Cách chữa nhiệt miệng “thần kỳ” bằng nguyên liệu tự nhiên

Sóc ẩn danh 14:02 28/04/2019

Nhiệt miệng khiến bạn lở loét và đau rát ở miệng, gây khó khăn cho việc ăn uống. Cách chữa nhiệt miệng với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn.

Nhiệt miệng hay còn gọi là loét miệng với những biểu hiện như sưng, nóng đỏ, viêm nhiễm và đặc biệt là lở loét đau rát vùng miệng. Bạn sẽ vô cùng khó chịu khi nhai nuốt thức ăn. Để chữa khỏi nhiệt miệng nhanh nhất, hãy áp dụng những cách sau đây:

Cách chữa nhiệt miệng “thần kỳ” bằng nguyên liệu tự nhiên
Nhiệt miệng gây lỡ loét, đau rát vùng miệng

Cách chữa nhiệt miệng bằng nước súc miệng

Nước muối loãng

Nước muối có tính sát khuẩn cao, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trú ngụ trong các vết loét, giúp chúng mau lành. Mỗi ngày, bạn hãy pha một ít muối bọt và nước ấm để súc miệng, ngậm trong vài phút rồi nhổ ra. Sau đó, súc lại với nước sạch. Súc miệng bằng nước muối loãng không chỉ là cách chữa nhiệt miệng hay mà còn giúp cho răng và nướu luôn chắc khỏe.

Nước cốt dừa

Cách chữa nhiệt miệng này ít được người ta biết đến hơn vì thông thường, dầu dừa chỉ nổi bật trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, với khả năng diệt khuẩn, làm sạch miệng và giải nhiệt, dầu dừa trong nước cốt dừa có thể làm dịu cơn đau nhanh chóng. Bạn dùng cái dừa nghiền nát, cho một ít nước vào rồi vắt lấy nước cốt dừa để súc miệng khoảng 3 – 4 lần/ngày.

Cách chữa nhiệt miệng “thần kỳ” bằng nguyên liệu tự nhiên
Súc miệng bằng nước cốt dừa giúp nhanh khỏi nhiệt miệng

Nước củ cải trắng

Sử dụng nước củ cải trắng để súc miệng mỗi ngày là cách chữa nhiệt miệng có hiệu quả không thua kém gì 2 cách trên. Bạn dùng 300 gram củ cải trắng giã lấy nước rồi hòa cùng 1 lít nước lọc, ngày súc miệng 3 lần. Sau khoảng 3 ngày, bạn sẽ thấy nhiệt miệng không còn nữa.

Cách chữa nhiệt miệng bằng nước bôi

Mật ong và bột nghệ

Cả 2 nguyên liệu này đều có tính kháng khuẩn, chống viêm nên sự kết hợp giữa mật ong và bột nghệ sẽ giúp các vết loét hồi phục nhanh chóng và không để lại sẹo. Bạn dùng khoảng 2 muống café mật ong, trộn với một ít bột nghệ rồi thoa vào chỗ loét. Dùng 2 – 3 lần/ngày sẽ thấy bình phục rất nhanh.

Cỏ mực và mật ong

Cỏ mực (cây nhọ nồi) tuy có mùi hơi khó chịu nhưng có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh. Đặc biệt, tính tiêu viêm, kháng khuẩn của loại cỏ này kết hợp với mật ong sẽ là cách chữa nhiệt miệng vô cùng hoàn hảo. Bạn giã nát một ít lá cỏ mực đã rửa sạch, vắt lấy nước, cho mật ong vào trộn đều. Tiếp theo, dùng bông tăm thấm hỗn hợp vào bôi vào chỗ bị nhiệt, ngày bôi 2 – 3 lần.

Cách chữa nhiệt miệng “thần kỳ” bằng nguyên liệu tự nhiên
Cỏ mực kết hợp với mật ong là cách chữa nhiệt miệng hoàn hảo

Cách phòng tránh nhiệt miệng

Bệnh nhiệt miệng chủ yếu xuất phát từ thói quen ăn uống. Để phòng tránh bệnh này, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp:

- Hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt như: ớt, tiêu, các món chiên xào,… Ngoài việc gây nhiệt miệng, những thức ăn này còn khiến nóng gan, gây mẩn ngứa và thường gặp nhất là nổi mụn.

- Hạn chế các thức uống như bia rượu, cafe, nước uống có ga vì đây đều là những nhóm đồ uống có tính nóng, dễ gây nhiệt miệng. Thay vào đó bạn hãy bổ sung nhiều nước lọc để giải tỏa nhiệt độ trong cơ thể.

- Tích cực ăn những loại thực phẩm mát gan, giải nhiệt như: các loại rau xanh, đậu xanh, cà chua, dưa chuột, các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi,…

Trên đây là các cách chữa nhiệt miệng trong dân gian thường dùng, nó có thể giúp bạn hồi phục nhanh chóng mà lại không hề tốn kém. Hãy áp dụng ngay những mẹo trên để thấy hiệu quả nhé!

Na Nguyễn, theo Thế Giới Trẻ

Loading...