Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm

Số tiền bán sách "Sức mạnh của nội tại" do Lệ Nam chắp bút sẽ được dùng để quyên góp vào quỹ chống bạo lực và chia sẻ yêu thương do cô thành lập.

Chiều ngày 7/9, người đẹp Lệ Nam đã tổ chức buổi ra mắt sách với tựa đề "Sức mạnh của nội tại" do chính bản thân cô chắp bút với bút danh Lệ Nam Anh. Lệ Nam chia sẻ cô đã ấp ủ dự định ra mắt quyển sách này từ lâu nhưng chưa có dịp. Sau khi bài phát biểu của cô trở nên "viral" sau đêm chung kết Miss Universe Vietnam 2022, người đẹp quyết định phát hành quyển sách này gửi đến độc giả, nhất là những bạn trong lứa tuổi học sinh.

Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách 'Sức mạnh của nội tại'
Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách "Sức mạnh của nội tại"

Theo Lệ Nam chia sẻ, nội dung chính của quyển sách là những mẫu chuyện nhỏ, những thông điệp mà cô tích góp và rút ra trong suốt những năm tháng cuộc đời mình. Đây cũng được xem là một bản thu nhỏ cuộc đời của Lệ Nam với 2 màu sắc chính là đen và đỏ tượng trưng cho những khó khăn, đau khổ và cách mà cô đối diện với nỗi đau để vươn lên trở thành một con người tích cực.

Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm - ảnh 2
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022

Nói về căn bệnh trầm cảm, Lệ Nam cho biết cô đã đối diện với chứng bệnh ấy từ khi còn rất nhỏ. Lúc đi học, Lệ Nam tiết lộ cô là một đứa trẻ lầm lì, ít nói và tự thu mình với thế giới. Tuy nhiên sau này khi trưởng thành, cô nhận ra nếu bản thân không lao về phía trước, không làm việc không thay đổi thì sẽ không tiến bộ. Chính vì vậy mà phần nào Lệ Nam đã tự ý thức và chữa lành cho tâm hồn mình.

Chị em Lệ Nam và Nam Em
Chị em Lệ Nam và Nam Em

"Cảm xúc của một người trầm cảm rất kinh khủng, cảm giác mình chỉ muốn nổ tung trong lúc đó, chỉ muốn ngắt kết nối với thế giới. Lúc đó em chỉ có 2 suy nghĩ, một là mình trở thành một con người khác, 2 là mình phải chiến thắng nó, không thể để nó khống chế. Tôi mất một thời gian rất dài để chuyển từ màu đen sang gam màu sáng hơn", Nam Em chia sẻ về bản thân.

Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực
Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực

Trong buổi gặp gỡ mọi người, Lệ Nam nói thêm cô đã nghĩ đến 2 quyển sách kế tiếp và hy vọng cái tên tác giả Lệ Nam Anh sẽ được mọi người đón nhận. Cô tiết lộ quyển sách được nhiều người yêu thích mua ủng hộ và tặng cho các học sinh trường trung học trên địa bàn TP.HCM. Số tiền thu được từ việc bán sách sẽ được Lệ Nam đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực và chia sẻ yêu thương "Send Our Love" để giúp đỡ những mảnh đời khó khăn, kém may mắn.

Tin tức mới nhất

Hòa Minzy nói gì khi bị so sánh với Mỹ Tâm?
Hậu trường

Hòa Minzy nói gì khi bị so sánh với Mỹ Tâm?

Hòa Minzy cho rằng mỗi ca sĩ đều có tệp khán giả riêng và gu thưởng thức âm nhạc cũng khác nhau. Chính vì thế, không nên so sánh các nghệ sĩ với nhau gây nên nhiều tranh cãi.

9 giờ trước
Minh Tú bị đứt dây chằng chéo trước, rách sụn chêm và dập xương sau chấn thương tại “Sao Nhập Ngũ”
Hậu trường

Minh Tú bị đứt dây chằng chéo trước, rách sụn chêm và dập xương sau chấn thương tại “Sao Nhập Ngũ”

2 ngày trước
Nghệ sĩ Lê Giang bức xúc lên tiếng khi bị nói ‘hết thời’
Hậu trường

Nghệ sĩ Lê Giang bức xúc lên tiếng khi bị nói ‘hết thời’

3 ngày trước
“Tài sắc vẹn toàn” 9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học là ai?
Hậu trường

“Tài sắc vẹn toàn” 9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học là ai?

3 ngày trước
Đăng clip kể khổ vì có chị gái nổi tiếng, em trai Hòa Minzy phải lên tiếng xin lỗi vì vướng phải nhiều chỉ trích
Hậu trường

Đăng clip kể khổ vì có chị gái nổi tiếng, em trai Hòa Minzy phải lên tiếng xin lỗi vì vướng phải nhiều chỉ trích

3 ngày trước
Hoa hậu Bảo Ngọc và Tiểu Vy vinh dự chuẩn bị tham gia diễu binh lịch sử tại Quảng trường Ba Đình
Hậu trường

Hoa hậu Bảo Ngọc và Tiểu Vy vinh dự chuẩn bị tham gia diễu binh lịch sử tại Quảng trường Ba Đình

3 ngày trước
Hơn 1 triệu người phải xem lại lần 2 khoảnh khắc nhỏ mắt của Hoa hậu Đại dương vì thấy sai sai
Hậu trường

Hơn 1 triệu người phải xem lại lần 2 khoảnh khắc nhỏ mắt của Hoa hậu Đại dương vì thấy sai sai

4 ngày trước
Nữ diễn viên phim bách hợp đau buồn vì bạn trai vừa qua đời, lại phải hứng chịu vô số gạch đá từ khán giả
Hậu trường

Nữ diễn viên phim bách hợp đau buồn vì bạn trai vừa qua đời, lại phải hứng chịu vô số gạch đá từ khán giả

4 ngày trước
Nhật Kim Anh gây xôn xao khi hé lộ hậu trường “tát gió” tại Miss Grand Vietnam 2025
Hậu trường

Nhật Kim Anh gây xôn xao khi hé lộ hậu trường “tát gió” tại Miss Grand Vietnam 2025

4 ngày trước
Kim Tử Hàm gây sốc với diện mạo cạo trọc đầu, dấy lên lo ngại về tinh thần
Hậu trường

Kim Tử Hàm gây sốc với diện mạo cạo trọc đầu, dấy lên lo ngại về tinh thần

4 ngày trước
Thiên An đề nghị Jack cung cấp chứng cứ chứng minh quan hệ cha con
Hậu trường

Thiên An đề nghị Jack cung cấp chứng cứ chứng minh quan hệ cha con

5 ngày trước
Đen Vâu - Hoàng Thùy Linh đi cạnh nhau, Dương Hoàng Yến 'lạc' vào khối Thiếu nhi
Hậu trường

Đen Vâu - Hoàng Thùy Linh đi cạnh nhau, Dương Hoàng Yến "lạc" vào khối Thiếu nhi

5 ngày trước
Nhan sắc top 35 Miss Grand Vietnam 2025
Hậu trường

Nhan sắc top 35 Miss Grand Vietnam 2025

5 ngày trước
2 nhan sắc cực phẩm nhà Sen Vàng Tiểu Vy- Lương Thùy Linh tại buổi sơ duyệt Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm A80
Hậu trường

2 nhan sắc cực phẩm nhà Sen Vàng Tiểu Vy- Lương Thùy Linh tại buổi sơ duyệt Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm A80

5 ngày trước
Chấn động dư luận: 'Ông hoàng Gangnam Style' PSY bị bắt
Hậu trường

Chấn động dư luận: "Ông hoàng Gangnam Style" PSY bị bắt

5 ngày trước