Bác sĩ phụ sản bày cách khiến em bé tự chui ra trong 15 phút, mẹ không mệt và đau đớn – Thế này đẻ mấy đứa chẳng được

  • Trang Uyen

Đây là những mẹo nhỏ từ những người bác sĩ phụ sản giàu kinh nghiệm rất có ích khi sinh nở của các chị em.

Đau đẻ thực sự là một nỗi ám ảnh đối với bất kì bà mẹ nào , những ai sắp phải trải qua thời kì sinh nở thì hãy ăn những thực phẩm ở dưới đây để sinh đẻ và không gây đau đớn, con tự chui ra chỉ sau 15 phút nhé!

1. Ăn dứa khi bắt đầu bước vào tuần 39 của thai kì để sinh đẻ không gây đau

Trong dứa có chứa chất bromelain giúp tử cung mềm ra, đây là loại thần dược từ tự nhiên thúc đẩy quá trình chuyển dạ và giảm sự đau đớn cho mẹ sắp sinh. Do đó, các mẹ sắp sinh khi bắt đầu bước sang tuần thứ 39 được các bác sĩ khuyến khích và khuyên dùng các sản phẩm từ dứa như ăn dứa, uống nước ép dứa, các món ăn có dứa,vv.

Lưu ý với phương pháp để đẻ không đau này:

Nên ăn dứa khi đã được rửa sạch và gọt sạch vỏ cũng như mắt dứa trước khi sử dụng để tránh bị ngộ độc sẽ không tốt cho cả mẹ và con, ăn với liều lượng vừa đủ để tránh không bị tiêu chảy. Mẹ bầu nào mắc bệnh đau dạ dày cũng không nên ăn dứa và trong 3 tháng đầu của thai kì cũng tuyệt đối không được ăn dứa.

Ăn các sản phẩm từ dứa giúp mẹ sinh đẻ không chút đau đớn

2. Ăn chè vừng (mè) đen vào tuần thứ 35 của thai kì để sinh đẻ không đau

Chè vừng đen nấu cùng bột sắn dây và một chút đường phèn rất tốt cho những mẹ bầu chuẩn bị “vỡ chum” vì trong vừng đen có chứa vitamin E, protein, vv rất bổ cho máu, tiêu hóa tốt cũng như đẹp cả da lẫn tóc.

Chỉ cần ăn 3 chén chè mè đen mỗi tuần là đủ khi bắt đầu bước sang tuần thứ 35 của giai đoạn chuẩn bị vỡ chum.

Ăn chè vừng đen 3 lần/tuần giúp giúp mẹ sinh đẻ không đau đớn

3. Uống nước tía tô khi bắt đầu chuyển dạ để sinh đẻ không đau


Nước tía tô có tác dụng làm mềm tử cung nên tử cung được mở nhanh hơn. Từ đó mà các mẹ không bị mất quá nhiều sức và mệt mỏi khi sinh con. Cách này khác 2 cách trên vì chỉ uống khi các mẹ thấy hiện tượng chuẩn bị chuyển dạ.

Cách nấu nước tía tô:

Rửa sạch lá tía tô, đun nước thật sôi rồi cho lá tía tô vào đun sôi trong khoảng 5 phút. Đun càng đặc thì càng tốt và đạt hiệu quả cao. Mẹ bầu uống khi cơn chuyển dạ bắt đầu.

Uống nước tía tô giúp mẹ sinh đẻ không đau đớn

4. Ăn rau lang vào 2 tuần cuối cùng của thai kì để sinh đẻ không hề đau


Vào những tuần cuối cùng khi sắp vỡ chum, các mẹ bầu nên ăn các món ăn từ rau lang như rau lang luộc hoặc rau lang xào tỏi, vv mỗi ngày. Tử cung sẽ mềm ra nhiều giúp mẹ vượt cạn dễ dàng.Trùi ui, em đến là nghiện mấy cái tên 4 chữ mất thôi các mẹ ơi!

Rau lang xào tỏi vừa thơm ngon lại giúp mẹ sinh đẻ không hề đau đớn

5. Ăn cà tím vào tuần cuối cùng của thai kì để sinh đẻ không đau

Vào tuần cuối cùng của thai kì, các mẹ nên ăn những món ăn được chế biến từ cà tím như: cà tím bung thịt, cà tím xào, canh cà tím vv. Kết hợp ăn rau lang và cà tím xen kẽ để công cuộc sinh nở diễn ra dễ dàng vì tử cung của mẹ co giãn đã rất tốt rồi.

Xem video

Theo phunusuckhoe.vn

Loading...

5 thực phẩm không nên ăn cùng hành tây, dễ sinh bệnh cho cơ thể

5 thực phẩm không nên ăn cùng hành tây, dễ sinh bệnh cho cơ thể
Mẹo vặt

Hành tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên chúng sẽ thành chất độc gây nguy hiểm sức khỏe khi kết hợp với tôm, mật ong, thịt cóc, cá…

Uống coca bấy lâu mà không biết những mẹo này quả là… quá phí!

Uống coca bấy lâu mà không biết những mẹo này quả là… quá phí!
Mẹo vặt

Coca là loại nước giải khát được nhiều người ưa thích trong cuộc sống thường ngày, nhưng nó lại có khả năng làm sạch những vết ố bẩn một cách kỳ diệu.

Bài thuốc cực mạnh chữa dứt GAI CỘT SỐNG, đau chết đi sống lại cũng giảm ngay lập tức, kiên trì thì kiểu gì cũng khỏi bệnh

Bài thuốc cực mạnh chữa dứt GAI CỘT SỐNG, đau chết đi sống lại cũng giảm ngay lập tức, kiên trì thì kiểu gì cũng khỏi bệnh
Mẹo vặt

Thú thực, trước giờ em cứ nghĩ gai cột sống là bệnh của… người già. Ai dè mấy tháng trước cứ thấy đau nhức vai gáy và thắt lưng, chân tay thì buồn bực rất dễ nổi quạu, trong người bứt rứt khó chịu.

Mẹo hay khắc phục lỗ chân lông ở mũi và má, chỉ 2 ngày kết quả kì diệu

Mẹo hay khắc phục lỗ chân lông ở mũi và má, chỉ 2 ngày kết quả kì diệu
Mẹo vặt

Những yếu tố môi trường và thói quen sinh hoạt hoặc do yếu tố di truyền đã khiến lỗ chân lông ở vùng mũi, má của chị em thường bị giãn rộng. Nếu gặp phải khuyết điểm này, bạn hãy lưu ngay lại những cách khắc phục lỗ chân lông to ở mũi và má dưới đây nhé.

5 thực phẩm không nên ăn cùng hành tây, dễ sinh bệnh cho cơ thể

5 thực phẩm không nên ăn cùng hành tây, dễ sinh bệnh cho cơ thể
Mẹo vặt

Hành tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên chúng sẽ thành chất độc gây nguy hiểm sức khỏe khi kết hợp với tôm, mật ong, thịt cóc, cá…

Uống coca bấy lâu mà không biết những mẹo này quả là… quá phí!

Uống coca bấy lâu mà không biết những mẹo này quả là… quá phí!
Mẹo vặt

Coca là loại nước giải khát được nhiều người ưa thích trong cuộc sống thường ngày, nhưng nó lại có khả năng làm sạch những vết ố bẩn một cách kỳ diệu.

Bài thuốc cực mạnh chữa dứt GAI CỘT SỐNG, đau chết đi sống lại cũng giảm ngay lập tức, kiên trì thì kiểu gì cũng khỏi bệnh

Bài thuốc cực mạnh chữa dứt GAI CỘT SỐNG, đau chết đi sống lại cũng giảm ngay lập tức, kiên trì thì kiểu gì cũng khỏi bệnh
Mẹo vặt

Thú thực, trước giờ em cứ nghĩ gai cột sống là bệnh của… người già. Ai dè mấy tháng trước cứ thấy đau nhức vai gáy và thắt lưng, chân tay thì buồn bực rất dễ nổi quạu, trong người bứt rứt khó chịu.

Mẹo hay khắc phục lỗ chân lông ở mũi và má, chỉ 2 ngày kết quả kì diệu

Mẹo hay khắc phục lỗ chân lông ở mũi và má, chỉ 2 ngày kết quả kì diệu
Mẹo vặt

Những yếu tố môi trường và thói quen sinh hoạt hoặc do yếu tố di truyền đã khiến lỗ chân lông ở vùng mũi, má của chị em thường bị giãn rộng. Nếu gặp phải khuyết điểm này, bạn hãy lưu ngay lại những cách khắc phục lỗ chân lông to ở mũi và má dưới đây nhé.