Ngạc nhiên chưa, mật độ 'yêu' mỗi tuần cũng tiết lộ chính xác tình trạng sức khỏe đấy

  • Anh Quân

Các nàng có biết bao nhiêu lần “yêu” sẽ giúp con người cảm thấy hạnh phúc nhất không? Có những "bí mật" thú vị tiết lộ chính xác tình trạng sức khỏe đằng sau số lần làm “chuyện ấy” mỗi tuần mà các cặp đôi nào cũng cần nên biết!

Làm "chuyện yêu" là hoạt động không thể thiếu trong tình yêu. Không chỉ đem lại cảm giác hưng phấn, ngọt ngào, "chuyện ấy" còn như một chất xúc tác kết nối hai người rất mạnh mẽ. Chúng ta ai cũng biết làm “chuyện ấy” mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng lợi ích ra sao và cụ thể là gì thì còn tùy thuộc vào tần suất mà các cặp đôi thực hiện chuyện "yêu" mỗi tuần...

1 lần/tuần - tốt cho trọng lượng

Sự thật thì làm “chuyện ấy” sẽ nhắc nhở não con người giải phóng ra oxytocin - một loại hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Và theo nghiên cứu của các nhà khoa học, số giờ ngủ càng nhiều chúng ta càng có khả năng giảm cân hoặc kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Bởi vì giấc ngủ giúp làm điều hòa hai hormone gây đói là ghrelin và leptin, nhờ vậy mà chúng ta không có nhiều thời gian nghĩ đến đồ ăn nữa.

Mật độ

2 lần/tuần - giúp tăng cường hệ miễn dịch

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những cặp đôi làm "chuyện yêu" 2 lần mỗi tuần có nhiều hơn 30% hàm lượng glubulin so với những người bình thường. Đây là một kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh cảm cúm, sổ mũi thông thường rất hiệu quả. Các nhà khoa học cũng tin rằng, hiệu ứng thư giãn, cải thiện tâm trạng khi hoạt động “chuyện ấy” còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể nữa.

3 lần/tuần - tốt cho tim

Một nghiên cứu của Đại học Bristol tiết lộ, làm "chuyện yêu” sẽ giúp tăng nhịp tim và lưu thông máu trong cơ thể. Những người thực hiện việc “giao ban” đều đặn 3 lần/tuần có thể giảm được nguy cơ đau tim, trụy tim lên tới 50%.

Mật độ

4 lần/tuần - giúp đẹp da

Cũng theo nghiên cứu, những cặp đôi làm "chuyện ấy" đều đặn 4 lần/tuần sẽ trông trẻ hơn tuổi thực từ 4 - 7 năm so với những cặp đôi ít “giao ban” hơn. Lý do là vì khi làm “chuyện yêu”, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone tăng trưởng, giúp giảm mỡ và khiến cho da trở nên mịn màng hơn.

5 lần/tuần - tăng khả năng sáng tạo

Việc "thăng hoa" trong khi làm "chuyện ấy" thường xuyên được cho là có mối liên hệ với sự lạc quan, năng lượng, khả năng tập trung và sáng tạo. Do đó, chúng ta sẽ cảm thấy tích cực hơn và sở hữu mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tất cả những động lực này cũng giúp chúng ta đạt hiệu quả cao hơn trong công việc.

Mật độ

6 lần/tuần - tốt cho não
Theo nghiên cứu, để thông minh hơn, các nàng nên làm "chuyện yêu" thường xuyên hơn. Bởi khi làm "chuyện ấy", lượng máu chảy về não sẽ tăng lên, giải phóng các hormone giúp tăng cường năng lực trí tuệ. Chưa kể hoạt động “chăn gối” còn giúp tạo ra các tế bào não mới.

7 lần/tuần - giúp cải thiện tâm trạng

Thật ấn tượng nếu các cặp đôi có thể trả lời con số “yêu” của mình là 7 lần/tuần. Nhưng kể cả khi không đạt được đến tần suất cao này thì việc làm “chuyện ấy” thường xuyên vẫn giúp chúng ta xả stress cực kỳ hiệu quả, một phần là vì lượng endorphin (an thần) mà khi làm "chuyện ấy" cơ thể sẽ sản sinh ra.

Muốn có một cuộc sống hạnh phúc dài lâu và duy trì được tình trạng sức khỏe trong “chuyện ấy” thì các cặp đôi nên thiết lập cho mình một chế độ sinh hoạt tình d.ục đều đặn, khoa học và lành mạnh. Sự chia sẻ, thấu hiểu trong "chuyện ấy"  của ca hai có ý nghĩa lớn giúp duy trì sự bền lâu và gắn kết tình cảm vợ chồng nhằm mang lại một hạnh phúc vẹn toàn, viên mãn hơn. Vì thế các nàng cũng nên bắt đầu để ý đến chuyện “chăn gối” hơn nữa nhé!

Theo Anh Minh/ Thethaovanhoa.vn

Loading...

8 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu “chuyện yêu” nghiêm trọng

8 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu “chuyện yêu” nghiêm trọng
Đời sống

Hoạt động chăn gối có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần nhưng ít ai dám thừa nhận. Những người cô đơn lẻ bóng lại càng không tin rằng thiếu “c.h.u.y.ệ.n ấ.y” chính là lý do khiến họ chán nản, bàng quang với cuộc sống.

Giải mã những hành vi 'kì cục' của các chàng sau khi làm 'chuyện yêu'

Giải mã những hành vi 'kì cục' của các chàng sau khi làm 'chuyện yêu'
Yêu

Hầu hết các nàng thường thích được người ấy ôm ấp sau mỗi khi tàn cuộc “yêu”, tuy nhiên, hầu hết cánh đàn ông không bận tâm nhiều về vấn đề này, thậm chí nhiều chàng còn có những hành vi "kì cục" ngoài sức tưởng tượng của nàng.

Chia tay vì nói dối người yêu về quê, dắt bạn gái mới quen đi cổ vũ chung kết đá bóng bị caramen lia máy thẳng mặt

Chia tay vì nói dối người yêu về quê, dắt bạn gái mới quen đi cổ vũ chung kết đá bóng bị caramen lia máy thẳng mặt
Yêu

Chia sẻ về sự việc vừa qua, anh chàng cho rằng anh ta xui xẻo, số nhọ, quá "đen" nên mới bị người yêu phát hiện và nói lời chia tay. Hiện tại anh ta vẫn không muốn chia tay với người yêu hiện tại và lên mạng hỏi "cao kiến" của cư dân mạng: "Có cách nào không?"

Fan tóm được khoảnh khắc Tư Dũng đè Trọng Ỉn ra ăn mừng, tái hiện đôi Dũng - Chinh ngày nào!

Fan tóm được khoảnh khắc Tư Dũng đè Trọng Ỉn ra ăn mừng, tái hiện đôi Dũng - Chinh ngày nào!
Yêu

Cảm xúc sau 10 năm mới lại chạm tay vào chiếc cúp vàng khiến các học trò của thầy Park vỡ oà. Mỗi người vui chiến thắng theo một kiểu. Trọng Ỉn và Tư Dũng đã "đãi" fan một màn ăn mừng độc đáo!

Nghịch lý showbiz Việt: “Hoa thơm” tìm chồng xấu, kẻ dại đâm đầu yêu soái ca

Nghịch lý showbiz Việt: “Hoa thơm” tìm chồng xấu, kẻ dại đâm đầu yêu soái ca
Yêu

Không cần phải đẹp trai, hào nhoáng hay giàu có những mỹ nhân chọn chồng chỉ chọn tấm lòng nhưng hạnh phúc dài lâu khiến bao người ghen tị.

Nhan sắc bạn gái nóng bỏng, đốt mắt người nhìn của "hoàng tử bánh gấu" Nguyễn Đức Huy

Nhan sắc bạn gái nóng bỏng, đốt mắt người nhìn của "hoàng tử bánh gấu" Nguyễn Đức Huy
Yêu

Khuôn mặt bầu bĩnh, thân hình nóng bỏng đầy gợi cảm của cô bạn gái chàng cầu thủ Nguyễn Đức Huy khiến nhiều người hâm mộ thích thú và không ngớt xuýt xoa khen ngợi.