Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm

Số tiền bán sách "Sức mạnh của nội tại" do Lệ Nam chắp bút sẽ được dùng để quyên góp vào quỹ chống bạo lực và chia sẻ yêu thương do cô thành lập.

Chiều ngày 7/9, người đẹp Lệ Nam đã tổ chức buổi ra mắt sách với tựa đề "Sức mạnh của nội tại" do chính bản thân cô chắp bút với bút danh Lệ Nam Anh. Lệ Nam chia sẻ cô đã ấp ủ dự định ra mắt quyển sách này từ lâu nhưng chưa có dịp. Sau khi bài phát biểu của cô trở nên "viral" sau đêm chung kết Miss Universe Vietnam 2022, người đẹp quyết định phát hành quyển sách này gửi đến độc giả, nhất là những bạn trong lứa tuổi học sinh.

Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách 'Sức mạnh của nội tại'
Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách "Sức mạnh của nội tại"

Theo Lệ Nam chia sẻ, nội dung chính của quyển sách là những mẫu chuyện nhỏ, những thông điệp mà cô tích góp và rút ra trong suốt những năm tháng cuộc đời mình. Đây cũng được xem là một bản thu nhỏ cuộc đời của Lệ Nam với 2 màu sắc chính là đen và đỏ tượng trưng cho những khó khăn, đau khổ và cách mà cô đối diện với nỗi đau để vươn lên trở thành một con người tích cực.

Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm - ảnh 2
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022

Nói về căn bệnh trầm cảm, Lệ Nam cho biết cô đã đối diện với chứng bệnh ấy từ khi còn rất nhỏ. Lúc đi học, Lệ Nam tiết lộ cô là một đứa trẻ lầm lì, ít nói và tự thu mình với thế giới. Tuy nhiên sau này khi trưởng thành, cô nhận ra nếu bản thân không lao về phía trước, không làm việc không thay đổi thì sẽ không tiến bộ. Chính vì vậy mà phần nào Lệ Nam đã tự ý thức và chữa lành cho tâm hồn mình.

Chị em Lệ Nam và Nam Em
Chị em Lệ Nam và Nam Em

"Cảm xúc của một người trầm cảm rất kinh khủng, cảm giác mình chỉ muốn nổ tung trong lúc đó, chỉ muốn ngắt kết nối với thế giới. Lúc đó em chỉ có 2 suy nghĩ, một là mình trở thành một con người khác, 2 là mình phải chiến thắng nó, không thể để nó khống chế. Tôi mất một thời gian rất dài để chuyển từ màu đen sang gam màu sáng hơn", Nam Em chia sẻ về bản thân.

Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực
Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực

Trong buổi gặp gỡ mọi người, Lệ Nam nói thêm cô đã nghĩ đến 2 quyển sách kế tiếp và hy vọng cái tên tác giả Lệ Nam Anh sẽ được mọi người đón nhận. Cô tiết lộ quyển sách được nhiều người yêu thích mua ủng hộ và tặng cho các học sinh trường trung học trên địa bàn TP.HCM. Số tiền thu được từ việc bán sách sẽ được Lệ Nam đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực và chia sẻ yêu thương "Send Our Love" để giúp đỡ những mảnh đời khó khăn, kém may mắn.

Tin tức mới nhất

'Chu Chỉ Nhược' Chúc Tự Đan bị vạch trần là 'kẻ hai mặt'
Hậu trường

'Chu Chỉ Nhược' Chúc Tự Đan bị vạch trần là 'kẻ hai mặt'

'Chu Chỉ Nhược' Chúc Tự Đan bị vạch trần là 'kẻ hai mặt'

4 giờ trước
Mỹ nhân nhóm BB&BG một thời xây xôn xao với hình ảnh 'xuống tóc' tại chùa
Hậu trường

Mỹ nhân nhóm BB&BG một thời xây xôn xao với hình ảnh "xuống tóc" tại chùa

4 giờ trước
Ca sĩ Nguyên Vũ: Lan tỏa tình yêu đất nước qua dự án 34 ca khúc “Việt Nam kỷ nguyên vươn mình”
Hậu trường

Ca sĩ Nguyên Vũ: Lan tỏa tình yêu đất nước qua dự án 34 ca khúc “Việt Nam kỷ nguyên vươn mình”

4 giờ trước
Thực hư chuyện Võ Hạ Trâm cover “Nỗi đau giữa hòa bình” của Hòa Minzy
Hậu trường

Thực hư chuyện Võ Hạ Trâm cover “Nỗi đau giữa hòa bình” của Hòa Minzy

7 giờ trước
Ly hôn chồng Tây, Lan Phương được quyền nuôi 2 con
Hậu trường

Ly hôn chồng Tây, Lan Phương được quyền nuôi 2 con

11 giờ trước
Hồ Ngọc Hà lên tiếng khi bị so sánh với Mỹ Tâm
Hậu trường

Hồ Ngọc Hà lên tiếng khi bị so sánh với Mỹ Tâm

2 ngày trước
'Nàng thơ' Trúc Anh (Mắt biếc) ngơ ngác không dám bước lên thảm đỏ phải nhờ ekip hỗ trợ khiến fan xót xa
Hậu trường

"Nàng thơ" Trúc Anh (Mắt biếc) ngơ ngác không dám bước lên thảm đỏ phải nhờ ekip hỗ trợ khiến fan xót xa

2 ngày trước
Nam chính 'Mưa đỏ' lần đầu chạm mặt người yêu cũ trên thảm đỏ, khoảnh khắc lướt qua nhau khiến fan tiếc nuối
Hậu trường

Nam chính "Mưa đỏ" lần đầu chạm mặt người yêu cũ trên thảm đỏ, khoảnh khắc lướt qua nhau khiến fan tiếc nuối

2 ngày trước
Lý Nhã Kỳ thân thiết bên Kaity Nguyễn, mừng đàn em có vai diễn chất lượng trong 'Tử chiến trên không'
Hậu trường

Lý Nhã Kỳ thân thiết bên Kaity Nguyễn, mừng đàn em có vai diễn chất lượng trong "Tử chiến trên không"

2 ngày trước
Rapper Đinh Tiến Đạt: “Tôi trở lại âm nhạc để học hỏi, không cạnh tranh với giới trẻ”
Hậu trường

Rapper Đinh Tiến Đạt: “Tôi trở lại âm nhạc để học hỏi, không cạnh tranh với giới trẻ”

2 ngày trước
Nam diễn viên gây ám ảnh nhất Mưa đỏ, đạo diễn lo lắng liên tục hỏi có chịu nổi không?
Hậu trường

Nam diễn viên gây ám ảnh nhất Mưa đỏ, đạo diễn lo lắng liên tục hỏi có chịu nổi không?

2 ngày trước
Hoa hậu Thanh Thủy lần đầu diện trang phục Abaya, gây thương nhớ với sắc hồng ngọt ngào
Hậu trường

Hoa hậu Thanh Thủy lần đầu diện trang phục Abaya, gây thương nhớ với sắc hồng ngọt ngào

3 ngày trước
Ngọc Thanh Tâm cố gắng nỗ lực để thay đổi định kiến “sinh ra từ vạch đích nên làm gì cũng thuận lợi”
Hậu trường

Ngọc Thanh Tâm cố gắng nỗ lực để thay đổi định kiến “sinh ra từ vạch đích nên làm gì cũng thuận lợi”

3 ngày trước
Diệu Nhi gây chú ý trước nghi vấn có “tin vui” lần ba
Hậu trường

Diệu Nhi gây chú ý trước nghi vấn có “tin vui” lần ba

3 ngày trước
Lễ vu quy đậm chất miền Tây của Hồ Quang Hiếu - Tuệ Như, được fan khen ngợi vì một điều
Hậu trường

Lễ vu quy đậm chất miền Tây của Hồ Quang Hiếu - Tuệ Như, được fan khen ngợi vì một điều

4 ngày trước