4 thức uống giải rượu hiệu quả bất ngờ!

Sóc ẩn danh 11:50 28/04/2019

Nước gừng, chanh, nước ép cà chua, nước dừa là những thức uống giải rượu tốt nhất, giúp bạn bổ sung nước, giải nhiệt và phục hồi nhanh chóng sau khi uống bia rượu.

Những người say rượu rất cần bổ sung chất dinh dưỡng và cần nước giải nhiệt. Các thức uống giải rượu như nước gừng, chanh, nước ép cà chua hay nước dừa rất tốt cho người say, kể cả lúc bụng rỗng. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Nước gừng

Theo đông ý, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc, tiêu đàm, đồng thời giúp mạch máu lưu thông tốt, từ đó có thể hóa giải nồng độ cồn trong bia rượu. Nước gừng ấm là một trong những thức uống giải rượu rất hay được dân gian sử dụng phổ biến.

Cách pha thức uống giải rượu với gừng: Bạn lấy khoảng 50 gram gừng tươi, gọt sạch vỏ, rửa sạch và thái lát nhỏ. Sau đó đem đun sôi với nước để uống. Nếu muốn tăng thêm hiệu quả, bạn nên cho thêm một tí mật ong nguyên chất vào, nó sẽ giúp cơ thể hấp thụ và giải rượu nhanh hơn. 

4 thức uống giải rượu hiệu quả bất ngờ!
Nước gừng là thức uống giải rượu được dùng phổ biến

2. Nước chanh hoặc tắc

Việc pha một ly nước chanh hay tắc cực kỳ đơn giản nhưng nó lại là thức uống giả rượu rất tốt mà ai cũng biết. Vị chua của loại quả này sẽ giúp người say rượu tỉnh táo và dễ chịu hơn.

Cách thực hiện: Bạn cho khoảng 500 ml nước lọc ra ly, vắt ½ quả chanh (nếu tắc thì 2 quả) vào. Chú ý khi vắt không nên quá mạnh tay để tránh nước bị đắng, đồng thời bỏ hạt. Thêm đường vừa ngọt và một ít muối để thức uống thêm đậm đà nhé!

3. Nước ép cà chua

Vitamin E trong cà chua giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và có tác dụng giải rượu rất tốt. Ngoài ra, thức uống giải rượu này còn có tác dụng phòng ngừa cao huyết áp, tiểu đường và béo phì.

Cách thực hiện: Bạn chọn 2 quả cà chua còn tươi và rửa sạch. Sau đó cho vào máy ép hoa quả để lấy nước. Nếu không uống được chua, bạn hãy cho thêm nửa tách nước lọc, một ít đường hoặc muối vào khuấy đều để dễ uống hơn nhé!

4 thức uống giải rượu hiệu quả bất ngờ!
Nước ép cà chua giàu vitamin E giải rượu rất tốt

4. Nước dừa

Nước dừa thanh mát, giải nhiệt và giúp cơ thể bổ sung một lượng nước đã mất do uống nhiều rượu bia. Thức uống giải rượu này có chứa các chất điện giải như kali, natri giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt hơn, nhờ vậy các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu vì quá chén sẽ nhanh chóng tan biến.

Cách thực hiện: Bạn chọn quả dừa còn tươi để chặt lấy nước, cho thêm một tí muối bọt vào nước dừa để uống. Cơ thể bạn sẽ nhanh chóng phục hồi sau cơn say.

4 thức uống giải rượu hiệu quả bất ngờ!
Nước dừa giúp giải rượu, thanh lọc cơ thể

Với 4 thức uống giải rượu trên, bạn có thể tự pha chế tại nhà để giảm tác hại của rượu đối với cơ thể. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe bạn cũng nên hạn chế uống rượu bia nhé!

Na Nguyễn, theo Thế Giới Trẻ

Loading...