Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm

Số tiền bán sách "Sức mạnh của nội tại" do Lệ Nam chắp bút sẽ được dùng để quyên góp vào quỹ chống bạo lực và chia sẻ yêu thương do cô thành lập.

Chiều ngày 7/9, người đẹp Lệ Nam đã tổ chức buổi ra mắt sách với tựa đề "Sức mạnh của nội tại" do chính bản thân cô chắp bút với bút danh Lệ Nam Anh. Lệ Nam chia sẻ cô đã ấp ủ dự định ra mắt quyển sách này từ lâu nhưng chưa có dịp. Sau khi bài phát biểu của cô trở nên "viral" sau đêm chung kết Miss Universe Vietnam 2022, người đẹp quyết định phát hành quyển sách này gửi đến độc giả, nhất là những bạn trong lứa tuổi học sinh.

Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách 'Sức mạnh của nội tại'
Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách "Sức mạnh của nội tại"

Theo Lệ Nam chia sẻ, nội dung chính của quyển sách là những mẫu chuyện nhỏ, những thông điệp mà cô tích góp và rút ra trong suốt những năm tháng cuộc đời mình. Đây cũng được xem là một bản thu nhỏ cuộc đời của Lệ Nam với 2 màu sắc chính là đen và đỏ tượng trưng cho những khó khăn, đau khổ và cách mà cô đối diện với nỗi đau để vươn lên trở thành một con người tích cực.

Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm - ảnh 2
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022

Nói về căn bệnh trầm cảm, Lệ Nam cho biết cô đã đối diện với chứng bệnh ấy từ khi còn rất nhỏ. Lúc đi học, Lệ Nam tiết lộ cô là một đứa trẻ lầm lì, ít nói và tự thu mình với thế giới. Tuy nhiên sau này khi trưởng thành, cô nhận ra nếu bản thân không lao về phía trước, không làm việc không thay đổi thì sẽ không tiến bộ. Chính vì vậy mà phần nào Lệ Nam đã tự ý thức và chữa lành cho tâm hồn mình.

Chị em Lệ Nam và Nam Em
Chị em Lệ Nam và Nam Em

"Cảm xúc của một người trầm cảm rất kinh khủng, cảm giác mình chỉ muốn nổ tung trong lúc đó, chỉ muốn ngắt kết nối với thế giới. Lúc đó em chỉ có 2 suy nghĩ, một là mình trở thành một con người khác, 2 là mình phải chiến thắng nó, không thể để nó khống chế. Tôi mất một thời gian rất dài để chuyển từ màu đen sang gam màu sáng hơn", Nam Em chia sẻ về bản thân.

Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực
Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực

Trong buổi gặp gỡ mọi người, Lệ Nam nói thêm cô đã nghĩ đến 2 quyển sách kế tiếp và hy vọng cái tên tác giả Lệ Nam Anh sẽ được mọi người đón nhận. Cô tiết lộ quyển sách được nhiều người yêu thích mua ủng hộ và tặng cho các học sinh trường trung học trên địa bàn TP.HCM. Số tiền thu được từ việc bán sách sẽ được Lệ Nam đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực và chia sẻ yêu thương "Send Our Love" để giúp đỡ những mảnh đời khó khăn, kém may mắn.

Tin tức mới nhất

Con gái diễn viên Mạnh Trường 'gây sốt' với nhan sắc xinh đẹp ở tuổi 16
Hậu trường

Con gái diễn viên Mạnh Trường 'gây sốt' với nhan sắc xinh đẹp ở tuổi 16

Bé Chíp (tên thật là Nguyễn Phương Linh), con gái đầu lòng của diễn viên Mạnh Trường được nhiều khán giả khen ngợi khi sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng cao ráo ở tuổi 16.

5 giờ trước
MisThy “lạc lối” trong biệt thự Ngọc Thanh Tâm: Nhà đẹp như cung điện, chị chủ lại còn dễ thương hết nấc
Hậu trường

MisThy “lạc lối” trong biệt thự Ngọc Thanh Tâm: Nhà đẹp như cung điện, chị chủ lại còn dễ thương hết nấc

22 giờ trước
Hari Won nghẹn ngào: “Đến bây giờ, tôi cũng không biết liệu mình có thể làm mẹ được không”
Hậu trường

Hari Won nghẹn ngào: “Đến bây giờ, tôi cũng không biết liệu mình có thể làm mẹ được không”

2 ngày trước
Drama 'Thanh lý đồ' của Xoài Non: Nhíp 5k và đồ dùng khách sạn miễn phí gây tranh cãi cộng đồng mạng
Hậu trường

Drama "Thanh lý đồ" của Xoài Non: Nhíp 5k và đồ dùng khách sạn miễn phí gây tranh cãi cộng đồng mạng

2 ngày trước
Thanh Thủy thay thế Thùy Tiên trong loạt hợp đồng quảng cáo: Gương mặt mới dần chiếm sóng sau lùm xùm của đàn chị
Hậu trường

Thanh Thủy thay thế Thùy Tiên trong loạt hợp đồng quảng cáo: Gương mặt mới dần chiếm sóng sau lùm xùm của đàn chị

2 ngày trước
Á hậu Châu Anh: Tự tin vượt qua vùng an toàn, mang hình ảnh nữ quân nhân đến gần hơn với công chúng
Hậu trường

Á hậu Châu Anh: Tự tin vượt qua vùng an toàn, mang hình ảnh nữ quân nhân đến gần hơn với công chúng

2 ngày trước
Á hậu Vân Nhi: Từ cô gái rụt rè đến top 3 Hoa hậu Việt Nam 2024
Hậu trường

Á hậu Vân Nhi: Từ cô gái rụt rè đến top 3 Hoa hậu Việt Nam 2024

2 ngày trước
Góc khuất hôn nhân của 'bom sex' Tiêu Thục Thận và chồng kém 15 tuổi
Hậu trường

Góc khuất hôn nhân của 'bom sex' Tiêu Thục Thận và chồng kém 15 tuổi

2 ngày trước
Kim Soo Hyun bán căn hộ cao cấp giữa những lùm xùm pháp lý
Hậu trường

Kim Soo Hyun bán căn hộ cao cấp giữa những lùm xùm pháp lý

3 ngày trước
Hình ảnh Hải Tú thời còn du học Pháp gây chú ý
Hậu trường

Hình ảnh Hải Tú thời còn du học Pháp gây chú ý

4 ngày trước
Nữ diễn viên 'Vườn sao băng' bị dư luận chỉ trích vì tự ý mang thai bằng IVF với chồng cũ
Hậu trường

Nữ diễn viên "Vườn sao băng" bị dư luận chỉ trích vì tự ý mang thai bằng IVF với chồng cũ

4 ngày trước
Siêu mẫu Nam Phong đột ngột qua đời
Hậu trường

Siêu mẫu Nam Phong đột ngột qua đời

4 ngày trước
Bảo Thy kết hợp ăn ý cùng bạn thân tranh giải 'Pickleball Corset Chuẩn 2025'
Hậu trường

Bảo Thy kết hợp ăn ý cùng bạn thân tranh giải "Pickleball Corset Chuẩn 2025"

4 ngày trước
Diễn viên Quỳnh Lương kiệt sức ở tháng thứ 8 thai kỳ lần 2: Đau đớn toàn thân, khó khăn di chuyển
Hậu trường

Diễn viên Quỳnh Lương kiệt sức ở tháng thứ 8 thai kỳ lần 2: Đau đớn toàn thân, khó khăn di chuyển

4 ngày trước
Hoa hậu Trái Đất Việt Nam 2025 vướng tranh cãi vì phát ngôn thiên vị Bùi Lý Thiên Hương
Hậu trường

Hoa hậu Trái Đất Việt Nam 2025 vướng tranh cãi vì phát ngôn thiên vị Bùi Lý Thiên Hương

5 ngày trước