Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm

Số tiền bán sách "Sức mạnh của nội tại" do Lệ Nam chắp bút sẽ được dùng để quyên góp vào quỹ chống bạo lực và chia sẻ yêu thương do cô thành lập.

Chiều ngày 7/9, người đẹp Lệ Nam đã tổ chức buổi ra mắt sách với tựa đề "Sức mạnh của nội tại" do chính bản thân cô chắp bút với bút danh Lệ Nam Anh. Lệ Nam chia sẻ cô đã ấp ủ dự định ra mắt quyển sách này từ lâu nhưng chưa có dịp. Sau khi bài phát biểu của cô trở nên "viral" sau đêm chung kết Miss Universe Vietnam 2022, người đẹp quyết định phát hành quyển sách này gửi đến độc giả, nhất là những bạn trong lứa tuổi học sinh.

Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách 'Sức mạnh của nội tại'
Lệ Nam lần đầu ra mắt quyển sách "Sức mạnh của nội tại"

Theo Lệ Nam chia sẻ, nội dung chính của quyển sách là những mẫu chuyện nhỏ, những thông điệp mà cô tích góp và rút ra trong suốt những năm tháng cuộc đời mình. Đây cũng được xem là một bản thu nhỏ cuộc đời của Lệ Nam với 2 màu sắc chính là đen và đỏ tượng trưng cho những khó khăn, đau khổ và cách mà cô đối diện với nỗi đau để vươn lên trở thành một con người tích cực.

Lệ Nam ra mắt sách một lần kể hết nỗi đau và cách vượt qua trầm cảm - ảnh 2
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022
Lệ Nam gây ấn tượng với bài phát biểu tại chung kết Miss Universe Vietnam 2022

Nói về căn bệnh trầm cảm, Lệ Nam cho biết cô đã đối diện với chứng bệnh ấy từ khi còn rất nhỏ. Lúc đi học, Lệ Nam tiết lộ cô là một đứa trẻ lầm lì, ít nói và tự thu mình với thế giới. Tuy nhiên sau này khi trưởng thành, cô nhận ra nếu bản thân không lao về phía trước, không làm việc không thay đổi thì sẽ không tiến bộ. Chính vì vậy mà phần nào Lệ Nam đã tự ý thức và chữa lành cho tâm hồn mình.

Chị em Lệ Nam và Nam Em
Chị em Lệ Nam và Nam Em

"Cảm xúc của một người trầm cảm rất kinh khủng, cảm giác mình chỉ muốn nổ tung trong lúc đó, chỉ muốn ngắt kết nối với thế giới. Lúc đó em chỉ có 2 suy nghĩ, một là mình trở thành một con người khác, 2 là mình phải chiến thắng nó, không thể để nó khống chế. Tôi mất một thời gian rất dài để chuyển từ màu đen sang gam màu sáng hơn", Nam Em chia sẻ về bản thân.

Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực
Toàn bộ tiền bán sách sẽ được đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực

Trong buổi gặp gỡ mọi người, Lệ Nam nói thêm cô đã nghĩ đến 2 quyển sách kế tiếp và hy vọng cái tên tác giả Lệ Nam Anh sẽ được mọi người đón nhận. Cô tiết lộ quyển sách được nhiều người yêu thích mua ủng hộ và tặng cho các học sinh trường trung học trên địa bàn TP.HCM. Số tiền thu được từ việc bán sách sẽ được Lệ Nam đóng góp vào quỹ phòng chống bạo lực và chia sẻ yêu thương "Send Our Love" để giúp đỡ những mảnh đời khó khăn, kém may mắn.

Tin tức mới nhất

Bất ngờ với số tiền Hòa Minzy, Đen Vâu từng ủng hộ cho dự án 'Nuôi Em'
Hậu trường

Bất ngờ với số tiền Hòa Minzy, Đen Vâu từng ủng hộ cho dự án "Nuôi Em"

Những khoản ủng hộ nổi bật của Đen Vâu và Hòa Minzy cho dự án Nuôi Em khiến nhiều người quan tâm giữa lúc xuất hiện nghi vấn minh bạch.

3 giờ trước
Hà Việt Dũng và Quỳnh Kool nghẹn lòng trước cậu bé lớp 4 mất mẹ, nuôi hai em chậm phát triển
Hậu trường

Hà Việt Dũng và Quỳnh Kool nghẹn lòng trước cậu bé lớp 4 mất mẹ, nuôi hai em chậm phát triển

4 giờ trước
Động thái của Hoa hậu Mexico sau vụ bị diễn viên Nguyễn Lâm Thái trộm túi xách
Hậu trường

Động thái của Hoa hậu Mexico sau vụ bị diễn viên Nguyễn Lâm Thái trộm túi xách

5 giờ trước
Ryan trình làng bản pop ballad mới, hợp tác producer Hàn Quốc từng làm loạt OST K-drama hot hit
Hậu trường

Ryan trình làng bản pop ballad mới, hợp tác producer Hàn Quốc từng làm loạt OST K-drama hot hit

2 ngày trước
Maitinhvi “đăng quang” Wonderfunk 9: “Khoảnh khắc vô địch Wonderfunk chính là lúc mình bước sang một chương mới”
Hậu trường

Maitinhvi “đăng quang” Wonderfunk 9: “Khoảnh khắc vô địch Wonderfunk chính là lúc mình bước sang một chương mới”

2 ngày trước
Jungkook (BTS) và Winter (aespa) vướng tin hẹn hò sau khi lộ hình xăm đôi
Hậu trường

Jungkook (BTS) và Winter (aespa) vướng tin hẹn hò sau khi lộ hình xăm đôi

3 ngày trước
Lâm Vỹ Dạ khẳng định chủ quyền trước ồn ào ông xã thân mật đồng nghiệp nữ
Hậu trường

Lâm Vỹ Dạ khẳng định chủ quyền trước ồn ào ông xã thân mật đồng nghiệp nữ

3 ngày trước
Vũ Thúy Quỳnh đáp trả căng giữa ồn ào liên quan đến chồng cũ Diệp Lâm Anh
Hậu trường

Vũ Thúy Quỳnh đáp trả căng giữa ồn ào liên quan đến chồng cũ Diệp Lâm Anh

3 ngày trước
Dàn mỹ nhân Vbiz và những pha 'tự hủy' nhan sắc với lông mày khiến netizen “bật ngửa”
Hậu trường

Dàn mỹ nhân Vbiz và những pha "tự hủy" nhan sắc với lông mày khiến netizen “bật ngửa”

3 ngày trước
Một cặp đôi sao Vbiz nói lời chia tay sau 20 năm gắn bó
Hậu trường

Một cặp đôi sao Vbiz nói lời chia tay sau 20 năm gắn bó

4 ngày trước
Xa Thi Mạn ở tuổi 50: đột ngột lập di chúc, sống độc thân không hối hận
Hậu trường

Xa Thi Mạn ở tuổi 50: đột ngột lập di chúc, sống độc thân không hối hận

4 ngày trước
Á hậu Hương Ly tung bộ ảnh cưới đẹp như mơ, lần đầu lộ rõ mặt chồng doanh nhân
Hậu trường

Á hậu Hương Ly tung bộ ảnh cưới đẹp như mơ, lần đầu lộ rõ mặt chồng doanh nhân

4 ngày trước
Jung Kyung Ho có thái độ gây bất ngờ về đám cưới với Sooyoung (SNSD) khiến netizen không khỏi xôn xao
Hậu trường

Jung Kyung Ho có thái độ gây bất ngờ về đám cưới với Sooyoung (SNSD) khiến netizen không khỏi xôn xao

4 ngày trước
Chật vật bán vé concert, diva Mariah Carey đã hết thời?
Hậu trường

Chật vật bán vé concert, diva Mariah Carey đã hết thời?

5 ngày trước
Nữ ca sĩ Việt bất ngờ gây “bão mạng” tại Lào trong dịp kỷ niệm 50 năm Quốc khánh
Hậu trường

Nữ ca sĩ Việt bất ngờ gây “bão mạng” tại Lào trong dịp kỷ niệm 50 năm Quốc khánh

5 ngày trước