Nỗi ám ảnh mang tên 'giảm cân' thông qua lời kể của sao Hàn

  • Phuong Thao

Đừng nghĩ rằng mình đã quyết tâm giảm cân khi chưa nghe lời chia sẻ từ những sao Hàn này.

Chấp nhận trở thành người nổi tiếng thì bạn buộc lòng phải giữ cho mình một vóc dáng chuẩn. Có người hì hục tăng cân để quyến rũ hơn nhưng không ít người lại cố gắng ép cân để body thon gọn hơn. Tuy nhiên, quá trình giảm cân không hề dễ dàng. Nó để lại nhiều tác hại khôn lường và thậm chí là nỗi ám ảnh đối với họ. Hãy cùng nghe chia sẻ của những nghệ sĩ Hàn về vấn đề giảm cân nhé.

Ám ảnh về thức ăn suốt phần đời còn lại

Cựu thành viên nhóm SISTAR, Bora và Soyou đã từng nói về những món ăn họ không thể ăn được nữa sau khi trải qua chế độ ăn kiêng trong suốt thời gian làm thực tập sinh.

"Tôi không bao giờ đụng tới thịt gà hoặc chuối nữa. Những kí ức từ những ngày thực tập của tôi quá khắc nghiệt", Soyou.

Rụng tóc

ám ảnh giảm cân của sao hàn

Kim Shin Young từng tiết lộ đã ăn kiêng theo cách rất cực đoan để giảm 38kg . Khi bắt đầu ăn kiêng, cô ấy đã áp dụng phương pháp yoyo, giảm 12kg rồi lại tăng 10kg. Khi đói, cô chỉ ăn Paprika (bột ớt), và vì lý do này mà cô bị rụng tóc.

Cà phê cũng trở thành thứ mà bạn ám ảnh

Trên một chương trình truyền hình của KBS, Jung Chaeyeon của nhóm DIA đã tiết lộ rằng mình không thể uống cà phê nữa. Và đó là kết quả của quá trình ăn kiêng khắc nghiệt trong quá khứ. Cà phê là thức uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng nhưng nó khiến cô bị tăng huyết áp và ép tim.

Cái mà bạn quan tâm chỉ là cái cân

ám ảnh giảm cân của sao hàn

Nổi tiếng khi giảm nửa số cân nặng từ 103 kg xuống còn 51kg. Trong khi phải vật lộn với chế độ ăn kiêng và tập thể dục, nữ diễn viên cho biết mình còn ám ảnh với chiếc cân, dù chỉ thay đổi vài gram trọng lượng thôi cũng khiến cô hốt hoảng.

Mất thính giác, run rẩy, hoặc thậm chí ngã gục

ám ảnh giảm cân của sao hàn

ám ảnh giảm cân của sao hàn

Chế độ ăn uống cực kỳ nổi tiếng của Lee Tae Im là chỉ ăn 3 muỗng cơm mỗi ngày có nhiều tác dụng phụ đáng sợ. Sau khi ăn kiêng, cô phải ăn để tăng 7kg đã mất trước đó để cải thiện sức khỏe. "Vì chế độ ăn kiêng của tôi, tôi đã mất thính giác và lúc nào cũng nghe tiếng ồn. Ngay sau đó tôi bị run rẩy tay chân và đôi khi còn ngã quỵ xuống nữa", Lee Tae Im chia sẻ.

Theo Tin Nhạc

Loading...

Wanna One tung bộ ảnh đẹp ma mị cho album cuối cùng trước khi tan rã

Wanna One tung bộ ảnh đẹp ma mị cho album cuối cùng trước khi tan rã
Châu Á

Sau khi nhận được Daesang ở hạng mục "Ca khúc của năm" trong lễ trao giải MGA 2018, nhóm nhạc thần tượng Wanna One tiếp tục tung ra bộ ảnh cho album được cho là cuối cùng của nhóm trước khi tan rã vào cuối năm nay.

Sao nhí xứ Hàn sau 10 năm: người vẫn giữ nguyên nét mặt, người thay đổi không thể nhận ra

Sao nhí xứ Hàn sau 10 năm: người vẫn giữ nguyên nét mặt, người thay đổi không thể nhận ra
Sao

Theo thời gian, nhiều diễn viên nhí đình đám năm nào nay đã "lột xác" và dần trở thành những ngôi sao hàng đầu của làng giải trí Hàn Quốc.

Giảm cân rồi đổi luôn cả phong cách, Hòa Minzy giờ đẹp và sành điệu nào có thua ai

Giảm cân rồi đổi luôn cả phong cách, Hòa Minzy giờ đẹp và sành điệu nào có thua ai
Sao Việt Nam

Không chỉ chi tiền mạnh tay hơn để đầu tư hàng hiệu, gu thời trang của Hòa Minzy cũng đã thay đổi nhiều so với trước đây.

Phía Phúc Bồ nói về tranh cãi đạo nhạc Hàn: 'Khán giả rất cảm tính'

Phía Phúc Bồ nói về tranh cãi đạo nhạc Hàn: 'Khán giả rất cảm tính'
Âm nhạc

Mới đây, Phúc Bồ tiếp tục bị chỉ trích đạo nhạc của Mino và Zico. Công ty quản lý cho biết đây là việc cá nhân của nam ca sĩ và khẳng định không chiêu trò để đánh bóng tên tuổi.

Vòng Xoáy Lừa Đảo: những kẻ lừa đảo gửi lời nhắn triệu tập khán giả Việt Nam

Vòng Xoáy Lừa Đảo: những kẻ lừa đảo gửi lời nhắn triệu tập khán giả Việt Nam
Cine

Sau khi, biệt đội những kẻ “tinh anh” trong giới lừa đảo chính thức được ra mắt thông qua trailer phim Vòng Xoáy Lừa Đảo. Thì, tay bịp bợm Hyun Bin cùng những người đồng đội của anh ấy tiếp tục gửi lời nhắn đặc biệt đến khán giả Việt Nam.

Đồ uống detox giúp bụng phẳng là có thật: Hãy thử với ly nước đơn giản, siêu rẻ ai cũng có thể làm này

Đồ uống detox giúp bụng phẳng là có thật: Hãy thử với ly nước đơn giản, siêu rẻ ai cũng có thể làm này
Mẹo vặt

Đồ uống detox giúp giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố, hỗ trợ thêm việc giảm cân và cải thiện mức năng lượng trong cơ thể bạn.

Những uẩn khúc xoay quanh chuyện Hoa hậu bị tố cướp chồng chỉ sau 2 tháng cạo đầu quy y

Những uẩn khúc xoay quanh chuyện Hoa hậu bị tố cướp chồng chỉ sau 2 tháng cạo đầu quy y
Sao

Câu chuyện người đẹp Nguyễn Thị Hà bị một người phụ nữ tố cướp chồng sau 2 tháng khi cô cạo đầu quy y khiến nhiều người vô cùng hoang mang. Tuy nhiên sự việc này vẫn còn rất nhiều uẩn khúc khó lí giải đằng sau.

Dương Thanh Vàng lần đầu tiết lộ từng ăn mì gói để sống với đam mê

Dương Thanh Vàng lần đầu tiết lộ từng ăn mì gói để sống với đam mê
Sao

Không kiềm nén được xúc động, lần đầu tiên Dương Thanh Vàng tiết lộ đã từng giấu gia đình, ăn mì gói để được sống với đam mê.

H'Hen Niê xúc động trong vòng tay người hâm mộ khi trở về quê nhà sau thành công tại Miss Universe 2018

H'Hen Niê xúc động trong vòng tay người hâm mộ khi trở về quê nhà sau thành công tại Miss Universe 2018
Sao

Sau khi hoàn thành hành trình Miss Universe 2018 với một vị trí trong Top 5, H'Hen Niê đã trở về Việt Nam trong vòng tay chào đón của người hâm mộ quê nhà.

Lộ bảng điểm của H’Hen Niê tại Miss Universe 2018, fans tiếc nuối vì trượt Á Hậu 2 trong gang tấc

Lộ bảng điểm của H’Hen Niê tại Miss Universe 2018, fans tiếc nuối vì trượt Á Hậu 2 trong gang tấc
Sao

Với những số liệu từ bảng điểm được cho là của Miss Universe 2018, nhiều người cho rằng H'Hen Niê hoàn toàn có thể dành danh hiệu Á hậu 2.

Phản ứng của Hoa hậu Đặng Thu Thảo trước việc H'Hen Niê mong khán giả hãy cảm ơn phiên dịch viên tại Miss Universe 2018

Phản ứng của Hoa hậu Đặng Thu Thảo trước việc H'Hen Niê mong khán giả hãy cảm ơn phiên dịch viên tại Miss Universe 2018
Sao

Việc H'Hen Niê không hề trách móc phiên dịch viên dịch sai phần ứng xử của mình mà còn kêu gọi mọi người cảm ơn khiến cô dành được nhiều thiện cảm từ công chúng, đến cả Hoa hậu Đặng Thu Thảo cũng phải khen ngợi cho cách ứng xử quá tuyệt vời này của H'Hen Niê.