Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm

Số tiền bán sách "Sức mạnh của nội tại" do Lệ Nam chắp bút sẽ được dùng để quyên góp vào quỹ chống bạo lực và chia sẻ yêu thương do cô thành lập.

Chiều ngày 7/9, người đẹp Lệ Nam đã tổ chức buổi ra mắt sách với tựa đề "Sức mạnh của nội tại" do chính bản thân cô chắp bút với bút danh Lệ Nam Anh. Lệ Nam chia sẻ cô đã ấp ủ dự định ra mắt quyển sách này từ lâu nhưng chưa có dịp. Sau khi bài phát biểu của cô trở nên "viral" sau đêm chung kết Miss Universe Vietnam 2022, người đẹp quyết định phát hành quyển sách này gửi đến độc giả, nhất là những bạn trong lứa tuổi học sinh.

Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách 'Sức mạnh của nội tại'
Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách "Sức mạnh của nội tại"

Theo Lệ Nam chia sẻ, nội dung chính của quyển sách là những mẫu chuyện nhỏ, những thông điệp mà cô tích góp và rút ra trong suốt những năm tháng cuộc đời mình. Đây cũng được xem là một bản thu nhỏ cuộc đời của Lệ Nam với 2 màu sắc chính là đen và đỏ tượng trưng cho những khó khăn, đau khổ và cách mà cô đối diện với nỗi đau để vươn lên trở thành một con người tích cực.

Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm - ảnh 2
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022

Nói về căn bệnh trầm cảm, Lệ Nam cho biết cô đã đối diện với chứng bệnh ấy từ khi còn rất nhỏ. Lúc đi học, Lệ Nam tiết lộ cô là một đứa trẻ lầm lì, ít nói và tự thu mình với thế giới. Tuy nhiên sau này khi trưởng thành, cô nhận ra nếu bản thân không lao về phía trước, không làm việc không thay đổi thì sẽ không tiến bộ. Chính vì vậy mà phần nào Lệ Nam đã tự ý thức và chữa lành cho tâm hồn mình.

Chị em Lệ Nam và Nam Em
Chị em Lệ Nam và Nam Em

"Cảm xúc của một người trầm cảm rất kinh khủng, cảm giác mình chỉ muốn nổ tung trong lúc đó, chỉ muốn ngắt kết nối với thế giới. Lúc đó em chỉ có 2 suy nghĩ, một là mình trở thành một con người khác, 2 là mình phải chiến thắng nó, không thể để nó khống chế. Tôi mất một thời gian rất dài để chuyển từ màu đen sang gam màu sáng hơn", Nam Em chia sẻ về bản thân.

Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực
Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực

Trong buổi gặp gỡ mọi người, Lệ Nam nói thêm cô đã nghĩ đến 2 quyển sách kế tiếp và hy vọng cái tên tác giả Lệ Nam Anh sẽ được mọi người đón nhận. Cô tiết lộ quyển sách được nhiều người yêu thích mua ủng hộ và tặng cho các học sinh trường trung học trên địa bàn TP.HCM. Số tiền thu được từ việc bán sách sẽ được Lệ Nam đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực và chia sẻ yêu thương "Send Our Love" để giúp đỡ những mảnh đời khó khăn, kém may mắn.

Tin tức mới nhất

Tham gia 'Gia đình Haha', Duy Khánh dẫn đầu BXH thành viên chú ý nhất tuần
Hậu trường

Tham gia "Gia đình Haha", Duy Khánh dẫn đầu BXH thành viên chú ý nhất tuần

Tuần qua, cái tên Duy Khánh bất ngờ "chiếm sóng" mạng xã hội khi vươn lên top 1 trong bảng xếp hạng các thành viên gameshow nhận được nhiều sự chú ý nhất tuần.

19 giờ trước
Nữ diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân cái chết của cô vẫn chưa được làm rõ
Hậu trường

Nữ diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân cái chết của cô vẫn chưa được làm rõ

2 ngày trước
Ngọc Thanh Tâm: “Cô tiểu thư tập làm nông dân” bỏ phố về rừng và những trải nghiệm mới mẻ
Hậu trường

Ngọc Thanh Tâm: “Cô tiểu thư tập làm nông dân” bỏ phố về rừng và những trải nghiệm mới mẻ

2 ngày trước
Thanh Trúc và Châu Khải Phong lần đầu công khai mối quan hệ giấu kín nhiều năm tại tiệc thôi nôi con gái
Hậu trường

Thanh Trúc và Châu Khải Phong lần đầu công khai mối quan hệ giấu kín nhiều năm tại tiệc thôi nôi con gái

2 ngày trước
Nguyễn Trần Trung Quân chính thức xin lỗi sau gần 6 năm
Hậu trường

Nguyễn Trần Trung Quân chính thức xin lỗi sau gần 6 năm

2 ngày trước
Đoàn Thiên Ân – 3 năm, một hành trình nỗ lực bền bỉ
Hậu trường

Đoàn Thiên Ân – 3 năm, một hành trình nỗ lực bền bỉ

2 ngày trước
Kai Đinh viết thư tay xúc động thông báo kết hôn, tiết lộ “nửa kia” là người phụ nữ truyền cảm hứng thầm lặng
Hậu trường

Kai Đinh viết thư tay xúc động thông báo kết hôn, tiết lộ “nửa kia” là người phụ nữ truyền cảm hứng thầm lặng

3 ngày trước
Hiền Thục muốn vào viện dưỡng lão khi về già
Hậu trường

Hiền Thục muốn vào viện dưỡng lão khi về già

3 ngày trước
T.O.P (cựu thành viên BIGBANG) gây bất ngờ với diện mạo khác lạ
Hậu trường

T.O.P (cựu thành viên BIGBANG) gây bất ngờ với diện mạo khác lạ

3 ngày trước
Luna Đào gây chú ý với nhan sắc nổi bật như 'búp bê sống' khi xuất hiện bên cạnh 2 hoa hậu nhất nhì Vbiz
Hậu trường

Luna Đào gây chú ý với nhan sắc nổi bật như "búp bê sống" khi xuất hiện bên cạnh 2 hoa hậu nhất nhì Vbiz

4 ngày trước
Khánh Vân kỷ niệm 1 năm được cầu hôn, tiết lộ khoảnh khắc hài hước “troll” chồng bằng que thử thai
Hậu trường

Khánh Vân kỷ niệm 1 năm được cầu hôn, tiết lộ khoảnh khắc hài hước “troll” chồng bằng que thử thai

4 ngày trước
MC Hồng Phúc thưởng cho 2 con bằng chuyến du lịch Mỹ vì thi đậu trường công
Hậu trường

MC Hồng Phúc thưởng cho 2 con bằng chuyến du lịch Mỹ vì thi đậu trường công

4 ngày trước
Việt Nam có thêm 4 hoa hậu, 9 á hậu trong một tuần
Hậu trường

Việt Nam có thêm 4 hoa hậu, 9 á hậu trong một tuần

4 ngày trước
Sinh viên năm nhất đến từ Hải Phòng đăng quang Hoa hậu Trái đất Việt Nam 2025
Hậu trường

Sinh viên năm nhất đến từ Hải Phòng đăng quang Hoa hậu Trái đất Việt Nam 2025

5 ngày trước
Sau gần 2 năm cưới, Thanh Hằng - Trần Nhật Minh vẫn ngọt ngào như lúc mới yêu
Hậu trường

Sau gần 2 năm cưới, Thanh Hằng - Trần Nhật Minh vẫn ngọt ngào như lúc mới yêu

5 ngày trước