Bí quyết giảm cân bằng giấm táo cho cô nàng “hột mít”

Mỹ Trinh 21:25 18/03/2019

Gần đây, các chị em đang rỉ tai nhau về phương pháp giảm cân bằng giấm táo đơn giản mà lại cực kỳ hiệu quả. Với hiệu quả rõ rệt, phương pháp này rất phù hợp cho những cô nàng “hột mít” muốn giảm cân nhanh.

Bên cạnh các cách giảm cân bằng bưởi, chanh, bí đao,… thì mẹo giảm cân bằng giấm táo đang thu hút các chị em. Vậy thực hư chuyện này ra sao? Có cần phải kết hợp giấm táo với nguyên liệu nào hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Bí quyết giảm cân bằng giấm táo cho cô nàng “hột mít”
Bí quyết giảm cân bằng giấm táo hiệu quả cho cô nàng “hột mít”

Giảm cân bằng giấm táo và mật ong

Một mình giấm táo có thể đem lại hiệu quả không cao nhưng nếu bạn kết hợp với mật ong thì mọi chuyện sẽ khác. Đây là phương pháp giảm cân nhanh mà lại tăng cường sức khỏe và giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh.

Cách thực hiện: Bạn pha một ly nước ấm, cho giấm táo và mật ong nguyên chất vào theo tỷ lệ 1:2 (tức là cứ 1 muỗng giấm táo thì 2 muỗng mật ong). Sau đó, khuấy đều lên, uống trước các bữa ăn khoảng 30 phút. Như vậy, chỉ với những thao tác đơn giản, bạn đã có thể tạo ra hỗn hợp giảm cân bằng giấm táo – mật ong rồi đúng không nào!

Bí quyết giảm cân bằng giấm táo cho cô nàng “hột mít”
Giấm táo và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân nhanh

Giảm cân bằng giấm táo và đậu đen

Các chị em bụng béo sau sinh thường áp dụng giảm cân bằng giấm táo và đậu đen để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Đậu đen cũng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất nên rất lành tính với sức khỏe mọi người.

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn đem 500 gram đậu đen xanh rang chín. Lưu ý là không để chín quá thành “cháy khét” vì sẽ làm giảm chất dinh dưỡng có trong đậu. Khi thấy đậu bốc lên mùi thơm thì bạn có thể bắc xuống, để nguội.

- Tiếp theo, bạn dùng một lọ thủy tinh sạch, cho đậu đen vào, đổ giấm táo vào sao cho vừa ngập đậu là được. Bạn bảo quản lọ thủy tinh đã đậy kín nắp ở nơi khô ráo. Sau khoảng 3 – 5 ngày, bạn sẽ có một “món ăn” giảm cân nhanh mà vô cùng bổ dưỡng. Mỗi lần sử dụng bạn nên lấy từ 2 – 3 muỗng canh đậu đen ra ăn, lưu ý là nên ăn trước bữa cơm 30 phút để đảm bảo phát huy tác dụng cực nhanh nhé!

Bí quyết giảm cân bằng giấm táo cho cô nàng “hột mít”
Giảm cân bằng giấm táo và đậu đen
vừa giảm cân nhanh, vừa bổ dưỡng

Trên đây là bí quyết giảm cân bằng giấm táo với mật ong và đậu đen mà bạn có thể thử ngay tại nhà. Bạn có thể yên tâm áp dụng các cách làm trên vì đây là công thức được nhiều chị em sử dụng rất hiệu quả. Chúc các bạn thành công!

Theo Na Nguyễn/ Infonet

Loading...