Cách chăm sóc da sau sinh đơn giản mẹ nào cũng nên biết

Sóc ẩn danh 10:40 05/05/2019

Ngoài việc tìm hiểu chăm sóc em bé thì các chị em phụ nữ cũng cần biết cách chăm sóc da sau sinh để hạn chế tình trạng hư tổn, đặc biệt là nám và tàn nhang sau sinh.

Sau khi sinh em bé thì trong mắt phụ nữ mọi điều đều dành cho con. Vì vậy nhiều phụ nữ lãng quên đi việc chăm sóc cho bản thân mình mà không biết việc này rất có hại cho da. Nếu yêu bản thân mình thì bạn cần biết những cách chăm sóc da sau sinh để cho làn da được phục hồi và nuôi dưỡng tốt sau khi có em bé.

Sử dụng sữa mẹ để dưỡng da sau sinh

Những vitamin và khoáng chất quý có trong sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng nuôi dưỡng em bé trong những năm tháng đầu đời mà nó còn giúp nuôi dưỡng làn da mẹ sau khi sinh hiệu quả. Nếu bạn muốn có được làn da mịn màng mềm mượt như em bé của mình thì hãy tận dụng ngay nguồn sữa đang mang trong người để làm đẹp nha.

Cách chăm sóc da sau sinh đơn giản mẹ nào cũng nên biết
Dùng chính sữa mẹ để dưỡng da sau sinh

Cách thực hiện:

  • Bạn làm sạch mặt bằng nước ấm.
  • Vắt khoảng 3 thìa café sữa ra chén sạch.
  • Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm sữa rồi thoa đều lên khắp mặt, massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn.
  • Mỗi 5 phút bạn lại thoa 1 lớp sữa lên mặt đến lầm thứ 3 thì để yên trong 15 phút.
  • Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước sạch.

Với loại “mỹ phẩm” sẵn có này bạn nên đều đặn thực hiện tuần 2-3 lần để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da phục hổi sau khi sinh hiệu quả.

Cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ

Nghệ là một nguyên liệu làm đẹp khá lành tính. Không những giúp chăm sóc da sau sinh mà các món ăn từ nghệ cũng sẽ giúp các mẹ sớm hồi phục sức khỏe và làm đẹp da từ sâu bên trong. Đặc biệt với những mẹ sinh mổ, nghệ còn giúp nhanh liền vết mổ và hạn chế để lại sẹo.

Cách chăm sóc da sau sinh đơn giản mẹ nào cũng nên biết
Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ

Cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ thực hiện như sau:

  • Trộn đều 5 thìa cafe tinh bột nghệ với 5 thìa cafe mật ong.
  • Sau khi rửa sạch vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm bạn thoa đều hỗn hợp vừa trộn trên lên và massage nhẹ nhàng.
  • Nằm thư giãn 15-20 phút sau thì rửa sạch lại bằng nước mát.

Có nhiều bà mẹ kì công hơn còn chuẩn bị rượu nghệ thoa toàn thân để chăm sóc làn da sau sinh hiệu quả.

Dùng cám gạo để dưỡng da sau sinh

Cám gạo sẽ giúp giảm sắc tố melanin (nguyên nhân gây sạm, nám và tàn nhang). Đặc biệt nếu mẹ nào khi mang thai mặt có nhiều mụn thì đây sẽ là một công thức giúp cứu cánh hiệu quả.

Cách chăm sóc da sau sinh đơn giản mẹ nào cũng nên biết
Cách chăm sóc da sau sinh bằng cám gạo

Cách thực hiện:

  • Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
  • Lấy 2 thìa cafe cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng gà hoặc trộn với 2 thìa cafe mật ong.
  • Đắp hỗn hợp đều khắp mặt và nằm thư giãn 15-20 phút thì rửa lại bằng nước mát.

Đều đặn đắp mặt nạ cám gạo tuần 2-3 lần nha các mẹ.

Các mẹ cũng nên lưu ý mình đang nuôi con bằng sữa và cơ thể cũng như làn da chưa hồi phục lại nên đừng tự ý pha chế các công thức đắp mặt nạ mà cần tham khảo trước khi dùng, tránh để ảnh hưởng đến bản thân hoặc em bé.

Để làn da được chăm sóc tốt sau sinh các chị em phụ nữ ngoài việc đắp mặt nạ dưỡng da thì cần ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để vừa hồi phục sức khỏe, đủ sữa cho con bú và lấy lại vẻ đẹp vốn có.

Có nhiều rất cách chăm sóc da sau sinh để bạn lựa chọn sao cho phù hợp với mình. Chỉ cần kiên trì thì làn da mịn màng trắng sáng sẽ quay trở lại bên bạn.

Nhim Xinh, Theo Thế Giới Trẻ

Loading...