Bị chê phẳng như tờ giấy, 3 vòng như 1, thiếu nữ Nha Trang có cái tên gây nghiện Anh Túc trả thù cực choáng

  • Hải Yến
Quả là một sự thay đổi hết sức ấn tượng!

Những công cuộc lột xác ấn tượng về ngoại hình trong thời gian vừa qua lúc nào cũng mang lại nguồn cảm hứng tích cực cho nhiều người. Bởi để có được một màn lột xác ấn tượng, đòi hỏi rất nhiều nghị lực và sự cố gắng của người tromg cuộc. Và nếu như bạn vẫn đang ”ì ạch” với ngoại hình cũng như đang bế tắc trong cuộc sống, hãy đến câu chuyện lột xác của hot girl phòng gym Huỳnh Vương Anh Túc dưới đây.

12

Ở Nha Trang, Anh Túc khá nổi tiếng với vai trò huấn luyện viên thể hình cá nhân (còn được gọi là PT). Nhìn thân hình của Anh Túc bây giờ, không ai có thể tưởng tượng được cách đây nhiều năm, cô chỉ nặng có 39kg, cuộc sống vô cùng khó khăn, gian khổ. Vì điều kiện gia đình nghèo khó, cô phải làm thêm rất nhiều công việc khác nhau. Điều này càng khiến cô thêm ốm yếu, gầy tong teo.

28908462_1277252019085629_1869296258_n

28907802_1277252022418962_1665116659_nThân hình gầy tong teo của Anh Túc lúc trước

Quyết tâm đổi đời, cô đã tìm tới Gym và sau 3 tháng, cô tăng liền 6 ký. Cứ thế, dần dần, cô đã đạt được số đo lý tưởng là 83 – 55 – 95, tạo nên một cuộc lột xác khó tin về ngoại hình. Không chỉ thế, cô còn trở thành một PT được nhiều người yêu thích. Hiện tại, lịch PT của Anh Túc thường xuyên kín và rất khó nhận thêm khách hàng mới.

1520525536-791-anh-t-c3-1520490596-width688height723-1

1520525536-988-anh-t-c1-1520490642-width619height960-1

Anh Túc tiết lộ, ngoài lý do muốn thay đổi cuộc sống, muốn có thêm thu nhập để phụ giúp gia đình, thì cô đến với gym còn vì một chàng trai làm việc trong ngành thể hình. Vì anh ấy, mà cô đã cố gắng đến ngày hôm nay. Tiếc là người đó đã có bạn gái rồi.

1520525536-594-anh-t-c6-1520490446-width1304height915-1

1520525536-640-anh-t-c7-1520490585-width550height604-1

Anh Túc quan niệm, một hình thể đẹp đòi hỏi phải có vòng 3 đẹp, đùi to, eo thon. Vì vậy, cô tập đủ các nhóm cơ với các bài như squat trước, squat xuống tấn một chân, đạp đùi sau, bài tập mông gluted kick,…dành cho mông, plank, đu xà, gập bụng… dành cho eo.

1520525535-550-anh-t-c4-1520490439-width660height509-1

 

1520525535-753-anh-t-c11-1520483404-width660height690-1

Bên cạnh việc luyện tập, cô rất chú trọng vào ăn uống. Những món ăn yêu thích nhất của cô là ức gà, cá hồi, thăn bò, các loại hạt, rau xanh… được chế biến đơn giản như hấp, luộc.. Điều quan trọng nhất là uống nhiều nước mỗi ngày.

19989303_1121170271360472_1424637817200845016_n

 

27858282_1260013857476112_4869855113708663323_n

Có thể nói, câu chuyện lột xác của Anh Túc thật sự đã truyền cảm hứng đến mọi người, đặc biệt là phái nữ. Sự thay đổi này cũng chứng minh được một điều: Chỉ có tới khi mình biết yêu thương và trân trọng bản thân mình, thì những điều tốt đẹp mới đến.

Loading...

Chuyện thật như đùa: Cả gia đình rơi vào cảnh có nhà mà không thể về vì chiếc xe lạ chặn ngang cửa

Chuyện thật như đùa: Cả gia đình rơi vào cảnh có nhà mà không thể về vì chiếc xe lạ chặn ngang cửa
Xã hội

Sự việc trớ trêu được ghi nhận lúc 22h30 ngày 23/04 trên phố Tây Tựu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Cả gia đình 3 người sau đó phải ngậm ngùi trèo qua xe một cách khéo léo để có thể vào nhà đi ngủ, còn vị chủ xe kia vẫn chưa thấy tăm hơi đâu.

Vụ cà phê trộn pin: Khởi tố, tạm giữ khẩn cấp 5 đối tượng

Vụ cà phê trộn pin: Khởi tố, tạm giữ khẩn cấp 5 đối tượng
Xã hội

Công an tỉnh Đắk Nông đã khởi tố vụ án nhuộm phế phẩm cà phê bằng pin Con Ó và tạm giữ khẩn cấp 5 đối tượng.

Thầy giáo đồi bại cưỡng hiếp hai học sinh 4 ngày liên tiếp rồi bỏ trốn

Thầy giáo đồi bại cưỡng hiếp hai học sinh 4 ngày liên tiếp rồi bỏ trốn
Xã hội

Sự việc hai học sinh lớp 4 ở Ấn Độ bị giáo viên cưỡng hiếp ở lớp sau giờ học trong 4 ngày liên tiếp đang khiến dư luận nước này phẫn nộ.

Các cách cập nhật thông tin thuê bao di động chỉ mất 5 phút, không cần đến cửa hàng

Các cách cập nhật thông tin thuê bao di động chỉ mất 5 phút, không cần đến cửa hàng
Xã hội

Trong khi các điểm cập nhật thông tin trực tiếp của nhà mạng đều có dấu hiệu quá tải, bạn có thể chọn nhiều cách cập nhật trực tuyến để tiết kiệm thời gian.

Hoa khôi Báo chí cao 1,75 m: 'Mình từng tập tạ cho người thấp đi'

Hoa khôi Báo chí cao 1,75 m: 'Mình từng tập tạ cho người thấp đi'
Xã hội

Nguyễn Hoài Phương Anh - tân hoa khôi "Tài sắc nữ sinh Báo chí" - được chú ý nhờ xinh đẹp, cao 1,75 m. Cô gái 18 tuổi cho biết cuộc sống của mình những ngày này "thay đổi 180 độ".

Chuyện thật như đùa: Cả gia đình rơi vào cảnh có nhà mà không thể về vì chiếc xe lạ chặn ngang cửa

Chuyện thật như đùa: Cả gia đình rơi vào cảnh có nhà mà không thể về vì chiếc xe lạ chặn ngang cửa
Xã hội

Sự việc trớ trêu được ghi nhận lúc 22h30 ngày 23/04 trên phố Tây Tựu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Cả gia đình 3 người sau đó phải ngậm ngùi trèo qua xe một cách khéo léo để có thể vào nhà đi ngủ, còn vị chủ xe kia vẫn chưa thấy tăm hơi đâu.

Vụ cà phê trộn pin: Khởi tố, tạm giữ khẩn cấp 5 đối tượng

Vụ cà phê trộn pin: Khởi tố, tạm giữ khẩn cấp 5 đối tượng
Xã hội

Công an tỉnh Đắk Nông đã khởi tố vụ án nhuộm phế phẩm cà phê bằng pin Con Ó và tạm giữ khẩn cấp 5 đối tượng.

Thầy giáo đồi bại cưỡng hiếp hai học sinh 4 ngày liên tiếp rồi bỏ trốn

Thầy giáo đồi bại cưỡng hiếp hai học sinh 4 ngày liên tiếp rồi bỏ trốn
Xã hội

Sự việc hai học sinh lớp 4 ở Ấn Độ bị giáo viên cưỡng hiếp ở lớp sau giờ học trong 4 ngày liên tiếp đang khiến dư luận nước này phẫn nộ.

Các cách cập nhật thông tin thuê bao di động chỉ mất 5 phút, không cần đến cửa hàng

Các cách cập nhật thông tin thuê bao di động chỉ mất 5 phút, không cần đến cửa hàng
Xã hội

Trong khi các điểm cập nhật thông tin trực tiếp của nhà mạng đều có dấu hiệu quá tải, bạn có thể chọn nhiều cách cập nhật trực tuyến để tiết kiệm thời gian.

Hoa khôi Báo chí cao 1,75 m: 'Mình từng tập tạ cho người thấp đi'

Hoa khôi Báo chí cao 1,75 m: 'Mình từng tập tạ cho người thấp đi'
Xã hội

Nguyễn Hoài Phương Anh - tân hoa khôi "Tài sắc nữ sinh Báo chí" - được chú ý nhờ xinh đẹp, cao 1,75 m. Cô gái 18 tuổi cho biết cuộc sống của mình những ngày này "thay đổi 180 độ".