Nguyên nhân và Cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà

Mỹ Trinh 18:20 25/04/2019

Thay vì phải sử dụng những dung dịch khử mùi hay kẹo ngậm, bạn hoàn toàn có thể chữa hôi miệng ngay tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên.

Hơi thở nặng mùi khiến bạn “đỏ mặt” khi giao tiếp! Bạn phải thường xuyên dùng dịch khử mùi hoặc kẹo ngậm khi ra ngoài! Nguyên nhân là do đâu? Có cách chữa hôi miệng nào tốt hơn không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé! 

Nguyên nhân và Cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà

Hôi miệng làm bạn mất tự tin khi giao tiếp

Nguyên nhân gây hôi miệng?

Khoan hãy nói đến cách chữa hôi miệng, chúng ta hãy điểm qua một vài nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất nhé:

Đầu tiên, có thể kể đến đó là việc vệ sinh răng miệng không cẩn thận. Sau mỗi bữa ăn, nếu bạn đánh răng, súc miệng không kỹ sẽ để lại những mảng bám, tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men và sinh sôi, gây ra mùi khó chịu. Tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ dẫn đến các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nhiễm nướu, nha chu,… khi đó mùi hôi sẽ càng nặng hơn. Ngoài ra, vùng lưỡi là nơi tiếp xúc trực tiếp với thức ăn mỗi ngày, cũng là nơi phát sinh mùi hôi nhiều nhất nếu bạn không chú ý vệ sinh sạch sẽ khu vực này.

Bên cạnh đó, sở thích ăn nhiều thực phẩm ngọt, béo, đậm mùi hay nhầy nhờn cũng là “thủ phạm” gây ra hôi miệng. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn không nên ăn quá nhiều thịt, sữa, đồ chiên xào, rau mùi như hành, tỏi,… vì sẽ tăng nguy cơ hôi miệng do dạ dày hoạt động quá tải.

Cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà

1. Trị dứt hôi miệng với vỏ chanh tươi

Chanh là loại quả cơ sẵn trong bếp mọi gia đình. Chúng ta không chỉ sử dụng được nước chanh mà còn có thể dùng vỏ chanh để ngăn ngừa và chữa bệnh. Một trong những công dụng của vỏ chanh được nhiều người biết đến đó là chữa hôi miệng.

Cách chữa hôi miệng bằng vỏ chanh rất đơn giản: Thay vì bạn vứt bỏ vỏ chanh thì hãy rửa thật sạch chúng và ăn, bạn nhớ nhai kỹ để các hoạt chất trong vỏ chanh có thể phát huy tác dụng nhé! Cứ thực hiện vài lần như vậy bạn sẽ thấy hơi thở của mình trở nên thơm mát.

Nguyên nhân và Cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà

Vỏ chanh tươi được nhiều người dùng để chữa hôi miệng

2. Cách chữa hôi miệng hiệu quả từ muối

Muối chứa axit nên có tính sát trùng tốt, đặc biệt đối với răng và nướu. Do vậy, dùng muối là cách chữa hôi miệng nhanh nhất tại nhà và sát khuẩn những tổn thương trong miệng hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn pha khoảng 500 ml nước ấm (nhiệt độ khoảng 35 độ C) với 1 muỗng café muối ăn. Sau đó, dùng nước muối loãng ngậm để khử trùng và vệ sinh răng miệng mỗi ngày.

3. Súc miệng bằng nước gừng - Cách chữa hôi miệng hữu hiệu

Từ lâu, gừng được sử dụng như một phương thuốc dân gian chữa các chứng bệnh về dạ dày. Ngoài ra, gừng còn có khả năng “xua tan” hơi thở nặng mùi.

Cách chữa hôi miệng bằng gừng: Bạn gọt vỏ, rửa sạch khoảng 2 – 3 củ gừng tươi rồi cắt lát. Cho khoảng 350 ml nước vào nồi và đun sôi, tiếp đó cho gừng vào. Đợi khoảng 10 phút rồi tắt bếp, để nguội. Bạn dùng phần nước gừng để súc miệng khoảng 2 – 3 lần/ngày. Áp dụng vài ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Nguyên nhân và Cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà

Nước gừng tươi là cách chữa hôi miệng hữu hiệu

Chúng ta vừa tìm hiểu nguyên nhân cũng như các cách chữa hôi miệng rất đơn giản, dễ làm. Hãy áp dụng ngay để có lại hơi thở thơm mát và lấy lại sự tự tin các bạn nhé!

Na Nguyễn, theo Thế Giới Trẻ

Loading...