khấn cần chuẩn bị ra sao?
Nhà thông thái

Nghi thức cúng đầy tháng bé trai gồm những gì? Mâm cúng và văn khấn cần chuẩn bị ra sao?

3 tuần trước
Hướng dẫn đăng ký chạy Grabbike: Thủ tục và quy trình chi tiết
Nhà thông thái

Hướng dẫn đăng ký chạy Grabbike: Thủ tục và quy trình chi tiết

3 tuần trước