Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút

  • Hải Yến

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc xem những bộ phim kinh dị cũng có thể tiêu hao 1 lượng calo đáng kể, tương đương với việc chạy bộ 30 phút.

Bạn muốn giảm cân, đốt calo mà không cần phải kiêng những món ăn quen thuộc? Vậy thì bạn hãy xem 1 bộ phim kinh dị đi.  

Bởi nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Westminster đã chỉ ra rằng, xem 1 bộ phim kinh dị có thể giúp bạn đốt cháy 1 lượng calo đáng kể - 100 - 200 calo - nhiều hơn 30 phút chạy bộ đó.

Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút - Ảnh 1.

Để đưa ra kết luận này, giới chuyên gia thuộc ĐH Westminster đã theo dõi 10 người tham gia khi cùng theo dõi 1 bộ phim kinh dị. Họ được theo dõi nhịp tim, lượng oxy và lượng Carbon dioxide để tính toán năng lượng đã được "đốt" trong khi xem phim. 

Kết quả cho thấy, so với việc ngồi trước màn hình đen xì thì khi xem bộ phim kinh dị, mỗi người trung bình đã đốt cháy 1 lượng calo gấp 3. 

Theo các chuyên gia, sau 90 phút xem phim, người tham gia đốt tổng cộng 113 calo, tương đương với lượng calo được đốt cháy sau 30 phút chạy bộ.

Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút - Ảnh 2.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, những bộ phim kinh dị với pha giật mình thon thót, cảnh tượng đáng sợ bất thình lình xuất hiện khiến nhịp tim người xem tăng lên. 

Sở dĩ phim kinh dị làm tăng quá trình tiêu hao calo là do nhịp tim tăng mạnh. Khi nhịp tim mạnh, máu bơm đi cơ thể càng nhanh, lượng adrenaline do tuyến thượng thận tiết ra càng nhiều. 

Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút - Ảnh 3.

Nếu phim càng rùng rợn thì quá trình hoạt hóa của adrenaline càng mạnh, thậm chí nó còn tác dụng gây giảm tính ngon miệng, làm tăng tốc độ chuyển hóa cơ bản (BMR) và tăng tần suất đốt cháy calo.

Theo ông Helen Cowley ở LOVEFiLM cho hay, cảm giác khi xem phim kinh dị vừa thích lại vừa run, vừa muốn trốn chạy lại muốn đối mặt và chính sự tò mò, ưa mạo hiểm này đã giúp cho cơ thể chuyển hóa mạnh hơn giống như khi con người chạy bộ. 

Đây là danh sách 10 phim kinh dị được xem là đầu bảng, đốt cháy lượng calo mạnh nhất:

1. The Shining (Ngôi nhà ma) - 184 calo

2. Jaws (Hàm cá mập) - 161 calo

3. The Exorcist (Quỷ ám) - 158 calo

4. Alien (Người ngoài hành tinh) - 152 calo

5. Saw (Lưỡi cưa) - 133 calo

6. A Nightmare on Elm Street (Sát nhân từ địa ngục) - 118 calo

7. Paranormal Activity (Lời nguyền bí ẩn) - 111 calo

8. The Blair Witch Project (Dự án phù thủy) - 105 calo

9. Texas Chain Saw Massacre (Vụ thảm sát bằng cưa máy ở Texas) - 107 calo

10. Rec (Góc quay đẫm máu) - 101 calo

Nguồn: Telegraph, MedicalDaily

Theo NoV/Trí Thức Trẻ

Song Lang vừa công chiếu khán giả đã dành triệu lời khen cho Ngô Thanh Vân và đạo diễn.

Song Lang vừa công chiếu khán giả đã dành triệu lời khen cho Ngô Thanh Vân và đạo diễn.
Phim Việt

Vốn dĩ Cải Lương không phải là yếu tố thu hút khách ra rạp, cũng không phải là một đề tài dễ chuyển tải lên màn ảnh rộng nhưng ở "Song Lang", Cải Lương mang trên mình bao phận đời nghệ sĩ cần được thấu hiểu và sẻ chia.

[HOT] Bộ phim "Quỳnh búp bê" chính thức thông báo ngày phát sóng trở lại sau thời gian hoãn chiếu.

[HOT] Bộ phim "Quỳnh búp bê" chính thức thông báo ngày phát sóng trở lại sau thời gian hoãn chiếu.
Phim Việt

Vậy là sau khoảng thời gian dài hoãn chiếu để xem xét lại nội dung, "Quỳnh búp bê" chính thức được lên sóng trở lại trên khung giờ vàng của Đài truyền hình Việt Nam.

"The Nun: Valak" tiếp tục khiến khán giả run sợ với TVSpot dài 30 giây mới nhất.

"The Nun: Valak" tiếp tục khiến khán giả run sợ với TVSpot dài 30 giây mới nhất.
Phim Âu - Mỹ

The Nun Ác quỷ ma sơ vừa tung ra đoạn TVSpot 30s diễn tả cảnh cha Burke bị nhốt trong quan tài ở khu nghĩa địa làm cho người hâm mộ thêm phần mong chờ nỗi ám ảnh mà Valak sẽ mang tới.

Kiệt xứng đáng là người đàn ông tốt nhất "Gạo nếp gạo tẻ", gặp người yêu cũ vẫn giữ kẽ từng li.

Kiệt xứng đáng là người đàn ông tốt nhất "Gạo nếp gạo tẻ", gặp người yêu cũ vẫn giữ kẽ từng li.
Phim Việt

Dù cho vợ có đối xử thậm tệ với mình thế nào đi chăng nữa, Kiệt vẫn một lòng một dạ không thay đổi. Có gặp lại người yêu cũ cũng chỉ trò chuyện đơn thuần và luôn giữ khoảng cách.

Nhân ngậm ngùi nhờ Kiệt về chăm sóc Minh kèm lời nhắn: "Mong cô ấy hãy nhanh quên em đi".

Nhân ngậm ngùi nhờ Kiệt về chăm sóc Minh kèm lời nhắn: "Mong cô ấy hãy nhanh quên em đi".
Phim Việt

Mặc dù vẫn còn thương Minh nhưng vì áp lực gia đình nên Nhân không thể tiếp tục chăm sóc cho người mình yêu được. Nhân mong muốn người nhà hãy khuyên Minh nên quên mình đi để nhẹ lòng hơn.

Vừa mùi mẫn bên Địch Lệ Nhiệt Ba, Đặng Luân xuyên không vào vòng tay Dương Tử

Vừa mùi mẫn bên Địch Lệ Nhiệt Ba, Đặng Luân xuyên không vào vòng tay Dương Tử
Cine

Được hai nữ thần Cbiz tấn công dồn dập, không ai khác, Đặng Luân chính là chàng trai ‘số hưởng’ nhất mùa hè năm nay.

Vì sao ‘Hương mật tựa khói sương’ là phim Hoa ngữ đáng xem nhất nửa cuối năm 2018

Vì sao ‘Hương mật tựa khói sương’ là phim Hoa ngữ đáng xem nhất nửa cuối năm 2018
Cine

Giữa một ‘rừng’ phim đã, đang và sẽ lên sóng, Hương mật tựa khói sương vẫn tạo được thiện cảm tốt với khán giả nhờ dàn diễn viên tên tuổi, kỹ xảo đẹp mắt, nội dung hấp dẫn.

Phát sốt với nụ hôn thầy giáo – học trò ngọt lịm trong bộ phim đam mỹ Việt hot nhất hè 2018.

Phát sốt với nụ hôn thầy giáo – học trò ngọt lịm trong bộ phim đam mỹ Việt hot nhất hè 2018.
Cine

“Những chàng trai năng động” là bộ phim đam mỹ Việt đang chiếm được cảm tình lớn của khán giả nhờ vào kịch bản phim hấp dẫn, thông điệp nhân văn và dàn diễn viên cực hot.

5 dự án xuất sắc nhận 1 tỷ kinh phí làm phim từ Dự án phim ngắn CJ

5 dự án xuất sắc nhận 1 tỷ kinh phí làm phim từ Dự án phim ngắn CJ
Cine

Dự án phim ngắn CJ 2018 do CJ Cultural Hàn Quốc và CJ CGV Việt Nam tổ chức vừa công bố 5 dự án xuất sắc nhất nhận kinh phí tài trợ làm phim (200 triệu đồng/dự án). Đây là 5 trong 11 thí sinh xuất sắc được lựa chọn vào vòng thuyết trình từ hơn 250 hồ sơ tham dự gửi về cho chương trình.