Dù đã sinh con, "Phú sát Hoàng hậu" Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này

  • Mỹ Linh

Bí quyết giảm cân, giữ dáng để luôn giữ vững thần thái, vẻ đẹp vốn có giúp Đổng Khiết thêm lần nữa khiến người xem ngạc nhiên đến mê mẩn trong phim "Hậu cung Như Ý truyện".

Vào vai Phú sát Hoàng hậu trong bộ phim làm mưa làm gió "Hậu cung Như Ý truyện", Đổng Khiết là một trong những diễn viên dành được nhiều sự quan tâm của người xem. Nhiều năm trước đây, Đồng Khiết luôn là người đẹp lừng danh trong Cbiz Trung Quốc. Tên tuổi của cô gắn liền với hình tượng "ngọc nữ", vô cùng thanh khiết, dịu dàng, thục nữ.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 1.

Từ vai diễn Chúc Anh Đài trong phim "Lương Sơn Bá Chúc Anh Đài" cùng Hà Nhuận Đông, Đổng Khiết khiến người xem không khỏi ngạc nhiên bởi nét đẹp thanh khiết ngày nào dường như vẫn còn nguyên vẹn trên gương mặt, sắc vóc của cô khi đóng Phú sát Hoàng hậu.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 2.

Ở thời điểm hiện tại, 38 tuổi, Đổng Khiết vẫn đẹp như tạc. Ở độ tuổi U40, lại từng sinh con, nét đẹp mong manh, thanh khiết vẫn khiến khán giả không khỏi xuýt xoa, trầm trồ. Thân hình nhỏ nhắn như thời son rỗi cùng làn da căng mịn của Đổng Khiết là ước ao của bất cứ cô gái trẻ nào. Bí quyết giữ dáng, giảm cân của cô lần đầu được tiết lộ:

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 3.

Ăn uống thanh đạm, ít chất béo

"Phú sát Hoàng hậu" Đổng Khiết thừa nhận, sau khi sinh con xong, thân hình của cô có chút phì nhiêu hơn so với trước chứ không phải tự nhiên mà về dáng thon gọn. Để có thể giảm cân, giữ dáng đẹp như thời con gái, Đổng Khiết duy trì chế độ ăn thanh đạm, ít chất béo. Trong đó, những món ăn bổ béo như súp gà sẽ được cô chuyển sang súp củ cải cũng như nhiều loại rau củ quả khác.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 4.

Ngoài việc hạn chế tối đa đồ chiên xào nấu nhiều chất béo, người đẹp còn thực hiện chế độ ăn ít tinh bột. Thay vì ăn cơm gạo trắng, "Phú sát Hoàng hậu" Đổng Khiết chuyển sang ăn ngũ cốc, rau và trái cây tươi. Nữ diễn viên cũng rất ưu tiên những món ăn giàu chất sắt, rất cần thiết cho phụ nữ từng trải qua sinh nở như thịt bò với phần thăn bò và ức bò, thịt gia cầm. Cô cũng ăn nhiều cá nhưng hạn chế thịt lợn.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 5.

Hạn chế tối đa ăn nhẹ

Phụ nữ thường có xu hướng thích ăn vặt với nhiều loại đồ ăn nhẹ khác nhau. Ý thức được rõ cơ thể nhỏ bé cùng chiều cao hạn chế của mình nên Đổng Khiết rất khắt khe trong việc dùng đồ ăn nhẹ. Với cô, ăn nhẹ kém lành mạnh có thể khiến khó tiêu, tích tụ chất độc trong cơ thể, đồng thời làm quá trình giữ dáng gặp nhiều khó khăn.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 6.

Chúng không chỉ dễ gây béo phì mà còn dẫn đến những vấn đề về trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, rất hiếm hoi thấy Đổng Khiết dùng bữa ăn nhẹ, nếu có thì chỉ một vài miếng ăn nhẹ lành mạnh từ hoa quả ít đường, rau củ quả tươi ép chống đói tạm thời mà thôi.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 7.

Giữ thói quen uống trà liên tục trong ngày

Không phải trà thông thường, Đổng Khiết lựa chọn loại trà cổ có chứa leptin có thể thúc đẩy giảm cân nhanh chóng, đốt cháy chất béo dễ dàng, ngăn chặn cơ thể hấp thu quá nhiều calo. Do đó thói quen uống trà từ lâu đã được người đẹp duy trì để giữ dáng, chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 8.

Luôn ăn uống đúng giờ

Với Đổng Khiết, việc ăn uống đúng giờ rất quan trọng, không chỉ giúp cô đảm bảo sức khỏe mà còn giúp giữ dáng hiệu quả. Người đẹp thường duy trì thời gian ăn uống như sau: Bữa sáng ăn lúc 7 giờ, bữa trưa lúc 12 giờ và bữa tối lúc 17.30 hoặc cùng lắm là 18 giờ. Người đẹp ý thức rất rõ việc không ăn muộn sau 19 giờ vì cơ thể sẽ tích lũy mờ thừa nhiều hơn, đồng thời ăn muộn sẽ làm xấu da. Cô cũng không bao giờ đi ngủ khi bụng vẫn còn no.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 9.

Siêng năng trong tập luyện

"Phú sát Hoàng hậu" Đổng Khiết được nhận định là người rất siêng năng. Khi có thời gian rảnh mà không cần đi mua sắm, đọc kịch bản, cô sẽ tập thể dục. Từ cửa sổ của khách sạn phi hành đoàn có thể thấy cô ấy chạy dưới ánh mặt trời nắng nóng. Ngoài việc chạy bộ, tập gym, người đẹp dành nhiều thời gian tập yoga, nhất là trong giai đoạn sau sinh.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 10.

Ngoài ra, với xuất thân là một vũ công, Đổng Khiết rất đam mê nhảy múa. Đây cũng là hình thức tập luyện yêu thích của người đẹp mỗi ngày, vừa giúp giảm stress, vừa giúp giảm cân nhanh chóng, duy trì vóc dáng thon gọn.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 11.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng

Trong công cuộc giảm cân, giữ dáng cũng như dưỡng nhan, để hiệu quả, Đổng Khiết rất đề cao vai trò của giấc ngủ. Với Đổng Khiết, giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp tái tạo cơ thể sau một ngày mệt mỏi để luôn tràn đầy năng lượng. Ngược lại, mất ngủ chỉ một đêm có thể biến công cuộc dưỡng nhan của bạn xuống sông xuống bể, già hơn cả mấy tuổi.

Dù đã sinh con, Phú sát Hoàng hậu Đổng Khiết vẫn khiến gái trẻ phải tròn xoe mắt vì đẹp gợi cảm thế này - Ảnh 12.

Chưa hết, "Phú sát Hoàng hậu" của Như Ý truyện còn hiểu rõ, việc ngủ sớm, đủ giấc sẽ tránh được cơn thèm ăn vào ban đêm. Người đẹp thường duy trì ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày. Trước khi ngủ, cô luôn thoa một chút kem giảm béo lên bụng và mát-xa để đánh bay mỡ thừa.

(Nguồn: Sina, Cnys, Ssfun)

Theo Tiểu Nguyễn/ Helino

Loading...

10X khoe ảnh dậy thì thành công khiến nữ sinh tiếc đứt ruột vì không thể chuyển trường

10X khoe ảnh dậy thì thành công khiến nữ sinh tiếc đứt ruột vì không thể chuyển trường
Xã hội

Để giảm cân, Đức không tập gym như mọi người mà lựa chọn street workout. Cậu luyện tập 6 ngày/tuần và tích cực kiêng ăn dầu mỡ, da động vật có chất béo. Rất nhiều nữ sinh tình nguyện chuyển trường sau khi xem xong hình ảnh dậy thì thành công của nam sinh điển trai.

Mr. Siro bị nhầm lẫn là ca sĩ Hàn Quốc sau khi 'cách mạng giảm cân' thành công

Mr. Siro bị nhầm lẫn là ca sĩ Hàn Quốc sau khi 'cách mạng giảm cân' thành công
Việt Nam

Một vài khán giả còn nhầm lẫn Mr. Siro là nam ca sĩ Hàn Quốc nào đó khi anh cover ca khúc "Chạm đáy nỗi đau".

Tiết lộ những dấu hiệu bất thường của Lam Khiết Anh 2 ngày trước khi chết

Tiết lộ những dấu hiệu bất thường của Lam Khiết Anh 2 ngày trước khi chết
Sao Châu Á

Người chủ quán ở gần nhà Lam Khiết Anh cho biết bà xuất hiện trong tình trạng không mấy khỏe mạnh.

Gia đình không đến nhà nhận di vật của Lam Khiết Anh

Gia đình không đến nhà nhận di vật của Lam Khiết Anh
Sao Châu Á

Đại điện chung cư nơi Lam Khiết Anh sống những năm cuối đời mong gia đình sớm đến nhận di vật của người quá cố.

Top sao nữ quyền lực nhất Cbiz: Phạm Gia "mất dạng", Dương Mịch - Triệu Lệ Dĩnh hạng cao bất ngờ

Top sao nữ quyền lực nhất Cbiz: Phạm Gia "mất dạng", Dương Mịch - Triệu Lệ Dĩnh hạng cao bất ngờ
Sao Châu Á

Top nữ diễn viên quyền lực nhất tại Trung Quốc gây ra không ít tranh cãi do Dương Mịch và Triệu Lệ Dĩnh dẫn đầu còn Phạm Băng Băng có tìm đỏ mắt cũng không thấy.

Bích Phương bắt đầu khiến fan lo lắng vì lộ thân hình gầy rộc, hốc hác

Bích Phương bắt đầu khiến fan lo lắng vì lộ thân hình gầy rộc, hốc hác
Việt Nam

Những hình ảnh mới nhất trong hậu trường khiến nhiều fan lo lắng vì trông Bích Phương không còn tươi tắn như mọi khi.

Giảm cân rồi đổi style, Bích Phương giờ đã vươn tới cảnh giới đẹp đỉnh cao rồi

Giảm cân rồi đổi style, Bích Phương giờ đã vươn tới cảnh giới đẹp đỉnh cao rồi
Sao

Cách trang điểm, làm tóc và đổi sang phong cách ăn mặc nữ tính, nhẹ nhàng, Bích Phương quả thực khiến người ta phải rung động.

Hoa hậu H'Hen Nie cắt tóc cực ngắn, thay đổi diện mạo trước thềm Miss Universe 2018

Hoa hậu H'Hen Nie cắt tóc cực ngắn, thay đổi diện mạo trước thềm Miss Universe 2018
Thời trang sao

Người hâm mộ tỏ ra vô cùng bất ngờ với mái tóc mới không thể ngắn hơn của Hoa hậu H’Hen Nie ngay trước thềm Miss Universe 2018.

Đỗ Mỹ Linh chuyển hướng sang phong cách gợi cảm, còn ai gọi cô là Hoa hậu "một màu"?

Đỗ Mỹ Linh chuyển hướng sang phong cách gợi cảm, còn ai gọi cô là Hoa hậu "một màu"?
Thời trang sao

Thời gian gần đây, người hâm mộ dễ dàng nhận ra sự thay đổi trong phong cách của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh. Từ hình tượng an toàn trong suốt hai năm đương nhiệm, nay người đẹp lại ngày càng táo bạo và gợi cảm hơn.

Tần Lam chứng tỏ đẳng cấp “Hoàng Hậu” trước “Lệnh Phi” Ngô Cẩn Ngôn

Tần Lam chứng tỏ đẳng cấp “Hoàng Hậu” trước “Lệnh Phi” Ngô Cẩn Ngôn
Thời trang sao

Cùng diện những bộ trang phục lộng lẫy, song vẻ đẹp kiêu sa của Tần Lam vẫn lấn lướt hoàn toàn nét trẻ trung của Ngô Cẩn Ngôn dù cô kém "Hoàng Hậu" gần 10 tuổi.