Cách chữa ngộ độc thức ăn đơn giản tại nhà

Sóc ẩn danh 01:09 28/03/2019

Thức ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, virut, kí sinh trùng khiến bạn bị ngộ độc thức ăn. Bạn hoang mang và không biết xử trí như thế nào khi gặp phải tình trạng trên? Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không bỏ túi ngay những cách chữa ngộ độc thức ăn mà Yeah1 chia sẻ ngay sau đây.

Ngộ độc thức ăn thường xảy ra khá phổ biến tại nhiều nơi, nhiều quốc gia không riêng gì ở Việt Nam. Hầu hết, tình trạng ngộ độc thức ăn có nguyên nhân chính từ thức ăn không đảm bảo vệ sinh, một số khác bị ngộ độc do virut hoặc do tiếp xúc hay ăn phải các hóa chất độc hại. Khi bị ngộ độc thức ăn thì người bệnh thường có biểu hiện buồn nôn, chóng mặt,đau bụng và đi ngoài nhiều. Nếu không có cách chữa ngộ độc thức ăn kịp thời thì, sẽ khiến bạn bị mất nước, mất sức và nguy hiểm hơn là ảnh hưởng tới tính mạng. Vì vậy, Yeah1 xin chia sẻ tới bạn một số cách chữa ngộ độc thức ăn đơn giản có thể thực hiện tại nhà như sau:

Cách chữa ngộ độc thức ăn đơn giản tại nhà

Tích cực bổ sung nước

Khi bị ngộ độc thức ăn, cơ thể thường bị thiếu nước và mất nước trầm trọng. Thế nên, điều đầu tiên bạn cần làm là bổ sung nước cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng uống từng ngụm nhỏ nước, nên tránh uống nhiều nước cùng lúc. Một cách chữa ngộ độc thức ăn khác mà bạn có thể áp dụng là hòa tan dung dịch orezon vào nước và uống thay nước lọc để bù nước nhanh chóng.

Cách chữa ngộ độc thức ăn đơn giản tại nhà

Sử dụng gừng hoặc chanh tươi

Gừng và chanh tươi đều là những loại thực phẩm dễ kiếm và luôn có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình. Gừng không chỉ giúp xoa dịu cơn đau mà còn làm ấm bụng, khiến bạn dễ chịu hơn. Còn chanh lại chứa các axit có lợi, giúp tiêu diệt một số vi khuẩn có hại và cung cấp năng lượng, cải thiện sức đề kháng cho cơ thể. Đây đều là những cách chữa ngộ độc thức ăn đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà mà vẫn mang lại hiệu quả cao.

Cách chữa ngộ độc thức ăn đơn giản tại nhà

Để dạ dày nghỉ ngơi

Khi bị ngộ độc thức ăn, cách tốt nhất là ăn thức ăn dạng lỏng, không ăn quá đặc để tránh khiến dạ dày làm việc quá sức. Những ngày đầu bạn nên ăn cháo trắng, để giúp dạ dày dễ chịu hơn và tránh vi khuẩn xâm nhập trở lại. Ngoài ra, một giấc ngủ ngắn, sẽ khiến cơ thể bạn đỡ mệt mỏi hơn rất nhiều đấy!

Cách chữa ngộ độc thức ăn đơn giản tại nhà

Ngoài những cách chữa ngộ độc thức ăn ở trên thì bạn cũng cần bỏ túi một vài tips nhỏ để phòng và hạn chế ngộ độc thực phẩm như:

- Rửa tay trước khi ăn

- Không ăn thức ăn có mùi lạ

- Xem kỹ hạn sử dụng trên bao bì trước khi dùng

- Hạn chế thức ăn sẵn và đồ ăn đóng hộp

- Giữ gìn vệ sinh cá nhân và nơi ở sạch sẽ

Hi vọng với những cách chữa ngộ độc thức ăn mà Yeah1 vừa chia sẻ, đã giúp bạn trang bị được thêm nhiều kiến thức để bảo vệ sức khỏe của bạn và cả gia đình. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành trong các bài viết tiếp theo của Yeah1.

Theo Thương Huyền/ Infonet

Loading...