Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt

Để giữ vóc dáng, Nhã Phương hầu như không ăn cơm nhiều năm qua. Thói quen ăn uống của cô cũng lạ khi chỉ nhai xong rồi bỏ, không nuốt.

Trong một livestream mới đây, Trường Giang gây chú ý khi chia sẻ bà xã Nhã Phương 3 năm qua không ăn cơm. "Mười Khó" bày tỏ niềm vui khi cuối cùng sau 3 năm, Nhã Phương cũng chịu ăn cơm trắng, anh hài hước nói vui "vợ đã xuống núi".

Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt - ảnh 1

Trường Giang chia sẻ Nhã Phương đã 3 năm không ăn cơm

Ngoài ra, thói quen ăn uống của Nhã Phương cũng rất lạ khi cô chỉ nhai lấy nước còn lại nhổ bỏ, không nuốt. Những cách ăn uống này từ nữ diễn viên là để giữ được vóc dáng gọn gàng, đặc biệt là sau khi cô sinh con. Trường Giang từng chia sẻ vợ bị ám ảnh cân nặng, ở nhà riêng có một phòng tập gym để Nhã Phương có thể tập luyện cải thiện vóc dáng và kiểm soát số cân.

Cách đây không lâu, Nhã Phương khiến dân tình trầm trồ khi khoe sắc vóc nuột nà sau khi sinh con trai. Nữ diễn viên gần như về dáng rất nhanh, thậm chí còn gọn gàng hơn so với trước. Cô hé lộ bí quyết là tập luyện thể dục thể thao điều độ và cho con bú.

Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt - ảnh 2
Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt - ảnh 3

Nhã Phương chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh

Nhã Phương và Trường Giang kết hôn vào tháng 9/2018 sau nhiều năm hẹn hò. Đến đầu năm 2019, cặp đôi đón con gái đầu lòng chào đời nhưng giấu kín hình ảnh của em bé, đặt tên là Destiny. Thời gian gần đây, vợ chồng Trường Giang mới cởi mở hơn khi chia sẻ về bé Destiny. Tháng 10/2023, Nhã Phương hạ sinh con trai cho Trường Giang, gia đình đủ nếp đủ tẻ. 

Kể từ sau khi kết hôn, dù dành thời gian sinh 2 em bé nhưng Nhã Phương vẫn có thể quay lại với hoạt động nghệ thuật và làm kinh doanh khi được chồng hỗ trợ. Trường Giang thường xuyên vào bếp nấu ăn, chăm lo cho vợ con từng chút một.

Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt - ảnh 4
Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt - ảnh 5

Trường Giang và Nhã Phương hạnh phúc viên mãn sau 6 năm kết hôn

Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt - ảnh 6
Trường Giang tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn gì chỉ nhai rồi bỏ không nuốt - ảnh 7

Sắc vóc của mẹ 2 con Nhã Phương khiến nhiều người trầm trồ

Tin tức mới nhất

Ly hôn chồng Tây, Lan Phương được quyền nuôi 2 con
Hậu trường

Ly hôn chồng Tây, Lan Phương được quyền nuôi 2 con

Sáng 17.9, tại Tòa án nhân dân TP.Hà Nội, phiên xử ly hôn giữa diễn viên Lan Phương và chồng người Anh – David Duffy diễn ra sau nhiều tháng căng thẳng.

3 giờ trước
Hồ Ngọc Hà lên tiếng khi bị so sánh với Mỹ Tâm
Hậu trường

Hồ Ngọc Hà lên tiếng khi bị so sánh với Mỹ Tâm

20 giờ trước
'Nàng thơ' Trúc Anh (Mắt biếc) ngơ ngác không dám bước lên thảm đỏ phải nhờ ekip hỗ trợ khiến fan xót xa
Hậu trường

"Nàng thơ" Trúc Anh (Mắt biếc) ngơ ngác không dám bước lên thảm đỏ phải nhờ ekip hỗ trợ khiến fan xót xa

22 giờ trước
Nam chính 'Mưa đỏ' lần đầu chạm mặt người yêu cũ trên thảm đỏ, khoảnh khắc lướt qua nhau khiến fan tiếc nuối
Hậu trường

Nam chính "Mưa đỏ" lần đầu chạm mặt người yêu cũ trên thảm đỏ, khoảnh khắc lướt qua nhau khiến fan tiếc nuối

2 ngày trước
Lý Nhã Kỳ thân thiết bên Kaity Nguyễn, mừng đàn em có vai diễn chất lượng trong 'Tử chiến trên không'
Hậu trường

Lý Nhã Kỳ thân thiết bên Kaity Nguyễn, mừng đàn em có vai diễn chất lượng trong "Tử chiến trên không"

2 ngày trước
Rapper Đinh Tiến Đạt: “Tôi trở lại âm nhạc để học hỏi, không cạnh tranh với giới trẻ”
Hậu trường

Rapper Đinh Tiến Đạt: “Tôi trở lại âm nhạc để học hỏi, không cạnh tranh với giới trẻ”

2 ngày trước
Nam diễn viên gây ám ảnh nhất Mưa đỏ, đạo diễn lo lắng liên tục hỏi có chịu nổi không?
Hậu trường

Nam diễn viên gây ám ảnh nhất Mưa đỏ, đạo diễn lo lắng liên tục hỏi có chịu nổi không?

2 ngày trước
Hoa hậu Thanh Thủy lần đầu diện trang phục Abaya, gây thương nhớ với sắc hồng ngọt ngào
Hậu trường

Hoa hậu Thanh Thủy lần đầu diện trang phục Abaya, gây thương nhớ với sắc hồng ngọt ngào

2 ngày trước
Ngọc Thanh Tâm cố gắng nỗ lực để thay đổi định kiến “sinh ra từ vạch đích nên làm gì cũng thuận lợi”
Hậu trường

Ngọc Thanh Tâm cố gắng nỗ lực để thay đổi định kiến “sinh ra từ vạch đích nên làm gì cũng thuận lợi”

2 ngày trước
Diệu Nhi gây chú ý trước nghi vấn có “tin vui” lần ba
Hậu trường

Diệu Nhi gây chú ý trước nghi vấn có “tin vui” lần ba

3 ngày trước
Lễ vu quy đậm chất miền Tây của Hồ Quang Hiếu - Tuệ Như, được fan khen ngợi vì một điều
Hậu trường

Lễ vu quy đậm chất miền Tây của Hồ Quang Hiếu - Tuệ Như, được fan khen ngợi vì một điều

3 ngày trước
Các người đẹp Hoa hậu Đại dương Việt Nam 2025 “đốt mắt” khán giả với vóc dáng quyến rũ trong loạt ảnh bikini
Hậu trường

Các người đẹp Hoa hậu Đại dương Việt Nam 2025 “đốt mắt” khán giả với vóc dáng quyến rũ trong loạt ảnh bikini

3 ngày trước
Tân Hoa hậu Miss Grand Vietnam 2025 vừa đăng quang đã gây tranh luận về nhan sắc, Quế Anh cũng bị réo tên
Hậu trường

Tân Hoa hậu Miss Grand Vietnam 2025 vừa đăng quang đã gây tranh luận về nhan sắc, Quế Anh cũng bị réo tên

3 ngày trước
2 sao nữ gặp chấn thương chân nghiêm trọng phải rời chương trình, tình hình hiện tại khiến fan lo lắng
Hậu trường

2 sao nữ gặp chấn thương chân nghiêm trọng phải rời chương trình, tình hình hiện tại khiến fan lo lắng

3 ngày trước
Jun Phạm 'chữa lành' trái tim độc giả Hà Nội bằng 'Xứ Sở Miên Man'
Hậu trường

Jun Phạm "chữa lành" trái tim độc giả Hà Nội bằng "Xứ Sở Miên Man"

3 ngày trước