Em họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận ra

Mỹ Linh 07:06 28/04/2020

"Tuy 2 chị em ít gặp nhau do chị bận rộn công việc nhưng chị vẫn thường xuyên theo dõi hành trình giảm cân của mình", Mai Hồng Ngọc chia sẻ.

Cách đây vài năm, dung nhan của cô em họ Mai Phương Thúy từng gây sốt trên mạng sau khi được Hoa hậu Việt Nam 2006 chia sẻ ảnh lên trang cá nhân.

Chính Hoa hậu Ngọc Hân - một người bạn khá thân thiết của Mai Phương Thúy cũng phải thốt lên lời nhận xét: "Xinh quá bà ui" nhìn thấy bức ảnh.

Được biết, cô em họ của Mai Phương Thúy sở hữu cái tên khá đặc biệt Cấn Mai Hồng Ngọc. Bố của Mai Phương Thúy là anh ruột của mẹ Ngọc.

Hồng Ngọc sinh năm 1993. Trước kia, Ngọc từng học trường RMIT giống chị họ.

Bẵng đi một thời gian, mới đây, cô lại tiếp tục gây sốt cộng đồng mạng vì màn "lột xác" ngoạn mục của mình với hành trình giảm 25 cân trong vòng 7 tháng để tìm lại nhan sắc đã đánh mất.

Năm 2017, Mai Hồng Ngọc kết hôn và sinh con. Một thời gian ngắn sau, từ một cô gái nhỏ nhắn xinh xắn, Ngọc "vụt" trở thành một người phụ nữ có ngoại hình khá mập mạp, nặng nề.

Cái ngày đứng trên cái cân và phát hiện ra mình đã sắp nặng bằng chồng, Mai Hồng Ngọc quyết định sẽ tìm lại vóc dáng và nhan sắc đã đánh mất.

Bằng những nỗ lực của mình, sau 7 tháng, cô giảm thành công 25kg bằng một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Em họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận ra

Nhan sắc xinh đẹp của em họ Mai Phương Thúy trước khi lấy chồng

Em họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận ra

Sau đó, cô tăng cân không kiểm soát và khiến cả thân hình lẫn dung mạo đều thay đổi

"Đã uống thuốc giảm cân nhưng chẳng có tác dụng gì, nghĩ là mình sẽ béo mãi"

- Từng là một cô gái nhỏ nhắn xinh xắn, rồi tăng cân mất kiểm soát như vậy. Những ngày đó, đứng trước gương, cảm xúc của Mai Hồng Ngọc như thế nào?

Mình là người cực kì thích ăn uống nên ban đầu cũng không cảm thấy gì nhiều lắm đâu, được ăn ngon nên vẫn vui vẻ bình thường.

Chỉ tới khi người thân bắt đầu góp ý và cân nặng vượt ngưỡng 70kg mình mới bắt đầu bàng hoàng và xuất hiện một số cảm xúc tiêu cực thôi.

Lúc đó rất ngại gặp khi người quen hay bạn bè cũ - những người đã quen với hình ảnh gọn gàng của mình ngày trước.

- Khoảng thời gian tăng cân, Ngọc gặp những rắc rối gì?

Có lẽ khó khăn nhất chính là việc mua quần áo. Ngọc thường phải tìm đến các shop big size thì mới tìm được đồ vừa với mình.

Mà như mọi người biết đó, như vậy rất hạn chế về mặt lựa chọn. Khi đó tiêu chí của mình chỉ là “mặc vừa” chứ không còn là “mặc đẹp" nữa.

- Ông xã bạn có ý kiến gì về ngoại hình của vợ khi đó?

Anh xã mình là người khá tâm lý, lại cũng sợ mình sẽ “dỗi" nữa nên chỉ góp ý nhẹ nhàng, nói mình nên giảm cân để tốt cho sức khoẻ thôi, chứ không hề nói mình mập là xấu xí đâu (cười).

- Đã bao giờ Ngọc nghĩ đến việc can thiệp dao kéo hoặc uống những loại thuốc giảm cân cấp tốc?

Lạ là mình chưa từng nghĩ đến việc dao kéo vì mình là đứa cực kì nhát gan, nghĩ tới dao kéo là sợ rồi vì mình chịu đau rất kém.

Mình đã từng uống trà giảm cân nhưng cũng chẳng có tác dụng gì nên cũng có lúc đã nghĩ rằng có lẽ mình sẽ béo mãi.

Em họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận raEm họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận ra

Mai Hồng Ngọc cảm thấy hạnh phúc khi đã không còn nặng nề, mập mạp

- Động lực nào khiến Ngọc quyết tâm bước vào hành trình giảm cân rất gian nan và khổ cực?

Thật ra ngoài thấy cơ thể quá nặng nề, hay mệt mỏi thì mình còn sợ chồng chê nữa. Lúc đỉnh điểm mình nặng hơn 76kg, lúc đó mình nặng gần bằng chồng mình luôn nên cảm thấy đã tới lúc cần thay đổi.

Ngoài ra mẹ chồng và mẹ đẻ mình cũng là những người động viên mình rất nhiều để bắt đầu hành trình mà mình nghĩ là không thể này.

- Trong suốt 7 tháng dần chứng kiến thành quả từ những nỗ lực của mình, Ngọc cảm thấy như thế nào?

Mình mua hẳn 1 cái cân, cứ sáng sớm ngủ dậy và vệ sinh sạch sẽ xong là mình cân để theo dõi. Có nhiều người nói không nên cân quá nhiều nhưng tính mình thì tò mò và việc cân thường xuyên giúp mình giữ được động lực tốt hơn.

Cứ mỗi ngày thấy cân nhích xuống được vài lạng là vui lắm, lại có thêm niềm tin là mình của ngày xưa sẽ quay trở lại để tiếp tục cố gắng.

- Ngọc có bị “ám ảnh” với phiên bản nặng kí của mình trước kia và lo lắng sẽ tăng cân trở lại?

Ám ảnh thì không, nhưng nhìn lại ảnh cũng giật mình thật đó. Mình có lo lắng sẽ tăng cân lại nên giờ ăn uống có ý thức hơn.

Ví dụ hôm nay vừa ăn lẩu hay nướng thì ngày hôm sau mình sẽ "ăn sạch" (eat clean) để cảm thấy đỡ “tội lỗi" với cơ thể. Ngoài ra mình vẫn tự tập luyện tại nhà để nâng cao sức khoẻ nữa.

"Chị Thúy bảo nể mình vì đã đạt được thành tích như vậy"

- Nhìn Ngọc nhiều người sẽ nghĩ ngay đến tuýp con gái “đi đổ rác cũng phải đẹp”. Điều này có vẻ trái ngược với tính cách giản dị và có phần hơi xuề xoà khi ở nhà của chị Mai Phương Thúy nhỉ?

Thực ra hoàn cảnh của 2 chị em cũng khác nhau nên điều này là bình thường thôi. Chị Thúy là người của công chúng.

Hàng ngày chị ấy đã luôn phải chỉn chu về mặt hình ảnh khi tham gia các sự kiện phục vụ công việc và cộng đồng nên khi ở nhà muốn đơn giản, thoải mái một chút là điều dễ hiểu.

Mình thì chỉ là một cô gái bình thường với cuộc sống bình thường, đôi khi còn chẳng có dịp gì để diện hết quần áo đã mua nên mới cho phép bản thân “đồng bóng" một xíu như vậy đó (cười).

- Khi biết Ngọc giảm cân thành công, chị Mai Phương Thuý đã nói gì với bạn?

Chị Thúy mừng cho mình lắm. Tuy 2 chị em ít gặp nhau do chị cũng bận rộn công việc nhưng chị vẫn thường xuyên theo dõi hành trình giảm cân của mình trên trang cá nhân và còn bảo nể mình vì đã đạt được thành tích như vậy nữa.

Chị động viên và khen ngợi mình nhiều nên mình càng có thêm nhiều động lực để “về đích" hơn.

- Được biết, ngoài phụ kiện, Ngọc còn “nghiện” mỹ phẩm high end nữa. Lý do gì khiến Ngọc sẵn sàng ra một khoản tiền không nhỏ để sưu tầm những món mỹ phẩm đắt đỏ đó?

Thực ra làm đẹp là đam mê của mình nên mình chỉ đơn giản là muốn trải nghiệm thật nhiều sản phẩm thôi. Mình nghĩ đầu tư cho làn da là một đầu tư không bao giờ lỗ nên cũng chịu khó mày mò đó.

Em họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận ra

Hiện tại, Mai Hồng Ngọc đã tìm lại được vóc dáng thon gọn của mình trước kia

Em họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận raEm họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận raEm họ xinh đẹp của Mai Phương Thúy: Giảm 25 kg ngoạn mục, nhiều người ngỡ ngàng không nhận ra

Nhan sắc của cô cũng đã xinh đẹp và rạng rỡ trở lại

- Khi được trải qua cả hai phiên bản đối nghịch của ngoại hình một người phụ nữ, Ngọc cảm thấy giữa hai cô gái đó, cô gái nào hạnh phúc hơn?

Khi quan sát cuộc sống, mình thấy những cô gái có ngoại hình không nổi bật hoặc hơi mập, hơi ốm chút... sẽ bớt bị đố kị, nhưng lại bị chê bai trêu nghẹo.

Còn nếu bạn xinh xắn, nổi bật thì ngược lại, dễ bị để ý, thậm chí soi mói cả đời tư, cuộc sống cá nhân nữa.

Nhìn chung ở cả 2 trường hợp, phụ nữ đều có cái được và cái mất, vì thế theo mình không có cô gái nào là “hạnh phúc" hơn cả.

Mình nghĩ, điểm mấu chốt là phụ nữ nên sống vì chính mình thay vì lời nói của người khác và hãy theo đuổi những giá trị mà mình tin tưởng nữa.

Tuy vậy, là một người đã từng nặng gần 80kg, mình cũng thật lòng khuyên các bạn gái không nên để bản thân tăng cân quá đà vì nó không chỉ là vấn đề đẹp xấu đâu, nó ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa.

Thời còn mập mình rất hay mệt mỏi, làm việc không được năng suất và còn hay buồn ngủ. Khi giảm cân rồi thấy cơ thể khoẻ khoắn, nhanh nhạy hơn hẳn nên cũng cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn. Quan trọng là nhìn mình gọn gàng trong gương là thấy vui rồi, phải không?

Theo Vân Anh/ Trí thức trẻ