Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút

  • Hải Yến

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc xem những bộ phim kinh dị cũng có thể tiêu hao 1 lượng calo đáng kể, tương đương với việc chạy bộ 30 phút.

Bạn muốn giảm cân, đốt calo mà không cần phải kiêng những món ăn quen thuộc? Vậy thì bạn hãy xem 1 bộ phim kinh dị đi.  

Bởi nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Westminster đã chỉ ra rằng, xem 1 bộ phim kinh dị có thể giúp bạn đốt cháy 1 lượng calo đáng kể - 100 - 200 calo - nhiều hơn 30 phút chạy bộ đó.

Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút - Ảnh 1.

Để đưa ra kết luận này, giới chuyên gia thuộc ĐH Westminster đã theo dõi 10 người tham gia khi cùng theo dõi 1 bộ phim kinh dị. Họ được theo dõi nhịp tim, lượng oxy và lượng Carbon dioxide để tính toán năng lượng đã được "đốt" trong khi xem phim. 

Kết quả cho thấy, so với việc ngồi trước màn hình đen xì thì khi xem bộ phim kinh dị, mỗi người trung bình đã đốt cháy 1 lượng calo gấp 3. 

Theo các chuyên gia, sau 90 phút xem phim, người tham gia đốt tổng cộng 113 calo, tương đương với lượng calo được đốt cháy sau 30 phút chạy bộ.

Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút - Ảnh 2.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, những bộ phim kinh dị với pha giật mình thon thót, cảnh tượng đáng sợ bất thình lình xuất hiện khiến nhịp tim người xem tăng lên. 

Sở dĩ phim kinh dị làm tăng quá trình tiêu hao calo là do nhịp tim tăng mạnh. Khi nhịp tim mạnh, máu bơm đi cơ thể càng nhanh, lượng adrenaline do tuyến thượng thận tiết ra càng nhiều. 

Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút - Ảnh 3.

Nếu phim càng rùng rợn thì quá trình hoạt hóa của adrenaline càng mạnh, thậm chí nó còn tác dụng gây giảm tính ngon miệng, làm tăng tốc độ chuyển hóa cơ bản (BMR) và tăng tần suất đốt cháy calo.

Theo ông Helen Cowley ở LOVEFiLM cho hay, cảm giác khi xem phim kinh dị vừa thích lại vừa run, vừa muốn trốn chạy lại muốn đối mặt và chính sự tò mò, ưa mạo hiểm này đã giúp cho cơ thể chuyển hóa mạnh hơn giống như khi con người chạy bộ. 

Đây là danh sách 10 phim kinh dị được xem là đầu bảng, đốt cháy lượng calo mạnh nhất:

1. The Shining (Ngôi nhà ma) - 184 calo

2. Jaws (Hàm cá mập) - 161 calo

3. The Exorcist (Quỷ ám) - 158 calo

4. Alien (Người ngoài hành tinh) - 152 calo

5. Saw (Lưỡi cưa) - 133 calo

6. A Nightmare on Elm Street (Sát nhân từ địa ngục) - 118 calo

7. Paranormal Activity (Lời nguyền bí ẩn) - 111 calo

8. The Blair Witch Project (Dự án phù thủy) - 105 calo

9. Texas Chain Saw Massacre (Vụ thảm sát bằng cưa máy ở Texas) - 107 calo

10. Rec (Góc quay đẫm máu) - 101 calo

Nguồn: Telegraph, MedicalDaily

Theo NoV/Trí Thức Trẻ

Loading...

"The Nun: Valak" tiếp tục khiến khán giả run sợ với TVSpot dài 30 giây mới nhất.

"The Nun: Valak" tiếp tục khiến khán giả run sợ với TVSpot dài 30 giây mới nhất.
Phim Âu - Mỹ

The Nun Ác quỷ ma sơ vừa tung ra đoạn TVSpot 30s diễn tả cảnh cha Burke bị nhốt trong quan tài ở khu nghĩa địa làm cho người hâm mộ thêm phần mong chờ nỗi ám ảnh mà Valak sẽ mang tới.

Ngỡ ngàng trước bí quyết giảm cân giữ dáng vô cùng đơn giản của loạt sao Hoa ngữ đình đám

Ngỡ ngàng trước bí quyết giảm cân giữ dáng vô cùng đơn giản của loạt sao Hoa ngữ đình đám
Làm đẹp

Ngỡ ngàng trước bí quyết giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn của loạt mỹ nhân Hoa ngữ, không ngờ lại đơn giản đến thế!

Cú lột xác ngoạn mục của cô gái xinh đẹp nặng gần 300kg, phải lên máy bay bằng xe đẩy hàng

Cú lột xác ngoạn mục của cô gái xinh đẹp nặng gần 300kg, phải lên máy bay bằng xe đẩy hàng
Thời trang

Từ một cô nàng nặng gần 300kg, cô nàng Amber Rachdi (26 tuổi) đến từ Troutdale, Oregan, Mỹ đã thực hiện phẫu thuật và quyết tâm giảm cân để có thể sở hữu ngoại hình nhỏ gọn đáng kinh ngạc.

Lên Youtube hù dọa mọi người, ma sơ Valak nhận đủ gạch đá.

Lên Youtube hù dọa mọi người, ma sơ Valak nhận đủ gạch đá.
Phim Âu - Mỹ

Chỉ xuất hiện với 6 giây trong 1 đoạn quảng cáo trên Youtube , ác quỷ Valak khiến mọi người giật bắn mình và khiếp sợ bởi gương mặt vô cùng kinh dị.

"The Nun - Ác quỷ ma sơ" tung poster mới nhất gây “trụy tim” người hâm mộ.

"The Nun - Ác quỷ ma sơ" tung poster mới nhất gây “trụy tim” người hâm mộ.
Phim Âu - Mỹ

Bom tấn kinh dị được mong đợi nhất năm 2018 "The Nun - Ác quỷ ma sơ" gây “trụỵ tim” người hâm mộ bởi ánh mắt rùng rợn của Valak. Tấm poster nhanh chóng lan truyền khắp mạng xã hội và trở thành cơn ác mộng cho người xem.

Annabelle: Creation đạt doanh thu kỷ lục phim kinh dị 33 tỷ đồng say 4 ngày công chiếu

Annabelle: Creation đạt doanh thu kỷ lục phim kinh dị 33 tỷ đồng say 4 ngày công chiếu
Cine

Trước khi Annabelle: Creation ra rạp, phòng vé Hollywood đang trong tình trạng thảm hại khi quán quân bảng xếp hạng cũng chưa thu về được 20 triệu USD.

Cánh cửa nào để bước vào những ngôi nhà ma trong phim kinh dị Trung Quốc

Cánh cửa nào để bước vào những ngôi nhà ma trong phim kinh dị Trung Quốc
Cine

Không giống như phim kinh dị Hollywood, phim kinh dị của màn bạc Hoa ngữ chọn một hướng đi có phần khác biệt mà vẫn thành công đáng kể, như với loạt phim “Nhà số 81 Kinh thành”.

"The Nun - Ác quỷ ma sơ" lập kỷ lục phim có doanh thu mở màn cao nhất của vũ trụ "The Conjuring"

"The Nun - Ác quỷ ma sơ" lập kỷ lục phim có doanh thu mở màn cao nhất của vũ trụ "The Conjuring"
Phim Âu - Mỹ

Tại Việt Nam, bộ phim đã ra mắt hoành tráng với 13.5 tỷ đồng chỉ trong vòng 24 giờ. Tác phẩm tạo nên cơn sốt mà không một phim kinh dị nào trước đây làm được.

Gay cấn quá trình triệt phá vụ thảm án trong “Bản năng thép”

Gay cấn quá trình triệt phá vụ thảm án trong “Bản năng thép”
Cine

Với mong muốn đáp ứng nhu cầu theo dõi mọi lúc, mọi nơi với những bộ phim hấp dẫn của khán giả, HTV Film đã cho ra đời kênh Youtube riêng – Hplus. Hứa hẹn trong tương lai, Hplus vẫn tiếp tục là địa chỉ tin cậy trong lòng khán giả với những bộ phim Việt Nam mới lạ và đa dạng.

Phận đời bi kịch của người con gái trong “Thạch Lan”

Phận đời bi kịch của người con gái trong “Thạch Lan”
Cine

Hplus là channel liên tục mang đến cho khán giả những bộ phim truyền hình mới lạ, đa dạng và hấp dẫn từ HTV films và HTVC Giải trí, hứa hẹn trở thành sự lựa chọn hàng đầu khi khán giả muốn thưởng thức bất kỳ bộ phim “thuần Việt” nào.

Điều gì tạo nên sức hút của “Cung Tâm Kế” - Siêu phẩm cung đấu làm nên tên tuổi của “Thị hậu TVB” Xa Thi Mạn?

Điều gì tạo nên sức hút của “Cung Tâm Kế” - Siêu phẩm cung đấu làm nên tên tuổi của “Thị hậu TVB” Xa Thi Mạn?
Cine

Bộ phim cung đấu nổi tiếng của đài TVB “Cung Tâm Kế” sẽ lột tả chân thực những âm mưu tàn độc nhằm mưu cầu đoạt lợi của các phi tần chốn hậu cung.