Ăn 1 tép tỏi lúc bụng đói trong 7 ngày liên tiếp, điều xảy ra sẽ khiến bạn bị sốc!

  • Trang Uyen

Điều kỳ diệu sau 7 ngày kiên trì ăn tỏi sẽ khiến bạn không tin nổi.

Tỏi vốn được biết đến là rất tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, các nhà khoa học đã tiến hành nhiều nghiên cứu và kết quả cho thấy nếu ăn tỏi trước khi ăn hoặc uống bất cứ gì, điều này sẽ làm tăng sức mạnh của tỏi, biến nó thành 1 chất kháng sinh tự nhiên cực mạnh.

Điều gì xảy ra khi ăn tỏi lúc bụng đói?

Nếu bạn gặp vấn đề dạ dày, đây là 1 cách chữa trị cực kỳ hiệu quả bởi khi đó dạ dày bạn trống rỗng, vi khuẩn không thể ẩn nấp và càng không thể kháng cự trước sức mạnh của tỏi nên sẽ bị tiêu diệt hoàn toàn. Bên cạnh đó, nó còn kích thích tiêu hóa và sự thèm ăn. Tỏi cũng sẽ giúp bạn kiểm soát stress, do đó khiến cơ thể ngừng sản xuất axit dạ dày – điều xảy ra khi bạn bị căng thẳng.

toi1

Ngoài ra, tỏi có thể giúp giảm các triệu chứng cao huyết áp. Nó không chỉ điều hòa tuần hoàn máu mà còn ngăn ngừa nhiều vấn đề tim mạch và kích thích hoạt động của gan và bàng quang. Một số người còn tuyên bố, tỏi là phương thuốc cực tốt để chữa các vấn đề thần kinh, nhưng chỉ hiệu quả khi ăn lúc đói bụng.

Hiệu quả thải độc cũng không ngoại lệ. Nó mạnh đến nỗi có thể giúp cơ thể tống giun sán ra ngoài, ngừa nhiều bệnh như tiểu đường, suy nhược, sốt phát ban, thậm chí một số loại ung thư.

Theo một số nhà nghiên cứu, allicin trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn mạnh giúp trị nhiễm trùng nhanh khỏi hơn. Tỏi chống lại nhiễm trùng nấm và còn đem lại nhiều công dụng khác.

Nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nhưng không phải ai cũng có thể ăn tỏi sống chỉ vì mùi vị của nó. Khi đó, hãy uống viên tỏi thay thế.

Loại bỏ vi khuẩn và độc tố trong dạ dày

toi2

Ăn tỏi trước khi ăn sáng giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố trong dạ dày. Nó là một kháng sinh và chất chống oxy hóa mạnh, một bộ “lọc” tự nhiên và tốt cho dạ dày.

Giảm nồng độ cholesterol

Nước ép tỏi đã được chứng minh là hiệu quả trong việc giảm nồng độ cholesterol trong máu. Tỏi có hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn so với thuốc hạ lipid đóng gói.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

toi3

Tỏi làm giảm các triệu chứng của cao huyết áp vì nó tăng cường lưu thông máu, phòng ngừa bệnh tim và ngăn chặn sự tích tụ của các mảng bám gây xơ vữa động mạch.

Chữa các vấn đề về dạ dày

Tỏi hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về dạ dày – kích thích tiêu hóa và giúp ăn ngon miệng hơn. Trị tiêu chảy và làm giảm việc sản xuất axit dạ dày do căng thẳng.

Một số lợi ích khác 

toi4

Ăn tỏi khi đói bụng rất tốt cho chữa các vấn đề về thần kinh và điều trị bệnh lao hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự ảnh hưởng của môi trường, tăng cường chức năng gan và bàng quang nhờ việc giảm triglycerides của gan giúp ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch.

Tỏi hạ huyết áp và kháng viêm

Trong y học cổ truyền, tỏi là một trong số những thực phẩm giải độc phổ biến và hiệu quả.

Lưu ý

Đừng bao giờ ăn sống và nếu bạn bị nổi mề đay, sốt cao, hay đau đầu, hãy tránh ‘thần dược’ này. Một số nghiên cứu cũng phát hiện việc ăn tỏi đôi khi có thể gây tác dụng phụ ở những bệnh nhân đang uống thuốc trị HIV/AIDS.

Xem thêm video những lợi ích không ngờ của tỏi

Theo Tiểu Long/Thethaovanhoa


Loại bỏ đám mụn và vết thâm xấu xí với 7 công thức cực dễ làm với nha đam

Loại bỏ đám mụn và vết thâm xấu xí với 7 công thức cực dễ làm với nha đam
Mẹo vặt

Nha đam (lô hội) vốn được biết là thần dược cho những làn da nhạy cảm, dễ tổn thương, nhất là khi da đang có mụn, nhưng liệu các chị em đã biết về những công thức phát huy tối đa sức mạnh của nha đam bằng mật ong hay đất sét trắng chưa?

Phương pháp đối phó với từng loại mụn

Phương pháp đối phó với từng loại mụn
Mẹo vặt

Để việc trị mụn hiệu quả, bạn cần nắm rõ loại mụn mình đang bị và từ đó có những cách trị mụn phù hợp.

Chỉ cần nằm trên giường giảm được cả chục kg theo cách của người Nhật

Chỉ cần nằm trên giường giảm được cả chục kg theo cách của người Nhật
Mẹo vặt

Bạn có tin rằng chỉ cần nằm trên giường, tập vài động tác đơn giản mà vẫn giảm được cân? Chúng tôi sẽ giới thiệu những cách này trong bài viết dưới đây.

Loại bỏ đám mụn và vết thâm xấu xí với 7 công thức cực dễ làm với nha đam

Loại bỏ đám mụn và vết thâm xấu xí với 7 công thức cực dễ làm với nha đam
Mẹo vặt

Nha đam (lô hội) vốn được biết là thần dược cho những làn da nhạy cảm, dễ tổn thương, nhất là khi da đang có mụn, nhưng liệu các chị em đã biết về những công thức phát huy tối đa sức mạnh của nha đam bằng mật ong hay đất sét trắng chưa?

Phương pháp đối phó với từng loại mụn

Phương pháp đối phó với từng loại mụn
Mẹo vặt

Để việc trị mụn hiệu quả, bạn cần nắm rõ loại mụn mình đang bị và từ đó có những cách trị mụn phù hợp.

Chỉ cần nằm trên giường giảm được cả chục kg theo cách của người Nhật

Chỉ cần nằm trên giường giảm được cả chục kg theo cách của người Nhật
Mẹo vặt

Bạn có tin rằng chỉ cần nằm trên giường, tập vài động tác đơn giản mà vẫn giảm được cân? Chúng tôi sẽ giới thiệu những cách này trong bài viết dưới đây.